想要做一个谈吐不俗的女人，你知道应该怎么做吗？

在日常生活工作中，我们经常会遇到一些人，听他们说话很舒服，如沐春风。谈吐意简言骇，逻辑清晰，交谈中总可以学习到很多。我们也会渴望有这样的表达能力，好的表达方式是可以锻炼出来的，平时可以利用碎片化时间看纪录片，和一些访谈录节目，推荐大家看提高谈吐的宝藏纪录片，可以先收藏起来慢慢看。

第一部提高谈吐纪录片：《十三邀》“人生本身如戏，戏就如人生，谁能知道，明天会拿到什么样的剧本，每天过好每天该做的事”。第二部提高谈吐纪录片：《书房里的世界观》诗人西川：“书房它可能是我精神的一个堡垒”。第三部提高谈吐纪录片：《读者》董卿身上非凡的气质呼应了“腹有诗书气自华”。第四部提高谈吐纪录片：《一本书一座城》“那些曾经十几岁的少年，和家人一挥别，就是一生分离，然后被迫把异乡住成故乡”。第五部提高谈吐纪录片：《但是还有书籍》“但是，书籍将会站在书架上，此乃真正的存在”。第六部提高谈吐纪录片：《圆桌派》李玟瑾：“越自信的人越能够独处”。第七部提高谈吐纪录片：《杨澜访谈录》第八部提高谈吐纪录片：《如果国宝会说话》“今天的我们，总感叹生活过快，时间不够用时，6000年前，古人就教会我们如何与时间融合，如何与时间不较劲”第九部提高谈吐纪录片：《我在故宫修文物》“择一事，终一生”。“快乐都在修复中，有自己的成就感”第十部提高谈吐纪录片：《典籍里的中国》“知道我们的生命缘起何处，知道我们的脚步迈向何方”

我一直主张说看书，不要看那种一看就欲罢不能的书，当然那个可以看，但是更重要你要提升你的认知格局，要看一些那种有时候看完就有点看不太进去，但是你清醒的时候，就有很有收获的那种，就稍微有点难度的书才能提升你，女人尤其是在进入家庭以后，当你陷入一种每天围着锅台转，每天围着孩子、老公转的时候，你哪有什么眼界，哪有什么高雅的思想，就是无论如何要去扩大自己的生活半径，我就是你越是生活很困难，觉得生活很平庸，你越是要告诉自己，我不能被这种平庸的生活淹没，我越要额外的付出一点点。

我们在小的时候，可能会会受父母的行为模式的影响，就是有时候可能妈妈是那样一生气就躺在床上的人，那一生气就唠叨的人哪，或者爸爸是那种，然后一烦闷就喝酒的人，然后所以我们就变成了一种一到放松的时候，变成那个当时我们的父母的模式，是什么？吃个垃圾食品，一生气就躺着，没事就刷个剧，你想你放假的时候，休闲的时候，你在做什么，是你跟别人的差距，要想能够成为一个谈吐不俗的人，是不是就得彻底放弃那种下沉式的行为模式我就看本书，你只有这样，你才有可能真的越来越美，越来越优秀，成为一个谈吐不俗的女人。

1、小衫/针织衫/背心+A字蓬蓬裙/短裙/连衣裙+小高跟/船鞋/芭蕾舞鞋

这样的搭配给人营造出特别甜美、温柔可人和女性化的感觉，同时突出了腰和腿，显得身材纤细。个人觉得你应该还蛮适合的。

这样的搭配就是颜色一般选择淡雅一点的，当然你够白的话，亮色尽情选，像最后这张，模特笑的多好看多青春呀~不要太花，太浓重，会让人觉得压抑和不低调。

2、简单上衣+ 长裙

矮妹当然不能像麻豆这么肆无忌惮的穿长裙啦~一定要看比例。一般从肚脐以上的高度开始穿就会有不错的效果，我个人觉得到 脚踝甚至到脚背的长裙要比到小腿的长裙更好看。

你看上边两个模特腰不堪一握，长腿若隐若现，也是极好的啊。

3、连衣裙

连衣裙很容易搭配，但是不容易穿好看，所以就要花点心思啦，找些有特别设计感的裙子，我个人嘛，不是特别喜欢雪纺质地的，容易显得俗气，对。

最好找一些有特别图案的，独特设计点的，整体感觉特别好的就对了。上边第一个女孩是亮片裙，第二个是肩部特别设计的，第三个是彼得潘领+长颈鹿图案的，都比较不容易淹没在无数雪纺碎花里。

