嘴唇发干是什么原因？

嘴唇发干可能是缺乏维生素或者缺水引起的。

日常生活当中我们会发现有一些人的嘴唇很干，甚至有些没有血色。当嘴唇出现发干的情况的时候就要引起重视。下面就了解嘴唇发干是哪些原因导致的。

一些坏习惯会导致人的嘴巴很干。

生活当中我们会发现有一些人会无意识的舔自己的嘴巴。但是你会发现，当你越舔嘴巴的时候，嘴巴就会变得越干。这就会形成一个恶性循环。有些人把自己的嘴唇皮肤弄的粗糙、变厚，这就有可能是因为经常甜舔嘴巴引起的。

缺水会导致人的嘴巴很干。

当我们出游的时候，我们如果没有带水喝，这也会导致我们的嘴巴很干。生活当中你会发现，当你口渴的时候，你会感觉口干舌燥，嘴唇也会变得很干燥。

这就是身体缺水引起的，这会导致嘴巴很干。还有一些人出去游玩的时候，他们没有在唇部上涂一些护唇膏之类的东西，这导致水分蒸发，这样的情况下也可以导致嘴巴很干。

气候干燥导致的嘴巴很干。

到秋天或者冬天的时候，我们会发现有些人的嘴巴变得很干。尤其是生活在一些干燥地区的人，他们的嘴巴尤其干。

这些人的嘴巴之所以会变得如此干，是因为气候很干燥，导致他们的嘴唇缺水。并且他们没有对他的嘴唇进行护理，例如涂一些护理唇膏。所以他们的嘴巴才会变得如此干燥，有些人的嘴巴甚至出现了皲裂的情况。

当然还有一些人，嘴巴干燥并不是因为缺水，而是因为身体营养摄入不足。有些人挑食，他们不吃青菜、水果等。这导致他们身体内的维生素缺乏。当维生素缺乏的时候，嘴唇里会出现干裂的情况。这类人应该多吃蔬菜和水果。

　嘴唇起皮是什么原因冬天天气干燥，一个普遍现象就是人们的嘴唇容易起皮。嘴唇起皮会觉得不舒服又影响美观，那么嘴唇起皮是什么原因下面就一起来了解下嘴唇起皮的原因。

嘴唇起皮是什么原因

　1、缺水

　可能是由于你长时间没有饮用水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮。那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。

　2、空气干燥

　空气干燥也有可能引起嘴部干裂而且出现死皮的现象，那么出门可以带唇膏在身边，及时的涂一些唇膏。

　3、过敏引起唇炎

　唇炎一般我们在生活中很少听说，但是就不代表没有这种病，有些人的体质比较弱，容易引起过敏，导致了唇炎的发生。

　4、脾胃积热

　引起口唇起皮最重要的因素还是人体内在的脾胃积热。脾开窍于口，其华在唇。脾胃积热，精血津液不足，口唇就会干燥起皮。建议不要过食肥甘厚味，要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物;还要注意生活规律;多参加户外运动，改善脾胃功能。

　5、缺少维生素

　如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象。应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

　嘴唇起皮如何护理

　1、如果有唇皮翘起，注意不要用手生硬地撕剥，应以棉棒将其轻佻起来，再用弯头小剪刀剪掉。

　2、如果唇部出现较为严重的乾裂，可先用热毛巾敷唇3-5分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的`死皮，之后抹上护唇霜。最好不要立即涂抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。

　3、嘴唇上难看的起皮清除干净以后，用中指的指腹轻轻按摩，以促进血液循环。定期给唇部做按摩更好。

　4、用化妆棉片蘸满保湿液敷在双唇上，停留片刻，让唇部得到水分的滋润。平日化妆时，如觉得唇部太干，可用热毛巾敷在唇上3-5分钟，再用口红，会非常柔润亮泽。

　5、取适量的护唇品，薄薄一层涂在双唇上，直至皮肤完全吸收，晚上睡前进行此项护理，效果最佳。

　6、唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用，最好含有维生素C、维生素D和维生素E，且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。

　7、忌食过辣食物。吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡，所以千万别吃得太辣。

　注：内容仅供参考，详情请咨询专业医生

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱消化功能紊乱引起!首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。少去高分贝的场所，要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！

1、阴虚火旺导致的，多吃点滋阴润燥的食物，比如银耳汤、蜂蜜、莲藕（凉拌的才行，不要完全煮熟）、山药（同上不要煮熟）、白萝卜（同上不要煮熟）。

2、缺乏维生素B6导致的，买瓶维生素B6（药店有卖，大概2元/瓶）

3、毛孔不通畅，体内火气排不出所导致的，衣服别穿太厚了，另外勤洗头、洗澡。

4、作息不规律导致的，晨不起则损阳，晚不睡则耗阴（与月球引力有关），早上不要赖床，晚上不要熬夜。

5、空气太干燥导致的，买个加湿器，或者在地上洒点水，增加空气湿度，或者涂点润唇膏，炒菜适当多放些油。