各个明星的护肤保养方法

　要拥有完美的肌肤，20岁时，遗传占70%，保养占30%；而40岁时，遗传占30%，保养占70%。所以，伴随年龄增长，请越来越重视你的保养环节，与岁月痕迹对抗，与时光流逝作战，让令人惊叹的美丽无限延长。一起学习以下几位美肌。

　撇开彩妆技巧，只讨论肌肤状况，20岁的肌肤自不必言说，那20岁以后呢，25、30、40……谁才是我们真正的美肌榜样？

　李宇春零瑕疵美肌

　年龄：25+

　美肌代表：李宇春

　编辑点评：印象中，刚满25岁的春春代言过牙膏和洗发水，至今还没有任何护肤品牌的广告合约，但她的肌肤绝对是让美容编辑都赞不绝口的零瑕疵美肌。白皙粉嫩，没有痘痘和斑点，甚至连毛孔都看不到。要追根溯源找出她剔透、细腻好肤质的由来，不懂护肤的春春，大概只能归结为遗传+不化妆了。

　建议：想让20多岁的美丽延长到40岁，光靠遗传和不化妆还不够，积极保养不可懈怠。

　大S修炼美肌

　年龄：30+

　美肌代表：大S

　编辑点评：老实说，她的肌肤并没有我希冀中的惊艳之美，至多只能打85分。大S说自己是天生的黑肉底，再加上已是30岁出头的轻熟女，天生肌肤只有60分的话，她现在的85分也算是高分，仍然非常可圈可点。

　建议：以大S为榜样，即使天生肌肤状态一般，好好修炼你的美容分数，依旧可以让自己越来越美。

　要拥有完美的肌肤，20岁时，遗传占70%，保养占30%；而40岁时，遗传占30%，保养占70%。所以，伴随年龄增长，请越来越重视你的保养环节，与岁月痕迹对抗，与时光流逝作战，让令人惊叹的美丽无限延长。一起学习以下几位美肌。

　港星钟丽缇，出道以来一直以性感妩媚和火辣身材驰骋娱乐圈;产子复出后，更是突破尺度地大拍写真与**，大秀妖艳惹火的身材，其美容护肤方法也引得人们津津乐道。钟丽缇并不避讳自己的真实年龄，她认为要有足够的自信来面对女人慢慢变老去的残酷现实，更重要的是要懂得美容护肤保养。

　新加坡，当地时间5月17日，钟丽缇（ChristyChung）担任模特，为时装设计师张成辉（FrancisCheong）高级定制时装发布会走秀。已经是几个孩子母亲的她大展“辣妈”风范，露香肩美腿勾人。在与设计师登台感谢时，酥胸大露，十分性感。这也是她婚姻“亮红灯”后的首度亮相。

　一、天然养眼法——绿茶媚眼+土豆敷眼

　钟丽缇有一套独家护眼方法，专门对付黑眼圈和眼睛下方的细纹。她每天早晚都会轻柔地给眼部做按摩，每次大约按摩5分钟;夏天钟丽缇会使用清爽的'眼部凝胶，换季时节会选择质地较润的眼霜。

