女生如何保护隐私部位的健康

作为女人，自己身体的健康一定要放到首位，特别是自己隐私部位。那么在平时的生活和工作中，女生如何保护隐私部位的健康呢？

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避免穿过紧的裤子。紧身衣、紧身牛仔裤等，衣服与皮肤紧紧贴住，阻止了分泌液的挥发，使这些地方温度高、湿度大，一些细菌便在这里滋生，一旦滋生细菌，处理不及时或者抵抗力较差，就会引起私处健康问题。

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大多数女生在洗澡时，直接使用沐浴露清洗隐私部位。在科学层面讲：沐浴露都是碱性溶液，洗澡时会造成隐私部位的伤害破坏里面的酸碱值。所以女性最好少用浴液及各类洗液清洗隐私部位，以免破坏机体固有的平衡环境。

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做爱前，最好戴上避孕套，戴避孕套的目的，第一避孕，第二则是为了双方的安全。一般男性私处如果没有清洗到位会有很多细菌，容易感染女生。

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每个月大姨妈来时，一定要勤换卫生巾，使用时间过长的卫生巾会滋生很多细菌。大姨妈期间女生私处抵抗力本来就弱，所以要多加注意。其次，每天用温热水清冼2次外阴。不要洗冷水浴，不要坐浴。

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每次大便完以后，正确的姿势是从前往后擦拭屁股，相反的擦拭方法可能会将细菌带入隐私部位，引起健康问题。

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女孩子的内衣裤一定要勤换洗，内裤是直接与女性隐私部位接触的，所以其重要程度不言而喻。特别是到了天热的时候，换洗一定要及时，因为汗液会产生大量的病菌，稍不注意会得妇科疾病。

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如果一定要使用情趣服饰，女生要学会拒绝穿着过紧的服饰，过紧的服饰会对皮肤造成勒伤，可能还会伤害到隐私部位的安全。

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不要穿紧bra，过紧的bra会挤压胸部， 造成血液循环受阻，长时间这样容易让胸部受到损伤，引发病变，对隐私部位也会造成损害。

一个女生只身一人在城市打拼生活，一定要学会自我保护。

在这个网络媒体便利的时代，我们经常看到各种各样的新闻，经常报道女生因为某种原因受到各种各样的伤害。

在日常生活中，你一定要知道的一些自我保护意识。

第一，不要贪图夜生活

作为一个单身的女性来说，要避免夜生活丰富，不要经常出入各种酒吧唱吧，更不要经常喝得烂醉，甚至夜不归宿。作为一个单身的女性来说，夜晚相对于白天的安全系数要低很多。不要给一些心怀不轨的人创造机会。

第二，不要过于奇装异服

女生在穿着打扮上一定不要过于奇装异服，更不要穿着过于暴露。因为你的奇装异服很容易引起周边人的注意。

因为你的奇装异服会误导一些不良人的观念，他们会认为你跟他们是一路人，也会对你产生一种庸俗的观念。所以他们会想尽一切办法去接近你。

第三，不要痴迷网络交友

单身女性由于孤独，很多人喜欢去网络上广结好友，去打发无聊的时间。

因为你永远知道网络背后的人到底是一个什么样的人。网络上也频频爆出很多女生通过网络聊天结识好友，由于网络上的甜言蜜语，各种诱惑，最后去私下约见网友，最终为自己带来了各种各样的伤害。

第四，交友要懂辨别好坏

在日常生活中，女生的周边，也一定会有很多的朋友以及同事，作为一个女生来讲，你一定要懂得分辨好坏。无论是交友还是恋爱，一定要看清楚并且真正地了解他的为人，不要被他的油嘴滑舌蒙蔽了分辨是非的能力。毕竟生活中的渣男也是存在的。

第五，要学会自爱

女生要想被爱，一定要学会自爱。自爱是女生赖以生存的必需品，唯有懂得自爱的女生才会过得开心，得到属于自己真正的幸福。一个不懂得自爱的女生又怎能够得到真爱。

第六，要善于拒绝

女生在面对外界的各种诱惑的时候，要善于拒绝。

不要被金钱物质的诱惑蒙蔽了双眼，甚至被一个人的外表所欺骗。无论是在**上还是现实新闻报道中，我们都可以看到有很多女生为了追求金钱和物质，最后越陷越深，导致无法自拔，最后受伤的还是自己。

