过敏性皮肤如何治疗

面对各类护肤品，皮肤敏感的朋友该如何选择适合自己肤质的产品来进行敏感肌修复？百达智美工作人员接触过很多敏感肌朋友们的咨询，于是总结出了一些针对敏感肌过敏修复皮肤状态的美容保养方法和技巧供大家参考。

一般来说，脸部肌肤如果容易出现红、痒、刺痛、有红血丝的现象，其原因主要是因为脸部皮肤细胞受损而导致免疫力下降、角质层变薄，于是一旦受到季节、环境、化妆品、酒精等外界的刺激，就比较容易导致敏感肌的问题了。当敏感肌的朋友使用护肤品出现过敏现象怎么办？

1、立刻停用该护肤品。一旦发现自己肌肤有出现红肿、过敏等现象，马上停用一切护肤产品，让皮肤镇静并恢复到可自身免疫的状态，在这个期间只用清水洗脸，不要用任何洗面奶等洁面产品。

2、进行消炎及保湿等护理措施。护理期间可到药房购买正规的芦荟胶产品，成分越简单越好，每天早晚涂抹，坚持3-4天即可。

3、进行补水修复的护理工作。当经过了之前的一些紧急护理措施后，这时皮肤的红肿等敏感现象可能已经减轻了很多，也可能已经大致消失了，这时就需要再进行辅助的皮肤自身代谢修复工作了。可每天坚持用纯净水做水膜，每次十分钟后取下再继续涂一层薄薄的芦荟胶，然后再擦维E乳霜，如此反复坚持7-10天，这时敏感肌的问题会基本消失，皮肤恢复到正常的状态了。

4、后续的日常护肤保养。修复工作后可用你不过敏的护肤品或敏感肌面膜，比如可用于敏感肌修复的百达智美颜选舒缓修护冻干精华面膜等，进行护理和湿敷即可，可以简单化妆，但一定每天要卸妆干净，也一定要坚持补水的工作。

5、敏感肌最合适的护肤频率。敏感肌的朋友是不适合比较频繁地进行护肤措施的，一般来说可根据自己皮肤的耐受程度，选择每周1-3次的频率进行美容护理。

6、敏感肌要谨记严格防晒。科学的防晒措施能阻挡紫外线破坏皮肤屏障作用，能保证皮肤在无紫外线伤害的环境下自愈，涂抹性质温和的防晒产品，必要时候还要用硬防晒措施，比如太阳伞、太阳帽、防晒衣等。

7、敏感肌要坚持只用温水洗脸。这个洗脸水温的问题大家不要小看了，不少的红血丝敏感肌就是因长时间冷水洗脸而造成的，所以坚持用温水就能让敏感的皮肤保持稳定且平衡的状态，降低敏感现象的发生。

8、科学饮食降低皮肤敏感。多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物，但蛋白质依然不能少，水果品种要避开热属性的，比如榴莲、芒果、香蕉等，多吃蔬菜水果可促进皮肤新陈代谢，促进皮肤屏障的健康修复

对于敏感性皮肤的患者要有合理的生活起居，不要熬夜、控制好情绪，情绪在敏感皮肤发病中占很重要部位，也要合理的运动都会对敏感皮肤有所改善。护肤方面敏感皮肤要注意防晒，不要过分清洁、不要过度使用彩妆。在物理治疗方面敏感皮肤可以采用LED的黄光、射频类的帮助皮肤的修复和皮肤表面屏障修复。药物治疗可用抗炎的药物，抗焦虑的药物来改善敏感皮肤的症状。

皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，很多人都会遇到。对于如何调理皮肤过敏问题，有以下几个方面的建议。

保持皮肤清洁是非常重要的。过敏肌肤容易积累灰尘、污垢和细菌，这些物质会刺激皮肤，导致过敏反应加剧。因此，每天早晚用温和的洁面产品彻底清洁皮肤，并确保使用的洗面奶不含有刺激性成分。

