有哪些美容养颜的药酒？怎么用中药材泡养颜酒？

女人想要美容养颜的话，那么就一定不能错过中药美容养颜这个方法了，很多中药材对护肤养颜是具有一定的功效的，但是我们常常都不知道怎么做，我们可以用在这些美容护肤的中药材来泡酒喝的，那么，有哪些美容养颜的药酒？怎么用中药材泡养颜酒？来看看。

1、美容养颜的药酒

酸枣仁酒

此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。

处方酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

制法将药捣碎，置于净器中，用醇酒15公斤浸之，密封7天后开取，去渣。

用法每日早晚各1次，每次于食前随量温饮。

养颜酒

此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效。

处方白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。

制法共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒15公斤浸之，七日开取，去渣备用。

爱美之心人皆有之，要看怎么美才是被大家多接受的，健康的饮食的和良好的运动习惯让你活力四射。

2、熬夜护肤的方法

1护眼多吃橙**蔬果

橙**的蔬菜和水果是熬夜族必备佳品。因为这些蔬果富含类胡萝卜素。比如胡萝卜、南瓜、橙子、橘子等。常常熬夜不利于肝脏的解毒功能，蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用，水果中的叶黄素和花青素则对改善视力有帮助。熬夜的人更容易出现上火、牙龈发炎的症状，多吃橙**蔬果可以有效缓解这种情况。

2多喝水保养皮肤

在熬夜的时候最需要补充的就是水分，最好是温白开水。人体组织液含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，熬夜时至少要补充1000毫升左右的水分。建议皮肤干燥的女生熬夜时应及时在脸上喷些爽肤水，或者涂抹保湿乳液。

3保肝护心补充B族维生素

B族维生素是一类水溶性维生素，不但极易流失且人体无法自造，必须不断地从外界补充。它们能维护大脑的正常血液循环，提高记忆力，对缓解压力有重要作用。B族维生素是推动体内新陈代谢，把糖类、脂肪等转化成热量时不可缺少的物质。富含维生素B的食物有花生、核桃、绿叶蔬菜、牛奶、动物肝脏、牛肉等等。

另外，要提醒大家的是，熬夜之前一定要先对皮肤进行正常的保养程序，这样才不会造成毛孔堵塞。而且，还要涂抹些防辐射品，避免皮肤遭受辐射恶化。

将中药的有效成分浸在酒中，即成药酒。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是冬春季节调治进补的佳品。那么，怎样泡服药酒呢？

先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多。然后将浸湿的药材放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。一般药材与白酒之比为1：7～1：10，至少也应将药材全部淹没。最后，将口封严，每天摇动数次，以使药材的有效成分充分析出，浸泡半月后即可饮用。有些贵重药材，可将酒饮完后再浸泡几次。

用酒浸泡中药材，可以浸出许多水无法浸出的有效成分，故药酒的滋补与治疗作用比中药煎剂疗效更好。但药酒毕竟不同于一般的酒，除滋补性质的药酒外，在规定的疗程和剂量，病愈后即可停止服用。

药酒在使用剂量上较小，可根据病人对酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善饮酒者，可将药酒按1：1～1：10的比例兑在葡萄酒、黄酒或冷开水中，按量饮用。药酒中虽含有酒精，但浓度不高，服用量又小，一般不会产生副作用，少量饮用还使唾液、胃液分泌增加，有助于胃肠的消化和吸收。患有肝肾疾病、高血压、过敏性疾病、皮肤病者，最好不要饮用药酒，即使需要饮用时，也应将饮的酒按量兑加十倍的水，放在锅里煮一下，除去大部分酒气后再饮用。

药酒有利于人体对药物的吸收，许多患者，特别是不善饮酒者担心醉酒，往往在晚上饮用。其实，从提高药物疗效的角度上来看，晚上服用不如白天服用效果好。

药物的排泄有一定的昼夜节律，通常饮药酒，在体内清除和代谢的速度以早晨至中午最慢，加之肝药酶（一种存在于肝脏中的促进药物转化的生物催化剂）的活性也很高，此时血液中酒、药的浓度均很高，有利于发挥治疗作用。

而在下午2点至夜间0点，酒精在体内代谢和清除速度最快，则血液中酒的浓度较低，此时肝药酶的活性最高（最高点在午夜2点），同时，肾功能的最高点在下午5点以后，下午至晚上饮酒，在体内排泄和代谢最快，不利于药酒发挥作用。故药酒最好在白天服用。

