肤质偏暗的人，日常生活中要穿什么色系衣服？

中国人是黄种人，皮肤一般都不会很白皙，即使很注意皮肤的保养，皮肤也不会特别的白，更多的还是偏黄的，有的人不注意防晒甚至会有点偏黑。那么，对于皮肤偏黄的人来说，穿什么颜色的衣服比较好呢？哪些颜色的衣服最好不要穿呢？

亚洲人的肤色大多数都是比较偏黄的，我们在穿衣服的时候，可以通过衣服的颜色，来衬托肤色，使皮肤看起来白一些；有显白的颜色，就有显得皮肤更暗黄的颜色；下面，小编就给大家总结了，皮肤偏黄的女生，要避开的颜色，爱美的你不要错过了哦。

1、紫色

虽然今年很流行紫色，但是这个颜色很挑肤色，皮肤偏黄的人穿出来，就会显得皮肤更加暗沉，很没精神，一不小心，就会很显老。所以，皮肤偏黄的女生，要避开这个颜色。

2、裸色

黄皮肤配上裸色系的衣服，那就显得皮肤更加发黄了，这种颜色，适合白皮肤的女生穿，其它肤色就尽量避开这个颜色吧。

3、荧光色

荧光色的衣服，即使是皮肤白皙的女生穿上，也不太容易驾驭；而且这类颜色的衣服，还是放在运动衫上比较好看，所以，皮肤黄的女生，要避开荧光色的衣服哦。

4、军绿色

军绿色虽然给人一种酷酷的感觉，所以受到不少时尚达人的喜爱，但是黄皮妹子们穿上，皮肤会显得更暗黄，气色不好，给人的感觉很土气。

小编碎碎念：皮肤黄的妹子，平时除了做好护肤、防晒之外，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜，饮食均衡，多吃蔬菜瓜果，有空的时候多运动，都是能够帮改善肤色的。

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对于爱护皮肤的小仙女们来说，补水对于护肤绝对是一个非常必要和重要的环节了，而选择一款合适自己又好用的补水面膜，对一个健康的肌肤绝对是相当的重要了，今天小编就来为大家去介绍几款平价又好用的补水面膜，来给喜欢护肤的小仙女们做个参考吧。

羽西灵芝焕活睡眠面膜

添加了灵芝精华及多种植物精粹，集补水、亮肤、收敛等多种功效于一身，净化肌肤并有效的调理肤质，改善皮肤暗黄、粗糙、毛孔粗大等多种问题，增强皮肤的自我修护能力和抗氧化效果。

温漾睡眠面膜

今年最值得推荐的一款面膜，熬夜党一定要买这款温漾睡眠面膜！对于皮肤暗沉缺水毛孔粗大效果超级好，它用的是国际大牌的相同供应商，价格却特别划算，所以被很多护肤杂志都推荐为良心好物！每晚都可以用，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。用完一个月后你会发现皮肤细腻又透亮，名不虚传！入手推荐，不后悔！

POLA 宝丽 BA赋颜晨光焕肤泡沫面膜

可以最大限度提升肌肤自我再生力和修复力，全方位无死角呵护每一寸肌肤。面膜中含有POLA招牌的抗糖化有效成分，可以让细纹干纹统统得到淡化，绵柔的奶油质地泡沫紧密弹性，使用起来柔软舒服，以夜来香为主基调的清新香气，让你一整晚在宜人的味道中安眠。

温悦亮肤精华

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奥洛菲睡眠面膜

舒缓、抗氧、去黄、防敏、润泽，多重功效给肌肤充电，恢复肌肤健康活力，使用后，肌肤得到彻底改善，使你重拾年轻嫩滑肌肤。

温漾洁面慕斯

这是一瓶完美的氨基酸洁面慕斯！真是毛孔级别的清洁力！怪不得很多明星都推荐过，各类肤质都能用，高浓度氨基酸配方，洗完后皮肤水润有光泽一点也干，去油去黑头痘痘改善毛孔粗大暗沉都没问题，原料采用国际一线上市公司，安全有实力，敏感肌用起来一点问题都没有。洗完脸后气色都变很多！值得体验！

Rice Honey美人糠蜂蜜睡眠面膜

面膜主要是以米糠的提取物为原料，能够将酵母菌等营养物质渗透到肌底，提升肌肤的修复能力，缓解面部的干燥、粗糙和肤色不匀等问题。

初能舒缓面膜

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海蓝之谜密集赋活精华面膜

海蓝之谜产品基本都被称为贵妇妆，这款面膜特别蕴含高效抗氧化成分，帮助中和自由基，净化肌肤;同时肌肤浸润于品牌灵魂成分、修护再生秘方-Miracle Broth之中，尽享深海神奇修护再生能量并提升肌肤自身的修护再生能力;并为肌肤注入水活生命力，令肌肤恢复健康强韧状态，以抵御压力和污染带来的肌肤老化问题。

