治脚臭的小窍门有什么？

由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。

脚臭治疗，从两方面入手，一个是减少脚上出汗，第二因为脚臭跟细菌有关，需要及时去除细菌，患者平时要经常保持脚上通风，多洗脚，勤换鞋和袜子，外出后涂抹爽身粉、痱子粉保持脚部干燥，针对细菌可以用杀细菌的药，比如高锰酸钾水洗脚、泡脚。

除脚臭的十二个窍门

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

7、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

8、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

9、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

10、冬瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

11、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

脚臭自我治疗小妙方:

1经常洗脚

2在脚上使用爽身粉

3使用止汗剂

4经常更换袜子

5穿通风的鞋子

6睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚

部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次

7经常泡脚

8以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发

9也可以粗盐溶於水泡水

10醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用

11冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭

12保持平静

13注意饮食

14勿过度劳动足部

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

自疗注意事项:

（1）

要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

（2）

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

（3）

积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

（4）

勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

（5）

情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。（6）

本症以外治法为主。

自治疗法:

（1）

将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

（2）

用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

（4）洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

（5）

洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。

问题一：出脚汗怎么办小妙招 萝卜熬水泡脚可除臭脚 有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。 土霉素去臭脚 不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。 盐姜水洗脚除臭脚 热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。 陈香足清泡脚可除臭脚 取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。

问题二：出脚汗怎么办小妙招 萝卜熬水泡脚可除臭脚

有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

土霉素去臭脚

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

盐姜水洗脚除臭脚

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

陈香足清泡脚可除臭脚

取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。

问题三：小孩脚臭怎么办 消除孩子脚臭的小妙招 可能是由于小孩平常不注意卫生，也有可能是被传染的，先要知道脚臭的原因，如果是自己不注意卫生，那就勤换鞋袜，洗完杀菌。如果是被传染的，需要使用一些药物治疗，九芝堂足光散对治疗臭汗型脚气的效果非常明显，你可以买一些给你家小孩使用，每晚睡前泡一泡。

