女生肩膀宽的如何穿搭好看

骨架大、肩膀宽的女生总是容易看起来显壮硕，穿同样的衣服也比别人更大只？那女生骨架大如何穿搭好看呢？小编今天就来分享几个宽肩女生穿搭技巧，帮你变身可爱的小只女生。

1、领口不宜太紧

宽肩女生需要特别注意避免领口太合太紧的衣服，因为会放大肩膀和上半身比例，看起来更宽，像U领、V领就是宽肩的最佳CP，可以将视线聚焦在锁骨与胸口，转移大家对宽肩的注意力。

大领口可以收缩视觉效果，不同版型的衣服，也要学会制造大领口。像衬衫就可以开2~3颗钮扣在胸前制造出V字，纵向拉伸身材；即使穿高领毛衣，野应该尽量选择宽大的领口。冬天甚至可以用围巾混淆视听，随意围一条宽而大的围巾，记住别系太紧，同样可以打造出大领口的缩肩效果。

2、斜肩超适合

斜肩其实也是属于大领口款式，也很适合宽肩，可以露出锁骨、盖住手臂，显瘦效果很好。但需要注意的是，只微露胸口与肩膀的款式绝对不能碰，有荷叶设计的也不行，会显得你上半身臃肿。

如果想尝试平口设计的衣服，干脆选一字肩就好了，只露出一点点肩膀的反而更容易显壮。

3、善用花色、A字下装

既然是上半身比较宽，那就要学会转移视线，扬长避短，可以利用暗色系上衣，搭配浅色、花色或是A字等下装，收敛上半身，放大下半身，以此来平衡视觉，让人忽略宽肩的缺点。

4、选窄领、无领、长版外套

秋冬季节选外套，宽肩女生一定要记得窄领、无领、长版这三个要领。西装外套要选窄领片、无领片、无垫肩的设计，这样才能避免大家将视线集中在上半身；宽松剪裁的长款外套穿着效果会更好，可以纵向拉伸身材，比短款设计的外套修饰效果更好。

