敏感性皮肤该怎么护理

敏感性皮肤该怎么护理

　敏感性皮肤该怎么护理，敏感性皮肤来说，在日常护肤中是需要时刻注意护理的，否则就非常容易出现肌肤出现过敏问题，那么下面就一起来看看敏感性皮肤该怎么护理吧。

敏感性皮肤该怎么护理1

　 一、做好补水保湿的工作

　敏感性皮肤因为角质层过薄难以保持充足的水分，会比普通的皮肤更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养皮肤时，要注重补水保湿护理，补水保湿是皮肤护理的基础。敏感性皮肤要尽量选择温和、不含酒精、香料的护肤品。

　 二、减少外界刺激

　当皮肤出现干燥、脱屑、泛红等状况时，说明皮肤处于一种不太健康的状态下。要让修复好皮肤，要减少对皮肤的刺激，不要吃刺激性食物，停用护肤品，少化妆，可以适量使用一些可以舒缓皮肤的药用护肤品。

　 三、修复肌肤角质层

　其实角质层薄，一般的护肤品是难以达到修复作用的，需要制定专业的敏感性皮肤护理方案，这样才能针对肌肤角质层修复起到效果。

　 四、注意防晒

　角质层薄的肌肤，一定要注意做好防晒工作，否则很容易就会引发皮肤老化问题，无论哪个季节都需要防晒，可以涂抹防晒霜或防晒喷雾，配合使用遮阳伞等物理防护。

　 五、使用补水保湿喷雾

　补水保湿喷雾对于皮肤保湿有很好的作用，平时随身携带一瓶保湿喷雾，皮肤干燥时使用喷雾一喷，就能缓解肌肤干燥缺水的现象。

敏感性皮肤该怎么护理2

　 1、进行专业的皮肤评价

　通过专业的方法排除可以得知的过敏原因，比如测试使用过的各种护肤品和化妆品，进行皮肤过敏原试验，找出过敏因素并排除，如果觉得是某种刺激物导致的过敏，就将其去除，再观察皮肤是否有好转。

　 2、停止使用任何化妆品

　敏感性皮肤的女性建议停用所有的化妆品，之后再一个一个重新导入，一次只使用一种产品，这样有助于找出敏感源，并避免再次出现过敏情况。如果比较有耐心的话，可以将每天使用化妆品的情况记录下来，这样更有助于分析情况。

　 3、正确使用化妆品

　在挑选和使用化妆品上要特别注意，要选择真正适合自己皮肤的产品。如果是干性皮肤的女性选择了适合油性皮肤的产品，那么就易使皮肤变得干燥。如果油性皮肤使用了干性皮肤适合的产品，那么就易引起发疹。

　目前很多化妆品都讲究高效性，但敏感性皮肤使用这些效果好、浓度高的产品会有很大风险，容易出现严重的过敏反应。所以建议敏感皮肤的女性在使用保养品时先将其稀释一下再用，另外，敏感性皮肤不适合使用治疗性过强的产品，不要使用会给皮肤带来过大负担的产品。

　 4、慎重挑选洁面产品

　对于敏感性皮肤来说要慎重选择洁面产品，通常人们觉得泡沫越是丰富的产品清洁力更强，但是敏感性皮肤并不适合使用清洁力强的产品。泡沫丰富产品中大多数含有十二烷基硫酸钠，这种物质对皮肤的刺激力很强，而去死皮产品和磨砂膏更不适合敏感性皮肤使用。

　 5、选择物理性防晒霜

　敏感性皮肤选择哪种防晒产品好物理性防晒霜是最好的选择，使用时不要直接涂抹于皮肤上，一定要先做好皮肤的基础护理，之后再使用防晒产品。

　 6、饮食上的注意

　饮食对皮肤的保养也起着重要的作用，比如咖啡、酒等其他刺激性食物都不适合敏感性皮肤的人食用，还有一些调味品，食用后容易出现一些皮肤问题，还要尽量远离含甲醛或释放甲醛的防腐剂。

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　 一、敏感肌如何选择洗面奶

　 1、温和型的`洗面奶

　对于敏感肌来说，一定要选择温和型的洗面奶，因为敏感肌就是容易受到外部环境的刺激而产生一些负面反应，所以选择温和型的洗面奶可以缓和敏感肌的症状，减少对肌肤的刺激性。

　 2、抗敏修复能力

　对于敏感肌来说，最好选择成分相对简单的洗面奶，但是如果这款洗面奶有抗敏修复能力，那就不要再犹豫了！这简直就是针对敏感肌的需要制作的洗面奶，洁面就是护肤的第一步，从最开始的阶段就要做好舒敏抗红的工作，可以为皮肤减轻负担。

