用盐洗头能防脱发吗?

用盐洗头能防脱发。

脂溢性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，不仅难受，还影响美观。而盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生。

盐水不仅可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。

扩展资料：

预防脱发的方法：

1、不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2、不用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

3、吃对食物有益头皮健康。少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性荷尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。

参考资料：

人民网-头屑过多怎么办 盐水洗头有奇效

参考资料：

人民网-大量脱发困扰多 预防脱发的7大方法

用盐水洗头发的效果如下：

盐水不仅可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生，洗发水和粗盐交替使用也可达到去异味的目的，盐中含有的钠离子可以溶解污垢中的蛋白质，同时不过度除去皮脂，也有除臭的作用。

盐水的使用小技巧：

1、去头皮屑：常用盐水洗头发可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。

2、催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服可饮用浓盐水。

3、镇咳：饮用1:100的盐水，可缓和咳嗽。

4、治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。

5、防止抽筋：手脚抽筋而发冷时可将盐炒热，用布包裹后在四肢来回擦拭数次。

6、防止喉咙沙哑：唱歌前喝一些盐水，则可防止喉咙沙哑。

7、刷牙洁白：用盐水刷牙可使牙齿坚固洁白。

8、清洗肠胃，加速肠胃蠕动，帮助排毒，可治便秘。

以上内容参考 人民网-头屑过多怎么办 盐水洗头有奇效 

以上内容参考 -头发有异味 用盐水洗洗

以上内容参考 -盐水

用食盐是可以洗头的，功效如下：

1、治疗脂溢性脱发，抑制头皮屑

因为食盐有着杀菌的作用，所以用盐水洗头的话能够减少头皮被感染，所以也就有着保养头皮的功效。同时还能够抑制头皮屑、防止脱发等。

2、清洁和改善头皮环境

清洁是因为盐水洗头有很强的杀菌作用，甚至比很多洗发水都要强，残留的油脂、细菌、其他化学物质都可以得到有效的清除;此外，盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡，可以改善油性发质的生长环境，移植油脂分泌，因此对于脱发有很好的预防作用。

3、改善油性发质

盐有深层清洁、杀菌排毒、舒经活血、收敛皮脂腺的作用，用盐洗发是油性头发的首选。你可以用厨房里的食用盐，也可以用市场上出售的现成的洗发盐。具体是用法是：如果你只是头皮油腻，头发还不算太油的话，可以用洗发液正常清洗头发后，将洗发盐均匀涂抹于头皮之上，再配合指腹轻轻的按摩3～5分钟后，清水洗净即可。建议每周2～3次。

盐水洗头的步骤：

1、食盐溶解

一般一盆洗发水里面放大约50克以内的食盐就可以了，食盐的量大概是做菜放盐的5-8勺。水温要稍微的偏高一些，因为这样能让盐充分的溶解。

2、正常洗头

洗头没有额外要注意的，正常洗头即可，可以在洗头中使用洗发水，但是洗发水不能太刺激，使用的量上比正常洗发也应该要少。

3、冲洗干净

盐水洗头一个很重要的步骤就是，洗完头后一定要清水细干净，尤其是头皮的部分，如果残留的盐水积累在头皮上，很可能过度刺激头皮，造成头皮干涩、发痒，严重甚至会引起过敏，特别注意这一步不能少。

　 1脱发、头屑、头痒

　每次洗头的时候都要用4钱桑树根皮、二斤水以及2两陈醋一起烧开的汁水泡头，坚持每天一次，洗完头后千万不要用清水过头，这样连续使用5天，可以促进头皮血液的循环，从而起到固发的作用，并且还可以治疗头屑、头痒的症状，可以再生头发。

　 2牡丹花瓣治脱发

　取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量，置杯中以开水泡服。连饮20天左右，脱发可止或大见好转。

　 3米醋浸烟叶治脱发

　取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸10天，以棉签蘸药涂擦患处，每天3次，此药涂擦数小时后即有痒感，新病患者一般3-5天便会有绒发生出。

