煮薏仁水的方法

1、选择新鲜的薏米适量。

2、把薏米放在一个大的器里面加水清洗干净。

3、把喜好的薏米捞出沥水控干备用。

4、炒锅洗净开火，把薏米倒进去用小火不停的翻炒。

5、炒至微黄有香味后光火，加入清水浸泡一个小时。

6、一小时后开火烧开，然后再转至小火慢熬2个小时。

7、关火后上层的水就可以倒出晾冷饮用，剩下的薏米可再次加水熬，最后的薏米也可以做粥食用。

8、注意事项：薏米性寒，一定要炒后煮就去掉之前的寒性，对寒性体质的人特别好薏米水煮好后可以直接饮用，也可以加入蜂蜜调食用。

港式薏仁水的做法  

薏仁与麦仁洗净，泡水2小时。蜜枣与生姜洗净备用。

锅中倒入薏仁、麦仁、生姜片、蜜枣，加冷水约500ml，开大火煮沸

煮沸后转为小火，炖煮40分钟，其间可以不断加入适量开水，避免汤汁蒸发过多。此外，当蜜枣煮烂后，可以用筷子/勺子将其果肉与果核分离，使蜜枣肉四散入于汤中。

小贴士

加入麦仁可能会使薏仁水略微浑浊，若希望清爽口感的，可以少加麦仁，或者不加。

蜜枣比较甜，一锅放一个已经能有稍许甜味，因此不需再加糖或蜂蜜调味。喜甜的可以适量增添蜜枣数量。红枣干也可以采用，不过没有蜜枣的甜味，且汤色会较深。

介绍三个方法给你,希望你能满意\x0d\1买回来的薏米装进塑料袋中放进冰箱冷冻室冷冻一个星期，再煮很容易烂的，其他的豆类如绿豆红豆等都可以用这种方法的\x0d\2薏米不容易煮，一定要浸泡半日才能煮烂\x0d\3煮之前要先把薏米放在水中泡4-6小时,然后再煮先用大火煮开后,改用小火煮一小时,关火后再闷十分钟既可煮时可放入适量的水碱

平时很多妹子在家里没事的时候就会尝试一些新的护肤方法，主要是自制一些面膜，当然有很多食物其实都可以敷脸护肤，应该有妹子用过薏仁水，薏仁水敷脸皮肤会变得很光滑，而且保湿效果好，那薏仁水用完要洗脸吗？敷完薏仁水要洗脸吗？

1、自制薏仁水用完要洗脸

薏仁水分为自制的和现成的，自制的薏仁水即用新鲜薏仁，经大火煮沸而成的水，包含薏仁所有的营养成分，具有补水、保湿、美白、祛斑等多重美容效果，同时不添加任何化学成分和有害成分，特点是比较黏腻，因此用完后建议洗脸，否则容易堵塞毛孔。

2、做法及用法

(1)自制薏仁水的做法

取适量薏仁，先放于清水中浸泡2-3小时，令薏仁吸收足够的水分，这样会更利于一会的煮沸。浸泡好薏仁后，直接将薏仁倒入锅中，加入4倍薏仁的水量，开启大火进入煮沸，待薏仁完全煮熟后，过滤掉薏仁，剩下的薏仁水装于密封罐中保存。

(2)自制薏仁水的用法

自制的薏仁水最适合用来湿敷或做面膜，使用时直接将化妆棉或纸质面膜泡入薏仁水中，待化妆棉或纸质面膜完全浸湿后，拿出来敷在脸上，大约敷个15分钟左右，用清水将皮肤冲洗干净即可。

3、自制的用完怎么洗脸

自制薏仁水具有补水、美白、营养等作用，因此用完后，简单的用清水将脸部皮肤冲洗干净即可，无需再次使用洗面奶等其它洁面物品，这时清洗脸部，只是为了让毛孔更加透气，毕竟自制薏仁水没有经过特殊的加工，长时间停留在脸上，容易增加对脸部皮肤的负担，同时也不利于后续的护肤进行。

4、现成的用完不要洗脸

如果是使用现成的薏仁水，即商城购买的那种，那么用完后就不需要洗脸，因为现成的薏仁水已经经过加工和处理了，相当于爽肤水，对肌肤的负担极小，而且大部分都能被肌肤很好的吸收，因此无需清洗。

5、薏仁水每次敷多久好

自制薏仁水每次敷15-20分钟，购买现成的薏仁水每次敷10-15分钟。

自制薏仁水是用食物薏仁煮沸而成，是纯天然不添加任何化学成分的，这样的薏仁水相对更难吸收，因此需要敷15-20分钟，确保皮肤吸收了薏仁水中的营养；

而市面上有现成的薏仁水美容产品，这类产品中添加了帮助肌肤吸收的成分，因此只需敷10-15分钟即可。

薏仁水产品湿敷后不需要洗脸，自制薏仁水面膜敷后需要洗脸。

市场上售卖的薏仁水产品，湿敷过后是不需要洗脸的，其性质相当于爽肤水一般，只是改变了使用方式，从涂抹变为湿敷，湿敷的美容效果会更好，薏仁水有补水保湿的作用，坚持使用薏仁水敷脸，还有着美白的功效。