　钟丽缇说：“绿茶具有抗氧化的功效，平时我除了喝绿茶，还会将泡过的绿茶包冰在冰箱里，之后拿来敷眼，真的可以淡化黑眼圈！

　另外，有朋友教她将土豆切片之后敷眼。因为中医角度指出，淀粉质有散血去瘀功效。但千万不要用已经发芽的土豆哦，可能有毒素。

　冬天气候干燥，皮肤很容易产生干纹，钟丽缇喜欢在化妆前敷个眼膜，让纹路立刻变淡。从眼肚中央开始，由外至内打圈轻按，至太阳穴和眉骨位时，停留按压一阵，有助疏通淋巴。

　二、皮肤保养法——清洁+补水很关键

　钟丽缇非常注重保养皮肤的第一步：清洁。除了使用护肤洁面膏和洁面霜外，还用质地柔软的洗面刷擦拭，避免污垢堵塞毛孔，再用含水量极高的护肤品。

　此外，她还平均每个月去做一至两次面膜美容，每隔一个星期做一次皮肤深层清洁。

　秘籍TIPS大赠送：

　①一天喝两升水，排毒和补充皮肤水分。

　②西瓜洗脸、蜂蜜敷面，是光滑皮肤，补水保湿的好方法。

　③蒸气浴使肌肤光滑柔顺、身体放松，而且可以舒缓压力。

　身体方面，钟丽缇属于干性皮肤，所以每天洗澡后都要涂上滋润乳液来滋养肌肤，而手和脚的保养则是坚持每星期浸一次芬蜡。

　除了外在的保养，钟丽缇还建议大家多喝水，“我一天可以喝两升水，水不但可以排毒，还能补充皮肤的水分，减少皱纹出现。另外就是尽量少化妆，让肌肤休息，一定要睡眠充足，戒吃一切对皮肤有害的食物，不吸烟，不喝酒，持之以恒，皮肤自然会好转，而且睡好后精神还不错，会更加容光焕发。”

　黎姿是公认的“爱美神”

　年龄：35+

　美肌代表：黎姿

　编辑点评：如果找出20岁时的黎姿照片，你绝对会惊叹现在的她不仅没有变老，反倒漂亮了十倍都不止。黎姿是公认的“爱美神”，对护肤保养几乎达到苛刻的标准，细腻白皙的好肌肤让很多人艳羡不止。

　建议：黎姿有杯子不离手的好习惯，大量补水是她的美肌方法之一。

　周慧敏40岁积极保养赢得美丽

　年龄：40+

　美肌代表：周慧敏

　编辑点评：周慧敏并不常在公开场合亮相，仅有一次机会一睹真容，但那一次却足以被震撼。很多明星，虽然面部妆容一丝不苟，但脖子开始就惨不忍睹，但周慧敏不仅面部肌肤细腻无瑕，连脖子、手臂等身体肌肤都非常完美。虽然20岁的她就很美，但40岁积极保养赢得的美丽却更让人惊叹。

　建议：30岁以后，请加强身体护理的投资配比，别让双手、脖子在不经意间泄露年龄。

　要拥有完美的肌肤，20岁时，遗传占70%，保养占30%；而40岁时，遗传占30%，保养占70%。所以，伴随年龄增长，请越来越重视你的保养环节，与岁月痕迹对抗，与时光流逝作战，让令人惊叹的美丽无限延长。一起学习以下几位美肌。

　赵雅芝脸上只是多了优雅和淡定

　年龄：50+

　美肌代表：赵雅芝

　编辑点评：很难想象《新白娘子传奇》里清丽脱俗的白娘子如今已经年过50，但赵雅芝脸上只是多了优雅和淡定，却没有增添太多岁月留痕。如果年过半百，还能保持这样的年轻美丽，想来“变老”也不算一件太可怕的事情。

　建议：仔细想想，几乎所有张扬跋扈的女星都有越老越难看的趋势，而低调淡定的女星却多数能越老越优雅迷人，这大概就是性格、心境对于美容的推动力吧。

　30岁以下的好肌肤榜样竟然比30岁以上的要难找，过了30岁的美肌代表除了黎姿、大S、周慧敏、赵雅芝，还有刚满30岁的巴掌脸美女董洁、全身肌肤细腻如雪的徐若瑄、经常以素颜亮相的宋慧乔、60岁的不老神话潘迎紫等等，每一个都是一等一的美肌达人，即使不化妆也一样有明星风范。由此可见，遗传元素只是一小部分，在污染日益严重的都市，只有积极保养，才能保持天生的好肌肤，才能改变天生不怎么好的肌肤。

　最后，重申一句已经被说烂掉的名言——没有丑女人，只有懒女人。请为自己制定不偷懒的长期护肤提案！

导读总是听说娱乐圈的女星拥有青春不老术，看多了也不觉得有什么稀奇的，其实不然，当你对比潘迎紫和郑佩佩，赵雅芝和朱 等同龄女星的不同容颜时，你就会惊呼差别太大了，貌似相差二十岁的女星竟然是同龄。