问题四：如何治疗脚臭，脚出汗，方法越简单越好 用白醋泡脚，醋可以买那个最便宜的，一次一瓶，连续泡7天，白醋要添加一点开水，泡半个小时，望采纳

问题五：运动鞋如何除臭最有效的小妙招 但是运动鞋穿久了会产生臭味，学生时代的宿舍中更到处都是运动的味道，很是让穿运动鞋的同学生伤脑 运动鞋是大家都很喜欢的单品，穿起来很舒服又休闲。但是运动鞋穿久了会产生臭味，学生时代的宿舍中更到处都是运动的味道，很是让穿运动鞋的同学生伤脑筋，那有哪些运动鞋除臭小妙招呢？以下是关于运动鞋除臭味的方法。治标要先治本，要想除臭味就要先找到产生臭味的原因，穿运动鞋时我们的运动量一般比较大。会产生大量的脚汗，加上运动鞋一般是都胶质的，一热加上汗水就会产生臭味。 运动鞋如何除臭小妙招： 1、晚上用棉花沾酒精处理法，每晚临睡前，用棉布蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的球鞋内，待第二天早晨干后再穿。就是用棉花沾酒精放在运动鞋中，利用酒精的易挥发性，带走运动鞋中的臭味，如此坚持两周后，鞋就不会发生臭味了。 2、把几粒卫生球压成粉末，撒在洗干净的鞋内，再垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了，卫生球粉末除运动鞋内臭味，此效果非常有效。 3、用樟脑丸除鞋臭，拿一张稍硬的纸，把樟脑丸包起来，找一个工具把它碾碎，把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内，在上面放上鞋垫，一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。这样鞋内就可以保持干爽，鞋臭就会消失了，效果奇好。 4、在袜子上下功夫，选择一双100%全棉的袜子，利用棉袜的强吸汗性也可以让你的运动鞋不臭，当然天天得记得换袜子，并清洗干净哦。 5、可以到西药房买明矾粉，倒一些明矾粉进入鞋子里，也能达到除臭的效果。 6、利用木炭萃取技术，将剩余木炭干燥后置于鞋里十到十五分钟，再将内部擦拭干净，置于阴凉处通风透气。也可解决运动鞋较臭的这类问题。 7、将零食里面的防腐剂（很多膨化食品和干果包装里面都有，一个小白袋，上面写着呢）直接放在鞋子里，它吸收鞋子里面的臭味。注意：是一次性使用，比如脱下鞋子后放里面，第二天早上穿鞋时就把它扔掉。 8、每晚临睡前将生石灰粉装进一个小布袋里，放进鞋内吸湿。石灰袋还能杀灭鞋内病菌，能起到一定的往除鞋臭功用，可以反复使用。 9、用纱布包一些干的茶叶，塞进球鞋里面，具有洁净、消毒及挥发气味的作用。喝剩的茶叶，晾干后，放在沙布(或者 的 )里包好，放入鞋子内，也有除臭的效果。 10、用白醋去袜臭，袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。 11、假如您的鞋一般 的时候都会放在鞋柜里的话，可以在鞋柜里放一块香皂，达到除臭的效果。 12、对于内部潮湿的鞋子。应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。 总的来讲，运动鞋久穿之后都容易产生难闻气体，因此建议勤换运动鞋，并且注意通风保养，良好的卫生习惯同样能使自己的运动鞋穿着更加持久。最重要的还是要保证个人的卫生，每天洗脚，保持脚部的干净，每天换袜子，鞋垫要经常的清洗与更换，这样才能真正的除臭。 醋泡脚除臭小窍门 脚气患者每晚临睡前，还可以用醋泡泡脚，或是在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除臭味，还能起到杀菌的作用。脚趾缝间经常瘙痒、起水疱的患者最好选择五指分开的袜子，并经常更换。

问题六：能匠洗鞋教你怎样鞋子除臭 鞋臭怎么除呢？要想解决鞋臭这个问题，我们得先了解了解为什么鞋子会发臭。其实鞋子发臭多为脚心出汗的原因。据医学资料显示，人体脚心没平方厘米有620个左右的汗腺，较身体其他部位多出300到400个汗腺，汗腺是其他部位的数倍。当人体活动增加、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物时，汗液就会被大量分泌出来。在汗液中除了含有水分、盐分以外，还含有乳酸和尿酸。汗水多，脚上的西俊能够从汗液中获取营养大量繁殖，分解角质蛋白，加上汗液中含有尿素、乳酸，容易散发出一种难闻的臭味。加入穿着严实的旅游鞋、球鞋、皮鞋，而且空气不流通，臭味也会累积起来，一旦鞋子脱下，这种臭味就要迎面而来了。方法一：闲置的鞋子内放入适量的生石灰小包，就是一般的食品干燥剂。方法二：把小块的柚子皮放到鞋子内。方法三：在闲置的鞋子里放如几颗樟脑丸，但是要把其压成粉末的。把粉末撒在已经清洗干净的鞋子内，然后再铺上鞋垫，这样穿起来就不容易发臭了。要注意的是，樟脑丸不能够和脚直接接触，在鞋子里的樟脑丸要隔周换一次。樟脑丸可以起到抑菌生长的作用，能够有效杀死大量西俊，这样臭味也就消散了。方法四：对与一些新买回来的皮鞋、球鞋，在海绵底上喷洒白酒，直到海绵底不能吸收，晾干，这样穿起来就不会产生臭味了。这种方法同样使用旧鞋子。方法五：把干茶叶放到鞋子内可以去除鞋臭。方法六：每天晚上临睡前，在鞋内撒上小许酒精，第二天早上干燥之后再穿，这样坚持两周，鞋子就不会再发出臭味了。方法七：把适量的脱水明矾或者干石灰粉用布块包裹着，方放到鞋子内。能匠洗鞋机能够很好的处理上述问题，如果你想方便处理，就直接购买能匠洗鞋机吧。能匠美鞋吧赚钱秘密免费订阅，免费邮寄！寻找赚钱好项目，就订阅《财富中国》致富杂志！

　有脚气的朋友，你们的福利来了，我找到几种治脚气的方法了，相信能给你带来用处。下面是我为大家整理的“治脚臭最有效的方法”。本内容为大家提供参考。希望对您有所帮助。请关注!!!

