很多宝宝看到掉发就很开始焦虑。
1、按摩头皮,在洗头发的时候,不要只是简单的冲洗,建议要多多的按摩几分钟,这是刺激毛囊的好方法。每次洗头发的时候都要按摩头皮,这样头发生长的会很快,更厚实,同时也利于头皮健康,促进头皮的血液循环。
2、喝水,当涉及到健康等问题时,水是许多问题的答案。我们也常说“水是生命之源”。这是一种快速有效而且还可以排除体内毒素的方法,可谓是百利而无一害,每天保持饮入八杯水,你的头发不仅会生长的更快,发质效果也会很好。
3、梳头,每天晚上睡觉之前和早上都要梳头发,梳的时候和平时一样,从额头前一次一次慢慢的往后梳,不建议使用塑料梳子和金属制梳子,容易划伤头皮,扯断头发,像木质类的,角制类的梳子,比如牛角梳,不仅对头发生长有帮助,还具有养发效果。但请记住,头发湿润的时候不要梳头发,这样容易损坏头发,等到头发风干后,再开始梳。
4、降低吹风机使用频率不建议总是使用吹风机吹干头发,热的空气容易损伤头皮。如果吹的过于干燥会让头发中需要的水分流失,头发自然生长的就缓慢了许多。经常这样就容易出现头发干枯毛躁,头发分叉。
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