赵雅芝和朱 同是1954年出生，如今已是56岁，你们相信二人是同龄人吗，从皮肤上真是不能相信，尤其是赵雅芝，虽然已经56岁，却依然如此美丽，相比之下朱 就委屈了，估计同龄人都不愿意跟赵雅芝做对比。

2、潘迎紫和郑佩佩

潘迎紫65岁，郑佩佩64岁，虽然俩人只是相差 1岁，但是看着她们的相貌感觉差了20岁。潘迎紫是1945年出生，曾被誉为“永远的小龙女”，年轻的容颜让所有人为之惊艳。众所周知“不老娃娃”潘迎紫身材纤细、肤色白皙、面若少女，谁能相信她今年已经65岁。潘迎紫对自己的保养之道也很满意。她经常说多喝水、少吃肉，还向人透露说：“我一天要花三小时运动，光是仰卧起坐就要做四百下呢！”

但是再怎么保养，也不可能比同龄人年轻20岁呀，一再追问之下潘迎紫才透露自己使用来自法国富含玻尿酸的“美容液”苏玛素保养肌肤，苏玛素能够延缓肌肤的衰老，最重要的是除皱，潘迎紫说“一张没有的脸比什么都重要”。不管怎么样，潘迎紫这个“不老娃娃”的“青春不老术”真的这让很多人都耐人寻味。

3、米雪和邓萃雯

米雪55岁，邓萃雯44岁，虽然俩人实际年龄差11岁，但是相貌感觉差了5岁，可能是米雪的健康是生活，让她看起来没有那么大吧。她还经常说“要开心过每一天，后天保养还是要靠美容，我很忙，但会忙里偷闲地敷下面膜，喜欢去 ，疏通经络，女人就应该多做 ，这样血液流通才顺畅。

4、周慧敏和林心如

周慧敏43岁，林心如34岁，俩人实际年龄差9岁，但是俩人相貌看着感觉相差无几。这十年，她被媒体追问最多的问题就是保养，她也大大方方地回答： “爱画画+坚持锻炼+保持好心态。”你信吗？在香港名人杂志上看到篇周慧敏独家专访的文章，文中提到了她的不老秘密，专访记者在文中提到自己无意间看到周慧敏的曾经在后台往脸上喷护肤品，片刻之后肤色立刻恢复亮白，肌肤似乎也紧致了不少，仔细观察才发现瓶子上印着苏玛素字样，后经查阅“苏玛素”原来是法国研制的一个青春不老保养护肤品。

5、张曼玉和宋丹丹

张曼玉46岁，宋丹丹49岁，虽然张曼玉比宋丹丹小3岁，但是俩人的容颜看着相差有10岁，不能不叹服张曼玉的保养。张曼玉对饮食极其讲究，她对油炸及一切厚味食品都退避三舍，而尽量选择清淡、新鲜的口味，这是她择食的原则。她对容易使人发胖的巧克力、冰淇淋都避而远之，张曼玉对睡眠毫不含糊。除此以外，张曼玉还十分注重体育锻炼。

如此看来，这些女明星们，虽然有年龄上的优势，但是在容颜上面可输给你会保养的不老女明星，而那些不经常注意身材，肌肤保养的女明星们，需要 多多保养。

6、汪明荃和陈秀珠

汪明荃63岁，陈秀珠52岁，虽然俩人实际年龄差11岁，但是63多岁的汪明荃还学人家跳街舞，并且身材好的，连减肥产品都找她代言，我想这是任谁都比不过她的地方，尤其是容貌和气质，真是跟五十多对的人一样。汪明荃说：“对脸部最好的呵护，恰恰是不要在脸部上刻意地下工夫。”

7、钟楚红和周迅

钟楚红50岁，周迅36岁，虽然俩人实际年龄差了14岁，但是看着俩人相貌感觉只差5岁， 要命了，两个大美女，放在一起，都是属于那种很有灵气的女星，钟楚红表示，经常保持幸福的心境，就是最好的美容秘方。她坚信运动让人有活力，有光彩，心情好会让人变漂亮，她的美容之道就是多运动，多喝水，最好是先提升肌肤自身的保湿能力，由于年龄的关系肌肤的保湿分子玻尿酸逐渐流失，保湿能力明显下降，所以这时候补充玻尿酸就成了护肤的重点，补充玻尿酸是“青春不老术”的关键。

　　女性都希望都够拥有青春不老的容颜，少女的肌肤，但怎样才可以保持容颜不变老呢？下面我给大家介绍外国不老女神的保养秘籍，快来看看吧!