5、肩线合身即可

小编想说，并不是宽肩女生只能穿宽松的衣服，只要注意肩线位置，合身的衣服照样能穿。想要减轻壮硕感，建议挑选比肩宽约少1公分的肩线，但也不能太窄，否则反会放大肩膀。

另外，袖子的位置也很重要，五分袖缩肩、瘦手臂的效果很好，穿长袖上衣，也可以选择将袖子挽起来，更显时髦。

6、款式柔和

最后，在上衣选择上，宽肩女生赢避免选择过于硬挺的款式，柔和的剪裁才能修饰肩膀，让整个人看起来柔和很多。吊带也是可以穿的，但不要选择肩带过细的款式。

好啦，宽肩女生穿搭技巧就分享到这里啦，学会以上这些方法，让你拜托壮硕感，分分钟变身小女人~

相关文章推荐》》》

窄肩女生穿什么衣服好看

肩宽的女生怎么穿才好看 这样搭配女人味十足

肩宽的女生秋季怎么穿好看 肩宽秋季穿搭技巧

肩宽的女生，特别会有那种明明很瘦却很壮的既视感，并且衣服穿不好，立马胖十斤，因此肩宽女生搭配衣服的时候有以下几点雷区，千万不要踩

1泡泡袖

甭管别人说的泡泡袖有多么的公主风，多么的少女感，肩宽的妹子，这元素绝对是你人生中最不可触及的雷区，你想啊，你肩本来就宽，穿衣服在给你向外阔一度，更宽了。

2，垫肩

垫肩这个设计也是肩宽女生千万千万不要碰的，即使你是滑肩又宽肩，就像让自己身板肩部显的笔挺，尤其是穿西装，但“骗子”我也要告诉你，垫肩这不可以。

甭管明星， 时尚 潮人怎么穿的好看，总之放咱身上就是嗷嗷宽就是了

3，选择正常有明显肩线的，不要选落肩

正常肩线款服饰就是能呈现出你肩正常的宽度，但是落肩款会从视觉上让你的肩向下延伸，进而肩部更显宽。

4一字领露肩款不要选，大V领是真爱

肩宽的妹子穿一字领不是赤裸裸让别人看到自己肩宽吗，夏日想要露出性感的锁骨，大V领才是正确的选择。

掌握以上肩宽穿衣要点之后，推荐几个肩宽女生适合得，好看的穿搭

虽然近几年很流行上宽松下中长款百褶裙或纱裙的搭配，感觉很顺溜很休闲，但是这种搭配方式对肩宽女生来说真的不合适。

肩线明显的衬衫+高腰短裙相比前一种搭配瞬间让你瘦十斤，并且非常显瘦显高

穿的休闲又熟女，落肩T恤就不要选了，换成复古短款，肩线明显的小上衣，超显瘦，关键是还很有格调。

2，吊带搭配法

对肩宽妹子来说，细吊带的单品，无论是上衣还是连衣裙都是超合适的，外搭垂坠感的薄针织开衫，或者是比较修身的西装外套都是很潮，又很淑女的搭配。

3，马甲

宽肩女生夏日穿搭，真的可以考虑看看马甲这件单品，它本身无袖的设计，真的会有很好的视觉让肩变窄的效果，并且颜色，面料不同，可以很休闲，可以很正经。

4，V领连衣裙

懒人夏日穿搭，视觉不显肩宽，一件V领连衣裙是最好得选择了，相对来说，领子越大对肩的收敛效果越好，如果还想显瘦显高，高腰收腰的设计，请码住。

春夏季的时候衣服会穿得相对单薄，很多身型不是很完美的女生就会担心身型的缺点会暴露出来。

首先再来回顾一下什么是T型身材

T型身材的人肩宽 臀宽和腰宽，和H/I型身材的人比，就是肩膀特宽的那种。 一般女生肩宽在36~39的样子，T型身材肩宽则是 39了，加上比较瘦的腰和臀，很容易看出来。

肩宽虽然是烦恼，但是也有一种女王范的气场，只要能减弱肩膀部位的视觉，也能成为一个 时尚 icon！

下面就来介绍几种如何削弱T型身材肩膀视觉的方法吧。

第一：选择肩膀部位无装饰的衣服

肩膀部位的装饰包括肩章、绣花、以及一些点缀的小配饰，还有夸张的设计~一旦这些元素出现在肩膀位置

NO

夸张的设计让肩膀膨胀，让人不自觉将视觉重点放到肩膀，所以，T型身材的菇凉少穿肩部有装饰的衣服。

YES

而正确的穿法是，穿肩膀无装饰的衣服，适当配搭项链，将视觉重点移向脖子胸前。上半身是深色款式更好。

第二：上半身V领延伸颈部

V字领相对高领和圆领明显会更显瘦，这点无论是肩宽女生、脖子粗女生还是脸大的女生都可以用得上。要尽量避开高领和圆领的衣服。

也可以人为制造V领，长款项链或者丝巾来打造一个长一点的V领。即便是抹胸，戴上长项链也会更加有气质。

第三：善用腰带

无论是什么身型，用腰带制造腰线都是必须掌握的。腰带可以帮助T型身材制造X身型。

第四：上下平衡法

T型身材的特点是肩膀宽，下身瘦头重脚轻。因此我们可以选择上下平衡的搭配技巧，下半身选择A字裙、哈伦裤、印花半身裙等能让胯部带来膨胀感的单品。对于T型不是很明显的女生则可以选择直筒裤或者阔腿裤，让自己上下看起来更协调。

身为165cm+肩宽一族，看到这个问题差点没哭出来，鬼知道为了藏这40cm的肩我都经历了什么，别说咱们精致的猪猪女孩了，就连女明星也使尽浑身解数掩盖宽肩。毕竟有一颗小鸟依人的心，只能靠穿搭来力挽狂澜了，擦干眼泪分享一下~

