脚宽、脚肥的人群应该怎样挑选适合自己的鞋子？

无论是脚宽还是脚肥的人，在挑鞋子的时候一定要避免暴露自己的缺点。很多在脚上面吃亏的人，大多都是埋怨自己的脚型不够完美，但这是无法改变的，不过市场上鞋子千千万，总有一款适合你。但是一定要以不委屈自己的脚为前提的。

了解自己的脚型，在挑选鞋子的时候就要参照两个标准来，第一要舒适优先，什么样的鞋子才是适合自己的，自然是最舒服的才是最适合自己的，千万不要为了博自己开心让脚受苦，就比如很多女生，看到漂亮的高跟鞋总想入手一款，但是却不管自己的脚宽大的现实，这简直就是现代版的“裹小脚”，明明不适合却要硬塞，最后只能让自己受伤，所以要以自己舒适为前提。

第二就要适合且在视觉上没有冲击性。很多脚宽而大的人，在挑选鞋子的时候，总是忽略自己的脚型，虽然穿着鞋的感受并没有什么不舒服，但是看着可能就不太舒服了，比如在穿一些没有型的鞋子时，更会把脚的肥大暴露无遗。这也是属于不适合自己的鞋子，就像很多脚宽、脚大的人对帆布鞋望而却步，其实并不是说他们不能穿帆布鞋，而是要挑选适合自己脚型的鞋，否则穿出来简直就是“灾难片”！

敲重点！这类人群不要总盯着一类细长的鞋型看，而是要看那些在设计上并不显脚宽而大，但是内里空间却很大的类型，并且颜色的搭配也很重要，这类脚型注定要与鲜艳、浅色的鞋子无缘了。

对于鞋子的磨脚问题，姐妹们一定都深有体会吧，俗话说，哪双新鞋不得喂点血？听着有点血但确实如此，尤其是对于新鞋来说，总要有个磨合期，每次不磨个血肉模糊都舒服不了。

为什么又一直迟迟不敢着手？

较大的因素是怕合不来脚！的确，每一个人的脚型各不一样，鞋子的脚图感受也有很大的不一样，它不是衣服裤子那般，买变大还能当比较宽松时尚休闲的衣物穿，买小了，也可以做一个内搭搭配，鞋子一旦合不来脚，便难以开展更改，也只有退换货。

天内容就紧紧围绕这一点来开展共享，尽可能协助我们能购买到合适自身的鞋子，少踩雷，一起往下看一下吧。宽脚背和肉肉脚的女生，原本仅有80斤的身型，却看上去有100斤，这也全是脚型搞的鬼。

这类脚型穿鞋子总是会觉得很急促有压挤感，把脚趾挤得小丽很肿的，很痛楚，因而尖口、材料较软、露脚背的鞋子基本上就不宜穿了，非常容易曝露足部的缺陷。可是，这二种脚型算得上非常普遍的了，也是大部分微胖身材的女生的相同特点，也是有许多时尚女鞋可以选择的，例如方头、圆口的鞋子。

强烈推荐试一下布洛克鞋，特别适合宽脚背和肉肉脚的女生，优雅文艺范儿十足，很有减龄感。并且布洛克鞋的材料硬软适度，不容易压挤足部，有着充足舒服的衣着感受，行走更舒适。

尽管大规模露脚背的平底鞋不适宜穿，那麼可以委屈求全，选择小总面积露脚背的款式，视觉效果上不但能装饰脚型，也一样具备一定的艺术美。玛丽珍鞋便是好的选择，有运动鞋带的制定可以遮挡住一部分的脚背，较为放松的鞋尖也不致会压挤足部。

假如选择含有一点跟的款式会更好，不但能具有提高的功效，与此同时也可以装饰小腿肚的线框，更显挺直苗条。足弓高也是非常容易显脚胖的因素之一，这类脚型的女生也不太合适穿浅口的鞋子，可以走两个极端，要不装修全包要不全露。

装修全包式的鞋子可以把全部足部都包囊起来，无论你是哪种脚型都彻底看不出来。因为足弓高会造成脚背拱起一部分，因而可以选择鞋身较长或是有鞋前的款式，把这些的脚背给遮挡住，便能掩藏这一部分缺陷，与此同时也可以提升脚背的线框。

绑带凉鞋是非常好的选择，特别适合夏秋季穿，清爽透气性又舒服，绷带的设计在脚背上蜿蜒曲折，产生密麻麻的交错，时尚潮流又漂亮，那样也没有人会注意到足弓高的缺陷。大拇指外翻除开与生俱来的，后天性也是非常容易产生了，通常是穿多了鞋尖窄的平底鞋，长期性穿下来把足部压挤造成形变。