　 3、重视使用感

　不管是什么肤质，洗面奶的使用感都是很重要的，但是对于敏感肌来说，这是加倍重要的，因为敏感肌很容易受刺激长红血丝、干燥起皮等，如果使用感不佳，有紧绷刺激的感觉，那痛苦也是加倍的！

　 二、敏感肌用什么洗面奶

　 1、薇诺娜舒敏保湿洁面乳

　功效：调理修护、补水保湿、舒缓肌肤、滋润

　适用人群：敏感性肤质

　推荐理由：薇诺娜系列的护肤品是部分医生都会建议使用的，可想而知它的安全性，所以敏感肌的小伙伴可以放心入手，使用感比较清爽舒缓，没有很强烈的刺激性。

　 2、雅漾修护洁面乳

　功效：深层清洁、舒缓肌肤

　适用人群：所有肤质

　推荐理由：雅漾和理肤泉两个护肤品品牌是敏感肌的好伙伴，这款洗面奶是属于无泡型的，对敏感肌有一定的保护作用，温和不刺激，可以说是敏感肌的常备选择了。

　 3、理肤泉特安洁面泡沫洗面奶

　功效：调理修护 深层清洁

　适用人群：油性及混合性肤质

　推荐理由：我们在上面刚刚说到理肤泉，于是理肤泉就出现了，这款洗面奶也是适合敏感肌的小伙伴们的，清洁力比较好，但是质地温和不刺激，不会对敏感肌造成二次伤害。

　 4、丝塔芙洁面乳

　功效：补水 保湿 舒缓肌肤

　适用人群：所有肤质，推荐敏感肌

　推荐理由：丝塔芙也是敏感肌小伙伴们不可或缺的护肤品品牌，这款洗面奶无色无味无沫，适合敏感肌，柔和，洗完之后不会立刻就很干，比较滋润，清洁力稍微弱了一些，但是对皮肤的亲和力好。

　 5、珂润润浸保湿洁面泡沫

　功效：保湿 深层清洁 舒缓肌肤 清洁

　适用人群：所有肤质，推荐敏感肌

　推荐理由：珂润的洗面奶洗完之后没有紧绷感，特别适合秋冬，珂润清洁力算一般，但是使用感非常好，而且洗完也没有假滑感，泡沫绵密好闻，清理得温和干净，补水保湿的效果比较好。

　敏感肌适合使用的洗面奶一般都是温和性质的，可能部分洗面奶的清洁力稍微弱一些，但是对肌肤的保护还是足够到位的。

敏感型皮肤怎么保养

　敏感型皮肤怎么保养，敏感型的肌肤总是很容易过敏的，有时也会起皮泛红，需要我们每个人精心的去呵护它。那么，敏感皮肤的护理方法有哪些，接下来分享敏感型皮肤怎么保养。

敏感型皮肤怎么保养1

　相信现在有很多的肌肤是属于敏感肌肤的，我们的肌肤的种类有很多种，敏感肌肤是属于一种问题肌肤。一般我们在12岁左右，肌肤是属于一种中型肌肤的，这种肌肤是不油腻的，也不会干燥的，是一种比较理想的肌肤状态，很多的人都想要拥有这种肌肤。

　这种肌肤的人会受到天气的形象，一般在冬天的时候天气会比较干燥，在夏天的时候，肌肤是比较油腻的，总之是会受到气候的影响的。

　另外还有一种就是干性的肌肤，这种肌肤的的人肌肤是很干燥的，很容易长斑点，很容易出现各种各样的问题肌肤，因为肌肤的水分是远远不够的。第三种是油性的肌肤了，油性的肌肤就是很爱出油的，不容易长皱纹，但是很容易长痘痘，角质层也是很厚的。

　第四种就是混合型的肌肤，也就是说这种肌肤的人脸颊是比较干燥的，鼻子部位是比较爱出油的。最后一种就是我们今天要重点去讨论的敏感型的肌肤，这种肌肤是很脆弱的，很容易过敏，主要是分为干性敏感和油性敏感。

　干性敏感的意思就是就是肌肤太缺水引起的，油性肌肤是由于清洁不当引起的，下面就和大家说一下敏感皮肤的护理方法，让你更好的护理自己的肌肤，远离这种敏感型的肌肤。

　 第一：用的化妆品不能太过于刺激

　上面也是和大家说到了，敏感肌肤的人的肌肤是很容易过敏的，不像一些好一些的肌肤，不容易过敏。因此，干性肌肤的人在护理自己肌肤的时候，也一定要注意做一个敏感的测试，看看自己所使用的化妆品和护肤品是不是适合自己。

　我们在使用这些东西之前，在自身比较敏感的部位做一个测试，比如说我们的下巴，手腕的内侧还有一个是耳后做一个测试，没有过敏情况的时候才可以使用这些产品，预防自己的肌肤出现敏感。为了预防自己的肌肤出现大面积的过敏，敏感测试必不可少，这是干性肌肤的其中一个护理的方法。

