玉米须应该怎么喝，才会起到降低尿酸的作用？

因为玉米须有利尿生津的功效，所以玉米须煲水有降低尿酸的作用，非常适合尿酸高的人群饮用，但是具体怎么喝才会起到降低尿酸的作用，却是有一定学问的。

一、适量

很多尿酸高的人，听闻玉米须煲水可以降低尿酸，于是，就直接把玉米煲的水直接当成是日常生活中的饮用水，代替了白开水和相关液体饮品，甚至有些人在病急乱投医的心态驱使下，还自己强迫自己多喝。然而，这种饮用方式其实是不正确的，要知道任何一种东西都存在物极必反的状况，再有营养的食品吃多了也不好。

所以，虽然玉米须有利降低尿酸，但并不是喝的越多就降得越快，反而会因为饮用过量加大肾脏的负担，导致肾脏出现问题。那么，该怎么喝才算适量呢？建议一天饮用两杯玉米须水是相对比较合适的。 

二、在对的时间喝

再者，这玉米须水也不是在任意时间喝都可以的，例如夜晚入睡前，以及在空腹时，都不适合饮用玉米须水，因为夜晚喝会加重肾脏负担，而在空腹喝，则容易导致出现低血糖状态。那么，在哪个时间段喝才是对的呢？建议在上午或者下午喝，可以是选择在午餐前一个小时喝，或者在午餐后一个小时喝。

三、选择新鲜的玉米须

最后，因为自从普及玉米须可以降低尿酸的知识后，很多商家会把玉米须的作用放大从而促进销售，同时储备大量的玉米须。但是，如果玉米须一旦销售不及时，储存时间较长的话，容易发生霉变，而发生霉变的玉米须会含有有黄曲霉毒素，这可是致癌毒物，所以，购买时一定要选购新鲜的玉米须。

虽然，玉米须有利于降低尿酸，但是起到的也只是辅助作用，所以，尿酸高的群体，不能仅仅依靠喝玉米须水降低尿酸，而是及时就医，在医生的指导下治疗才是正确的。

玉米须怎么煮水喝

在日常生活中很多人都会用玉米须泡水喝，那么在日常生活中用玉米须怎么样去泡水喝？同时用玉米须泡水喝，有没有什么样的禁忌呢？今天小编就给大家介绍一下玉米须泡水喝，要注意什么吧？

玉米须怎么煮水喝

1其实玉米须在生活中是很常见的。一般来说，全国各地都会种植玉米，其实玉米须可以治疗各种各样的疾病。那么在日常生活中，我们会发现玉米须茶。是有利尿消肿的作用的，所以说今天小编就来主要给大家介绍的是玉米须泡水喝的，禁忌。那么一般来说，玉米须泡水之后是可以降低血糖的，也可以适合糖尿病人服用，但是在日常生活中。

2我们如果经常食用玉米的情况下，绝对不要吃玉米须，因为玉米须在日常生活中直接吃的话对身体是不好的。那么如果想要治疗疾病的情况下，还是应该直接服用玉米须茶，但是这个时候应该注意的是玉米须茶，每天不能够服用太过于多。每天只要服用三克或者是五克就可以了，同时应该摘取新鲜的玉米须来服用。在日常生活中。制作的时候一定要用清水放入锅中进行熬煮，同时还可以加入一些绿茶一起冲泡。

玉米须降压效果很弱很弱，如果血压不是很高，可以用作平时保健服用。制作方法，将玉米须用适量冷水泡半个小时，然后泡好的水不要倒，和玉米须一起大火煮半小时，然后转小火煮半小时，最后把水倒出来服用就可以了。一般用量在一天3g左右，水量根据药量加减。