这类脚型的女生，在穿鞋子时，或是尽可能以舒服为主导。方头鞋、圆口鞋等这种宽敞的鞋子就合适大拇指外翻的脚型穿。有充足的室内空间容下足部，穿起来十分舒服悠闲，不容易有一切压挤感。

鞋子的材料也需要防止过于绵软的款式，要不然会很迎合足部，非常容易把拇指外翻的缺陷曝露出去，与此同时这类鞋子的鞋子好软，走路没有支撑性，会非常累脚。可以试一下材料硬实的懒人鞋，不但有充足比较宽松的鞋尖，硬实的鞋底子也是有充足的支持性，里面也较软，可以产生很好的上脚。

没有脚后跟的女生，小腿肚和脚裸都是在一条平行线上，穿一切有鞋后跟带的平底鞋都非常容易溜跟，每走两步路就需要用手提式一下鞋后跟，太幸苦。

因而这类脚型的女生更合适玛丽珍鞋、绑带凉鞋这种的款式。即然会溜跟，那麼就立即选没有脚后跟的款式，运用绷带把鞋子紧紧绑在脚底，看它还如何溜掉。

没有脚踝一样也是粗腿女生的一大特性，但从脚底看也可以显壮两三斤。那麼可以选择有3-5cm小细跟的鞋子，提高的并且也可以进一步变长小腿线框，缩紧小腿肚的肌肉组织。还可以选择这类浅口的鞋子，外露大规模的脚背，根据坐视不管的方法来消弱脚裸的优越感，具有一定的显高功效。

非常简单的形式便是穿同类色的袜子，立即掩盖住这一部分的缺陷，谁都看不出来。鞋子尽管在总体的穿衣搭配中占有的社会地位不高，但的确必不可少的装饰物，其层次感的多少能危害总体外观的艺术美，因而不可以忽略了鞋子的必要性。

人的脚型大致分一下几种： ·双脚过于肥大 ·双脚过于瘦小 ·平足 ·脚踝部分比较胖 ·脚指头长短差别较大 有的女孩字比较胖，相对来说脚长的就比较肥，这是最不好买鞋子的了。因为大码的女鞋本来就比较少，上了39码的鞋子就是穿起来也会觉得很厚实，不好看。所以，在款式上我们要选择简洁、大方的，那种线条流畅很精致的鞋子是大忌。即便是在夏天，也最好能选择遮盖住脚面的鞋子比较好，有点跟子会让双脚看起来要瘦长一些。 对于双脚比较瘦小的女孩子来说还是比较好选择的，因为瘦小的的脚型会看起来比较修长，但要注意的是，如果你只是脚比较小，而身高又比较高的可以多买点方圆型鞋头的鞋子来统一比列关系。 平足当然是最忌穿平底鞋的。因为这样会使你的双脚看起来更平。所以相对的，高跟鞋比较好，跟越高就会越显得你的双脚脚面的曲线协调优美。 有的男人会觉得脚踝部分到小腿的曲线优美的女孩子很性感，所以如果你的脚踝比较粗，那我们就来用鞋子弥补。要选择有线条绑带的或脚踝处有简单装饰高跟鞋，这样可以改变实现角度，达到细致脚踝的作用。 脚指头长短相差比较大就不能穿露指头的鞋子，这样，你的缺点就会公众于人们的视线中。冬天比较好办，夏天的话可以带鞋头的凉鞋，或者实在需要穿露脚趾的鞋子，那么可以选择一个黑色的丝袜来分散一下人们的注意力。 最后说一点，不论选择什么样式的鞋子一定要选择合适的码子，不要委屈了我们的双脚。 总之，大的原则是让双脚和我们的整体形象要统一，鞋子配合我们的整体造型，来丰富我们的美丽。

工具：纸张、笔

步骤：

1、赤脚踩在白纸上，用笔先在脚趾的最前端画上一点，脚后跟也做好记号，然后描画脚部轮廓。最前端与最后端的直线距离便是脚长了。

2、测量出脚长后，接下来就要测量脚宽的大小了。根据描画的脚型，量出两点之间最宽的距离，就可以得出脚宽了。

3、知道了自己的脚长和脚宽后，就可以确定鞋的尺码了。它有一个换算公式：（Eur码+10）05=（理论脚长）cm。Eur码指的是鞋子尺码制度，也即常说的37码、38码。比如您的脚长是26cm，就可以选42尺码的鞋子。

注意事项：

1、在测量的过程中尽量不要踮起脚，这是因为人脚在受力不同的情况下会有所改变；也最好让身体保持直立的状态，这样才能把我们的体重均匀地分布在双脚上，得出的数据也才会准确。