　 4核桃冰水防脱发

　因为核桃、榧子、侧柏叶都具有防脱发的效果。所以取核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克以及适量的`冰水，将核桃，榧子，侧柏叶一起捣烂，用冰水侵泡3个星期即可完成，如果条件允许，使用雪水效果最佳。在梳洗的时候，用梳子蘸些许冰水梳头，可以有效的防止头发脱落。

　 5治脂溢性脱发

　透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，一般3剂可见效。

　 6猪胆汁治脱发

　猪胆1只。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日一次。此方尤适用于脂溢性脱发。

　 7侧柏叶治脱发

　侧柏叶30克，当归20克。将上药加水煎煮后去渣取汁。每日1剂，分2次服下。

　 8当归黑芝麻治脱发

　大家都知道，当归、黑芝麻以及红糖都是具有对头发有益的食材和中草药，而且它们还具有防脱发的功效。那么，取当归、黑芝麻各250克，以及适量的红糖。将当归和黑芝麻稍微翻炒下之后研成细末状。每次吃完饭之后用红糖水冲服1勺即可。每天服用3次，连续服用2个月，方可有效的防止脱发现象。

　 9药酒治脱发

　毛姜100克，白藓皮100克，柏树叶适量，浸泡白酒700克中，浸泡时间越长疗效越佳。泡酒外涂患处。此方不宜内服。

　 10香榧核桃治落发

　生香榧子6只(中药店有售)，核桃4枚，两药都去壳打烂，侧柏叶50克，三药共捣如泥，加淡盐水200克，浸泡7天，即可使用。使用时：用梳子蘸此药液，不断梳头，使头发都湿润，每日两次，连续2-3个月后，头发不再脱落，光润而黑。

　 11黑豆茯苓膏治脱发

　黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。将黑豆、茯苓、蒲公英(纱布包)同入砂锅内，加水适量煮至糊状，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，贮瓶冷藏备用。每日3次，每次20克，饭前空腹服食。适用：斑秃、脱发、脂溢性皮炎。

　 12治掉发方

　将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月，脱发者不妨一试。

　 13透骨草治脂溢性脱发

　取透骨草45克，煎汤熏洗头发，每次熏洗20分钟，洗后勿用水冲洗头发。日一剂，多在用药3日见效，表现为头发脱落明显减少，头皮瘙痒减轻，继续坚持用药至愈。

　 14夏季脱发用冬瓜皮洗头

　夏季头发黏而不爽，频繁脱发，头皮屑多的，现代医学称之为脂溢性脱发，中医认为与“湿毒有关。对付脂溢性脱发，可用冬瓜皮熬水洗头。因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品，头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿，再用清水将头洗净。

　　您好，建议不要。一般洗头之前可以先用盐水，然后用洗发水洗净，再用护发素。

　　盐水洗头好处：

　　盐水洗头具有治疗脂溢性脱发的功效，而且还能抑制头皮屑的产生。因为食用盐具有杀菌的作用，那么这样就可以减少头皮被感染，所以就具有可以保养头皮，抑制头屑、防止脱发的功效。

　　盐水洗头坏处：

　　用盐洗头后，将头发上的油脂都洗掉了，头发缺乏滋养就会锈在一起，显得不飘逸。所以大家在用盐水洗过头之后一定要用洗发水重新清洗干净。

盐水是没有用的。如果是斑秃的话，建议用生姜和大蒜剁细泡米醋，泡1夜之后用这个醋来擦脱发部位。要时时擦，天天擦，擦个10来天后就差不多了。如果觉得大蒜味道太难闻，而且不方便携带，就用新鲜生姜来擦，不过记得一定要擦到头皮微微发烫为止。

　 1脱发、头屑、头痒

　每次用桑树根皮4钱、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。

　 2牡丹花瓣治脱发

　取开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干。早、晚各取花瓣1克和茶叶适量，置杯中以开水泡服。连饮20天左右，脱发可止或大见好转。