八卦鸳鸯酒－－

独具红宝石植物色泽，晶莹剔透，自然天成。不含任何人工色素。加水或酒，颜色即变；遇高温，颜色变浅变浑浊。

强身健体之功效：道家认为：物为土为本，人以胃为先。八卦鸳鸯酒从治理胃肠道入手，畅通经络血脉、调整阴阳、祛瘀消炎，“喝得醉、不伤肝、不伤胃”，达到美容养颜，增强机体免疫力的功效。

枸杞子酒二方－－

（一）

原料配方：枸杞子250克，白酒1500克。

制作方法：枸杞子拣去杂质，洗净，晾干，放入酒坛中，倒入白酒，密封坛口，浸泡10—15天即可饮用。日服2次，每次1—2酒盅。

本酒功效：补益五脏，强壮驻颜，益寿延年。适用于肝肾亏虚所致的遗精，贫血，未老先衰，眩晕，夜盲，视物昏花，迎风流泪等症。服饮此酒能同时食用熟猪肝或羊肝，可增加滋阴养肾，补肝明目之功效。

（二）

原料配方：枸杞子1000克，菟丝子30克，白酒1000克。

制作方法：将上二味药择除杂质，淘洗干净，捣碎，同装入纱布袋中，扎紧口，放入广口酒瓶中，倒入白酒，盖严，浸泡10—15天即可。日2次，每次1杯。

本酒功效：补肾壮阳，美容养颜。治肾虚腰痛、阳萎、遗精、早泄及妇女带下等病症。

长寿保健药酒－－

磁石、何首乌(药店有售)、大枣、核桃、枸杞(药店有售)各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

女人泡酒药材配方

　你知道哪些女人泡酒药材配方吗？很多人都会自己在家泡一些酒，这样制作出来的酒不仅味道不错，而且纯天然有营养。下面我就在这里跟大家分享一些女人泡酒药材配方，希望对你们有帮助。

女人泡酒药材配方1

　泡药酒，关键是选中酒。购齐中药材后，买一瓶5斤装的以高粱为主要原料，取下1斤酒用于洗中药材，将中药材中的残渣浮尘清洗，剩余的4斤恰好泡药酒用。将中药材先加酒清洗控干（大枣剥掉），放进以高粱为主要原料中，随后放到自然通风阴凉的地方，防止太阳光照射，7天以后，蜂酒就可以食用了。在泡浸这一蜂酒的全过程中，有些人以便图方便，用塑料罐来泡药酒，那样做不是环境卫生的。最好在药房买一个专用型的泡酒瓶子。

　 秘方以下:

　黄芩12克、茯神12克、白术茯苓6克、熟地8克、川芎8克、生地8克、党参6克、麦冬6克、薏苡仁6克、广陈皮6克、山萸肉6克、枸杞子6克、羌活6克、防风6克、龟胶6克、五味子5克、羌活5克、肉桂粉4克，以上18种药另加大枣200克，老冰糖200克，以高粱为主要原料4斤。

　 合适泡药酒的食物：

　1、枸杞子，川芎，性平味甘，能够滋补养生血气，是来大姨妈失血过多时的非常好滋补品。

　2、柠檬干，也有一些花类，像玫瑰花，百合花等能够安神助眠补血补气，还美容养颜。

　3、檽米米酒能够下火调理气血，是夏季非常好的美容护肤下火上品，这一平常在南方地区就会有卖的。

　吃药酒时，要适度加些纯蜂蜜，纯蜂蜜温和补阴，添加蜂酒后不但能够去除蜂酒的燥性，还有益于提升药力，有美容养颜、润肠通便、润肠的功效。食用量是每一次一两，一天不超过2次。

女人泡酒药材配方2

　 女性美容养颜酒一：红酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，红酒能够说成备受女性朋友钟爱的一种泡药酒。红酒能够说成一种含有可以立即被身体消化吸收的碳水化合物和维他命及其矿物营养元素的酒，红酒活血管和养颜美容的实际效果能够说成一直以来都被别人赞叹的。红提的清甜味能够合理的中合酒的度数，轻度的红酒便是非常合适女士喝过美容养颜的。

　 女性美容养颜酒二：酸枣仁酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，酸枣仁酒便是非常好的滋养皮肤和养五脏的泡药酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芩、薏苡仁、五加皮、干红提、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂粉等，最终还需要火麻仁和羚羊角屑及其纯粮酒。将所有的中药材放到一起捣烂后用纯棉布包起来一起放进干净的器皿中，再加适当的纯粮酒侵泡七天就可以食用了。