1- 首先，你是宽肩吗？

一张图解释为什么要根据肩形选择穿搭

2- 肩宽什么不能穿？ （敲黑板，个个是雷区，勿踩！）

a- 小领口（高领/小圆领等） ：领口越小，衣领到肩头的距离越大，肩宽一览无余（前方高能）

还有一种高能，叫高领遇上露肩

模特、网红们穿穿就算了，咱们猪猪女孩还是要慎重

b- 过度肩部修饰（泡泡袖/垫肩等） ：这几种都适合肩窄的妹子，宽肩勿碰，绝对的“此地无银三百两”，视觉效果一目了然，就好比大胸妹子穿增厚bra，来体会一下

c- 横条纹 ：这一点大家都耳熟于心，不多赘述，直接上图

d- 紧身背心 ：这算是赤裸裸地叫喧：看我这大宽肩，服不服？！

e- 廓形oversize： 肩宽显壮，穿上oversize只会更壮，毕竟“衣架子”基数大

稍安勿躁，娘娘开心就好

f- 修身蕾丝 ：蕾丝极易显胖，蕾丝+修身=显胖plus，能跑多远跑多远，千万别留恋

g- 无腰线： 肩宽不等于腰粗，但要是踩中无腰线雷区，基本就是腰和肩同宽了

h- 厚毛衣： 看到各路网红、明星穿厚毛衣，小鸟依人外加我见犹怜，那叫一个小巧玲珑，但自从试过一次后，至今不敢再有什么想法了（微笑脸）

3- 雷区这么多，到底该怎么穿呢？

一个原则：尽其所能拉伸纵向视觉效果，把重心转向其它地方

基本建议：大领口+高腰/收腰

以下是安全区，快躲过来

a- V领 ：不仅给人知性、性感的既视感，还能完美修饰肩宽

b- 斜领 ：不对称领口设计非常独特，可以修饰肩部比例，显肩小、显气质

c- 插肩 ：一般选用不同色拼接的方式，骨架分分钟小一号，效果绝对看得见

d- 竖条纹 ：纵向效果越明显，肩显得越小

e- A字裙 ：勒出小蛮腰，有了腰线怕显壮吗

f- 背带裤 :背带裤是明星减龄标配，肩宽的妹子不妨试试（细肩带慎选），穿搭重心无疑会落在背带裤上，肩宽？没看见啊！

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

序言：在日常生活中穿衣也是有技巧的，如果穿对了衣服整体的效果就会非常的好，而且还能提升个人的气质。不管是明星还是时尚达人，他们穿的衣服都非常的有技巧，在平时没事的时候我们也可以进行学习和借鉴。

一、修饰身形

但是很多人的身材并没有明星和模特那么好，毕竟大部分的人身材上都是有一定缺陷的，比如有些人腿部比较粗，有些人肩部比较宽，所以在选择衣服的时候一定要修饰自己的短处。穿衣服的时候让整体看起来更加协调，形象和气质上也会更完美。很多女生肩部比较宽，不知道该穿什么样的衣服来修饰，其实这并不是一个缺点，只需要综合来修饰一下，就能让身材变得完美。

二、服装的领口设计

如果肩部比较宽的话，可以穿一些大领口的设计服装，这样可以修饰腰线和下半身的曲线，让整个身材变得更加的协调。比如在日常生活中可以穿一些无袖的裙子或者是肩带裙子，在选择肩带裙子的时候宽一点的比较合适，因为窄一点的肩带会显得肩比较宽。宽肩膀的女生更适合穿大V领大U领大圆领等服装，这样从视觉上会弱化肩膀宽的问题，而且还可以显得脸很小。

三、注重自己的腰线

如果你想穿露肩装的话，那么普通的一字领是非常不合适的，可以选择微型的露肩林，这样在视觉上可以起到平衡的作用。像很多女生在夏天的时候都非常喜欢抹胸款的裙子和吊带装，但是这种裙子并不适合所有肩宽的女生，但是如果实在想穿的话，可以利用自己的长头发遮挡一下，这样会显得比较温柔有气质。肩膀比较宽的女生一定要强调自己的腰线，如果选择没有腰线的设计款式，会让人变成一个很大的长方形。