　 3米醋浸烟叶治脱发

　取烟叶30克，在约90毫升米醋中浸10天，以棉签蘸药涂擦患处，每天3次，此药涂擦数小时后即有痒感，新病患者一般3-5天便会有绒发生出。

　 4核桃冰水防脱发

　核桃2个，榧子3个，侧柏叶30克，冰水适量。前3味共捣烂，用冰水(或雪水)浸泡3周即成。

　梳洗时，用梳子蘸冰水梳头。其功效可防脱发。

　 5治脂溢性脱发

　透骨草15克，每天一剂，水煎，先熏后洗头，洗后用清水冲洗，一般3剂可见效。

　 6猪胆汁治脱发

　猪胆1只。将猪胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日一次。此方尤适用于脂溢性脱发。

　 7侧柏叶治脱发

　侧柏叶30克，当归20克。将上药加水煎煮后去渣取汁。每日1剂，分2次服下。

　 8当归黑芝麻治脱发

　当归、黑芝麻各250克，红糖适量。将当归、黑芝麻微炒后研成细末。每次饭后用红糖水冲服1勺，每日服3次，连服2个月。

　 9药酒治脱发

　毛姜100克，白藓皮100克，柏树叶适量，浸泡白酒700克中，浸泡时间越长疗效越佳。

　泡酒外涂患处。

　此方不宜内服。

　 10香榧核桃治落发

　生香榧子6只，核桃4枚，两药都去壳打烂，侧柏叶50克，三药共捣如泥，加淡盐水200克，浸泡7天，即可使用。

　使用时：用梳子蘸此药液，不断梳头，使头发都湿润，每日两次，连续2-3个月后，头发不再脱落，光润而黑。

　 11黑豆茯苓膏治脱发

　黑豆500克，茯苓500克，蒲公英60克，冰糖150克。

　将黑豆、茯苓、蒲公英(纱布包)同入砂锅内，加水适量煮至糊状，去蒲公英渣，加入冰糖，文火收干，贮瓶冷藏备用。

　每日3次，每次20克，饭前空腹服食。

　适用：斑秃、脱发、脂溢性皮炎。

　 12治掉发方

　将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。

　持续1个月，脱发者不妨一试。

　 13透骨草治脂溢性脱发

　取透骨草45克，煎汤熏洗头发，每次熏洗20分钟，洗后勿用水冲洗头发。

　日一剂，多在用药3日见效，表现为头发脱落明显减少，头皮瘙痒减轻，继续坚持用药至愈。

　 14脱发用冬瓜皮洗头

　夏季头发黏而不爽，频繁脱发，头皮屑多的，现代医学称之为脂溢性脱发，中医认为与“湿毒有关。

　对付脂溢性脱发，可用冬瓜皮熬水洗头。

　因为冬瓜皮是清暑利湿的佳品，头部可以先用冬瓜皮水浸润一会儿，再用清水将头洗净。

　

可以抑制油脂的分泌，这对于油脂比较多的朋友来说，应该是有一定的作用。最后一个就是盐水可以防止脱发，盐水中的钠盐可以调节头皮部分的水电解质平衡，用盐水洗头确实可以起到防止脱发的作用，但是这个方法不能用。盐水中含有钠盐，可以调节头皮环境的水和电解质平衡，同时可以起到消炎杀菌、减少毛囊损伤、抑制皮脂分泌的作用，所以防脱发的效果比较好。

但盐水也会对头皮产生刺激作用，经常使用会导致头发干枯，所以偶尔洗头是个好办法。盐水洗发水有很多好处，如治疗脱发或清洁头皮。治疗脂溢性脱发，抑制头皮屑，因为盐有杀菌作用，所以可以减少头皮感染，盐水洗发水有治疗脂溢性脱发的作用，盐水中的钠可以调节头皮部位的水电解质平衡，减少男性的毛囊刺激素，抑制代谢紊乱的发生。

另外，对一些头发局部细菌感染、油脂分泌过多引起的脱发，盐水洗发也能起到很好的效果。它还能抑制头皮屑。因为食用盐有杀菌的作用，所以可以减少头皮的感染，所以可以保养头皮，抑制头皮屑，防止脱发。而且用盐水洗头可以使头发有光泽。防止脱发改变每次洗头时，用温水洗头时加入盐，可以去除已经的头皮屑，可以防止头发再次脱落。而且盐水还有很多其他好处，作为我们餐桌上的调味剂，没有任何副作用。

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