　 女性美容养颜酒三：桑葚酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，桑葚酒是女性养颜护肤的不二选择。当代的科学研究觉得桑葚酒的营养成分是远远地的超出红酒的，由于黑桑葚中带有的各种各样营养元素和蛋白碳水化合物等原素全是比红提高于许多的。可以说桑葚酒是一种具备抗氧化性、延迟时间衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的泡药酒，非常合适女性朋友用于养颜美容和保健养生食用。

　 女性美容养颜酒四：玫瑰酒

　泡什么酒女性喝最美容养颜，玫瑰花泡药酒是非常好的养颜美容和补气补血的泡药酒。制做的情况下把鲜玫瑰和适当的米酒一起侵泡就可以了，由于玫瑰花相对而言是较为薄的，因此侵泡的时间并不需要多长时间。

女人喝什么泡酒最养颜

　你知道女人喝什么泡酒最养颜吗？在生活中，很多人都会饮用一些药酒来调理身体，这是一种很好的方法。我为大家搜集和整理了女人喝什么泡酒最养颜的相关信息，一起来看看什么泡酒对女人来说最养颜吧。

女人喝什么泡酒最养颜1

　 女人养颜酒一：葡萄酒

　泡什么酒女人喝最养颜，葡萄酒可以说是深受女性朋友喜爱的一种泡酒。葡萄酒可以说是一种富含能够直接被人体吸收的氨基酸和维生素以及矿物质微量元素的酒，葡萄酒活血管和美容养颜的效果可以说是一直以来都被人称道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度数，低度的葡萄酒就是特别适合女性喝了养颜的。

　 女人养颜酒二：酸枣仁酒

　泡什么酒女人喝最养颜，酸枣仁酒就是很好的滋润肌肤和养五脏的泡酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮、干葡萄、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂等，最后还需要火麻仁和羚羊角屑以及白酒。将全部的药材放在一起捣碎后用棉布包起来一起放入干净的容器中，加上适量的白酒浸泡七天就可以饮用了。

　 女人养颜酒三：桑葚酒

　泡什么酒女人喝最养颜，桑葚酒是女人养颜护肤的不二选择。现代的研究认为桑葚酒的营养价值是远远的超过葡萄酒的，因为桑葚中含有的各种微量元素和蛋白质氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的。可以说桑葚酒是一种具有抗氧化、延迟衰老、软化血管和增强免疫力等功效的泡酒，特别适合女性朋友用来美容养颜和养生保健饮用。

　 女人养颜酒四：玫瑰酒

　泡什么酒女人喝最养颜，玫瑰泡酒是很好的美容养颜和补气血的泡酒。制作的时候把鲜玫瑰花和适量的黄酒一起浸泡就可以了，因为玫瑰花瓣相对来说是比较薄的，所以浸泡的时间并不需要多久。

女人喝什么泡酒最养颜2

　 第一种百利甜酒

　百利甜酒是我们女性最爱喝的威士忌，而且也是一种专门针对女性消费者而生产的一种酒，百利甜酒的口感非常美妙，我们可以尝到浓郁的奶油香和可可的甜味，而且也可以搭配其他的饮品与咖啡，牛奶在一起混合喝也是一个很好的选择，让口感变得更加丰富，这种酒的酒精度数很低，但是如果喝的太快的话，也是会有后劲，而且加入冰块也是一个不错的选择。

　 第二种桃红葡萄酒

　红酒养女性，我们都知道，介绍的这款葡萄酒也是非常适合女性的，桃红葡萄酒颜色亮丽，呈现淡粉色，口味微酸甘甜，有这一种水蜜桃，草莓的芬芳，而且也对我们的皮肤有一定的呵护作用，它的颜值在葡萄酒中也是略胜一筹，不光是在酒瓶中还是在杯子里，都有不一样的粉红美感，满满的少女感。

　 第三种玛歌古堡干红葡萄酒

　这款红酒是一款名酒，在众多的红酒品牌中是唯一一个代表着女性的魅力，在口感上，给人温暖，柔软，优雅的感受，在色泽上，有这干红的细腻，香气也带有一些蓝莓，甘草的气味，喝到嘴里就像一名优雅的芭蕾舞者在味蕾上跳舞，赤霞珠的风味也被表现出来，也赢得了女性的喜爱。

