如何修复已经损伤了的头发呀？

损伤类型一、可见性损伤　　

越来越差的环境是秀发最直接的敌人。秀发非常娇弱，害怕日光以及各种污染，寒冷、干燥也是秀发的大敌。现代工业社会，臭氧层被严重破坏，紫外线越来越强烈，气候越来越糟糕，即使每天清洁、护理秀发，也不一定能够达到最美丽的效果。

护理方式：　　

1、面对可见性的秀发损伤，建议要避免受太阳的强烈曝晒，适当地购买一些头发防晒产品来降低紫外线对头发的伤害。　　

2、如果要呆在寒冷或者是干燥的环境中，建议携带一瓶头发保湿喷雾。　　

3、每天清洁和护理秀发，挑选更专业、无硅油、纯植物的洗护产品可以帮你对抗可见性秀发损伤。

损伤类型二、隐性损伤　　

都市女性工作繁忙，时常会快速打理自己的秀发。但其实，秀发的梳理、擦拭都会造成秀发损伤。这种隐性损伤很容易使头发表面的毛鳞片翘起，加上秀发的摩擦，毛鳞片破损，从而造成头发内部水分的不断流失。所以，保持良好心态，形成正确护发习惯，美丽才会自然呈现。

护理方式：　　

1、梳头发应先从前额的发际向后梳，湿发时不能用梳子用力梳头发，洗发后也不能用毛巾用力擦干头发，否则都容易造成毛鳞片的损伤。　　

2、经常按摩可以促进血液循环、调节皮脂分泌，有利于头发的发育。每天利用手指指腹在头部两边左右旋转着轻揉发根各30下，适当地压按头皮以祛除多余的皮脂。

损伤类型三、累积性损伤　　

频繁吹拉烫染是秀发最害怕的。吹风机温度过高以及烫染药水的频繁侵染，这种累积性损伤最终会使秀发严重分叉，头发水分流失，发卷没有弹性，甚至断发落发。

护理方式：　　

1、建议洗发时用指腹温柔地按摩头皮，千万不要用指甲挠头皮。　　

2、避免用毛巾用力擦头发。　　

3、吹头发时，吹风机风口至少离头发15厘米以上，温度不超过80度，再配合全面修护型的洗护产品，必能事半功倍。

扩展资料

护发误区：

1、天天洗头会损伤发质

天天洗头会损伤发质的观念是错误的，清洁才是健康的根本。头发天天洗可以保证头皮不被油脂等堵塞，同时您可以定期去专业的机构做头皮深层清洁，因为平时我们用的洗发水只能做表层清洁，时间久了头皮根部会堆积较多污垢，阻碍头发正常生长，如果不及时做深层清洁，很容易导致脱发。

2、洗头时用指甲挠头皮

指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。 

3、头发刚浸湿就抹洗发水

许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。 

4、护发素不冲洗干净

不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。 

5、冷水使头发更闪亮

用冷水洗发并不会使头发变得更闪亮。糟糕的是，它还可能会给人捎去偏头痛。洗发，还是使用温水吧，这样有助于提高毛囊循环。

平时自己用些护发素、发膜。

洗发别太频繁了，隔一天洗一次就好了。

适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用毛巾包裹，待一个小时后再用洗发液洗头。对发质有很好的修复作用的。

众所周知，护发不当或者是多吃烫、拉、染头发，头发容易受损。那么当头发严重受损后该怎么办呢该如何拯救呢现在就跟小编一起来看看受损头发的六个急救方法吧!

秀发病例一：断发

症状：头发在洗后很难顺利地通到发梢，经常会打结，梳通以后发现有许多断发，说明：头发受到了损伤。

治疗方案：最佳的改善方式是给头发增加营养，每天给头发喷营养素，每周使用3次护发素，每隔两周做一次焗油。

秀发病例二：缺少光泽

症状：即使灯光下，头发也难有光泽。

治疗方案：停止使用碱性的洗发水，而改用弱酸性的(pH值在55～65之间)洗发水。头发的pH值约为6，弱酸性的洗发水更容易被头发所接受，它会使你的秀发很快恢复原有的光泽。这需要在购买洗发水时，先向导购员询问清楚。

秀发病例三：缺乏弹性

症状：头发像干草一般，不舒顺，缺乏弹性。

治疗方案：用弱酸性的洗发水和护发素洗发，一个月以后会有很大的改观。每次洗发的时候，需要冲掉的护发素一定要彻底冲洗干净，它们留在头发上会引起头皮发痒、头皮屑等问题。冲洗的时候顺便用梳子通一下头发，效果会更好。