治脚臭几种有效的方法

　 白萝卜泡水

　白萝卜是十字花科植物，食用有利于凉血止血、开胃健脾、化痰理气。将半个白萝卜切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，然后倒入盆中。等温度降低到约40度左右，繁芜洗脚，连洗几天即可去除脚臭。

　 醋泡脚

　 方法一： 将500克老醋中放入3个新鲜大蒜，浸泡40小时，然后将脚臭的脚放进去浸泡半小时，每天3~4次，10天后脚气即可祛除;

　 方法二： 将250克黄精倒入到2000毫升食醋中，放在盆中3天3晚后，用这种混合液泡脚，每次取用一部分，分3次取用。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次泡1个小时，每天晚上一次。

　 用盐水泡脚

　取食盐20克，花椒10克放入清水中煮沸，等到冷却到40度左右即可泡脚，每次20分钟，每天一次，连续泡脚1周即可痊愈，脚部溃疡者不可使用。食盐水具有杀菌作用，经常使用食盐水泡脚可以有效杀灭脚部真菌，消除脚臭。

　 韭菜末泡脚

　取用新鲜韭菜半斤洗净后，切成碎末，放在盆子里，冲进沸腾的清水，等到40度左右，泡脚半小时左右，水量应该淹没脚面。1周以后再洗脚一次，效果很好。韭菜性温，温补助阳，可以养肝养脾胃，行气理血，韭菜末泡脚可以有效治疗脚臭。

　 黄豆煮水泡脚

　将150克黄豆打碎后，加入适量清水，用小火煮上20分钟左右，等待黄豆水微微变凉，大概40度左右，即可泡脚。黄豆水泡脚治脚气的效果极佳，不但可以去除脚臭，还可以滋润皮肤。黄豆水可以补脾利湿，解毒益气，消除水肿。

　鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

　柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

　将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次。

　洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右。

　洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

　葛根研成细末，加白酒，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

　每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。

现实生活中有很多患者都有脚臭的现象，不仅影响到了自身的健康，同时可能还会给别人留下不好的印象，所以一定要及时的去脚臭，那去脚臭最有效的方法有什么呢，可以试试用生姜泡脚、避免鞋子潮湿、鞋里放橘皮等等，下面我们就来看看吧。

一、生姜泡脚

　　用生姜泡脚可以取脚抽筋欧，在睡觉之前，烧一壶热水，然后在热水盆里加入适量的食盐和生姜，把脚放到热水中，差不多泡五至十分钟左右，每天坚持泡脚，慢慢的脚臭现象就会有所改善，而且还可以防止脚底皮肤的皲裂现象。

二、避免鞋子潮湿

　　有很多人在洗完澡以后，就喜欢穿湿拖鞋，这样不仅会导致湿气进入到体内，还会导致脚部细菌的滋生，所以一定要注意把脚擦拭干净再穿鞋子。并且，需要经常把鞋子在太阳底下晒一晒，可以保持鞋子的干燥和卫生。

　　三、鞋里放橘皮

　　在鞋里放橘皮也可以有效的缓解脚臭的现象，每次吃完的橘子皮不要扔，保留下来，然后用一块棉布包裹起来放到鞋子里面，第二天在准备穿的时候拿出来就行，可以有效的去除脚臭，因为橘皮含有芳香因子，并且它的皮质蓬松有气孔，可以吸附臭味。