　 第四种迪费玫瑰红起泡酒

　这款酒的葡萄选取是比较混合的`，采取格罗斯罗，品红珠，还有哥特葡萄酿造，在口味上也各有不同，酿造出来的迪费玫瑰红起泡酒色泽呈现橙色，具有细腻的泡沫，还有醇厚的果香气，口味上拥有品红珠的适当的酸度，还有丰富的口味，细腻的泡沫感有这让女性喜爱的浪漫氛围，而且酒精度数低，还有利于我们人体的健康啊！

　 第五种琼瑶浆白葡萄酒

　采用稀有的琼瑶浆品种的葡萄酿造而成的一种白葡萄酒，寓意着女性纯洁，纯净的形象，色泽透亮，香气非常的浓厚，带有琼瑶浆独特的荔枝香气和西柚的气息，口感甜美，酒精味不重，偏向甘甜，酒精度比较高，酸度比较低，让人回味无穷，余味非常持久。

　 第六种女儿红

　这款酒我们就是非常熟悉了，是我国的名酒，而且陈年时间非常长，寓意也是特别好的，在女儿出嫁那天酿造过程就结束，打开来喝，女儿红营养是非常丰富的，含有很多有利于人体的物质，对女性来说具有养身的功效，也代表了父母对女儿的疼爱，色泽呈现橙色，具有丰富的六味，酒体饱满，口味独特，酿造时间越长香味也就越浓郁，非常适合我们女性。

药酒是中药和酒的结合，配置方便，而且有很多的功效，许多人都会在家制作药酒，药酒可以用到的中药有很多，不过药酒也是酒，喝药酒也有一些需要注意的地方，药酒不能随意喝，那么怎么样泡服药酒？饮用药酒要注意哪些误区？下面为大家介绍。

1、怎样泡服药酒

先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这样既可洗去脏物，又可防止药材吸酒太多，然后取出，放在玻璃瓶或罐里，兑入白酒。一般白酒与药材之比为1：7～1：10，至少也应将药材全部淹没，最后，将口封严，每天摇动数次，使药材的有效成分充分析出。浸泡半月后即可饮用。有些贵重药材，可将酒饮完后再浸泡几次。

用酒浸泡中药材，可以浸出许多水无法浸出的有效成分。故药酒的滋补与治疗作用比中药煎剂疗效更好。但药酒毕竟不同于一般的酒，除滋补性质的药酒外，治疗性质的药酒在病愈后即应停止服用。

药酒的用量可根据病人对酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善饮酒者，可将药酒按1：1—1：10的比例兑在葡萄酒、黄酒或冷开水中，按量饮用。药酒中虽含有酒精，但浓度不高，服用量又小，一般不会产生副作用，少量饮用还能使唾液、胃液的分泌增加，有助于胃肠的消化和吸收。

2、饮用药酒有误区

(1)药酒就菜进餐

不少人在聚餐时会拿出精心泡制的药酒与亲友分享。

这其实是不对的，药酒本身是有药效的，通常情况下不能在吃饭时服药，药酒的服用同样应遵守这一规则，吃饭时喝药酒不仅会对消化道产生刺激，还会影响药效的发挥。

(2)药酒越陈越好

许多人误以为酒是陈的香，药酒也应泡得越久越好。事实并不是如此，饮药酒要注意时效，贮存得当，一般优质酒以贮藏4～5年为最佳。假若继续贮存，可以使酒精度下降，酒味变淡，香气消失，药效也会受到影响。若出现大量沉淀物或已酸败变质，则绝对不能再饮用。

(3)药酒补酒不分

服用药酒前须认清功效。通常药酒分为治疗性药酒和滋补性药酒两类。前者有特定的医疗作用，主要依据医生的处方或经验方来配制，有显著的临床疗效，其服用方法严格。市场上常见的则多为滋补酒，多具有养生保健作用，也要根据个人情况酌量服用。