　　外国不老女神的保养秘籍

　一、注射玻尿酸除皱

　玻尿酸即透明质酸，原本就存在于人体真皮组织中的玻尿酸成分，以高稳定性的非动物性NASHA玻尿酸做皮下注射，可达到立即性的预期容貌的效果。有去皱、塑型、补水的三大效果。注射玻尿酸是将不同颗粒的玻尿酸注入皮肤，填充皱纹，作用于皮肤内部调理后，可在不同环境中自动调节，始终维持皮肤水分在25-30%，保持皮肤的湿润、清爽，使皮肤更富有弹性，起到抗皱防皱、延缓人全皮肤衰老、美容养颜、恢复肌肤滑嫩的作用。

　二、自体脂肪注射除皱

　自体脂肪除皱是将身体其他部位的脂肪细胞通过负压吸出获得脂肪颗粒，之后经过漂洗、过滤等处理后再转移到皮肤皱纹或沟壑以填平皱纹。自体脂肪细胞移植主要用于填充胸部、颞部凹陷、眼窝凹陷等，使其膨胀丰满以达到美容的目的。自体脂肪多取自受术者本身脂肪相对较多的部位，如腹部、臀部及大腿等部位，将吸出的脂肪颗粒过滤去除血液及纤维组织和碎片，之后用注射器逐渐注入皱纹及凹陷等处，使之膨隆，以减轻皱纹。

　三、肉毒素注射除皱

　肉毒素注射除皱疗效非常显著，通常肉毒素注射除皱注射肉毒杆菌毒素后3-14天， 平均10天后皱纹会慢慢地舒展、消失、皮肤变平坦。除皱的效果平均可维持3-6个月。因此肉毒素注射除皱将成为解除老年人除皱盲区的颈部皱纹，成为最方便，有效的治疗 方法 。

　四、胶原蛋白注射除皱

　注射除皱术中使用的胶原蛋白称为医用美容胶原，是由高度纯化的人胶原蛋体白所组成，胶原蛋白注射除皱术主要适用额部皱纹、鱼尾纹、眉间皱纹、鼻唇间皱纹。胶原蛋白注射除皱是新型注射美容除皱技术的一种常见方法，它材料的使用注射胶原蛋白填充修复皮肤,注射除皱皱纹，从而都到去除皱纹的效果。因此使用胶原蛋白注射除皱效果也是被大家所认可的。

国内不老女神保养秘籍

　不老女神：刘晓庆

　已经过了奶奶年纪的刘晓庆，现今还是保养得相当好，在她的身上完全看不到有岁月无情的痕迹，以致网友都怀疑她是否有整容了。但对此，刘晓庆是坚决否认的，并自称从不保养。

　要点：不要眼袋、眼周细纹

　眼睛是最容易泄露年龄的部位，也是最脆弱的部位，稍微有点细纹眼袋出现，就会让人感觉满面风霜，想要做不老女神，首先就要对眼睛进行护理，选择不会产生脂肪粒的好用眼部产品，日常注意睡眠，控制表情都是减少眼纹的有效方法。

　不老女神：许晴

　在《花儿与少年》中，虽然许晴扮嫩引起很多网友吐槽，但是有谁能想到一个40多岁的女人裸身出水回眸一笑还能让人感觉毫无杂念，白得会发光的少女肌让许晴像出水白莲一样纯洁，因此有网友感叹，如果我的老婆到了40多岁，还是这个样子，那她一辈子是公主都没所谓。许晴知道长时间暴晒很容易引发雀斑的生长，所以每次拍完戏卸妆后，她都会先用修复精华液仔细轻柔地涂抹于整个脸部，轻拍至肌肤感到凉爽。