四、大蒜擦脚

　　用大蒜擦脚也可以缓解脚臭，首先将生大蒜去皮以后放到食醋中浸泡，差不多三天以后就可以取出了，取出以后用大蒜擦拭脚部，差不多每天擦拭三次，连续十天左右的时间，就可以很有效的缓解脚臭的现象，因为大蒜具有杀菌消炎的功效，因此对于脚臭也是很有效的。

　　五、选择合适的袜子

　　临床上有很多患者脚臭是因为穿上了不合适或者材质比较劣质的袜子，所以一定要选择合适的袜子，选择透气性比较强的袜子，慢慢的也可以缓解脚臭的现象。

改善脚臭有效的小方法

　改善脚臭最有效的小方法，相信脚臭是很多男生普遍存在的问题，十个男生里面有十个是脚臭，这是因为男生的汗腺比较发达，特别是经常穿球鞋打球，一脱下来简直不能靠近，但是也是有解决办法， 下面我们一起来看看改善脚臭最有效的小方法

改善脚臭最有效的小方法1

　柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

　新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒，直至海绵底不能吸收为止，待其晾乾后，穿起来就不会产生臭味了。

　脚放在50℃至60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

　洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡3至4天，脚臭即可消失。

　洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

　每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

　把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

　干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

　袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

　鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

改善脚臭最有效的小方法2

　 1、天天洗脚

　对于脚臭的人来说就要天天去洗脚，当然脚臭的人洗脚也是有学问的。在洗脚水中放些盐有除臭作用，或用3%明矾水洗脚也可减轻足汗。坚持使用，足汗就会明显减少，足臭也会逐渐消除或减轻。

　 2、白矾

　泡脚的时候可以选择来点白矾，这种物质对脚臭很有效果。取白矾50克，在晚上洗脚时放进热洗脚水中融化开，然后泡脚。每次泡十分钟以上，连续泡五天，脚汗脚臭即可消除。

　 3、鞋袜这么洗

　洗鞋袜时在温水中稍放些盐，浸泡15分钟左右，再用肥皂洗净，臭味就可大部消除。鞋内用棉制的具有防臭、防菌、抗癣等多功能药物鞋垫，最好有两双鞋垫，经常换洗。怎么去除脚臭，鞋袜搞定即可。

　 4、尽量少出汗

　日常生活中，足汗多的人，每天应轮换一鞋一袜经常换洗鞋袜，保持鞋袜和足的局部清洁。

　 5、酒精来除臭

　你只需要准备家常用的酒和棉球即可。棉球蘸上酒精，使得棉球充分吸收酒精。再把吸收酒精的棉球放入鞋子里，酒精挥发能清除掉鞋子里吸附的异味

　 6、鞋袜的选择

　应该注意鞋袜的透气性，让足部的皮肤得以呼吸，尤其是夏天的时候，由于天气炎热很容易出脚汗，如果鞋袜的透气性不好，就会更加引起脚臭的问题。

　 7、土霉素去脚臭

　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。有脚臭的朋友可以试试哦。

　 8、绿茶

　或者也可以直接用绿茶来泡脚，因为绿茶里有鞣酸的成分，它能起到有效的抑菌作用，尤其是有香港脚的，而且用它还能防止真菌再感染，让你不再香港脚而烦恼，从而彻底根除。

　 9、醋蒜泡脚

　其实醋蒜也是治脚臭最有效的方法。很大一部分人并不是患有香港脚，而是因为没有每天洗脚的习惯，甚至可以直接说就是太懒，总感觉太冷就不想洗脚，长期这样也会引发脚臭的情况

　如果你只是单单有脚气味，那不妨用醋蒜来泡脚，但注意蒜一定要切碎的，并且每晚泡10-15分钟即可，坚持一周左右就能根除了。

改善脚臭最有效的小方法3

　 目前，好的治疗方法有：

　 苗药脚臭清

　有脚臭的人可以使用，只要一喷就可以，效果好。使用方便。

　 萝卜熬水可除脚臭

　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　 土霉素去脚臭

　不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。

　 盐姜水洗脚除脚臭

　热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

　注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，脚上和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。