3、养心安神的药酒配方

一、补养心肾酒

材料：白酒2500克，木香20克，远志、石菖蒲、砂仁、柏子仁、荻苓、白芍、川芎、当归、人参、麦冬、大冬、生地黄、熟地黄、破故纸各40克

做法：将上面的药材都捣碎，然后放进干净的白布袋里，口扎紧，放进瓦罐，倒入白酒，用文火煮熟，去掉渣备用，每次温饮15毫升，每天两次。

功效：健脾胃，养心肾，补气血。

二、莲子酒

材料：白酒500克，莲子50克

做法：莲子去皮洗净，倒入酒坛子里，然后倒入白酒，加盖封严实，每天摇晃一两次，等15天后即可饮用，每次饮用15毫升，每天两次。

功效：健脾止泻，养心安神，益肾固涩。肾虚、遗精、失眠、心悸者适合饮用。

三、养心安神酒

材料：白酒1000克，大枣15枚，何首乌18克，香橡20克，五味子25克，酸枣仁30克，枸杞45克

做法：将上面的药材都捣碎，放入放进的纱布袋里，把口扎紧，然后放进酒坛子里，倒入白酒，加盖封严实，放在阴凉的地方，等7天后可以开封，拿掉药袋，过滤药酒汁，每天临睡的时候服用20毫升。

功效：养心安神，养肝和血。

四、宁心酒

材料：白酒2500克，白糖120克，桂花60克，龙眼肉250克

做法：将桂花、白糖、龙眼肉一起放入酒坛子里，倒入白酒，密封时间越久味道越香甜。每次饮用15毫升，每天两次。

功效：宁心安神，定志，养颜。面色憔悴、心悸、失眠健忘、神经衰弱者都可以饮用，但是注意糖尿病人忌饮。

女人喝什么泡酒美容养颜

女人喝什么泡酒美容养颜，美容养颜是很多女人都会注意的方面，其实对于我们日常生活中很多饮食方面的东西都是可以帮助我们达到美容养颜的效果的，以下了解女人喝什么泡酒美容养颜。

女人喝什么泡酒美容养颜1

女人喝玫瑰花、阿胶、桑葚等泡酒可以美容养颜。玫瑰花中含有生物碱、铁元素、维生素C等，泡酒喝可以起到活血止痛、补气养颜、美白护肤等功效。可以阿胶泡酒，阿胶具有补血、止血、滋阴等功效，泡酒喝可以滋润皮肤，还具有祛斑的效果。桑葚泡酒，桑葚具有抗氧化、软化血管、增强免疫力、延缓衰老等功效。

女性美容养颜酒一：红酒

泡什么酒女性喝最美容养颜，红酒能够说成备受女性朋友钟爱的一种泡药酒。红酒能够说成一种含有可以立即被身体消化吸收的碳水化合物和维他命及其矿物营养元素的酒，红酒活血管和养颜美容的实际效果能够说成一直以来都被别人赞叹的。

红提的清甜味能够合理的中合酒的度数，轻度的红酒便是非常合适女士喝过美容养颜的。

女性美容养颜酒二：酸枣仁酒

泡什么酒女性喝最美容养颜，酸枣仁酒便是非常好的滋养皮肤和养五脏的泡药酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芩、薏苡仁、五加皮、干红提、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂粉等，最终还需要火麻仁和羚羊角屑及其纯粮酒。

将所有的中药材放到一起捣烂后用纯棉布包起来一起放进干净的器皿中，再加适当的纯粮酒侵泡七天就可以食用了。

女性美容养颜酒三：桑葚酒

泡什么酒女性喝最美容养颜，桑葚酒是女性养颜护肤的不二选择。当代的科学研究觉得桑葚酒的营养成分是远远地的超出红酒的，由于黑桑葚中带有的各种各样营养元素和蛋白碳水化合物等原素全是比红提高于许多的。

可以说桑葚酒是一种具备抗氧化性、延迟时间衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的泡药酒，非常合适女性朋友用于养颜美容和保健养生食用。

女性美容养颜酒四：玫瑰酒

泡什么酒女性喝最美容养颜，玫瑰花泡药酒是非常好的养颜美容和补气补血的泡药酒。制做的情况下把鲜玫瑰和适当的米酒一起侵泡就可以了，由于玫瑰花相对而言是较为薄的，因此侵泡的时间并不需要多长时间。

女人喝什么泡酒美容养颜2

喝红酒对皮肤有益

红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。

在印度西北部的斋普尔，妇女流行用葡糖酒外敷美容，女士们把葡萄酒均匀涂在脸上，配合适当的按摩，皮肤会把酒中营养成分逐渐吸收，据葡萄酒美容店的店主介绍，葡萄酒是纯天然的，不会对皮肤有任何伤害，因此可以放心使用。