自制薏仁水通常是将薏仁用大火煮沸或榨汁机榨汁而成，湿敷时，会比现成的薏仁水产品更加油腻，敷完洗脸的话皮肤会清爽些，并且纯天然的薏仁水是有残留物的，如果不洗脸薏仁的残留物就会一直留在脸上，时间长了容易堵塞毛孔。

扩展资料：

薏仁水常见用途：

1 薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。

2 经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效。

3 经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。

4 健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。

5 薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

6 薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。

-薏仁水

人民网-薏仁水究竟有哪些神奇功效 爱美的妹子赶紧看过来

1、质地清爽，有很好的的补水保湿效果，其次，能够有效的改善皮肤粗糙的情况。

2、还可以和纸面膜搭配做一个水膜，湿敷，有改善粗糙、光滑肌肤的作用，做为晒后的镇静调理也有很出色的效果，舒缓干燥、收缩毛孔，全身都可以使用。

薏米系列怎么样？

1洗面奶

皮肤清洁不好容易导致很多皮肤问题，所以洗面奶不能马虎！三株两树薏仁精华洁面是我特别喜欢用的一款。加一点水，就能揉出丰富的泡沫。上脸特别温柔，皮肤感觉很舒服。洗完脸特别干净，不会像其他洗面奶那么紧绷。皮肤超级清爽滋润，不会拔。很干净很滋润。一个字:太好了！

2、薏仁水

爽肤水是我们在护肤过程中接触较多的单一产品。对于这瓶薏米水，边肖只能说诚意满满！拿在手里沉甸甸的，不管是拍脸还是打湿都不心疼！半透明白色水状质地，流动性强。拍几下脸就吸收了，皮肤感觉清爽但足够滋润。用后脸水润，保湿力特别好。

3、薏仁精华乳

水和牛奶的结合可以保持保湿到最后。这瓶精华乳含有薏仁和荆条精华，可以深层补水。该泵设计为使用方便，清洁卫生。采用延展性好的乳白色妆容，上脸可以轻松推开。稍加按摩即可被肌肤吸收，在薏仁水的基础上进一步保湿，让肌肤更加水嫩光滑。

4、薏仁精华霜

边肖以前不喜欢用面霜，但是她总是觉得油腻，但是自从她用了这款薏米面霜后就变了！是比较清淡的质地，类似于啫喱，但是比啫喱浓，闻起来很香，有淡淡的香味。上脸特别容易推开，不会让人觉得沉重。几次之后就吸收了，皮肤感觉特别清爽。面霜可以保湿锁水，切记不可忽视！

5薏苡仁面膜

面膜敷的好，皮肤也不烦。边肖每周至少要敷2-3次面膜，这样才能保证脸水嫩嫩的。这个薏米面膜我感觉挺好的。膜布厚度适中，剪裁极佳。上脸超级贴合，很贴合脸型。25ML的精华也很足，涂在脸上皮肤感觉像是在喝水。贴上面膜后，不仅皮肤超级水润，而且肤色更亮，让你觉得惊艳。

使用边肖一段时间后，我能明显感觉到我的皮肤变得更加稳定了。现在的皮肤状态是水润的，感觉光滑细腻，不像以前那么粗糙。更重要的是，卸妆后的脸没有之前那么暗沉，肤色也亮了很多。想要保持好皮肤，不仅要用全套护肤品，还要坚持。所谓润物细无声，勤勤恳恳的护肤总会有回报的！

三良木是什么牌子？

是国产廉价护肤品。“三草两树”产品的生产总部位于中国上海，拥有独立的产品R&D和10万平方米的生产基地。营销中心位于方毅环球智慧中心的核心商务区武汉。上海于梅企业发展有限公司(以下简称“上海于梅”)成立于2010年；旗下拥有“三草两树”、“珍木”、“金欧莱”三个国内一线日化品牌；上海于梅、上海川美化妆品、武汉川美世纪、三草二木贸易是四大核心子公司。

原料：薏仁米、清水。

做法：

如果家里有豆浆机，将薏仁米在清水里浸泡四至五个小时后放入豆浆机中。

按下米润豆浆功能键就可以了。

家里没有豆浆机，可以将薏仁米和清水煮熟放凉后放入搅拌机打成米浆。

通常熬夜或是前一天喝酒，第二天很容易水肿，这时候可以喝薏仁水。薏仁水不是喝了马上就有效。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助你排出身体多余的水分，现在很多早餐店有卖薏仁浆。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质162%，脂肪46%，糖类792%。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米，又是很好的消暑健身的清补剂。薏米的种仁和根又能入药治病。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"近年来，大量的科学研究和临床实践证明，薏米还是一种抗癌药物，初步鉴定，它对癌症的抑制率可达35%以上。难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。"　健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌

以上答案提供参考。如果我的回答对您有帮助，敬请及时采纳。

O(∩_∩)O，记得好评和采纳，互相帮助，祝您生活愉快！