肩宽的女生穿什么衣服好看

肩宽的女生穿什么衣服好看，在生活中有很多女生会因为自己肩宽而烦恼，对于肩宽这个特点其实并不难说是缺点，其实肩宽的女生天生就是衣架子，下面一起来看看肩宽的女生穿什么衣服好看。

肩宽的女生穿什么衣服好看1

穿法look1：条纹衬衫

对于肩宽的女生来说，遮掩和修饰肩部的缺陷就是最重要的问题，如果你选择了条纹的单品，那么就胜利了一半，特别是这种竖条纹的衬衫，能很好拉伸你的身材比例，同时也能在视觉上给人制造错觉，很适合肩宽女生的单品。

条纹衬衫简直就是衣橱必备的百搭单品，肩宽的女生选择这系列的衬衫时，在穿搭的时候可以稍微解开几颗扣子，领口的形状最能影响肩部的视觉和拉伸颈部的线条，更重要的是隐藏了你肩宽的缺点，当然了，不管下半身选择与什么单品搭配，都要记得将衬衫束起来，这样才能更好的展现完美的身材比例。

裤子尺码准确，做工优良，穿着很舒服，很有型 。不单能遮住小肚子，还能遮掉小粗腿

穿法look2：V领单品

V领单品的服饰简直就是肩宽女生最佳的选择，肩宽的女生对于高领还有小领口的衣服可千万不要尝试，因为那样子会将你肩宽的缺点毫无保留的展示，而V领款式的单品则可以在视觉上缩短肩宽的距离，悄悄的将肩宽的效果转移，这样让人看起来你会瘦小一些。

如果你是懒癌晚期，恰好又是肩宽的女生，那么没有什么比一条V领款式的连衣裙更适合你了，简单直接，又能完美的修饰遮掩肩部的缺点，脚下随意搭配上一双高跟鞋，夏末初秋就这样美美的出街吧！

这款鞋子低调有气质，而且很百搭！黑白格子蝴蝶结，透露出一丝小女人味。

穿法look3：阔腿裤、a字裙

肩宽的女生不用只是从上半身出发，其实着重于下半身的打扮也是可以弱化肩宽的问题，选择阔腿裤或者是A字裙，很好把你Y型身材变成X型，而且这两种单品不管你怎么搭配都不会出错。

高弹力，不褪色不起球。纯色高领很减龄~上身超级舒适，手感柔软亲肤，宽松版型修身显瘦，时尚百搭。

穿法look4：小西装

肩宽的女生天生就是衣架子，所以驾驭起没有垫肩款式的小西装也是绰绰有余，内搭选择一件V领的背心或者衬衫，帅气之余又能弱化宽肩的缺点，两全其美不是吗？

高腰设计，格子裙很百搭，适合各种风格，特别是学院温婉风。简约不简单的裙子，前面还有一个口袋的设计。

复古平跟鞋，尖头荷叶边包头，很显气质，设计简约而优雅，尽显女人魅力

穿法look5：深色系衣服

不可否认，深色系的衣服也是很适合肩宽的妹纸的，因为深色系的衣服会在视觉上有着收缩的效果，遮肉显瘦可是满分哟！如果喜欢穿深色系衣服的女生，在搭配上可是要花点心思才行，配些项链或者包包都是可以的。

这颜色美的！好好看，淡淡的雾蓝色，显白显气质，好柔软有厚度的'雪纺，幸福感超多的

这款红色复古波点衬衣，休闲显瘦，红嫩嫩的轻松凹出甜美气息，尤其是大V领元素的设计，会更加凸显时尚感~

肩宽的女生穿什么衣服好看2

1、无肩缝毛衣：冬季肯定是少不了穿毛衣来保暖，想要好的保暖效果，毛衣就会穿起来臃肿。宽肩的女生穿毛衣就更加的显得肩膀宽大了，整体给人的感觉就是肥、不好看，但是冬季又很难避开毛衣这件保暖单品。