1、美白滋润：100%含有丰富的葡萄多酚，能刺激肌肤的暗沉素减退和代谢，美白效果佳。

2、收敛毛孔：80%红酒含有SOD素及水油平衡功能，能出色收敛毛孔，令肌肤纹理柔滑细腻。

3、防皱抗衰老：70%用过红酒面膜的人都会立刻觉得有皮肤拉伸的感觉，抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，能迅速抵抗自由基。

4、祛斑祛痘：30%红酒除了主要的美白防皱功能外，还能抑制斑点和痘痘的再生。

1、红酒滋养面膜

功效：去死皮，滋润肌肤

做法：

a、将塑料容器清洗净晾干，如果有条件，最好能放入消毒柜里消毒。

b、将一张面膜纸放入塑料容器中，倒入红酒，面膜纸一旦接触水分会立即涨大，倒入的红酒的量以淹没了涨大的面膜为宜。

c、将双手洗净打开面膜，敷在脸上，感觉面膜上的水分半干时取下即可。建议每周选一天沐浴前敷，洗澡时用指腹轻轻按摩，帮助面部去除死皮，效果更佳。

提醒：

本身肌肤对酒精过敏的人最好不要使用这种面膜，而且，这种红酒面膜最好晚上使用，因为肌肤死皮去除后如果出门晒太阳，反而会加速肌肤的老化。

女人喝什么泡酒美容养颜3

吃什么美容养颜

1、人参

它能提升元气，对抗癌症，强化免疫系统，可治疗多种生理失调症。它的根部含有数种皂基成份，具有预防和治疗心脏病及血液循环疾病的功能。

食用方 法

可服用人参萃取品，每次100至200毫克，每周数次。如用粉状制剂，摄入量应在500至 2000毫克才有效。连服三四个星期后，应停服几个星期再重新循环。

2、银杏

对于银杏萃取液的研究主要来自欧洲，并在欧洲被定为处方用药。它能改善血液循环，提高心智功能，预防肿瘤产生。

食用方法

建议每天摄入120毫克的银杏萃取补充品，可分3次服用，通常1个月后才能逐渐显效。如果和人参一起服用，建议两者交替使用，或同时服用较小剂量。

3、Omega3脂肪酸

它对神经及心血管系统的健康极为重要，能提高认知能力，降低心脏病、中风和癌症的。发病率。它的最重要的两种成份是EPA和DHA，主要食物来源是鱼类和核桃等，一般大型深海鱼类中这两种成份的含量都很丰富。

食用方法

除非你每周吃两三次鱼，否则，每天最好补充1克含EPA和DHA 的营养品。如果你吃素，可改为一茶匙亚麻仁油再加 100毫克由海藻提炼出的DHA胶囊。

4、维生素B族

这是所有抗衰老营养素中最实用的一种，很多人借助它来改善情绪、体力、注意力、反应力和记忆力等。它是水溶性的，会随体液排出，所以人体极易缺乏。主要食物来源是动物肝脏、酵母、小麦胚芽和米糠等。

每天至少补充1至5倍以上的RDA（每日营养素建议摄取量)。

5、硫辛酸

它被称为“万能抗氧化剂，广泛用于治疗和预防心脏病、糖尿病等多种疾病。一般认为它能保存和再生其它抗氧化剂，如维生素C和E等，并能平衡血糖浓度。主要食物来源为菠菜和肉类，但含量很少。

食用方法

建议每天摄入量为5至20毫克。

6、维生素C

它被证明是极有效的抗氧化剂，能保护细胞不被自由基破坏，尤其是脑部和眼睛。此外，它能抑制血液中的胆固醇被氧化，所以还能有效预防心脏病。主要食物来源为柑橘、弥猴桃等水果蔬菜。

食用方法

建议每天摄入量为200至500毫克，如果还同时补充其它抗氧化剂如硫辛酸或维生素E，就应适量减少每种营养素的剂量。

7、维生素E

它是一种脂溶性维生素，也被证明是极有效的抗氧化剂。它能保护细胞膜中的不饱合脂肪酸不被自由基侵害，因此能降低心脏病的发生，预防动脉硬化。

食用方法

建议每天摄入量为100毫克。摄入剂量过高容易产生出血或疲惫状态。

干菊花茶

把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟！

柠檬茶

将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以根据自己、个人的口味加入适量的蜂蜜。这款柠檬茶不仅能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会破坏柠檬中的维生素C。