　要点：不要色斑暗沉

　色斑更多出现在不注重防晒的MM脸上，想要美白肌肤，首要的就是注重防晒，尤其是在使用美白产品的时候更是如此。除此之外，选择的美白淡斑产品一定要温和，千万别随便尝试不合法快速美白产品，美白欲速则不达，坚持护理才是正解。

　不老女神：林心如

　凭借一双会说话的水汪汪大眼睛，还有自身柔情似水的气质，林心如似乎一直摆脱不了柔弱女子这个影子。尝试过几次把一个角色从18岁饰演到60岁，对于林心如来说简直是驾轻就熟。而观众们的感觉就是紫薇格格换了不同朝代的衣服，在不同的男主角中穿梭罢了。

　但是从肌肤状态上来看，林心如饰演小丫头是完全没有问题的，因为她拥有的是真的能够掐出水的柔嫩肌肤。另外她的招牌电眼也保养得非常得当，眼周没有意思细纹，笑起来只见眼角弯弯不见恼人鱼尾纹。

　要点：不要干瘪无光泽

　上了年纪的肌肤，胶原蛋白流失严重，平日被太阳照射，加上缺乏保湿导致干燥，都会让皮肤加速老化，皮肤会显得干瘪暗沉，显现黄脸婆的现象。如果你在触摸时肌肤的时候感到粗糙不平暗沉无光时，那你需要给肌肤补充足够水分。

　不老女神：王菲

　现在已经44岁的王菲更是像个不老妖精，偶尔还会在微博上晒出自己的素颜照，即使是不施粉黛也能楚楚动人，同时又不失大姐“范儿”。的确，素颜不仅需要勇气，还需要的有良好的功底，对于44岁的女人来说，她的保养确实已经非常完美了。

　要点：不要法令纹

　鼻子旁边的两道法令纹也是脸上最容易衰老部位之一，显年轻的女人，几乎可以看不到这两条纹路。虽然说有人天生法令纹会重些，但到了35岁以后，法令纹就会慢慢加深。而松弛的肌肤则会让面部轮廓变模糊，显露出衰老状态。

　不老女神：刘嘉玲

　人到中年的刘嘉玲保养有方，因此看上去依旧风韵犹存，凹凸有致。而她一向在护肤方面也是是非名牌不用的，据说，精华素是刘嘉玲必用的日常保养品，她甚至拿昂贵的精华液进行敷面，她认为它是紧急回春的必备品，最值得投资。

　要点：不要肌肤松弛萎缩

　上了年纪女性，肌肤更新缓慢，皮肤的表皮层以及真皮层都会逐渐萎缩，微血管扩张也会导致皮肤中的微血管能轻易看到。而毛囊周围支撑架构的破坏形成毛孔粗大，加上肌肤失去弹性，使得毛孔的形状变成下垂的水滴型，这时要选择能帮助肌肤中的胶原蛋白成份增加，高度滋养肌肤的的微整形或保养产品。

不老女神保养秘籍相关 文章 ：

1 不老女神赵雅芝保养秘诀

2 不老女神潘迎紫怎样保养

3 刘晓庆保养不老的秘诀

4 明星保养皮肤的方法

5 明星保养秘诀

50岁保养得当的女人有很多，比如前阵子上热搜的周慧敏，还有前几天脸部po照的王祖贤，这些50岁以上的女星肌肤还拥有通透感，下面我带大家来看一下50岁女人怎么保养皮肤？

50岁女人怎么保养皮肤

1、51岁王祖贤：排毒最重要

王祖贤曾经表示，自己每天早上起床，一定会空腹喝两大杯温开水，可以促进新陈代谢、保持肌肤水嫩。另外她不但每天运动30分钟，而且还「加码」关掉冷气逼汗，强迫身体毒素排出，可见排毒对抗老多么重要啊~你一定听爸妈细数过影坛当年的玉女们，而且他们一定会强调「当年没有整型，都是天生美」、「比现在的女星强多了！」但最强的是这些玉女们都50岁以上了，居然跟当年相差无几，更没变成医美塑料脸！不老女神们也都分享了自己的保养秘方，为了你50岁的颜值要笔记！