　勤换衣服，保持皮肤干燥。 局部性的臭汗症，如脚臭或足臭，可用止痒杀菌的药物涂擦患处。

　常用的药液有0、1%的新洁尔灭溶液，20%氯化铝溶液，3--5%福尔马林溶液等。但用时注意有否对这些药物的过敏现象。

　 自疗注意事项:

　(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

　(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

　(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

　(6) 本症以外治法为主。

脚臭\x0d\\x0d\病因症状\x0d\\x0d\“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。\x0d\\x0d\出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。\x0d\\x0d\自疗注意事项\x0d\\x0d\（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。\x0d\\x0d\（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。\x0d\\x0d\（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。\x0d\\x0d\（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。\x0d\\x0d\（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。\x0d\\x0d\（6）本症以外治法为主。\x0d\\x0d\自治疗法\x0d\\x0d\（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。\x0d\\x0d\（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\\x0d\葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，\x0d\1周后，可除去脚汗引起的脚臭。\x0d\\x0d\洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，\x0d\每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。\x0d\\x0d\（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。\x0d\\x0d\避免误诊\x0d\\x0d\患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下\x0d\\x0d\肢静脉曲张。\x0d\1经常洗脚\x0d\2在脚上使用爽身粉\x0d\3使用止汗剂\x0d\4经常更换袜子\x0d\5穿通风的鞋子\x0d\6睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次\x0d\7经常泡脚\x0d\8以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发\x0d\9也可以粗盐溶于水泡水\x0d\10醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用\x0d\11冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭\x0d\12保持平静\x0d\13注意饮食\x0d\14勿过度劳动足部\x0d\\x0d\简易偏方治脚臭\x0d\来源：医药星期三\x0d\责任编辑：admin\x0d\1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。\x0d\2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。\x0d\3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。\x0d\4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。\x0d\治疗脚气九法\x0d\\x0d\1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。\x0d\2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。\x0d\3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。\x0d\4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。\x0d\5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。\x0d\6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。\x0d\7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。\x0d\8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。\x0d\9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。\x0d\\x0d\萝卜熬水除脚臭\x0d\有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。\x0d\\x0d\土霉素去脚臭\x0d\不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。\x0d\\x0d\盐姜水洗脚除脚臭\x0d\热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。\x0d\\x0d\按摩穴位治脚气与脚臭\x0d\洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。\x0d\\x0d\煮黄豆水治脚气\x0d\用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。\x0d\\x0d\无花果叶治脚气\x0d\取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。\x0d\\x0d\白醋防治脚气\x0d\脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。\x0d\\x0d\啤酒治脚气\x0d\把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。\x0d\\x0d\高锰酸钾水泡脚治脚气\x0d\用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。\x0d\\x0d\黄精、食醋治脚气\x0d\黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。\x0d\\x0d\伤湿止痛膏治脚臭\x0d\秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。\x0d\\x0d\韭菜治脚气\x0d\鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。\x0d\\x0d\嫩柳叶治脚气\x0d\用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。\x0d\\x0d\酒浸斑蝥、槟榔治脚气\x0d\斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。\x0d\\x0d\APC治脚臭\x0d\将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。\x0d\\x0d\芦荟治脚气\x0d\夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。\x0d\\x0d\碱面治脚气\x0d\夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。\x0d\\x0d\花椒盐水治脚气\x0d\花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。\x0d\\x0d\梨皮治脚气\x0d\把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。\x0d\\x0d\用香熏烤止脚气痒。\x0d\\x0d\金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。\x0d\\x0d\白糖可治脚气\x0d\脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。\x0d\\x0d\火气太大，这不是病，在你买鞋子的时候要买一定要通气好的鞋子，那样就可能慢慢的环解，有异味，你要非常短的时间洗脚，一定要用热水，一定要热的。

　　1偶而撒点盐在帆布鞋里，可以吸汗和除臭。

　　2鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。夏天怎样去除鞋里的臭味夏天气温高，容易出汗，如果连续几天都穿相同的鞋，这双鞋就不能保持干爽，容易引起细菌大量繁殖，最终导致臭味。为了防止这种情况发生，回到家里以后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用专门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。

