可能是肥胖纹,这种是生长纹,往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹体重增加过快的人就可以见到这种情况,许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现按中医理论来说，如果某条经脉出

可能是减肥的方式不对哦，引起肥胖纹的原因有两种，一种是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。或者是因为减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路。指导建议：去除肥胖纹方法1、有

的肌肉的有效方法：1、拉伸肱二头肌韧带左手手心朝上，水平伸直同时右手向下按住左手手掌，尽量下压至胳膊左手稍微疼痛即可，每日做4次即可，1个月就会有改观。2、瑜伽第一个动作，先让手臂肌肉放松下来，把手先放在肩上，以肩为中心点，手肘从前向后在空

摆荡末期。胫前肌发生离心收缩，来使大腿减速并使膝关节伸直，摆荡末期是一个步态周期的最后阶段，此时为防止足掌过快下落，胫前肌则会让脚踝做出背屈的动作，使脚背勾起，准备进入下一个步态周期，因此此时期为摆荡末期。跑步能提高身体新陈代谢，加速脂肪的

可能是肥胖纹,这种是生长纹,往往是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹体重增加过快的人就可以见到这种情况,许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现首先你不用担心，这种现象虽然并

24小时内要冷敷,不要搓揉,不要擦红花油,因为有活血化瘀的功能,会增加出血24小时候要热敷,可以擦红花油,以利于出血吸收,同时可用'三七片'口服,如果痛的利害可用'芬必得胶囊'晚上睡觉把脚梢抬高点,以

正三角，倒三角，2×3，3×2，6人一排，大正方形里两人，六边形，平行四边形。。好多。。可以做各个方向的，尽量在跳的过程中行进变化队形，这样会显得比较有流动性。呵呵还有什么问题可以问我。　经常进行健美操锻炼，还可以提高关节灵活性，增强肌肉和

1~2拍三人成正三角分腿背向站立，两脚尖打开同肩宽。两手上举于手腕处交叉，十指打开，3~4拍 脚尖不动，身体逆时针转动180，两腿就势于膝部交叉，同时两手经鼻端下至胸前于手腕处交叉两手握拳5~6拍 两手分开平举，同时右腿侧弹起，右手抬住

你长胖的原因主要是压力大，少运动。其实可以一周抽那么点时间出来运动，一方面可以锻炼身体，争强体质；另一方面，还可以缓解压力。跑步和呐喊都会使你心情都到放松。平时还要多给自己积极的心理暗示，保持积极健康的心态。心情好了，身体各个机能才能有效地

常人安静时心率为60～100次分；如果进行体育运动，心率就会明显加快，普通人运动后心率可增加到170～180次分，训练有素的运动员心率可增加到200次分以上。原来，运动时身体各个部分，特别是与运动有关的骨骼肌，其代谢活动明显要比安静时

屏气法。让患者深吸一口气后屏住气，在将气呼出。另一种办法是，让患者深呼一口气后，屏住气，再用力吸气，应用这两种办法，有时可使过快的心跳减慢。诱发呕吐。用压舌板或手指刺激咽喉，诱发呕吐，通过兴奋迷走神经，可反射性地引起心跳减慢。压迫颈动脉窦。

主要三方面1、身体。水中有压力，挤压身体尤其是肺部，身体会自行调节，心跳加快、呼吸加重是常见表现。但非常正常，无需担心。2、心理。可能不熟悉水性，心理可能会放大上述现象3、游泳熟练度。随着对这一项运动的熟悉，很多问题会迎刃而解1、压力过大心

原因分析：肥胖纹和外表胖瘦关系不大，一般来说只要身体局部肉多的地方就可能有肥胖纹。因为肥胖纹的形成不外乎两种主要原因，一种是骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过皮肤的延长速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹。另一种则是减肥过快，使高度

从外观角度考虑~~如果较瘦就是能看到骨头的（俗称皮包骨头的那种)建议不要去纹身，怎么看都不适合~而且对皮肤会有一些伤害~（人体抵御各种刺激的能力下降，特别是容易招致细菌感染。）而且纹身用的颜料有许多种，不少是化学物质，这些化学物质进入人体内

　　白米吸皱法爱美的女性，可在吃饭时，挑选一些温热、较软的米饭揉成团，放在面部轻轻地来回滚动。因为米饭有很好的吸附陛，它能将毛孔内的油脂、污物吸出，起到清洁皮肤和去皱的作用。　　鸡皮也能去皱鸡皮与鸡骨熬成的汤中含有大量的硫酸软骨素，是弹性纤

问题一：心跳频率过快该怎么办心率过快该怎么办在正常情况下，心脏的跳动是由起搏和传导系统的最高司令部──窦房结发动的，所以叫窦性心律。正常成人的心跳每分钟60─100次，如果超过100次，就是心跳过快，医学上叫作心动过速。　　窦性心动过速

    喝水是生活中很常见的一件小事，不需要别人教。要知道这是一个很好的习惯，多喝水的好处可不止一点点哟提醒您，不同情况下的饮水量也有所不同。多喝水有哪些好处呢    1提升能量    当人体缺水时，我们很容易觉得自己做不好事情，有一种很深

体重有点增加太快了。1、合理摄入膳食，注意营养但不要暴饮暴食。2、不宜久坐不动，适量运动（例如散步）对孕期有益。3、吃膳食纤维较多的食物，预防便秘。4、每次产检量好体重，看体重是否在合理增长范围内。——————————孕期增加体重11至16

孕期妈妈的体重因为孕激素水平过高从而形成妈妈孕期脂肪的囤积，让准妈妈体重一路飙升，此时就需要准妈妈一方面从饮食方面着手，拒绝各种补品，饮食清淡而不节食，运动方面也可以做一些，其次要用科学的方法，就像嗨餐吧来阻断热量吸收，让妈妈长胎不长肉，宝