服装搭配的基本原则

一般来说，上装颜色深重，下装颜色浅淡是不可取的，这会给人头重脚轻的感觉。

如果上衣是格子图案或条纹图案的，那么裙子最好不要是同类图案的，而应是单一的颜色。反之，如果裙子是花的，那么上面则宜配素色衬衫。

花花绿绿的衬衫不宜套在外衣里面穿，尤其是男同志。如果直接将花衬衣穿在外面，效果会好得多。外面如果是比较正规庄重的衣服，里面的衬衣最好是浅色、素色。

上下装的质料最好比较接近。如果上身是笔挺的毛料，下身是一条没有裤线的布料裤子，那一定会显得不伦不类。

上下装的式样也应趋于一致，如果中式女外衣套穿西装裙，那显然不合适。

穿直筒上衣或宽下摆女式短上衣，不要套宽大的裙子。

如果穿运动衫，最好是穿一套，脚上也应穿运动鞋，这样才显得精神、协调。切忌上身穿制服，下面穿一条运动裤。

裤子不宜用横条纹的面料。

如果上身穿毛衣，那么下身的裤子或裙子也应是厚重质料的，这样才搭配。

毛衣里面最好不套绸料衣服，一是容易把丝绸衣服弄坏，二是与毛衣质感不协调，让人觉得很不舒服。

最简便的配袜子颜色的办法，是使袜子颜色与肤色相近。

如果穿纤细小巧的高跟鞋，最好不要穿厚袜子，反之，薄袜子也不宜与球鞋、厚靴相配。

掌握穿衣配色诀窍15招

01、肤色白-穿带**味的颜色

我提出的基因色彩，就是用肤色来区分适合自己的颜色。肤色白的人，使用带**味的颜色，如橘、鹅黄、土耳其蓝、橄榄绿等。

02、肤色较红润、健康-穿带蓝的颜色

肤色较红润、健康的，适合使用带蓝的颜色，如辣椒红、湖水绿、大洋绿、水蓝、柠檬黄等。

03、服装的基本色推荐no1-卡其色或驼色

卡其很适合肤色基调为**的东方人，尤其这个颜色很容易与其它色融合。

04、服装的基本色推荐no2-灰色

灰色是一个不容易出错的颜色，也非常适合当服装的主色调，中性的灰，搭配的延伸性

也很大。

05、服装的基本色推荐no3-深蓝色

深蓝是很多男士喜欢选择的颜色，但它适合肤色偏红的人使用。

06、服装的基本色推荐no4-深咖啡色

深咖啡是一个诚实而沉稳的颜色，跟卡其色一样，都很适合肤色基调是**的人。

07、卡其色为主色调的配色建议

上半身-鹅黄、米白、咖啡、香槟、粉橘、杏黄、苹果绿。

08、灰色为主色调的配色建议

搭配辣椒红、纯粉红、宝蓝、水蓝、葡萄紫。

09、体型、身材的考量

瘦长体型-穿彩度高，较鲜艳的颜色。个子不高的人-穿线条简单、素色，强调腰身的衣服。

10、约会时的穿著配色

下半身穿卡其色，上半身代表情感取向，穿粉橘色、或杏**，有助于情感上的抒发。或是下半身穿灰色，上半身穿粉红色、或带青苹果绿的桃红色。

11、工作时的穿著配色

穿深咖啡配红色，深咖啡色安全稳重，下半身代表行动力，红色代表企图心，适合业务人员。或咖啡色裤子，搭橄榄绿的上衣，可以传达出稳定、忠心。另外，浅灰色配酒红色、巧克力色，或水蓝、深蓝色的线衫也相当不错。