第七，要时刻保持安全意识

一个女生独自生活的时候，在日常生活中一定要有安全意识，在夜晚的时候睡觉前一定要关好门窗。外出的时候一定要选择正规的交通工具，在住酒店更要进门口随手锁门，必要的时候一定要仔细检查，酒店房间是否有摄像头。

由于摄像头的科技发达，很多人在网上爆料酒店房间经常会被安装各种各样的摄像头。作为一个女生，一定要做好防护保证自己的隐私安全。不要被一些不法人员有利可图。

总结

作为一个女生，一定要学会自重，自爱，自律，自强。

在交友的时候要懂得分辨一个人的好坏，不要被他人的言语和外表所欺骗。

在日常生活中一定要学会自我保护的安全意识，不要一个人独来独往，要与亲近的人保持联络。

更要学会保护自己的隐私安全，不要给他人留下任何的不法机会。

1在外住宿小心摄像头

在外面住酒店宾馆时，小心针孔摄像头，尤其注意检查靠近电源的地方。可以关灯，用手机闪光灯对你怀疑的物件进行照射，如果出现反光，则有可能隐藏了摄像头。

2养成出门检查门窗的习惯

临出门的时候，一定要检查家里的门窗有没有关好。一个人住的话，还要时常检查一下门口有没有被人画上奇怪的标记。

3搭电梯注意周边的人

进入电梯后，要注意身边的人，不要只顾着低头玩手机。如果发现有神态怪异的人，按最近的楼层下电梯，赶紧打电话，假装家里有人等你，不要暴露自己的住址。

4不要一个人坐黑车

特别是晚上，不管遇到多么赶时间的情况，都不要打黑车，宁愿累一点慢一点也要选择公交车，也比遇到危险要好得多。

5跑步别固定路线

有跑步习惯的，别每天固定跑同一条路线，随机换路线，避免坏人了解你的行踪，最好还是约上跑友一起跑，或者将位置分享给家人朋友。

6快递寄工作单位

一个人独居，快递最好不要填居住地址，可以把快递寄到工作单位或者是菜鸟驿站/快递柜。如果是大件物品一定要寄到家，收快递后用酒精擦走单据上的隐私信息。

7不要随便开门

突遇断电或者其它什么奇怪的事件，不要贸然开门。这样的行为不仅容易暴露隐私，还有可能威胁到自己的人身安全。

8外卖不要送上门

虽然外卖送上门能让你少走几步路，但是这样超容易就暴露了你的住址，叫外卖小哥送到楼下，自己下楼拿更安全哈~

9慎用定位工具

现在很多平台用到用户的位置消息，如果没有必要，最好还是不要将自己的行踪在平台上暴露。手机设置里可以设置各种隐私相关的权限，记得关闭不必要的权限。

10慎用免费WiFi

免费WiFi用起来很爽，但是很容易就暴露了你手机里的隐私信息。所以看到有免费的WiFi，最好还是抵住诱惑，用回自己的数据流量。

11不扫来路不明的二维码

除了不能随便连WiFi，还有要注意，不要扫来路不明的二维码，点进去后，有可能会将你的个人信息全暴露个精光。

12别随便点开陌生短信的链接

国家反诈中心经常提醒我们的，不要随便点陌生短信的链接。疫情期间，很多骗子的短信会伪装成防疫通知，叫你点进去填信息，一律别信，打给社区问最安心。

13旧手机里的信息要销毁干净

换新手机后，如果旧手机是要摆二手平台上卖的话，记得把旧手机的各种信息销毁干净，恢复出厂设置，搞定后才寄给买家。

14不要老老实实地回应打探隐私的人

有些人喜欢到处打听别人的隐私，如果想保护好自己的隐私，可以以开玩笑的方式应对，比如，当不熟悉的人问到你的工作时，你可以笑着说自己是给草莓贴芝麻的。