丸美巧克力丝滑睡眠面膜

深入的帮助软化肌肤肌肤中的角质和污垢，在配合精心融入的透明质酸钠，最终能彻底帮助改善肌肤粗糙，淡化细纹，令肌肤水活鲜嫩。

熬夜后继续战斗，以毒攻毒，百毒不侵，一天24小时随时都是精力旺盛，精力好自然气色也好。

年轻人最喜欢熬夜。去网吧通宵，一到周末或者放假一发不可收拾，连通几天根本就不是什么问题，自然精神满满，气色不减！这就是年轻，年轻就是资本。

其实很多时候我搞不懂有些同学每天都在化妆，为了掩盖自己熬夜后的黑眼圈，还有粗糙的脸，只不过我对化妆没意见，有些人化完妆看起来是精神很多，也漂亮不少，只不过有些女的可不可以专业一点，化完妆气色大变，还没有自然，原生态的好，所以要想让人看起来得体大方，可以适当的化妆突显自己，这样看起来整个人美丽，显得精神，气色也好！还有一种就是保持自然，这也是一种美。

一些中年，老年人士也会出现熬夜的情况，不是因为人家想熬夜，而是随着心理生理的衰减出现的一种情绪状态，让人久久不能入睡。这种情况出现就得好好注意自己的身体，其实不然，老人只要多加锻炼，注意饮食，多出去走走，参加一些社区活动，自己也可以做一些手工活等等。只要动起来，老人看起来也显得不老，反而都看不出来人家是六七十的人了，这就是气色好，身体好，所以老年人就要心态好，还有多多锻炼，气色自然年轻。

1及时去角质，老旧角质堆积过多，使得角质层排列不平整、粗糙也会让肌肤变得暗黄。

2修复及抗氧化，电子产品的辐射同样会造成肌肤暗沉，还要时刻做好日常防辐射的工作。

3排毒促循环，熬夜会导致皮肤黯淡无光。调节生活习惯，按时睡觉让肌肤顺利排毒。

4摄入维生素C，多吃水果和蔬菜，因为维生素C可以很好的防止色素沉淀，不至于形成色斑。喜欢喝茶的小仙女也可以选择喝绿茶，具有抗氧化去黄气的功效，能有效改善脸色暗黄。

引言：随着现代生活方式的节奏加快和工作的压力越来越大，不得不熬夜加班工作，成为了一部分人生活的常态。作为一名打工人，久而久之就会出现出现了脸色蜡黄，精神不佳，更有甚者甚至出现了脱发的情况。这些情况都会导致我们的气色越来越差，那么小编在这里找到一些调养气色的方法，帮助大家更好的工作生活和学习，一起来看看吧。

一、注意饮食习惯

首先经常熬夜的人在生活中可以多吃一些富含蛋白质或维生素的食物，比如，鸡蛋，猪脚，猕猴桃等。鸡蛋中含有大量的蛋白质，能够为我们的身体补充能量。众所周知，猪脚中含有丰富的胶原蛋白，除了可以帮助身体补充营养之外，还可以预防由于熬夜而导致的生理衰老现象，因为它具有抗氧化的作用。水果的话可以选择苹果，橘子，猕猴桃等含有大量维生素C的食物。维c具有美白的作用，对于年轻的朋友，尤其是女性朋友，更是有养颜美容的功效。

其次，三餐主食的话，除了日常的米饭和面之外，也可以多吃小米，燕麦，玉米等五谷杂粮。不仅能够提供我们身体日常所需的营养，也能够促进我们更好的消化。同时对熬夜的人来说，也可以提升一定的记忆力。最后，经常熬夜的人可以试着多喝一些绿茶，枸杞茶，决明子茶等等，具有清肝明目的功效。

二、运动

除了具有良好的饮食习惯，合理的运动也能够帮助我们更好的从熬夜的劳累中脱离出来。建议熬夜之后不要做太过于激烈的运动，可以尝试慢跑和健身房肌肉训练方面的运动，帮助我们更好的恢复活力，完善气色。

小编希望以上的这些方法能够帮助到大家改善熬夜所带来的气色不佳的现象，一起加油呀，明天又是元气满满的一天。