2、50岁邱淑贞：每日补充五色蔬果汁

昔日玉女邱淑贞近日被捕捉到与梁朝伟同框，超冻龄外貌再度引发一番惊叹！邱淑贞曾表示，关于保养她更重视的是「饮食」，坚持每天吃五色蔬果，或是将各色的蔬果打成汁饮用，每天4至8杯，抗氧化之外还可顺便瘦身。

3、51岁周慧敏：雪白肌肤，紫外线能躲就躲

玉女掌门人周慧敏出道30周年，今年巡回演唱会的照片，修长美腿+少女颜值简直太逆天！她曾表示自己26岁之后几乎不晒太阳，尽量待在室内或穿长袖长裤出门。另外她忌酒、远离二手烟，减少工作量尽量早睡。听起来简单，持之以恒就能养出发光肌肤，拒绝变过劳大婶脸。纤细的身材，靠她在饮食和运动上的严以律己。饮食坚持八分饱，多吃鱼和综合维他命补充好的养分。每周固定运动2-3次，健身、瑜珈样样来，也会在家用跑步机运动40分钟左右。她表示运动除了锻炼体魄，还能让她感受到快乐荷尔蒙「脑内啡」的力量。好心情也是冻龄秘诀。

4、52岁周海媚：苹果肌依旧！想不老就多睡觉

刚落幕的金钟奖邀请「最美周芷若」周海媚担任颁奖嘉宾，虽然有一些细纹，但苹果肌还是hold的好好的没垂！她的秘诀是「多睡觉」，曾睡过两天两夜，起床上个厕所继续睡。这不就是OL的周末梦幻行程吗？以后有理由睡了！近日《倚天屠龙记》翻拍，邀请周海媚饰演灭绝师太。剧照流出后，网友纷纷表示周海媚完胜新周芷若，还喊「如果我是张无忌，我选灭绝师太。」(这叫新周芷若怎么活)

5、63岁赵雅芝：和儿子同台像姊弟！每天拉筋是关键

有没有人和我一样，小时候超爱看《新白娘子传奇》？赵雅芝和当年根本一模一样！抗老关键就在于「拉筋」，她每天一定做瑜珈放松筋骨，再搭配每周3-4次的有氧操。但运动种类会更换，重点在不让自己厌恶运动。饮食上少量多餐，没事就在家煲汤喝，养颜美容。今年九月在中秋晚会上和儿子黄恺杰合唱。除了优雅纤瘦的赵雅芝被网友大赞「母子像姊弟」，帅气高挑的黄恺杰完全遗传妈妈好基因，也造成网友热议！

6、68岁潘迎紫：真正的不老妖精！「热石保养法」帮助保养品吸收

潘迎紫主演的《一代女皇》、《浴火凤凰》当年可是红遍大街小巷，你妈妈一定还会唱片头曲！近七十的她最重视「洗脸」，绝不用热水洗脸让皮肤更干，冬天也一样用冷水洗脸紧致毛孔。另外每天必吃10种以上蔬果，补气的食物如红枣、蜂王乳她也很爱吃。保养时，她会用天然有机矿石泡热水吸热，用来按压眼周、拉提两颊和颈部，帮助保养品吸收

女人50岁保养皮肤的方法

一、50岁女人保持美丽除了身体健康，乐观自信的心态也十分重要。

在生活中性格乐观的人，即使年过中年但看起来仍然很年轻。而相反生活坎坷，每天情绪低落的人，外表总要比实际年龄要老好几岁。这些现象说明，乐观的自信的心态是保持青春最好的“滋补品”。特别是女人更要多多与人交往，对自己要充满自信。当然，女人随着年龄的增长会逐渐变老，这是一种不可逆转的自然规律没办法改变。但是却可以减缓衰老，尽量多享受青春的年华。

