牛筋底的鞋子适合平脚板人穿吗？

—— 适合。牛筋底，为淡**半透明的鞋底，用料讲究，有如下特点：1 柔软跟脚，形变机率小，不会脚臭。2 牛筋底，为淡**半透明的鞋底，用料讲究，有如下特点：1 柔软跟脚，形变机率小，不会脚臭。2 在有水渍的地方，不用担心滑倒。3 牛筋底虽然柔软，但耐磨性很好。4 防水性好。

最近H&M事件想必大家都知道了，很多网友表示：一觉起来竟发现没有鞋子可穿了。今天推荐一波平价好看还百搭的国潮鞋！

安踏千禧系列

春天都来了，还不赶紧穿点亮眼的颜色！安踏这双跑鞋我一眼就被种草了。配色是清新的冰淇淋撞色，少女感十足，仿佛把春天都穿在脚上了。网面材质舒适透气，鞋底超级柔软，鞋身也很轻便，最适合春游的时候穿出去啦，蹦蹦跳跳也不累脚。另外还很上镜，出片功力一绝。惬意的午后，换上小西装，混搭这双千禧老爹鞋，活力又俏皮，分分钟拍出大片。

回力经典款系列

说到回力，肯定绕不过他们家的经典款。轻便百搭，logo鲜明有标志性，穿上就是青春无敌。听说前天，龚俊还穿了回力的蓝标经典款，瞬间同款遭到疯抢，不得不说这带货能力也太强了！另外杨幂也是回力的忠实粉丝，私服里也穿过不下5次了，搭配牛仔裤真的一绝，同款必须安排起来了。

安踏可口可乐联名板鞋

这个系列的鞋火了很久，走在马路上都会让人忍不住多看几眼的一款，设计是真好看！鞋子配色也非常有特色，搭配休闲裤子巨好看，特别是搭配校服！无论是搭配裙子或者牛仔裤，亦或者阔腿裤都不会突兀，也可以做情侣鞋，真的是特别好看！这款也是巨平价，学生党都能闭眼入！

李宁烛龙经典休闲鞋

李宁旗舰店销量第一的鞋款，鞋子运用简洁的色彩搭配，简约休闲。鞋身复古的撞色结合鞋底设计，给人不一样的视觉感受，时尚气息扑面而来。鞋舌织带设计，加强包裹，减少鞋舌跑偏。后跟延长皮革设计，时尚有型，穿脱方便自在。配色也很多样，关键是这么时尚的一双鞋子性价比还很高！

扁平足适合穿平跟鞋、舒服的鞋子，必要时的时候需要穿矫正鞋。

1、平跟鞋

平脚的人不能穿高跟鞋，特别是高跟鞋或一些中跟鞋。任何高度的鞋子都会增加足弓的压力，特别是高跟鞋，这对平足的人来说是非常有害的，不能长期。站立或行走时，如果走路过重，需要休息很多，能有效缓解疲劳症状，需要用热水促进康复。

2、舒服的鞋子

平脚需要选择一些宽松的鞋子，但鞋底不应太滑。鞋子的尖端不应太窄。鞋跟和鞋子的宽度不宜过高。鞋面应略微柔软。腰部应略窄。当你能够正确地体验它时，不要太花哨。当你选择时，你应该注意它是否舒适。

3、矫正鞋

平脚需要穿特定的鞋子，可以有效缓解肌肉酸痛等症状，可以穿矫正鞋，也可以称为负鞋跟鞋，鞋底前下低，这样可以减轻足弓的压力或使用脚在普通鞋中使用弓垫也可以缓解疼痛的症状，但要特别小心。

扁平足的原因非常复杂。人脚的肌肉萎缩或骨骼的异常形状可导致人体形成扁平足。平足的患者会发现足部疼痛和疲劳等症状，并会出现背部水肿等症状。对于人体是一个相当大的危险，平脚，尤其要选择合适的鞋子来缓解肌肉酸痛的症状。