没错啦，肩宽的女生可以选购无肩缝的毛衣，例如这件棕色的斗逢式滑肩的毛衣。不一定是斗篷款式，只要是无肩缝的都ok，因为可以有削肩的效果。而有肩缝的毛衣，立体感比较强，例如灰色的这件大毛衣，显得肩部比原来的还要更宽。

2、低领口：低领口衣服会比高领口的上衣显瘦，尤其是V领效果是最明显的。为什么说V领的上衣可以有很好的显瘦效果？例如这件水蓝色的宽松连衣裙毛衣，V领的效果，可以让你有瓜子脸的视觉，也可以让你的脖子看起来比实际要细长一些。

锁骨是非常性感的，露锁骨也是一种显瘦的小技巧。这种低领口的上衣，还特别适合微胖的女生。即使你肩部比较宽，综合这么多的显瘦效果，美人肩很简单就可以展现出来啦。其实就是视觉上的效果。而圆领或者领子比较高的，适合脖子较长的妹子。

3、大翻领：大衣才是冬季的主打单品，寒冷的天气里每个人都会穿各种大衣保暖。无论是哪种大衣，都是很多样化的。其实不管是哪种大衣，如果你是肩部比较宽的女生。选择大翻领的大衣，一般是不会错的。刚刚和大家说过，V领有很好的显瘦效果。同样大翻领，其实是一样的道理。人们第一眼的印象，会被你的大翻领吸引住。

而不会注意到你的肩部，所以给人的感觉就和“美人肩”没什么区别了。而窄领的大衣，你的肩部就比较引人注意了，例如这件粉色的小翻领，第一眼的视觉就是长方体，最高的长横线条就是肩部。所以大翻领才是宽肩的首选。

4、拒绝垫肩和泡泡肩：为什么要一起讲这个垫肩和泡泡肩？因为这两个的原理其实是一样的，都是在肩部的设计上添加一些布料，视觉上会更加的立体有造型感。这两种元素的上衣，比较适合肩部瘦小的女生，或者一些个子比较矮的妹子。例如这个小巧玲珑的周冬雨，活脱脱的就是一只小精灵。

她就可以驾驭这样的服装，因为它肩部不宽，甚至有些太小了。上图1和2两条红线，可以很好的看出垫肩和泡泡肩的效果，红线1是真实的肩部宽，红线2是衣服带来的效果。所以肩部宽的女生，想要“美人肩”就不要穿这样的上衣了。

5、纵条纹：条纹是非常流行的时尚元素，每一个季节的服装都能用上条纹的元素。无论毛衣还是外套，长裤子短裤子，只要是人们能使用的任何东西，都会有条纹的设计。

很多女生认为，只要是条纹就有显瘦的效果。错了，尤其是肩部比较宽的妹子，在条纹的选择上，特别的需要注意。宽肩女生适合纵向的条纹设计，纵向的条纹会使人的视觉有往下的效果，而横向的就是横向的视觉。例如这两件上衣，横向的条纹会让你觉得身材的比例是向两边走的。

肩宽的女生穿什么衣服好看3

1、v领上衣

对于肩膀宽的女生来说，选择上衣的时候，领口是一个需要注意的问题。在夏天的时候，我们可以选择一款v领纯色的雪纺上衣，下面搭配一件波西米亚等的裤子，鞋子可以搭配绑带凉鞋，这样一个度假风格的衣服就出来啦！

而在和**妹逛街的时候，我们可以搭配上短款的a字裙，鞋子可以搭配一双单鞋，这样走多久都不怕啦！如果在日常生活中，我们就可以搭配一件比较休闲的牛仔裤，再搭配一双帆布鞋，整体给人感觉就很悠闲啦！

