1、 瘦脸操: 第一节:面颊运动――嘴尽力向前噘,作出撒娇的样子,抚摸面颊,看看面肌是否纵向伸展。好,停!保持5秒钟。 第二节:颈部运动――下颌尽力前伸,直到感觉颈部肌肉拉紧。别动!保持5秒钟。 2、 有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴,颊车几个穴位,可有效预防面部赘肉横生。 准备运动:进行3分钟有氧运动。 第一步:从额头到太阳穴双手按压3~4次。 第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1~2次,再以螺旋方式按摩双颊――由下颌至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部,重复2次。 第三步:以双手拇指,食指交替轻抚下颌线,由左至右往返3次。 第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部。纤丽芦荟就不错的,纯天然植物提取而成的,没有任何的副作用,让你轻松地瘦脸,匀称你的身材!快去试试吧!
你好,一般脸太宽,主要还是由于遗传基因而引起的现象,那么这种现象是没有办法治疗的,也有可能是因为肥胖而引起的,适当的减肥,可以让脸部的脂肪变薄,所以,也会修饰脸型,如果实在是不行的话,可以进行面部整形手术。
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