注意补水保湿。干燥的环境和缺乏水分会剥夺皮肤的养分和水分，使其更容易过敏。选择一款适合敏感肌肤的保湿乳液或霜剂，含有天然成分如芦荟、甘油等，并且不含酒精和香料等刺激性成分。

避免刺激性食物也是调理皮肤过敏问题的重要一环。一些辛辣食物、海鲜、酒精等都可能导致过敏反应加剧。因此，在平时的饮食中，尽量避免摄入这些刺激性食物，对于已经过敏的人来说，特别要注意饮食的选择。

注意防晒也是非常关键的。阳光中的紫外线不仅会加速皮肤老化，还会刺激皮肤过敏。因此，在出门前要涂抹适合自己肤质的防晒霜，并且定期补涂。

配合适当的保养品也可以帮助调理皮肤过敏问题。医科大学教授建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它含有天然成分如甘油和芦荟等，能够舒缓敏感肌肤，减轻过敏反应，并且具有良好的修复功效。在购买保养品时，建议选择无添加、温和性质的产品。

保持心情愉快也对皮肤过敏问题有一定的帮助。压力和焦虑会导致身体内分泌失调，从而诱发或加剧皮肤过敏。因此，适当放松自己，保持良好的心态，对于改善皮肤过敏问题也有积极的影响。

调理皮肤过敏需要从多个方面入手。保持皮肤清洁、补水保湿、避免刺激性食物、注意防晒、选择适合的保养品以及保持心情愉快都是有效的方法。希望以上建议对您有所帮助。

问题一：敏感皮肤应该怎样通过饮食调理？ 辛辣 、海鲜等易过敏食物。那些都是比较发的东西。会引起皮肤的瘙痒。去医院查一下过敏原大概200块钱，应该远离过敏原。敏感皮肤不要用药膏啊，那里有激素，别再整成个激素脸。 还应该减少皮肤的冷热 ，减少花粉的 。通过饮食很难调节。但应多吃一些水果，例如：

对皮肤好的食品:

1西兰花―――它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2胡萝卜―――胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽嫩。

3牛奶―――它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4大豆―――其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，能防止色素沉着。

5猴桃―――富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6番茄―――含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7蜂蜜―――含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8肉皮―――富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

10、绿豆 -----绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、 钙、磷等多种成分。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用,是排毒养颜的佳品。

11坚果 --------富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮顶过早出现老年斑(寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用；果仁中含有的多种氨基酸，维生素A,D,K及铁、磷、锌、锰等，对促进毛发、指甲生长，防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。

12鲜枣 ------含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成

13 苹果 -----含胡萝卜素、维生素B，C，镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等

14红薯---- 含似雌性激素的物质及维生素E，常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效；含有大量的纤维素，能抑制糖类转化成脂肪，是较理想的减肥食品。

问题二：过敏性皮肤怎么办？我是过敏性皮肤怎么办呢？可以治好吗？ 过敏性皮肤患者由于脸部皮肤遭到严重损坏，所以会经常出现发痒、小疙瘩、脱皮等过敏症状。治疗皮肤过敏的办法有很多，但是能够有效的治疗过敏性皮肤，过敏症状反反复复的话，就需要彻底的改变过敏体质。

过敏性肌肤患者的肌肤是非常脆弱的，一点外界 就会引发肌肤崩溃。所以过敏患者会经常性的反复的发生。

出现过敏后，3+1止敏修护方案，为过敏患者提供了最科学的祛敏方法。及时的止敏舒敏，并从根源处解决过敏患者体质，让过敏患者不在受过敏症状的困扰。

过敏患者饮食起居要规律，不熬夜，不吸烟喝酒，多注意锻炼身体，远离过敏原。

祝你早日恢复健康。

问题三：过敏性皮肤怎么办 过敏的主要原因是皮肤角质层薄，或者是天生敏感体质。季节更换、温度变化，电脑辐射，使用带有 物质的化妆品，紫外线晒伤等都会导致皮肤过敏。过敏性皮肤就是天生敏感体质，对外界 没有抵抗能力。可以使定植物成分的脱敏护肤品，性质温和，对皮肤没有 ，还能皮肤补水和营养，修复受损皮肤。