12、休闲时的穿著配色

下身穿浅灰色，上身搭粉红色、薄荷绿、海水蓝、乳白或纯白。或者穿卡其色的抽绳裤，棉质较宽的打折裤，搭淡黄、浅绿、青苹果绿、或米白色，以选择能放松心情的色

彩为佳。

13、好用的配件推荐

中型围巾，可搭配服装中出现的颜色，如红色、紫色、灰色、驼色、蓝色、墨绿色等，以及各种款式的帽子。

14、咖啡色或褐色的腰带

准备宽窄各一，尤其不要把牛仔裤与西装裤的腰带混淆。

15、质感好的白色衬衫

白色可衬托花纹类配件的质感与色泽。

服装色彩巧妙搭配

一种颜色只能表现一种风格，不同颜色的巧妙搭配便能变换出千百种非凡的风格。因此，如何使服装颜色巧妙搭配，对一个人的形象与气质有著举足轻重的影响。

▲白色的搭配原则

白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。白色下装配带条纹的淡**上衣，是柔和色的最佳组合；下身著象牙白长裤，上身穿淡紫色西装，配以纯白色衬衣，不失为一种成功的配色，可充分显示自我个性；象牙白长裤与淡色休闲衫配穿，也是一种成功的组合；白色褶折裙配淡粉红色毛衣，给人以温柔飘逸的感觉。红白搭配是大胆的结合。上身著白色休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和。

▲蓝色的搭配原则

在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似於黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力592。

生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。近似黑色的蓝色合体外套，配白衬衣，再系上领结，出席一些正式场合，会使人显得神秘且不失浪漫。曲线鲜明的蓝色外套和及膝的蓝色裙子搭配，再以白衬衣、白袜子、白鞋点缀，会透出一种轻盈的妩媚气息。

上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的风格。因为，流行的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。

蓝色外套配灰色褶裙，是一种略带保守的组合，但这种组合再配以葡萄酒色衬衫和花格袜，显露出一种自我个性，从而变得明快起来。

蓝色与淡紫色捂配，给人一种微妙的感觉。蓝色长裙配白衬衫是一种非常普通的打扮。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外套，便会平添几分成熟都市味儿。上身穿淡紫色毛衣，下身配深蓝色窄裙，即使没有花俏的图案，也可在自然之中流露出成熟的韵味儿。

上身著深绿色毛衣，下身配蓝色长裙，极富冬日风情；再在裏面穿一褐色苏格兰斜纹呢外套极具魅力，配深褐色长裤和淡褐色毛衣，充满粗犷的乡村色彩，同时体现原始和自然。褐色毛衣具有素雅的风情，配米色紧身长裤，显得轻松自在；下身配穿圆裙，则更具特色。暗褐色长裤配纯白色衬衫，显得端庄俊俏；上身再穿大方的淡米色外套，可充分表现自我特性。天然琥珀色短上衣配骆驼色长裤时，可在同一色系中组合出色彩差异，产生一种复杂的情调，体现自然与潇洒。骆驼色围巾配可可色毛衣和淡咖啡色裙子，这种由淡褐色至深褐色组成的迷人款式，可作为正式服装穿著。

褐色与白色搭配，给人一种清纯的感觉。金褐色及膝圆裙与大领衬衫搭配，可体现短裙的魅力，增添优雅气息。选用保守素雅的栗子色面料做外套，配以红色毛衣、红色围巾，鲜明生动，俏丽无比。褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通过二者的质感差异，表现出穿著者的特有个性网址大全。