　 第二：注意补水

　很多人在发现自己的肌肤出现过敏了之后，就会使用一些药膏擦拭，其实这是不正确的护理方法。一般来说，去药店购买的一些药膏是含有激素在里面的，如果买药膏来擦，就会形成一种技术性的皮炎，这样就很难治愈了。其实，大部分的肌肤过敏都是因为你的肌肤很干燥，是由于缺水引起的。

　所以，想要护理好干性的肌肤，就一定要注意补水。当你的肌肤水分充足了以后，自然就不会干燥了，自然也是不会过敏了。平时注意给我们的脸部敷面膜，这是很重要的，也要做好日常的护肤补水工作。

　 第三：注意清洁

　还有一种肌肤的过敏是由于大家平时没有注意清洁，清洁不当引起的自己的肌肤形成一种油性的敏感。我们一定要注意对肌肤的清洁，这样是比较好的，能够很有效的预防和治疗肌肤的过敏。

敏感型皮肤怎么保养2

　 敏感皮肤的特征

　1、皮肤表皮比较薄，皮肤容易发红，脸上有明显的红血痕。

　2、皮脂分泌少，容易干燥、脱皮，保水性差，经常有刺痛感，皮肤发痒和小皮疹。

　3、易受季节变化、环境因素和面部护理产品的刺激。

　 敏感皮肤的保养方法

　在保养敏感性皮肤的时候一定要注意用温和的方法。

　首先需要选择含有氨基酸成分的洗面奶，成分相对温和，不要使用皂基产品，皂基的清洁能力很强，可以带走皮肤的大部分水分，使皮肤缺水而紧绷，敏感的肌肉每天洗脸不超过两次，避免过度清洁，使用较少的清洁面膜，不脱落，温和的洗面奶可以改善局部皮肤的新陈代谢。

　 最好是保湿

　在日常维护中加强保湿是非常重要的。敏感的肌肤会比普通人更敏锐地感觉到皮肤缺水干燥。过度缺水会导致抵抗力下降和过敏。因此，除了使用水、乳和精华素等日常护肤产品外，您还可以使用更多保湿面膜来深层滋润皮肤，形成舒缓保护膜，有效锁住水分流失。

　 小心使用护肤品

　选择化妆品时，不要选择含有香精和酒精的护肤品。这些护肤品会刺激皮肤，去除皮肤角质，使皮肤保护层变薄，不适合敏感肌的姑娘。购买护肤品时，你必须仔细阅读产品信息和成分。乳市场上的防晒霜基本上不适合敏感的肌肉。建议选择温和、无刺激性、不含香料和防腐剂的护肤品。

　 夜间护理

　夜晚是修复皮肤的黄金时间。经过一天的疲劳，皮肤在晚上会变得更加脆弱。空气中的湿度将大大降低。基础护理结束后，睡觉前也可以使用睡眠面膜，这样可以避免睡眠时水分蒸发，形成天然的防水膜，保护敏感皮肤。

　 注意饮食

　饮食中多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物等刺激性食物，避免鱼、虾等引起过敏的食物，尽量不要吸烟或饮酒，多喝水有助于保持皮肤水分，防止脱水和干燥等皮肤问题。

一、清洁：敏感性肌肤应该避免过度的清洁容易刺激皮肤的行为，建议早晚1次使用清水洁面或者温和的洗面奶。不要用面部去角质产品，待肌肤恢复正常再考虑使用。

二、保湿：合理使用护肤品不仅能够发挥修复皮肤屏障和缓解炎症等作用，还能减轻皮肤干燥、灼热、瘙痒等症状。医师建议随身带保湿喷雾，降低皮肤温度，可以起到舒缓作用。

三、防晒：过度的日光暴露不仅可导致皮肤光老化影响容貌，还可诱发或加剧各种光线相关的皮肤病，故针对敏感肌肤，减少日光过度暴露十分必要。平常出门前，我们可以涂防晒霜、带伞或者帽子来防紫外线。

扩展资料

1、饮食方面，不要吃烧烤，否则很容易破坏使敏感皮肤严重缺水，造成极大的破坏。煎炸食物、辛辣食物也要少吃，同时要注意少饮酒。

2、敏感性皮肤绝对要禁止蒸桑拿，无论是干蒸还是湿蒸，都会破坏皮肤。

3、避免使用劣质化妆品。劣质化妆品质地不纯 或含铅多，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚至造成色素沉淀，这些都易对皮肤造成伤害。

4、经常使用冷水洗面，可以有效的增强皮肤的抵抗力。如果皮肤不适应，可以先使用温水，再逐渐降低水温。注意，洁面产品要选择适合敏感性皮肤使用的。

5、护肤品选择天然植物制成的，不宜使用含有药物或植物蛋白的营养护肤品及面膜，否则很容易出现皮肤过敏。

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