换季怎么防止脸过敏?

先确定是什么原因导致的容易过敏，如果是花粉过敏或者粉尘过敏这类的过敏源性过敏，要注意远离过敏源。如果是因为天气干燥引起的过敏，一般是因为皮肤本身角色是比较脆弱造成的，可以尝试芳香疗法中的德国洋甘菊纯露敷水膜改善皮肤状态。在天气干燥的季节，注意护肤水乳的使用，注意皮肤的护养和保湿。另外即使不是食物过敏，只是换机过敏，也要在容易过敏的季节注意忌口，不要吃发物和辛辣的食物，因为他们都会让皮肤本身的状态变得脆弱。

皮肤过敏是一种比较常见的皮肤症状，皮肤过敏有很多部位的区别，比如有的人可能是身体皮肤过敏，有的人可能是脸部皮肤过敏，面部皮肤过敏护理过程中就需要多加注意了，因为可能会容易留下疤痕。那么，一般脸部皮肤过敏该怎么办呢？

1、注重清洁

脸部皮肤容易过敏的人一定要注意每天的皮肤清洁工作，深层清洁能够帮助彻底清除毛孔中的污垢，还能帮助疏通毛孔，有效改善脸部的淋巴循环。如果是脸部已经出现红肿干痒了，可以洁面后涂抹上一层凡士林，能够帮助镇静皮肤，舒缓脸部不适。

2、合理保养

脸部皮肤过敏的人不仅不能放弃脸部皮肤的保养工作，相反还应该积极进行脸部的护肤保养。所以在选择护肤品的时候一样要注意使用不含酒精的爽肤水，尽量选择草本植物护肤品等等。

3、不化浓妆

脸部皮肤容易过敏的人一定要注意尽量避免浓妆艳抹，化妆品中的化学物质对于皮肤的伤害很大。如果一定要化浓妆，也要注意卸妆的洁净。如果中午时间允许，最好中午卸妆让皮肤有休息时间，下午再化妆。

4、合理饮食

脸部皮肤过敏除了不能吃引起过敏的食物之外，还应该在平时的饮食中注意不补充维生素，所以蔬菜水果一定要多食用。特别是对于维生素C的摄入，能够帮助改善皮肤粗糙干燥，改善皮肤干痒症状。

5、做好防护

脸部容易出现过敏的人一定要注意做好防护措施，特别是要远离过敏原物质。特别是在选用护肤品的时候一定要注意看成分构成，另外外出时，可以做好防晒防紫外线措施避免加重脸部皮肤过敏。

6、皮肤过敏的症状

1、换季性过敏

换季性皮肤过敏多与干性皮肤有关，也和环境，气候，年龄，食物，化妆品有关，有的人到季节转换时就容易出现严重的皮肤过敏问题：皮肤干，瘙痒，脱皮，起红斑等，这类人群特别要注意饮食营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃发物，油腻食物和刺激性食物。

2、神经性皮炎

这是常见的皮肤瘙痒症状，发病原因多与精神因素有关，如精神过度紧张，情绪激动，过度忧郁焦虑等。剧烈瘙痒是神经性皮炎最明显的症状，发病早期皮肤呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈部周围，周后，臀部及小腿侧。

3、化妆品过敏

化妆品种的某些成分会引发皮肤过敏。刺激皮肤细胞，使皮肤细胞产生抗体，导致过敏发生，化妆品使用不当引起的皮肤过敏不能随意使用一般治疗皮肤病的药膏，使用不当会容易引起皮肤粗糙，加深色斑，导致皮肤病加重。

4、桃花癣

桃花癣症状主要表现为脸上冒出谈红色的圆形小红斑，有瘙痒感，并且有点脱皮，这种病多在春季起病，夏秋季后小腿，多见于上臂，颈部和肩部等部位，该病的发生多与风吹日晒过多，消化不良，维生素不足，使用劣质化妆品等因素有关。

5、压力性皮肤过敏

季节交替，女性生理期前，使用了不适合的化妆品，或者睡眠不足，压力过大，皮肤就会变得干巴巴的，这种症状属于压力性肌肤过敏。原因主要来自于各种外来刺激或荷尔蒙失调引起的内分泌紊乱。

