早上敷面膜好还是晚上好啊？

敷面膜在早上8点左右和晚上10点半左右是最好的，如果选择在凌晨或者是身体太疲累的时候敷面膜，皮肤光泽和含水量并达不到预期的效果。

另外，敷面膜要有一定的顺序，才能发挥应有作用。“敷面膜之前，首先要清洁面部，如果是干性皮肤，需要补水后再用面膜；当敷完面膜后，要进行清洗；清洗完毕之后再擦相关补水护肤品。”

扩展资料：

目前网络上统一有一种说法，女性生理期后由于新陈代谢的加快，所以此刻敷面膜可以起到更好的效果。面膜本身就有促进新成代谢的作用，至于在生理期是否有加快促进的情况，目前并没有明确的研究数据。

不过，从临床上发现是没有什么影响的。所以各位美眉也不必太过局限于一定要在生理期后敷面膜，面膜是什么时候都可以敷用，只要用对面膜，根据皮肤类型选择合适面膜，使用面膜要有一定的步骤，按照每天规定时间来使用，面膜就发挥最高作用。

人民网——敷面膜也有最佳时间？专家：敷面膜讲究“黄金时间”

当然可以啦我就是这样用的，超市快过期的牛奶酸奶常打特价，我就会买回来DIY面膜用了之后皮肤超好，真的是白、细、嫩我有时候还给我奶奶做呢，刚开始的时候我奶奶说她老了，做了没用，浪费酸奶了我说试看看有没有效果啦，就给我奶奶做了一只手的手膜，效果真的是超好，没想到对60多岁的老人还有那么好的效果，我都很诧异，从此，我奶奶也就迷上了酸奶面膜其实过期了的酸奶做面膜比没过期的酸奶做面膜效果更好我都有试过，我觉得原味的酸奶做出来的效果比果味的要好，酸奶又比牛奶的效果好呵，就写这些啦，有什么不懂的再来问吧

晚上可以用面膜吗？凌晨两三点的时候，这个问题其实不仅仅是关于皮肤护理的问题，还涉及到生活习惯和个人需求。所以，我会从不同角度来回答这个问题。

我们来看一下晚上使用面膜的好处。晚上使用面膜可以帮助滋养和保湿皮肤，尤其是经过一整天的工作和外界环境的影响后，肌肤已经疲惫不堪。而面膜中富含的营养成分可以渗透到皮肤深层，为肌肤提供补水和抗氧化的功效。所以，在凌晨两三点时使用面膜是可以的。

我们也要考虑到每个人的生活习惯和作息时间。对于夜猫子来说，凌晨两三点可能还处于清醒状态，并且可能正处于放松心情、享受独自时光的时刻。此时使用面膜不仅可以为自己增添一些小小的仪式感和愉悦感，同时也能给疲惫的皮肤带来舒缓和滋养。

如果你是一个早睡早起的人，凌晨两三点应该是你的深度睡眠时间。在这个时间段使用面膜可能会打乱你的生物钟，导致睡眠质量下降。因为面膜需要一定的时间才能被肌肤吸收，而你在睡觉时可能无法完全享受到面膜的效果。所以，在这种情况下，最好还是选择在合适的时间使用面膜，比如晚上洁面后或者早晨起床后。

那么对于凌晨两三点时想使用面膜的人来说，是否有一款特别推荐的产品呢？美容杂志经常推荐的apw面膜可以考虑一试。这款面膜深受消费者喜爱和好评，它具有优秀的保湿和修复功能，并且使用简便方便。并不是说其他品牌的面膜就不好了，每个人的皮肤状况和需求都不尽相同，可以根据自己的肤质和需求选择适合自己的面膜。

晚上使用面膜是可以的，但要根据个人生活习惯、作息时间和皮肤状况来选择合适的时间点。如果凌晨两三点时你还清醒并且愿意享受面膜带来的滋养和放松感，那么可以尝试使用面膜。最重要的是选择适合自己肤质和需求的面膜，不同品牌的面膜都有各自的特点和功效，可以根据自己的需求进行选择。记得在使用面膜前先进行基本的洁面工作，并在使用后进行适当的保湿护理，让肌肤得到全方位的呵护。

希望以上回答能对你有所帮助，祝你皮肤健康美丽！

面膜的原理是利用厚厚一层不同作用和成分的敷料敷在脸部，阻隔肌肤与空气的接触。当这一层敷料紧紧地贴在肌肤上时，会因妨碍皮脂的分泌与汗水的蒸发而使肌肤温度上升；肌肤的温度上升之后，便会促进血液循环，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡；另外，温度和温热会使角质软化，毛细孔扩张；毛细孔一扩张，堆积在里面的汗垢便可乘机排除，这也正是为什么面膜具备彻底清洁肌肤功能的原因。 做面膜洗完澡后效果最好，洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好！或者先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。另外，敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。做面膜时要以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部分一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。做面膜一定不要超过15分钟，如果敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去！拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。做完一切工作后，最后涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吃进去的营养成分。 做完面膜，从脸上拿下来的面膜其实还有很多精华液在，这时我们还可以“废物利用”，用来敷脖子，不仅不会浪费，还可以避免脸和脖子的肤色差距太大。当然了，袋子里的精华液也别浪费了，拿出面膜纸后，袋子里剩余的精华液可用来擦拭手脚肌肤，全身一起做保养了！ 在人体新陈代谢最活跃时段（晚上10时至凌晨2时）熟睡，皮肤获得充分休息，加速新陈代谢；相反熬夜的皮肤容易因缺氧和过劳，令黑色素沉淀。 所以晚上做好就早点睡觉，洗澡后敷面膜最好一般在晚上10点以前

　　每天晚上12点做面膜对皮肤很好。最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。

正确的敷面膜的方法：

　　第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。

　　第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续3分钟就可以。

　　第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

　　第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。

每晚都涂睡眠面膜适合皮肤非常干燥的人，如果你的皮肤不是属于特干肤质，那么建议不要每晚涂抹睡眠面膜，那样会营养过盛从而导致皮肤负担太大，接受不了，会引起脂肪粒等问题

皮肤特干的人每晚涂抹睡眠面膜可以使得皮肤水分充足，不会干，保湿些，就这样，没别的好处。

所以这个是看皮肤决定的，面膜不是做的越多越好，绝大部分人是不能每天做面膜的，因为面膜本来就是属于周期护理产品，一周最多做三次就足够了，过犹不及，做得太多了反而不好

嗯，一般来说是这样的。

晚上睡前宜敷面膜

人体的新陈代谢在晚上11时至凌晨5时处于最低谷，而细胞生长和修复活动却最为旺盛，因而皮肤对营养品的吸收能力加强，这段时间最适宜做皮肤护理。所以在这段时间或睡前敷面膜效果最佳，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来拥有一张美丽水嫩的脸。