怎么自制绿茶饮料

自制绿茶饮料原料：绿茶（这个可以自根据自己的喜好来确定用哪种茶叶）、蜂蜜、盐、维生素c2、一个干净的瓶子。

自制绿茶饮料步骤如下：

1、用烧开的开水把茶叶泡制一下，第一次的水倒掉不用（为了清楚上面的灰尘等特质）。

2、把第二次的烧开的茶叶水到自然凉，等约20分钟。

3、茶叶水凉后加入适量的蜂蜜（根据个人喜好调整加入的蜂蜜的多少）。

4、让茶水再等下10分钟左右，把茶装入瓶中即可饮用。（冰镇后口味更好）。

绿茶的制作方法：绿茶的制作，分为采摘、杀青、揉捻和干燥几个步骤。

1、采摘：就是按采摘要求将鲜叶从茶树上取下的过程，过程中轻拿，不能将根须破坏。

2、杀青：将鲜叶进行高温翻炒，减少鲜叶水分，使叶子变揉软，让茶香被激发出来口感更好。

3、揉捻：经过手或机器揉搓，使叶片卷成条，揉捻有冷揉跟热揉。冷揉，抄完的鲜叶放凉了再揉，热揉是趁热揉。一般普洱茶用的都是热揉。

4、干燥，揉好的鲜叶晾干的过程。有风干、炒干和晾干。

绿茶：

绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。绿化色泽和茶汤较多保存了鲜茶叶的绿色格调，由此得名。

常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

中国生产绿茶的产地极为广泛，包括河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西、湖南、湖北、广西、福建。

1、第一步我们把它定义为杀青，这个杀青是绿茶品质的关键步骤，目的就是破坏鲜茶叶中的酶，获得绿茶应有的色香味。

2、接着是蒸发水分，我们可以通过晾晒或者是炒锅干炒来降低茶叶中的水分，（老叶轻杀，嫩叶老杀）的原则。使茶叶由鲜绿变暗绿，手捏叶软，略微粘手为佳。

3、揉捏目的很简单就是为了所纤体及并为炒干茶叶做准备，揉捏那一般分为两类，热揉和冷揉。其实解释也非常简单。 热揉：就是在杀青之后立刻进行揉捏；冷捏：是杀青后等茶叶冷却后揉捏。即可

4、经过揉捏过后，茶叶粘附于叶面，手摸有润滑粘手质感。这样的茶叶制作堪为最佳。

5、干燥;储藏干燥方法很多，我们这里运用准备好的烘干机，目的使叶子在杀青的基础上提高品质。在揉捏的过程后改变外形。排出更多的水分也更有利于储藏。

6、最后我们的茶叶必须达到安全的保管条件，（及含水量要求在5~6%且手揉能打成碎末为最佳）