因为每个人的脚型不一样，所以说喜欢穿的鞋子的样式就不太一样。但是所有的鞋型里，其实穿起来还是布鞋和运动鞋最舒服。

就好像女生夏天喜欢穿的高跟凉鞋，还有经常穿的恨天高，都是最不舒服的鞋型。这一类的鞋不仅非常的磨脚，而且走起来很累，时间长的话会压迫你的脚骨使脚变畸形。

但是帆布鞋还有慢跑穿的运动鞋，就会非常的舒服。

但是帆布鞋有一个不好的地方，就是在你刚买上的前一段时间穿，也许会比较磨后脚跟的地方。

但是运动鞋就完全不会有这个顾虑，因为布料一般都是非常透气亲肤的，再加上因为要运动的时候穿，所以鞋底都会非常的轻薄柔软。

还有就是那种专门给老人制作的鞋子，就会非常舒服。之前去足力健帮，姥姥买鞋子的时候，曾经试穿过一款老人鞋。

因为老年人的脚特别容易臃肿，所以说他们家鞋的面料都是非常有弹性的，而且鞋底非常的抓地，并且很轻。

其实穿鞋是否合适，还是要看你的脚型。比如说有的人脚比较平，五指的长度差不多，蒜头一样的脚，就不太适合穿那种尖头的鞋。

而且对于女孩来说，其实这样的脚型非常的讨厌，因为有很多的鞋都不能穿。好多的包头高跟鞋和小CK的经典鞋款全部都是尖头的，所以这种脚型的人选鞋就很有局限性。

穿鞋一定要穿适合自己的，能穿大鞋千万不能穿小鞋，因为脚上有很多的经脉，穿小鞋导致经脉不通，容易造成很多身体疾病。

适合扁平足穿的鞋没有固定的牌子。经过长期的临床疗效观察发现，长期佩戴合适的足弓垫可以纠正足弓塌陷。然而，市场上存在各式各样，价格和品质参差不齐的足弓垫，不少扁平足患者常常感到举足无措。在临床诊疗活动中，如何为患者选择一副合脚的足弓垫，必须经过骨科专业医生的指导，严格精确测量足弓的相关数据才能定制一副完美的足弓垫。

 最好选择鞋头比较大的鞋子，鞋腰的位置最好选择硬一些的，鞋码也一定要选择适合自己的，这样不仅可以保护我们的内弓，还可以给我们的脚留够充足的活动空间。后跟可以选择两厘米以下的高度，鞋底最好可以选择稍微有点厚的，这种鞋子会给我们的足弓减少压力。

选择鞋底的外侧稍微厚一些，鞋底根部和鞋腰部位最好窄一些，这样能够更好固定我们的脚，减少它们左右摆动的幅度。因为这种脚型最重要的就是要选择能够起到矫正脚部的作用，最好选比较紧的鞋子，扁足的问题才有可能得到改善。

生活中很多扁足的朋友都选择忽略自己的这种问题，这种做法是非常不正确的。扁足其实对我们的身体也存在危害，因为我们每个人的脚底正常情况下都会有一个半月凹陷性的足弓，扁平足是没有的，正常情况下走路会压迫我们脚部的血管神经，脚部很容易出现麻木，疼痛的情况。因此，有扁平足的朋友一定不要忽略这种情况。

平价板鞋种草清单！大牌的平替板鞋，建议人手一双！

回力帆布鞋

回力的白色小板鞋比较适合现在的季节穿，鞋子好看颜色百搭，做工很精致简直随便搭都能穿出年轻朝气的感觉。透气效果也很好，不会感觉到闷，穿起来很舒适，走路不会硌脚，搭配裙子很清新很可爱，版型也很好不会显脚大，而且鞋底很软，喜欢穿板鞋的姐妹都可以入手！真的很好！价格也很亲民！

鮀品帆布鞋

鮀品家的鞋子真的很惊艳！而且性价比超级高，这双鞋炒鸡适合女生，而且是百搭款，怎么搭配都好看～运动休闲风都可以hold住！质量很好，姐妹可以放心入 防滑的鞋底一点都不觉得硬，穿上秒变大长腿，真好穿！这款我真的是爱了！又是一双神仙鞋子！而且有很多颜色可以选择！！

飞跃联名板鞋

飞跃的鞋子最近很火，一开始舍友推荐我买蓝色的板鞋，因为我从来没穿过蓝色的鞋子，可是思来想去还是买了我最爱的**！码数应该是有大一点，但因为我脚大，我觉得不至于说大了两码。颜值很可，但还没有穿着走很远的路，不是踩屎感的鞋，但是也很舒适，不会磨脚，而且现在飞跃的很多合作款都很好看！推荐入手！建议人手一双！！

人本板鞋

人本的板鞋是专门为中国人的脚型而设计的鞋子，穿上脚感很好，不会出现板脚的情况。而且设计的鞋型很好看，小巧轻莹，流线型的外观看起来很舒服。我平时穿它搭配裙子，真的小清新！而且人本的板鞋很便宜，性价比很高，平时买菜出门遛狗都可以穿它，长时间走路也不会磨脚！！强烈推荐哦！