6、干燥性肌肤敏感

无论什么季节，肌肤总是干干的，并且十分粗糙，搽化妆水会感到肌肤刺痛发痒，并且出现红肿现象。这种症状的肌肤就属于干燥性肌敏感。

皮肤过敏是很多人都会遇到的问题，但是我们可以通过一些方法来预防皮肤过敏。下面我将从多个角度为大家介绍几种有效的方法。

保持皮肤清洁是预防皮肤过敏的基础。每天早晚用温水和适合自己皮肤类型的洁面产品洗脸，彻底清洁皮肤。切记不要用热水洗脸，因为高温会破坏皮肤屏障，导致过敏风险增加。在清洁完后要用温水充分冲洗干净，避免残留的洁面产品对皮肤产生刺激。

保持适当的湿润度也是关键。干燥的环境容易引起皮肤过敏，因此在室内可以使用加湿器来提高空气湿度。对于干性皮肤的人来说，在护肤程序中添加保湿产品也是必不可少的。选择质地温和、成分简单的保湿品，并根据自己的肌肤需要选择合适的保湿方式。

正确选择护肤品也是预防皮肤过敏的关键。要避免使用含有刺激成分、香料和防腐剂等可能引起过敏的产品。建议选择温和的护肤品，比如一些天然植物提取的产品，这些产品通常对皮肤刺激较小。可以选择一些具有修复功能的护肤品，如含有透明质酸、熊果苷等成分的产品，以修复受损的皮肤屏障。

除了外部护理，内部调理也是非常重要的。良好的饮食习惯可以增强免疫力和皮肤屏障功能，降低过敏发生的可能性。多摄入富含维生素C、E和锌等元素的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果等。保持良好的睡眠质量和适度运动也有助于提高身体免疫力。

如果您已经发现自己有皮肤过敏问题，那么及时采取措施也是非常重要的。在过敏发作期间，避免用力抓挠或搔抓受到过敏的部位，以免加重炎症和感染。您可以尝试使用一些具有抗敏功效的产品，如含有尿囊素和甘酸等成分的护肤品，来缓解过敏症状。

预防皮肤过敏需要从多个角度入手。保持皮肤清洁、适当湿润、选择适合自己的护肤品、良好的饮食习惯和及时采取措施是五招搞定皮肤过敏的有效方法。希望以上建议对您有所帮助！

1、将扑尔敏研成粉末，放入洗脸的温水中洗脸，可以有效缓解过敏症状，而且不经肝脏，对身体没有什么危害。

2、将1000毫升淘米水放入锅中，加3大勺盐一起煮，煮沸冷却后用此水洗脸，也可以缓解肌肤过敏症状。或者直接在患处涂抹过敏修复霜。

3、绿豆甘草汤。对于因食物过敏引起的皮肤敏感、发痒，可以饮用绿豆甘草汤。制法为：绿豆05千克，甘草15克，加水5碗，煮滚后用小火慢煮约40分钟，待绿豆熟后，喝汤吃豆，不要加调味品。此方具有缓解敏感的作用。

4、每天喝一勺蜂蜜，直接沏水喝或涂在面包片上都行，但不要高温加热，可以预防皮肤过敏。对蜂蜜过敏的人要慎用。

引起皮肤过敏的原因

引起皮肤过敏的因素有很多，化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。

神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

以上内容参考 人民网-脸部为何易感过敏 5种偏方治疗皮肤过敏

以上内容参考 人民网-皮肤过敏试试这些小窍门

　　对于脸部皮肤过敏，过敏症研究专家认为，最有效措施是寻找出过敏诱发因子，避免再接触这种物质。但要在2万种不同的诱发因子中准确地找到致病的因子，不是件容易的事情。为检测一种物质的致敏反应，医生需要做各种不同的皮肤测试，费时费事。更因为许多致敏物质是不可以完全避免的，比如药物和昆虫等防不胜防。所以，过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。必要时可采用脱敏治疗法。如何预防脸部皮肤过敏呢　　一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。　　二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显着。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。　　三是采用脱敏治疗法，调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

面部敏感根治很难。建议用雅漾的喷雾敷脸（做面膜）； 尽量少吃不吃辛辣、炸的食品。多吃点洋葱等增加抵抗力的美容食品。 保湿要做好，特别是冬季。水多喝，如果实在是什么都不能用的话，用好的橄榄 油稍微涂脸上，除了有保湿的功能，还有就是因为敏感皮肤大多是角质层薄引起的，如果直接裸露在外面对皮肤也是中伤害。]