2、有时候，左右脚的大小可能会存在偏差，此时最好以偏大脚的脚长作为挑选鞋码的依据。

3、建议在下午时分测量脚的尺寸。因为足部在午后会稍微膨胀，以此时所得出的数据作为尺码依据比较合适。

嗨咯，大家好呀~

不知道大家有没有遇到这样的情况，我们平时穿鞋子的时候，明明是同样的大小，但是穿在身上的感觉却不太一样，有的鞋子给人感觉很好穿，但是有的鞋子穿上去却十分的不舒适，其实这就和我们的脚型有关了，不同的脚型适合的鞋子是不同的，我们需要根据脚型来挑选鞋子，一起来看看吧！

一般而言，我们大多数人的脚型主要有四种类型，也就是传统的罗马脚、希腊脚、埃及脚、方形脚。想要挑选最舒适的鞋子，首先来了解一下自己的脚型吧！

NO1埃及脚

所谓的埃及脚是最常见的脚型，这类脚型的特征就是从大脚趾一直到小脚趾都是呈现出斜线形状的脚型 ，这类脚型比较好选择鞋子，因为脚型的形状是比较流畅的。如果你也属于埃及脚的话，那么你还是比较幸运的哦！

埃及脚在平时选择鞋子的时候最应该挑选的就是 圆头或者尖头的鞋子， 这类鞋子比较贴合我们的脚型。同时不要选择 正尖头的鞋子 ，看上去会有一些不符合我们的脚型，如果你想要贴合自己的脚型的话，试一试斜尖的鞋子还是很不错的哦！

尖头高跟鞋也很适合埃及脚的女孩们，这类尖头高跟鞋能够修饰我们的脚型，还能够修饰我们的身材曲线。如果是日常搭配的话，大家其实可以多多借鉴这类尖头的绑带高跟鞋。

斜尖的高跟鞋才能够更好的贴合我们的脚型，所以埃及脚的女孩们可以多多尝试斜尖的高跟鞋，而且可以试一试这类厚底的设计，不仅十分的好穿，还能够达到显高的目的哦。这类鞋履的穿搭还是比较适合我们日常搭配的！

NO2希腊脚

其实希腊脚也是比较常见的脚型，这类希腊脚的特征就是第二根脚趾比较长，所以这类脚型还是有一些特殊的。对于希腊脚的女孩们来说，我们在日常搭配的时候还是要 尽量避免鱼嘴鞋， 鱼嘴鞋会直接挤压到我们的脚趾，看上去会有一些合适，穿在脚上也很不方便不美观。

建议这类希腊脚的女孩们日常搭配的时候可以多多尝试一些尖头鞋以及杏仁头鞋，避免这类鱼嘴鞋。 鱼嘴鞋是最不适合希腊脚的女孩们穿的鞋子，穿在脚上非常的不合脚，而且很容易影响我们的双腿 健康 问题，走路的时候也非常的不舒服。

杏仁头鞋相对来说更适合这类希腊脚的女孩们，能够给我们的第二根脚趾一些包容度，从而让我们穿鞋子的时候不会感到那么的沉闷，而且我们在穿鞋子的时候可以考虑这类乐福鞋 。乐福鞋的材质比较柔软，穿在脚上的舒适度很高。

如果想要尝试高跟鞋的话，其实可以试一试这类圆头鞋哦，圆头的鞋子也能够包容我们的脚型，非常的舒适大方 ，如果是日常搭配的话，试一试下面的这类结合了网袜设计的鞋子也很不错，性感又时髦。

鱼嘴鞋对于脚型的要求非常的高，更适合脚型比较传统的罗马脚，如果你属于埃及脚的女孩们，尽量避免这类埃及脚，否则驾驭起来会非常的困难！

NO3罗马脚

罗马脚算是一种非常罕见的脚型了，这类脚型却十分的稀少， 呈现出的形状是前三根脚趾一样长，然后后面两根的脚趾比较短，这种脚型所有的脚趾都不是很突出，整体的脚型也是比较宽的， 所以罗马脚相对来说不太适合挑选高跟鞋以及比较窄的鞋子，容易挤压我们的双脚噢！

罗马脚的女孩们可以试一试方头鞋、圆头鞋以及马丁靴，这些鞋子对于我们的脚型包容度比较好。如果夏天你们想要尝试绑带鞋的话，可以试一试这类斜绑带的鞋子，一定程度上能够修饰我们的脚型 ，还能诠释出优雅气质，更加个性！

选择高跟鞋的时候，罗马脚的女孩们可以 试一试这类一字带的高跟鞋 ，通过一字带的高跟鞋来修饰脚踝，并且可以和我们的脚型呈现出协调的感觉，看上去更加统一噢。如果想要选择高跟鞋的话，还要 多选择一些比较宽的鞋子 ，例如玛丽珍鞋。更加包容。