▲黑色的搭配原则

黑色服装适合各种场合穿著。然而，如何与其他色彩的服装搭配，却大有学问。一般认为，白色是黑色的最佳配色，以黑色为主，以白色为辅。

谈谈色彩如何搭配。衣橱里的服装色：一类是基本色，一类是中性色

中性色的衣服是组成衣橱的基础。中性色和什么色都配得起来，反复穿也不会让人讨厌。暗的（深的）中性色用于冬季服装，浅的中性色用于夏季服装。以黑白灰为主。

中性色：黑色、藏青、灰色、绿棕色、驼色、深棕色、褐色、茶色；白色、浅灰、淡米黄、淡玫瑰红、淡蓝色、浅土黄、金**、乳白色、红灰、肉色等。

基本色：深红色、红色、群青、绿色、墨绿色、紫红、草绿、朱红、浅紫、浅朱红、血牙色等。

浅色与深色放在邻近的部位会相互影响，使深色更深，浅色更浅。所以身材矮小的人不宜穿上、下装颜色反差太大的服装，以免破坏统一与和谐感，让不很高大的身材被分割成不相称的两部分，失去平衡感。如果你个子矮小又不很臃肿，不妨选用亮丽、扩张感强的色彩帮助你恢复自信心。

暖色如红、黄、橙色,这种颜色给人热情、自信、友爱、爽朗的感觉，有助结交朋友，增强自信，从而能够扩大社交圈子。适合需要经常接触人和特别讲求人际关系的工作。

相对而言，冷色及深色的衣服，如黑色、深啡色、深蓝色等，能营造严肃气氛，予人冷淡、神秘等感觉。这类颜色的衣服适宜出席重要会议，尤其是上司对下属召开的会议，和发布政策时穿着，从而增加气势。

中性颜色的衣服，包括啡色、米色、浅灰色等，可缓和紧张气氛，达致平衡效果。

对比色搭配：两个相隔较远的颜色相配，如：**与紫色，红色与青绿色，这种配色比较强烈。两个相对的颜色的配合，如：红与绿，青与橙，黑与白等，补色相配能形成鲜明的对比，有时会收到较好的效果。黑白搭配是永远的经典。

近似色相配两个比较接近的颜色相配，如：红色与橙红或紫红相配，**与草绿色或橙**相配等。不是每个人穿绿色都能穿得好看的，绿色和嫩黄的搭配，给人一种很春天的感觉，整体感觉非常素雅。职业女性穿着职业女装活动的场所是办公室，低彩度可使工作其中的人专心致志，平心静气的处理各种问题，营造沉静的气氛。

白色搭配：白色可与任何颜色搭配，但要搭配得巧妙，也需费一番心思。红白搭配是大胆的结合。上身着白色休闲衫，下身穿红色窄裙，显得热情潇洒。在强烈对比下，白色的分量越重，看起来越柔和笑话。

黑色搭配：黑色是个百搭百配的色彩，无论与什么色彩放在一起，都会别有一番风情，和米色搭配也不例外！

褐色搭配：与白色搭配，给人一种清纯的感觉。褐色毛衣配褐色格子长裤，可体现雅致和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，表现出穿着者的特有个性。

米色搭配：严谨的味道用米色也可以穿出来。一件浅米色的高领短袖毛衫，配上一条黑色的精致西裤，穿上闪着光泽的黑色的尖头中跟鞋子，将一位职业女性的专业感觉烘托得恰到好处。在或柔媚或热烈的色彩中，米色是时尚美眉们常用的色彩。

蓝色搭配：在所有颜色中，蓝色服装最容易与其他颜色搭配。不管是近似于黑色的蓝色，还是深蓝色，都比较容易搭配，而且，蓝色具有紧缩身材的效果，极富魅力。生动的蓝色搭配红色，使人显得妩媚、俏丽，但应注意蓝红比例适当。上身穿蓝色外套和蓝色背心，下身配细条纹灰色长裤，呈现出一派素雅的风格。因为，流行的细条纹可柔和蓝灰之间的强烈对比，增添优雅的气质。蓝色与淡紫色捂配，给人一种微妙的感觉

