少量的鸡粪、羊粪在家如何发酵请帮忙、谢谢。

鸡粪和羊粪的发酵方法：

1、将羊粪或鸡粪与适量秸杆粉参合，掺入多少视羊粪含水量而定，一般发酵要求45%的含水量，也就是手捏成团，手指缝见水，但不滴水，松手一解即散。

2、然后把生物复合菌，按1吨物料配3公斤生物复合菌原液的比例，将菌液与清水按1:300比例稀释后均匀喷洒入物料堆，混拌发酵。

3、添加适量玉米面，为菌种发酵提供糖分，使多维复合酶菌很快占绝对优势。将配好的混合料加入搅拌机进行搅拌，搅拌一定要匀，要透，不留生块。

4、搅拌好的配料堆成宽20米-30米之间，高15米-20米之间的长条，每3天用翻抛机翻抛一次。

5、 堆制第3天温度可达60℃-80℃，杀死大肠杆菌、虫卵等病虫害，第5天消除了羊粪的臭味，第9天堆肥变得松散干爽，长满白色菌丝，第12天发出一种酒曲香味，第15天菌肥便发酵成熟。

增肥方法 多吃以下食物 1西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃，这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要，刚吃 过午饭就不必了，倒不如吃一个水果吧。 2油条 油条的脂肪十分高，就好像中式薯条，其每根油条有220卡路里，大部分亦是来自脂肪。 3腊肠 条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭，腊肉的脂肪也一样高。 4加糖鲜榨橙汁 别以为饮橙汁比饮汽水有益许多，单看热量，这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。就算是纯鲜橙汁，一杯用3只橙榨水，则有150卡路里的 热量，但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素B，故此还是吃原只水果好。 5烤肉肠 肉肠脂肪高，钠质(盐的一部分)高，还含硝酸盐(多吃会致癌)。上班族吃肉肠居多，以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠，烤得焦黄的肉肠虽然美 味却含有致癌物。 6方便面 方便面不但方便快捷，而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸)，而且汤粉多含味精，故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便 面，如方便米粉、通心粉或粉丝，只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。 7薯条

有什么方法让花盆里减土变成肥沃土

施加有机肥， 于盆壁内侧挖一小坑,把复合肥十几粒放入坑内,再覆土,浇水即可。

怎样使花盆里的土壤变得疏松、肥沃？, 如何让花盆土壤变肥沃

首先，最好在栽花时使用富含腐殖质的沙壤土；其次，如果是已经栽种好的花盆，应该做到以下几点：1、人工疏松土壤，就跟锄地一个意思；2、施用有机肥，最好是自己配制的腐熟好的饼肥、畜肥、腐叶肥等。3、适当施用土壤疏松剂，宁少勿多，不可过量。

花盆里的泥土结块了,有什么解决方法

1、土壤板结了，要经常松松土，可以浇水后弄几条蚯蚓放在里面。

2、另外可以适当施些有机肥，会有所改善。

3、或者将土里少掺点沙子，防止板结。

怎么能使家用花盆里的泥土肥沃起来？

不知道你们那边有没有``

我们这有那压花生油后流下的花生渣子``

特别好哦`

很肥沃``

含有大量的磷```

花盆里的泥土结板了有什么解决的方法

1。松土

2。保持溼润

3。掺入沙子

不在家有什么方法可以使花盆里的土不干

可以单独制备营养土，让后把花盆里的土换掉。为此可弄个稍微大点的容器，把可腐烂的生活垃圾如蔬菜叶等放进去，然后再覆盖一些土，浇上水（淘米水更好），让微生物把植物叶片分解，过一段时间就是很肥沃的土了。

花盆里怎么放土

盆栽时，盆底可用粗砂或小石子铺3-5厘米厚，以利排水。盆土宜用黄砂土和饼肥的混合土，或用充分腐熟的厩肥、园土、粗砂以1：1：1的比例混匀的培养土。填土要使根系舒展，不能卷曲；覆土后要用手压实，使根系与泥土紧密接触，才易于成活。

花盆里土很硬

换土，可以自己配，也可以到花木市场买现成的仙人掌土。自己配的话用田园土或泥炭土加点兰石、蛭石、珍珠岩什么的，没有的话用煤渣替代，尽量少用沙子，时间长了容易使土板结。

增施有机肥，改良有机菜地土壤增施有机肥是提高土壤性状的根本措施，增施有机肥后，使耕作层里水、肥、气、热、菌等因素得到协调统一，不仅为菜苗根系、茎叶生长创造一个温度、湿度适宜和肥料齐全的优良环境，更能有效的改良土壤性状。

施用生物菌肥可以提高微生物活性。经过长时间的连续种植，有机蔬菜土壤中有害微生物积累，有益微生物减少。施用生物菌肥后，土壤中有益微生物增多，对土壤改良起到一定作用。