问题四：敏感肌肤形成的原因是什么如何调理能不能恢复 造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降， 角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界 。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界 ，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西

2、由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤

改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子

改善敏感肌第二步：减少过度清洁

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)

改善敏感肌第三步：警惕5大化妆品致敏源

精油

精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况目前市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

避敏方略：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，一、选择大品牌可靠的高品质精油，二、使用时要减少用量，低浓度最佳。

果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的 。

含药物成分的化妆品

要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。

避敏方略：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。平时，可以使用含有低防晒值的粉底，并常用戴太阳镜、打伞等物理防晒的方法。

浓度过高的活性成分

营养过剩是现在很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

避敏方略：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。

界面活性剂、防腐剂、香料

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。现在，越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。香料除了香，还会给肌肤带来更多的 。而界面活性剂，如果接触过多，也会让皮肤变得粗糙敏感。更为可怕的是，香料与防腐剂，都是极容易渗入皮肤角质障壁，直接被皮肤吸收的小分子物质，虽然在用量上有限制，但这敏感性皮肤来说，仍旧有引起发炎的可能。

避敏方略：选用无香味的，小包装的，保质期短的产品。洁面品，要选不起泡型的温和洁面乳。化妆水，要选摇晃一下起泡小，且泡沫很快消失的，因为这说明它含界面活性剂少。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

改善敏感肌第四步：少吃冷饮少吹空调

食冷饮伤肺，肺开窍于鼻，肺主皮毛。因此过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等。夏天过分依赖空调，使人体不能正常出汗，而且冷热反复的转换，会破坏毛孔闭合和张开的能力，使人>>

问题五：过敏性皮肤怎么办？过敏性的皮肤应该怎么办？ 皮肤经常过敏或很容易过敏，就会被称为过敏性皮肤，或者敏感肌肤。这与天生敏感体质或皮肤角质层薄对外界过敏原没有抵抗力有直接关系。当脆弱的皮肤遇到带有 性的化妆品、季节变化、紫外线、电脑辐射等都会导致皮肤过敏。泛红、肿胀、干燥、脱皮、瘙痒有小红疹或小疙瘩等是过敏皮肤的主要症状。平时多用温水洁面，以缓解皮肤压力，同时饮食要清淡，远离电脑辐射，配合使用植物成分的脱敏护肤品，原料天然，绿色无添加，不但可以脱敏还可以为皮肤补鸡和提供修护皮肤的养分。

问题六：敏感性皮肤怎么办？？用什么好？ 敏顶性皮肤你平时的生活中就要注意很多的，像饮食啊，生活习惯啊，换季要更加的注意哦。化妆品建议你用些补水的。最好再加上口服的，调理一下。 脱敏祛红套装 就是敏感性皮肤能用的。。。你可以多了解哦哦！！

问题七：过敏性皮肤怎么办呀！能治好吗？ 过敏性肌肤又称敏感性皮肤,主要指的是因外界 伤害、或季节交替、环境变化等,皮肤暂时受损的问题,并不会成为肤质常态。过敏肌肤的症状很复杂，但通常表现为一种肌肤不耐受的表现状态，并伴随脸红、发烧、红血丝、红疙瘩、瘙痒、红肿、脱皮、小疙瘩、不痒、疹子、水泡、疤痕、疼痛、痘痘、有点痒、特别痒、刺痛等过敏问题。“3+1”脱敏专家指出从肌肤诊疗入手，以便对症下药，才能有效的控制脸部过敏病情。

过敏内因：a皮肤结构被损；b皮肤免疫与防护功能下降。

过敏外因：a遇风、遇寒、遇热、遇辣、遇日晒、遇激动、遇手抓、遇压迫、遇海鲜、遇化妆品、遇叮咬、遇尘土、遇花粉、遇冷水等；b各种假冒伪劣化妆品或不适合自己的化妆品；c中草药或化学药品脱皮后；d长期外擦含激素药膏或化妆品；e油性皮肤或痤疮愈合后损伤皮肤。