玫瑰花茶

准备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。

罗汉果茶

罗汉果茶制作方法也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜，还能够减肥瘦身。

枸杞茶

将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，如果你有便秘等问题就可以饮枸杞茶哟。

柚子茶

将柚子与蜂蜜按照1：3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜，还可以预防减肥反弹哟。

艾蒿茶

艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。

女人适合泡什么药酒喝

　女人适合泡什么药酒喝，中国人认为泡酒能有效的把食材的营养成分全部的逼出来。生活中很多家庭都会用高度酒和药材来泡壮阳酒，那么我带大家一起看看女人适合泡什么药酒喝吧。

女人适合泡什么药酒喝1

　 女人养颜酒一：葡萄酒

　泡什么酒女人喝最养颜，葡萄酒可以说是深受女性朋友喜爱的一种泡酒。葡萄酒可以说是一种富含能够直接被人体吸收的氨基酸和维生素以及矿物质微量元素的酒，葡萄酒活血管和美容养颜的效果可以说是一直以来都被人称道的。葡萄的甜味可以有效的中和酒的度数，低度的葡萄酒就是特别适合女性喝了养颜的。

　 女人养颜酒二：酸枣仁酒

　泡什么酒女人喝最养颜，酸枣仁酒就是很好的滋润肌肤和养五脏的泡酒。酸枣仁酒需要酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮、干葡萄、牛膝、天门冬、防风、独活、肉桂等，最后还需要火麻仁和羚羊角屑以及白酒。将全部的药材放在一起捣碎后用棉布包起来一起放入干净的容器中，加上适量的白酒浸泡七天就可以饮用了。

　 女人养颜酒三：桑葚酒

　泡什么酒女人喝最养颜，桑葚酒是女人养颜护肤的不二选择。现代的研究认为桑葚酒的营养价值是远远的超过葡萄酒的，因为桑葚中含有的各种微量元素和蛋白质氨基酸等元素都是比葡萄高出不少的。可以说桑葚酒是一种具有抗氧化、延迟衰老、软化血管和增强免疫力等功效的泡酒，特别适合女性朋友用来美容养颜和养生保健饮用。

　 女人养颜酒四：玫瑰酒

　泡什么酒女人喝最养颜，玫瑰泡酒是很好的美容养颜和补气血的泡酒。制作的时候把鲜玫瑰花和适量的黄酒一起浸泡就可以了，因为玫瑰花瓣相对来说是比较薄的，所以浸泡的时间并不需要多久。