1、盆土板结变硬，很可能在一开始用的土就没有选择好，不能选择全部是沙子的土，或者是像那种塘泥一样土壤。如果是外面普通的土的话，最好加一些粗砂，或者弄碎的煤渣。

2、花盆里的土一般种植过一年之后，营养就会变少，所以最好换一下土，或者改善一下土，增加更多的有机肥，特别是腐叶土能让土壤变得松软又肥沃。另外用豆渣腐熟的肥加进土里效果也很好。

3、还有一种情况，土不够松软，可能是经常浇水，或者是放在外面，经常淋雨，导致一些土被水冲掉了，剩下的土壤就变得又硬又贫瘠，这个时候就要增加一些土，和之前的土混合一起用。

4、如果土质不好的话，一定要善于配土，如果是沙质土壤的话，就增加一些粘性大些的土壤进去，如果土很粘的话，就可以增加一些粗砂子或者蛭石啊，或者其他的一些营养物质。

5、要想土壤变得松软，其实可以自己制作松软的土的，准备一个大花盆，普通的花盆就好了，最底下铺土，然后中间放上蔬菜叶子水果皮，树叶，等等，然后再上面铺上土，过上几个月之后，这个土壤变得又松软又肥了。

想让绿萝的叶子变绿变大变肥，首先就要给绿萝充足的散射光，冬季保持养护温度在10℃以上。平时用手掂量着盆土的重量，感觉明显变轻浇透水，在植株的生长旺季薄肥勤施，可以经常追施叶面肥，促进植株旺盛生长。还可以在盆中架设绿萝柱，让绿萝向上攀爬生长，这样绿萝向上攀爬生长的叶子会越长越大。

一、光温想让绿萝的叶子变绿变大变肥，首先就要给绿萝充足的散射光，千万别暴晒，但是也不能让养护环境过于荫蔽，毕竟植物还是需要进行光合作用才能健康茁长的生长的。绿萝怕冻，冬季温度低一定要将盆栽放在室内养护，并保持养护温度在10℃以上，夏季温度高，要注意养护环境通风，勤向植株叶片喷水增湿。

二、水肥想让绿萝的叶子变绿变大变肥，就要在淹不死绿萝的情况下，尽可能保持土壤潮湿，平时可以用手掂量着盆土的重量，感觉明显变轻的时候浇透水。在绿萝的生长旺季可以薄肥勤施，比如每隔半个月浇灌一次饼肥水，促进植株旺盛生长，还可以用尿素或磷酸二氢钾作为叶面肥，向绿萝叶片喷施，促其旺盛生长。

三、牵引想让绿萝的叶子变绿变大变肥，还可以在盆中架设绿萝柱，让绿萝向上攀爬生长，因为绿萝向上攀爬生长的叶子会越长越大，向下垂生长的叶子会越长越小。所以我们在盆中架设绿萝柱，可以用棕榈作棕柱，或者用PVC管和毛巾制作柱子，用绳子将绿萝的茎秆捆绑在柱子上，强制其向上攀爬生长即可。

锻炼是一方面,吸收也很重要如果你的消化系统和吸收功能有问题,建议先治疗,不然无法解决根本问题

锻炼这方面,建议你有规律的参加体育运动,饮食方面注意少吃多餐,多补充一点蛋白质,可以促进肌肉生长

锻炼方法如下:

每周做力量训练3至5次，(初学者3次,高级训练者可训练5至6次)

最好每次练习一个大肌肉群加两个小肌肉群时间控制在60分钟左右(初学者40分钟左右,高级训练者90分钟左右),强度以最大力量的60%至75%,也就是每组练习以12至15次为极限但饮食和休息一定要配合好,所谓超量训练超量恢复

训练前多补充一点碳水化合物(米饭,馒头,面包等或葡萄糖溶液),以提高体能训练后多补充一点蛋白质,以促进肌肉生长

如果你真的忙得没有时间训练,那只有少吃多餐了你的胃可能很小,所以每次吃的少

这是个恶性循环:一般体重轻,每天消耗的少的人(像你一样,工作太忙,没时间锻炼,或是长时间坐办公室),他每天需要的能量摄入也少,(吃的不多),摄入少了当然长不胖

再者,一般男性比女性肌肉含量和质量都要好一些,而这些肌肉又是阻碍脂肪生长的重要因素,所以你不运动也不会有太多脂肪90%的女性则正好相反

你需要把这个恶性循环破坏掉,首先从增加食量开始,再逐步抽时间锻炼,等你能有规律的饮食和锻炼后,变得强壮就指日可待了

有空多去健身房,找专业的教练面对面指导,可事半功倍

1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。

2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要 停止。这样可以锻炼小腿线条。

3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再 换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。