2、连帽卫衣

对于肩膀宽的女生来说，还可以选择连帽卫衣来作为一个基础的搭配服装。卫衣是一款很好驾驭的衣服，而且也是经典百搭的，在时尚的潮流中一直没有被冲走。而且卫衣还很有青春的气息，风格也可以很多变。比较推荐选择深色系的卫衣，因为深色可以帮助我们缩窄肩膀宽度的视觉效果。

在夏天的时候，夏装可以搭配一件短款的牛仔裤，下面搭配上一双帆布鞋，显得很有青春活力。而在春天和秋天的时候，就可以用卫衣来搭配一件喇叭牛仔裤，这样就能够给人一种大方的感觉。到冬天的时候，下面可以搭配一件半身长裙，鞋子可以搭配一双高跟的靴子，这样就显得特别的时尚了。

3、oversize风外套

或许有的肩膀宽的女生就会认为她们自己是不适合穿宽松的外套的，其实却不是这样的，对于肩膀宽的女生来说，我们可以选择一款oversize风的外套，这样子在视觉上，别人就会认为不是我们肩膀宽，而是因为衣服款式显得我们的肩膀宽，这样子就不会让别人觉得自己虎背熊腰的感觉啦。

然后对于oversize风的外套，我们可以内搭一件纯色的薄款打底毛衣，然后裤子可以搭配萝卜款型的牛仔裤，下面再搭配一双尖头细高跟的靴子，整体看起来特别的潮流呢！如果你不喜欢这种的话，还可以选择搭配上一件卫衣，然后下面搭配上一件丝绒半身长裙，鞋子就可以随意搭配啦！

1肩宽胯宽的女生穿搭：白衬衫搭配波点长裙

什么是扬长避短，我想大家都已经很清楚了，简单的说就是利用自身优势把优点展现出来，而把缺点给隐藏掉。具体如何操作呢，首先你要懂得衣服颜色的重要性，颜色越深越适合这样的女生穿。从视觉上来说就有种缩肩效果，这样可以让你变得更有自信。比如这位**姐，白色衬衫搭配波点长裙，很明显综合了宽肩和胯宽的缺点，搭配在一起直接变瘦了，这样的搭配效果真不错。

2肩宽胯宽的女生穿搭：一字肩上衣配牛仔裙

想要让自己变得美一些，除了颜色之外，衣服的款式也是相当重要的。简单的来说，好看的地方就要秀出来，而不好看的地方就要想办法藏起来。你看这位**姐，健康的肤色加上迷人的笑容，这就是她的优点，而选择一字肩上衣配牛仔裤，自然美丽又大方。

3肩宽胯宽的女生穿搭：单穿白色吊带连衣裙

到了夏天，女生穿连衣裙变得多了起来，而一件好看的连衣裙是具有收腰效果的，这就对于女生的身材有了很大的考验。如果你是一位肩宽胯宽的女生，那么穿白色连衣裙就要注重腰部分解线，如果连衣裙不够贴身，可以加一条皮带，人为的增加一道分界线，肩宽腰细胯宽正好组成了一道S型曲线，简单又好看。

4 肩宽胯宽的女生穿搭：红色大码T恤真好看

选择一件大红色的上衣就是考验你对自己有没有信心，因为大红色非常吸引目光，这样肩宽就会被忽视了，同样的秀出的双腿直接展现出来，那么你的胯宽也会被忽视，只不过这样穿搭需要自身一定的优势，不然腿粗又腿短是不适合这样穿的。

5 肩宽胯宽的女生穿搭：宽高腰吊带衫配牛仔短裤

时尚的女生都很多时候都愿意展现出个人的简洁美，特别是天热的时候，露脐装同样受到年轻女生的欢迎，这样穿的好处就是把缺点给予掩饰起来，而把优点充分展现出来。黑色的高腰吊带衫所形成的U领，从视觉上修饰了肩宽的问题，搭配一条破洞牛仔裤，正好中间秀出完美腰线，胯宽与腰线相比较更显曲线美，让人越看越美丽。