　泡什么酒女人喝最养颜，上面就是给广大女性朋友推荐的几种适合用来泡酒美容养颜的泡酒，爱美和美容保健的女性朋友可以自己泡来喝。

女人适合泡什么药酒喝2

　 五款养颜的好药酒

　红颜酒对于腰痛脚弱者，起到补肾、悦容颜之功效。却老酒对于精血不足、容颜无华者，起到充精髓、泽肌肤之功效。

　 1、酸枣仁酒

　此药酒对于肌肤粗、心神不宁者，起到润肌肤、养五脏之功效。

　处方

　酸枣仁、黄芪、茯苓、五加皮各30克，干葡萄、牛膝各50克，天门冬、防风、独活、肉桂各20克，火麻仁100克，羚羊角屑6克。

　制法

　将药捣碎，置于净器中，用醇酒15公斤浸之，密封7天后开取，去渣。

　用法

　每日早晚各1次，每次于食前随量温饮。

　 2、养颜酒

　此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效。

　处方

　白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。

　制法

　共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒15公斤浸之，七日开取，去渣备用。

　用法

　每日早晚各1次，每次空腹温饮1小盅。

　 3、红颜酒

　此药酒对于腰痛脚弱者，起到补肾、悦容颜之功效。

　处方

　胡桃肉(捣碎)、红枣(捣碎)各120克，杏仁30克，白蜜100克，酥油70克。

　制法

　用好酒1公斤，先以蜜、油溶开入酒，随将三药入酒内浸7日开取。

　用法

　每日早晚空腹服两小盅。

　 4、却老酒

　此药酒对于精血不足、容颜无华者，起到充精髓、泽肌肤之功效。

　处方

　甘菊花、麦冬(去心焙)、枸杞子、白术、石菖蒲、远志(去心)、熟地各60克，白茯苓(去黑皮)70克，人参30克，肉桂25克，何首乌50克。

　制法

　将药捣为粗末，用醇酒2公斤浸之封口，7日开取，去渣备用。

　用法

　每日饭前温饮一小杯。

　 5、白鸽煮酒

　此药酒对于面目黯黑、肌体消瘦者，起到滋养身体之功效。

　处方

　白鸽(去毛洗净去肠)一只，血竭30克。

　制法

　将血竭放入白鸽肚中，用线缝住，用好酒煮沸约十分钟令熟。取下候温备用。

　用法

　鸽肉分二次食用。酒徐徐饮完。

女人适合泡什么药酒喝3

　 体寒女性多喝四种药酒

　女性保养的方法有多种，中医里面的药茶和药酒是其中的一种，女性保健专家指出下面的几种药酒对于怕冷和体寒的女性效果不错，类似体质的女性不妨试试。

　 阿胶酒：补血润燥

　阿胶有很好的补血、止血、滋阴润燥的功效，也是女性强身健体、美容养颜的最佳补品之一。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，有理论还认为，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，服用后会使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，而且有一定的祛斑效果，所以也用以护肤养颜。

　制作方法：每天可用25毫升的黄酒，放3-9克阿胶于酒中，炖热烊化即可饮用，可分早晚两次饮用。

　 玫瑰酒：舒肝解郁

　网上流传不少玫瑰酒的制作方法，被奉为女性美容的圣品。玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见肝郁气滞，伴随有胸胁胀痛，月经不调，或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰，而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

　制作方法：取鲜玫瑰花350克，黄酒1500毫升，将玫瑰花泡在酒中，由于玫瑰花瓣很薄，其成分极易渗透出来，浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

　 四君子酒：补气健脾

　以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方，其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大，经常熬夜，很多人存在气虚问题，工作到下午就会感到很疲倦，说话中气不足，胃口也不好，饭量很小，大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮，也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

　制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，党参60克、炒白术60克、茯苓60克、炙甘草30克四种药材，泡一个月后即可饮用。

　 四物酒：补血调经

　很多女性对“四物汤”并不陌生，它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方，除了用它煎饮外，也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经，面色萎黄缺少红润，冬季容易手脚冰冷，都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。

　制作方法：用1000毫升黄酒或白酒，当归、熟地、川芎、白芍各50克，泡一个月后即可饮用。

　 女性体寒的症状都有哪些

　 1、轻度体寒症状

　(1)怕冷，手脚冰凉。

　(2)容易感冒，感冒恢复期长。

　(3)生理期经痛严重，腹部有吹追赶。

　(4)面色暗淡，无血色。

　(5)易疲劳，关节部位易酸痛。

　(6)睡眠质量差，睡眠浅。

　 2、中度体寒症状

　(1)口腔内易发炎，易长口疮。

　(2)容易便秘、经常觉得肚子涨。

　(3)生理期紊乱，天冷后易延期或量少。

　(4)皮肤干燥易干裂。

　(5)脚后跟易干裂，脚部血液循环差。

　(6)爱吃水果、冰激凌等冷食。

　 3、重度体寒症状

　(1)尿频尿液不易排出。

　(2)下半身水肿严重。

　(3)睡一夜手脚都仍冰冷。

　(4)起床时手脚发麻。

　(5)经常感到疲倦、四肢发酸，没有精神。

　(6)经常感到胃胀气。

1、红酒：红酒能够说成备受女性朋友钟爱的一种泡药酒。红酒能够说成一种含有可以立即被身体消化吸收的碳水化合物和维他命及其矿物营养元素的酒，红酒活血管和养颜美容的实际效果能够说成一直以来都被别人赞叹的。红提的清甜味能够合理的中合酒的度数，轻度的红酒便是非常合适女士喝过美容养颜的。

2、桑葚酒：桑葚酒是女性养颜护肤的不二选择。当代的科学研究觉得桑葚酒的营养成分是远远地的超出红酒的，由于黑桑葚中带有的各种各样营养元素和蛋白碳水化合物等原素全是比红提高于许多的。可以说桑葚酒是一种具备抗氧化性、延迟时间衰退、清理血管垃圾和提高免疫力等作用的泡药酒，非常合适女性朋友用于养颜美容和保健养生食用。

3、玫瑰酒：玫瑰花泡药酒是非常好的养颜美容和补气补血的泡药酒。制做的情况下把鲜玫瑰和适当的米酒一起侵泡就可以了，由于玫瑰花相对而言是较为薄的，因此侵泡的时间并不需要多长时间。