一个人的语言谈吐

会影响他给别人的第一印象，如果一个人衣着得体，你表达他给我们的第印象就会很好。如果他的语言语调圆润，阴阳顿挫，谈吐幽默风趣，音色优美，那给人印象就会更好。而反之，如果一个人弹出因俗投资不清楚，调理不清，甚至废话不骗，那我们对他先前的好印象也会立刻大减折扣，所以说一个人拥有卓越的口才表达能力，在现代社会是一下非常重要的技能。

对于一个女生来说

如果一个人总出言不逊，身边的人都会急着躲避她，不愿意与他有来往，如果一个人谈吐儒雅，说话温声细语，身边的人就更愿意与其亲近，结为好友。生活中，说话谨慎、有礼节、有风度，其实是一个很难的事情，毕竟谁也不能保证自己。某件事不会有过激的言论，但是是点评，说话粗糙，生怕别人不知道自己内心的想法，说白了就是没有成熟的见识，更没有说话的涵养。

女生如何做到谈吐不俗

第一点：就是注意语速，说话不要过快

过快的语速会显得你整个人都很浮躁，比如我刚才说的那几句话，姑娘谈吐好，可太吃香了。

第二点：就是注意说话的发声位置

一别掉嗓子，二别走鼻子。什么叫吊嗓子，很多女孩觉得那样说话特别可爱，你看很做作，很装啊，这个声音太飘了。还有一种叫走鼻子，听了之后就让人不舒服。

第三点：吐字清晰

含含糊糊的，让人觉得你整个人都非常的垮。改变很简单，就是你别懒，一定要打开嘴巴说话，吐字清晰，会给人落落大方而且很自信的感觉。

言谈举止是影响个人形象的关键

在这其中，言谈更为重要。其实我们不难发现，人们常说，你说什么样的话就是什么样的人。一个有涵养的人往往谈吐干净，说话前总会顾虑到他人的情绪，不会让对方难堪。好好说话是对别人的情感负责，也是对自己的言行负责。一个谈吐干净的人。自然有着不凡的气度，时刻体谅他人的心量，以及知性大气的修养。

女性文雅的谈吐

是一门学问，修养、聪明才智的流露，是高贵气质的来源之一。如果女人的谈吐既有知识趣味，又能用丰富的表情和优美的声音来表达，那将会取得意想不到的效果。言谈举止与人的性格有关，而影响一个人性格的许多因素是自己所无力控制的。

很多人在穿搭上会有些烦恼，想穿得时尚，但又不想穿得太过奢华，只想要穿得优雅得体，不显俗气就可以，如果想既低调又有优雅感的话，在选择衣服时，一定要注意以下方面。

一、根据年龄来选择长度、宽松度

很多人为了减龄可能会选择一些短款的服饰来穿搭，这个思路是对的，在40岁以前，这都是可以的，但40岁是女人的分水岭，40岁的女人就是真的迈入了中年女性的行列，这时候的穿衣要坚持优雅得体的原则。

过短的衣服就会显得有点轻浮不得体，而想要得体一定要选择长度至少到膝盖往上1到2公分左右才是最合适的，当然最好也不要到脚踝以下，那样也显得太过累赘不清爽，当然礼服裙除外。成熟的女性服也不要选择太紧身的衣服，不然会让自已紧绷绷的，穿上不能优雅自如的活动，也是毫无美感的。

二、根据自已的风格来选择衣服

选择衣服时自己适合的风格也是选择的标准之一，如果自己适合甜美温柔款的，就选择这一类型的服装，因为只有选择这样的衣服才能让自已更加自信和美丽。

如果选择了不适合自己风格的衣服，穿起来也会显得很别扭，别人看起来也会有一种违和感，与自身的气质不搭是很尴尬的。

三、一定要选择设计简洁的衣服

女人在选择衣服时，一定要选择比较简洁设计的衣服，那样的衣服穿起来更加优雅大气，更能体现出女性自身的魅力，比如裁剪的线条要简洁流畅，流行元素不要过多，甜美或者性感的元素都不可以过多，如果太多会显得很小家子气也会显得俗气。

小伙伴们，你们认为如何穿衣才能显得低调又不俗气呢？欢迎在下方留言来讨论一下哦。