秀发病例四：头发变黄

症状：头发干枯发黄。

治疗方案：对于阳光的伤害，可以在外出的时候戴上一顶漂亮的帽子，或者选择一些含有防紫外线的护发产品。对于爱好游泳的你来说，每次游泳后洗发之前先用橄榄油或发乳按摩头发，再用热的毛巾将头发包起来，大约5分钟以后用洗发液洗干净头发就可以了。

秀发病例五：头屑增多

症状：刚刚洗过发，就冒出一粒粒白点。

治疗方案：要谨慎地选用洗发水，一直到头皮屑渐渐减少之前，一定要每天坚持洗发。保持头发的清洁是减少头屑的惟一途径，如果头发喷上了发胶，头皮上的死细胞加上分泌的油质和发胶混合成一层湿粘的膜罩在头皮上，阻塞了毛囊，产生了大量的头屑。最好在每次洗发时，在头皮上均匀按摩，刺激头皮的血液循环，同时,减少使用发胶这类化学产品。

秀发病例六：头发过多脱落

症状：枕巾上，发梳上，衣服上处处可见一根根的头发，每天掉100根头发都属于正常的范围，超过这个范围可确诊为头发异常脱落。

治疗方案：注意保持饮食的规律和营养的均衡摄入。偏食对身体的损害也同样会在头发上表露出来，同时，即使在 减肥 期间，也不能突然地节食。对于女性来说，月经周期的不规律和生产、服用避孕药等因素也会改变生理周期，影响荷尔蒙的分泌，从而造成对生理机能的损害，所以尽量避免对身体的突然伤害，比如要停服避孕药，也尽量在药量上一天天地减少，而不要嘎然而止。

此外，还要注意对情绪的调整，避免心理上过大的起伏。并且千万不要无休止地“折腾”头发，像烫发、染发，隔一段时间给头发一个“休整期”，让它得到充分的休息。

头发受损严重，主要可能是因为烫发染发引起毛发受损，毛发受损以后容易出现毛发干枯毛糙，严重的还可以出现脱发，毛发损伤，以后建议用营养素来营养毛发，临床上我们常用域发系列的洗发膏，营养液。

如果出现脱发严重的还可以口服中药治疗，中药要根据具体的情况辩证施治。

建议不要经常烫发染发，这样对人体有伤害。我们临床上有时候因为经常染发烫发，导致严重过敏或出现牛皮癣，患者往往后悔不已，所以建议不要过于频繁的染发烫发。快速问医生

头发受损严重怎么快速修复

2018-04-09

大家都想拥有一头乌黑光泽的头发，以使我们的个人形象更为靓丽，但是在现实生活中，我们的一些做法给头发带来很大的损伤，以致头发干枯﹑毛躁﹑白发﹑黄发﹑分叉﹑脱发等问题接踵而至。这个时候保护头发就显得尤为重要。米醋﹑啤酒因为有不错的护发效果而被大家推广并且为大家所知。除了这些方法，还可以多吃黑芝麻﹑鲑鱼﹑坚果等食物，也会有意想不到的效果。

“头可断，发型不能乱”是“头发控”的内心独白，可见有些人是相当重视头发的。拥一头有健康顺滑的秀发，可以给人们带来无限的自信和美感。可是，有些偏爱造型的人们把各种染烫吹加之于头发之上，让它失去了健康亮丽的光泽。还有的人因为工作环境的原因，使头发蒙上了一层污垢，再加上疏于打理，头发就越来越毛躁干枯。还有一部分人因为身体状况的原因，大量脱发。有什么方法可以快速修复我们受损严重的头发呢大家一起来看一下。

1啤酒护发

在事先准备好的盆中加入热水，然后再倒入三分之一的啤酒，接着把加了啤酒的水放到一边静置十分钟左右，以使酒精能在热水中挥发一些，达到更好的护发效果。再用盆接适量的温水，用洗发水把头发表层和头皮上的污垢清除干净，然后用干毛巾把头发擦干。接下来就要用到之前静置的啤酒稀释液了。将啤酒稀释液淋在头发上，尽量使每根头发都能沾到啤酒。淋湿头发的同时，需要用手指的指腹按摩头皮，待啤酒滴尽时，再往头发上淋，如此反复。最后用温水冲洗干净即可。这种方法，不仅对头皮没有任何损伤，还可以使头发更光泽更柔顺。

2米醋护发

米醋杀菌力强，富含多种头发所需的营养元素，有很好的护发﹑养发作用。用米醋护发的方法非常简单，即在正常洗头时，添加一羹匙米醋，然后用温水冲洗干净即可。

除了使用这些小妙招护发之外，我们还要注意尽量减少染烫次数，因为这是最伤头发的。即使非染不可，也尽量不要染太浅的颜色。在染烫之后最好能做个水疗，可以起到很好的护发作用。另外还可以吃一些黑芝麻﹑坚果﹑鲑鱼﹑蔬菜﹑家禽等食物也能很好的保护我们的头发。