人为什么会打嗝？

打嗝又称呃逆，是在吸气期发生的间歇性、不自主的横膈和辅助性呼吸肌的痉挛性收缩，导致在声门水平的气道发生关闭所致吸气突然终止。因为横隔收缩使快速吸入空气，而声门的突然关闭使吸气的气流突然终止，就产生一种特征性的声音。呃逆的病因甚多，以认名的持续性或难治性呃逆的病因不少于一百种，主要是感染、创伤、肿瘤，以及各种胃肠道代谢，以及心因性疾病。短暂性呃逆大多数并无基础疾病的存在，常会自行停止，或者采取若干简单的措施后终止。这类呃逆常是因为进食或饮水过快或过多，造成胃的膨胀引起。酗酒、过度吸烟、过度兴奋、突然的体温改变、摄入碳酸盐饮料、干面包、某些辛辣食物，以及使用阿片制剂等药物都会引起呃逆，甚至发生于狂笑之后。

打嗝的尴尬很多人都碰到过。可是很多人并不知道自己为什么会打嗝，不知道什么时候就会出现老是打嗝的尴尬。下面我就为大家详细解答你为什么会打嗝。

　打嗝的原理

打嗝时，膈肌收缩，空气快速吸入肺内的同时会厌关闭气道

和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成，当引起打嗝的诱因 传入大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄,气流通过时就会发出“嗝”的声响。实验证明， 迷走神经或其他脑神经的传入纤维都可引起膈神经的短暂兴奋。

所以说，打嗝是个正常的生理现象，平时进食或饮水过快、突然吃进 性食物、吸入冷空气、大笑、姿势改变使肋间肌也是呼吸肌，位于每两条肋骨之间所承受的压力骤然改变时，都可能会引起打嗝。

　打嗝的原因

打嗝，是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。横隔膜是一块肌肉，它每次平稳地收缩，肺部便会吸入一口气。而气从胃中上逆，使横隔肌不由自主地收缩，一收缩空气马上被吸进肺内，两条声带中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响，形成打嗝现象。

饮食过快、过饱，或者摄入冷热明显的食物饮料、饮酒等，都容易引起打嗝，而外界的温度变化和过度吸菸亦可引起此现象。

我们常碰到一次性打嗝和临时性不间断的打嗝。一次性打嗝通常伴随着正在消化的食物的味道，十分难闻，在社交场合不注意的话实在不雅，建议在打嗝来临之际，紧闭双唇，降低打嗝声音，也防止难闻的味道外放。

打嗝的解决办法

1呼吸法

先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后拨出，反复进行几次。

2 法

用手指 内关穴。内关穴位于手腕内侧距手掌约6～7厘米处如图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感，即可消除打嗝。

3喝水法

准备温热的水，分几次大口喝下。喝水时，将身体弯腰至90度，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

经常打嗝是胃不好的讯号，胃部消化能力较弱的人群更容易打嗝，或者打嗝不止。怎么办养养胃吧。

打嗝可以表现为不同的形式，以持续时间分为以下三个类型，其潜在的原因也存在很大不同：

1急性打嗝，指发作持续时间48小时以内的打嗝，也是最常见的打嗝类型，主要原因是一些理化因素急性刺激。最常见的原因可能是吃饭太快“噎住”、吃过多“吃撑”，或者过快喝下大量碳酸饮料导致胃胀。打嗝反射也可以因为进食辛辣、热烫食物，饮酒，吸烟等刺激胃肠道和上呼吸道而触发。

另外，过度兴奋或焦虑等精神因素也可以触发打嗝，尤其是伴有呼吸急促过度换气或者吞咽过多空气（吞气症）时。急性打嗝是一种自限性状态，经过一些简单措施处置，或者不需要任何治疗也可以自行终止。

持续性打嗝和顽固性打嗝，打嗝发作持续时间超过48小时称为持续性打嗝；超过2个月称为顽固性打嗝。持续性打嗝和顽固性打嗝相对少见，但是经常是器质性疾病的一种表现症状，因此需要明确病因并寻求针对性治疗。目前，已经报道有多达100多种疾病与打嗝发作相关联。