NO4方形脚

这个脚型相对来说就不是很精致了，由于脚型比较宽， 而且脚趾都是一样长，看着方方正正的，就会显得老土，穿鞋子的时候一定要避免尖头鞋，最好选择平底的运动鞋。

其实方形脚的女孩们更适合穿平底鞋，因为脚型的特殊性问题，所以穿上高跟鞋的话很容易崴脚，相对来说这类平底鞋对于我们的脚更加包容，穿在脚上的舒适度更高！

不同的脚型适合的鞋子是不同的，不知道你们喜欢什么样的鞋子呢？但前提是也要根据自己的脚型来选择噢！

不知不觉就进入了夏天，天热起来之后穿球鞋或者运动鞋的时候就会感觉很闷，而且长时间穿还可能引起脚臭或者脚气。所以夏天很多女生都喜欢穿连衣裙和凉鞋，凉鞋有很多款式，而且搭配连衣裙会显得人很优雅，最主要的是穿起来很清爽。但是在购买凉鞋的时候，还是要根据自己的脚型和穿衣风格来进行选择。因为好看的凉鞋能够拉长女性的身材比例。不能只根据网上的爆款去盲目的购买。

在购买凉鞋的时候，很多女性会重点看款式，但其实更重要的是要选择适合自己脚型的鞋子，如果只顾着好看但是不适合自己脚型的话，可能会使脚部受伤。每个人的脚型都是不一样的，埃及脚这种脚型的特点是大拇指很长，其他4个脚趾会由长到短，这种脚型在购买鞋子的时候可以选择的类型比较多，一般的鞋子都可以穿。可以选择鞋头有点斜度的鞋子，这样穿起来会比较舒服。

另一种脚型叫罗马脚，特点是前三根脚趾的长度一样，后两根脚趾较短。这种脚型很适合跳芭蕾舞，在选择凉鞋的时候最好选择鞋头比较宽的，像今年流行的方头鞋就很适合，这样会比较舒服也很时尚。但是注意不要选择尖头鞋，因为这种脚型穿尖头鞋的话就会挤压脚趾，长时间穿会很伤脚。

还有一种脚型就是第2根脚趾非常突出，是希腊脚。在以前很多人都觉得这种脚型很美，甚至有很多雕塑中就有女性的脚是这种脚型。这种脚型很适合穿尖头鞋，因为能够更好的突出女人味儿。但是注意不要穿鱼嘴鞋，因为第2根脚趾比较长，穿鱼嘴鞋的话，脚趾突出来就会很难看。所以在选择凉鞋的时候，要注意自己的脚型选择适合的款式，还要注意舒适度。

1、先准备一个笔和一种A4纸。

2、把脚平放在纸上。

3、沿着脚在纸上画出脚型。

4、量出脚长和脚宽。

5、对准下表看一下是穿多大码号的鞋子。

http://jingyanbaiducom/album/466506582d9648f549e5f8dfhtmlpicindex=5

6、这样就可以知道到底是穿多少码号的鞋了。

详见http://jingyanbaiducom/article/466506582d9648f549e5f8dfhtml

可以测量脚长，选择合适鞋码，方法如下：

1、要知道所穿的鞋子尺码，就要清楚脚的大小。首先要做好测量前的准备工作，拿出一张白纸和一支笔，纸张大小要大过脚，笔可以随意，能写就行。

2、接着，就要开始测量了，赤脚踩在白纸上。用笔先在脚趾的最前端画上一点，脚后跟也做好记号，然后按着脚部的轮廓描画出来就行（注意：脚趾间的缝隙不用画），在这期间直线距离就是脚长了。

3、在测量的过程中尽量不要踮起脚，这是因为人脚在受力不同的情况下会有所改变，也最好让身体保持直立的状态，这样才能把体重均匀地分布在双脚上，得出的数据也就会准确。

4、现在已经知道了自己的脚长和脚宽，就可以确定鞋的尺码了。它有一个换算公式：（Eur码+10）05=（理论脚长）cm。Eur码指的是鞋子尺码制度，常说的37，38鞋码数用的就是欧码。比如脚长是26cm，就可以选42尺码的鞋子。

5、测量时间测量的时间不是说任何点都可以，有最佳的时刻，建议是在下午时分来量脚的尺寸，因为足部在中午后会稍微膨胀，以此时所得出的尺码比较合适，穿着的鞋才比较舒服。

注意事项：如果刚买的鞋子比较磨脚，建议在穿的前一天晚上做好预备工作，拿张报纸，然后揉成团状，稍微沾点水，塞在鞋子前面和脚跟的部分，这样在第二天穿时就不磨了。