二、保持良好的生活方式，注重营养的平衡，是延缓衰老的前提。

女人老的快，其实也与作息时间、饮食习惯有很大的关系。女人一过50岁，就容易失眠。有的人认为是更年期正常现象就听之任之，其实这样放任才是加重更年期症状。当女人遇到失眠状态时，不要先急着吃催眠药物，因为这些药物成分中对神经有不良作用。可以尝试运动催眠法，即每天增加一些运动时间，最睡前也可以长寿做做瑜伽等，长时间坚持体育锻炼，对提高睡眠质量有很大的促进作用。俗话说：“吃好睡好，青春不老”，这话用在女人身上最贴切不过了。有了良好的睡眠质量，也要注意营养的平衡。广泛摄取蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、脂肪等营养。

三、注重护肤，补水补油，保持皮肤的弹性。

女人随着年龄的增长，皮肤会变得越来越干燥失去弹性，所以在选择护理产品时要选择油质化妆品。同时也要注意补水。同时避免紫外线长时间照射、避免喝咖啡、吃过辣的食物。这样可以减缓皱纹的生成。当觉皮肤非常干的时候，也可以采取用热毛巾热敷、或者用蒸汽熏面的办法，促进皮肤的血液循环，让水汽湿润皮肤可以起到补充水分的作用。

护肤保养的四种类型

1、基础护肤

人人都做，但是很多人做的都是错的，容易导致皮肤问题。（比如清洁，保湿，防晒）

2、功能护肤

不一定人人都需要，研究显示确实会有效，但是效果没那么强。（比如美白，抗衰）

3、医学护肤

应当去医院解决，而且有可能医院也解决不好或者解决比较慢，但却总寄希望于护肤品解决。（痤疮，玫瑰痤疮等）

4、作死护肤

由于生理、生活先天问题和基础护肤不当造成的小问题，虽然没有上升到皮肤问题，但是因为大量电视广告造成大家觉得问题严重，比如说小闭口，小黑头和毛孔粗大。这些东西又不容易治，最容易作死，比如黑头越去越多，为了去闭口把脸搞敏感了等等。

肤质怎么划分

我们可以通过洗脸来判断自身肤质，清水洗完脸后别抹任何东西：

1、20分钟内紧绷感消失为油性皮肤；

2、20～40分钟消失，是中性皮肤；

3、40分钟以上消失的，是干性皮肤；

4、额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性这就属于混合性皮肤。

潘迎紫回来了！睽违荧屏三年，潘迎紫受导演李岳峰邀约，回台湾演出八点档《宝斗里长》剧中的寡妇。当她一身粉嫩的出现在记者会上，只见大家发出“没变”的惊叹声，对自己的保养之道，潘迎紫透露说：“我一天要花三小时运动，光是仰卧起坐就要做四百下呢！”

不论身型或体态、皮肤，从潘迎紫身上几乎看不到岁月的痕迹，她的保养秘方成了大家最有兴趣的话题，娃娃说：“不是凭空得来的，我花很大的功夫做运动，每天要运动三小时，跑步机、滑步机每天轮流二分钟，仰卧起坐做四百下，腌渍的东西不碰，尽量吃些天然的东西。”潘迎紫说，她听过很多人打所谓的羊胚胎保持年轻，但她是绝对不碰，“现在AIDS这么多，规矩了一辈子最后因打针得到那多划不来。”

潘迎紫说自己是易胖体质，必须花很多时间做运动才能维持，她记得以前为了演“武则天”，硬把自己吃胖，曾有一度连洗澡都看不到脚趾，后来演《一代公主》她又着跳有氧舞瘦回来，现在她发誓再也不能胖回去，这次回台她怕没时间上健身房，还向教练请教了好几招健身术因应。