　　3在鞋子内直接滴入天竺葵精油，或放入沾有柠檬精油的棉球，可去除鞋内异味。

　　4有些人爱穿包鞋或运动鞋，小编建议晚上可用加了数滴有茶数精油的温水泡脚，可除臭又杀菌。

　　5由于经常穿着透气性不好的鞋类，就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖，所以引起脚气病臭脚情况的发生。

　　值得注意的是，鞋子每天都要带着我们走很远的路，所以正确的保养鞋子才可以延长鞋子的使用寿命。怎样去除鞋里的臭味并不难，但要长期坚持，使用正确的去除鞋臭的方法，不仅让你免除尴尬，同样也可以延长鞋子的使用寿命，为你省下银子的同时也让你的脚下更加多彩。

二、6个方法轻松去除脚臭

　　1萝卜熬水

　　有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　2柠檬汁擦脚

　　柠檬汁不仅可以喝，还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬，榨汁后倒入50毫升的水，用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。

　　3冬瓜皮

　　在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

　　4酒精擦脚

　　睡前，用布蘸取适量的酒精，用于涂抹鞋子内部，第二天再穿，鞋子就不会有臭味了，这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。

　　5少吃辛辣食物

　　辛辣的食物吃多了容易让人出汗和上火，出汗时就容易出现脚臭，因此容易脚臭的人一定要少进食辛辣的食物，减少脚臭的发生。因此想要尽量避免脚臭的发生，在日常生活中一定要注意饮食，减少辛辣食物的摄入。

　　6米醋洗脚

　　洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，去除脚臭就是这么简单。

脚臭时，建议加强个人卫生，若脚臭严重且伴有其他不适应及时就诊。

脚臭是因为脚部皮肤汗液分泌较多，加上细菌繁殖过多，分解的角蛋白混合汗液中的尿素和乳酸形成臭味。

出现脚臭时，应注意加强个人卫生，每日洗脚或者泡脚，注意清洗脚趾缝、脚底等出汗较多和易藏污纳垢的部位，清除脚部的污垢和死皮；洗净后需将双脚彻底擦干，未完全干燥时不可穿上鞋袜。同时，脚臭人群可以选择透气性好的鞋袜，注意每日更换，以减少脚汗、改善脚臭。脚臭时，建议加强个人卫生，若脚臭严重且伴有其他不适应及时就诊。

脚臭是因为脚部皮肤汗液分泌较多，加上细菌繁殖过多，分解的角蛋白混合汗液中的尿素和乳酸形成臭味。

出现脚臭时，应注意加强个人卫生，每日洗脚或者泡脚，注意清洗脚趾缝、脚底等出汗较多和易藏污纳垢的部位，清除脚部的污垢和死皮；洗净后需将双脚彻底擦干，未完全干燥时不可穿上鞋袜。同时，脚臭人群可以选择透气性好的鞋袜，注意每日更换，以减少脚汗、改善脚臭。

1偶而撒点盐在帆布鞋里，可以吸汗和除臭。

　　2鞋里面是一个密闭的空间，很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。夏天怎样去除鞋里的臭味夏天气温高，容易出汗，如果连续几天都穿相同的鞋，这双鞋就不能保持干爽，容易引起细菌大量繁殖，最终导致臭味。为了防止这种情况发生，回到家里以后，应将鞋子放在通风的地方，或用吹风机将鞋彻底吹干，如果实在没有时间，可以用专门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。

　　3在鞋子内直接滴入天竺葵精油，或放入沾有柠檬精油的棉球，可去除鞋内异味。

　　4有些人爱穿包鞋或运动鞋，小编建议晚上可用加了数滴有茶数精油的温水泡脚，可除臭又杀菌。

　　5由于经常穿着透气性不好的鞋类，就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖，所以引起脚气病臭脚情况的发生。