目前独身的潘迎紫不排斥婚姻，但MRRight还没出现，潘迎紫笑说：“我的好朋友都很急，每天帮我介绍相亲，有一天一次和两个人相亲，结果我把资料都弄错了，搞了半天对不上呢！”不过潘迎紫不否认目前有几位在美国的追求者，她前阵子重感冒，对方还越洋送花给她，感情一切顺其自然，“心灵相通比较重要。” 潘迎紫这三年时间都在香港投资股票，俨然是股市大亨，也在加拿大做些服装、饰品的生意。透过别人牵线，让她和过去《一代女皇》的导演李岳峰再度合作演出《宝斗里长》，潘迎紫是信心满满，也打消了原本想在香港铜锣湾开精品店的念头

http://imagebaiducom/ict=201326592&cl=2&lm=-1&tn=baiduimage&pv=&word=%C5%CB%D3%AD%D7%CF&z=0

和寻常人相比较而言， 娱乐 圈之中的女艺人们，她们似乎比我们更会保养，而且从外表上也完全看不出她们真实的年龄。像刘晓庆、赵雅芝等众多美人，她们尽管已经60多岁了，然而容貌却依旧保持的很好，气质上也非常突出。人们都说，岁月似乎比她们对正常人更加优待一点，不过在众多的女艺人之中，有一位她足以称得上是保养的鼻祖，这便是潘迎紫，甚至，如今很多人们都无法把握她正确的年龄。如今她也有70多岁了，但是状态却依旧很好。

不过这几年来她其实已经很少再出现在银幕上，偶尔出现的时候，却依旧穿着很多少女都无法驾驭的衣服。而粉色、白色等浅色系，她穿起来也毫无违和感，由于气质十分出众，所以人们看到她的时候，脑海中总是不经意会播放颇具有年代感的背景音乐，尽管已经上了年纪，然而她的皮肤却依旧紧致，甚至之前她在国外游玩的时候，还有被年轻小伙搭讪的经历。这么多年来，由于她的保养得当，使得很多人都称呼她为"娃娃"，而她对于粉丝们这样的称呼也非常喜欢，自己社交平台的名字甚至还用的这个。

她出道的时间其实是非常早的，早在14岁的时候，她就成为了香港当时的十二金钗之一，如今我们熟悉的前辈有林青霞、惠英红等人，而事实上在当年，她们可都是潘迎紫的后辈。不过最初她其实并不是十分幸运，因为在她出道的时候，公司当时比较看重的艺人是郑佩佩，对方当年不仅样貌出众，而且打戏也十分优秀，所以她只能够出演一些没有存在感的小角色。直到后来，由于小龙女这个角色，才使得她真正被大众注意到。

如今很多人谈到这个角色，都觉得最为经典的或许是李若彤的那个版本，可是事实上，她当年对于小龙女的演绎，完全不逊色于李若彤，想必是由于她拍摄的版本过早的缘故，使得后来很多观众都没有见过，因而才会断然决定，李若彤是最为经典的版本。事实上，这个角色的孤傲清冷，甚至是眉眼之间的单纯，都被她饰演地非常恰当，如果观众们看到她的版本，想必一定会感到十足惊艳的。

而她之所以能够被大众所知晓，更多还是由于她后来所拍摄的武则天，在影视作品《一代女皇》之中，她所饰演的武则天不怒自威，十分具有形象感，在人们的印象中也极为深刻。很多80后看到她的剧照，甚至还能够回忆起当年影视作品的背景音乐。而事实上，在拍摄这部作品的时候，她已经超过40岁了，中年时期的武则天，她拿捏起来自然没有什么问题，而让人意外的是，少女时期她也演绎得十分出色。此外她本身很瘦，所以在体型上与当时少女时期的武则天也没有多大出入。

最为人所称道的是，为了能够更加演绎好中年时期的武则天，本身属于易瘦体制的她，为此每天增加饭量，体重飙升20斤，才得以塑造了后来气质过人的武则天。虽然在事业上很顺利，但她的感情却让人惋叹。唯一与她有过感情经历的人是陈洪烈，他们也有过一段时间的婚姻，但是由于对方的不自爱，使得她在这一段感情中颇受苦难。后来，他们终于选择了离婚，没有几年对方却因病去世了，或许那个时候的她已经释然，所以也没有出席对方的葬礼，如今的她依旧乐观，过着一个人的生活。