杨洋在《时尚芭莎》二月刊封面的腰非常细，如何才能练就这种身材？

              杨洋在《时尚芭莎》二月刊封面的腰非常细，想要练就这种身材最基本也就是自己首先也是要去控制住自己的食量，还有就是你自己要去不断去锻炼自己的身体，让自己的身材也是可以有一个很好的线条。我们自己如果想要有这样一种身材自己也是一定要去控制住自己的食量，尤其也是对于一些油炸的食物，多吃一些水果和蔬菜，这样也是可以很好补充自己的一个维生素c，少吃一些油炸的食物，对于你自己减肥也是有一个很好的帮助。                    

                还有就是在我们自己的生活当中，我们也是一定要去注意自己的一个规律作息，一定也是要去养成一个早睡早起的好习惯，早点起床锻炼自己的身体，让自己也是可以一整天都是活力充沛的一个状态，很多时候，对于锻炼这方面，那就是跑步还有就是健身，这些对于你自己练就一个好身材也都是有一个很好的帮助，如果大家也都是想要拥有一个这样的好身材，自己也是一定要去坚持这样的一个作息规律，还有就是自己的饮食等等方面也都是需要你自己去注意。                    

                 坚持也是很重要，自己也是千万也是不要半途而废，自己也是既然选择了自己也是就要去坚持这样的一个方式，让自己也是可以有一个好身材。

                 因此，综上所述，  杨洋在《时尚芭莎》二月刊封面的腰非常细，想要练就这种身材最基本也就是自己首先也是要去控制住自己的食量。

杨洋可以说是大家都不陌生的男演员了，长相英俊帅气的他可以说是无数女生心目中的男神，杨洋其实不仅长相出众，他的才华也是新生代演员中的佼佼者，杨洋在很多热播的影视剧中都有着自己出色的表现，除此之外杨洋能取得今天这么高的成就，跟他平时时尚帅气的穿搭也是有着分不开的关系的。

杨洋的穿搭可以说一直都是给人一种很迷人的感觉，无论走到哪里他都是大家目光关注的焦点，那么杨洋在穿搭上究竟有有哪些过人之处呢，以下就是在这个问题上我的看法。

一、他的穿搭都很得体

杨洋的穿搭虽然风格一直在变化但是在不同的风格中都有着相同的一点，那就是杨洋的穿搭一直都是搭配的很干净很整洁。其实对于男生的穿搭来说一套好的穿搭最重要的一点也是最基础的一点就是要把自己打扮的干净和整洁。如果做不到这点即便你搭配的再合理，也不会给别人留下一个好的印象。

二、对于颜色的选择很百变

杨洋的穿搭还有一点很出彩的地方，就是他衣服的颜色选择是很百变的，其实不同的颜色的衣服带给别人的感觉也是不一样的。像是黑色给人一种很深沉的感觉，蓝色给人一种很自由的感觉，**给人一种很有活力的感觉，多尝试不同颜色的衣服你的穿搭才不会变的很单调。

三、饰品的加入让他的穿搭更有设计感

杨洋的穿搭除了选择的衣服都很适合自己的身材和气质，他还会选择一些适合自己的饰品放在自己的穿搭中，搭配一些适合自己的饰品可以让他的穿搭看起来更有设计感，也会让他整个人看上去更有气质。这也是杨洋穿搭这么时尚，这么潮流的一个很重要的原因。

如果你也很喜欢杨洋的穿搭，可以在评论区留言哦。

引言：小编觉得王丽坤，杨幂，杨紫的白衬衫穿搭很好看。娱乐圈当中的明星千千万万，长相更有特点，明星们的服装搭配也比较符合他们自身的气质。很多年轻貌美的女明星经常会穿着各种各样的裙子参加大型晚会，不过女明星们的私服也非常好看，很多明星的机场图都是穿着简单的白衬衫搭配一条休闲裤或者是裙子，很多人也会经常模仿明星们的私服穿搭。

一、杨幂

杨幂是一个很了不起的童星，这样的影视剧也比较多，而且几乎都是非常热火的剧。在大家印象当中，杨幂饰演的雪见非常可爱，随着杨幂的年龄增加，她的身上慢慢有了成熟女性的气质，无论是穿搭还是妆容，都让人无话可说，在很多男生心里杨幂就是他们的女神，在女生的心里杨幂也是她们心目中的知心大姐姐。杨幂穿的衣服也都特别好看，大家都知道杨幂有一个非常好的身材，腿修长而笔直，机长服的穿搭也让人惊叹不已，穿着白衬衫的杨幂搭配简单的牛仔裤也很优雅。

二、杨紫

杨紫也是一个小童星，饰演的角色数不胜数，而且给大家带来了非常深刻的印象，杨紫也参加过一些综艺节目，在节目当中杨紫就像是一个活泼小精灵一样，和其他的嘉宾相处的特别好，经常和其他嘉宾开玩笑，而且杨紫人缘很好，几乎和很多明星都打过交道。身穿白衬衫的杨紫搭配一条百褶裙，也很活泼俏皮。

三、王丽坤

王丽坤也是一个知性大美女，她饰演的角色也让人印象深刻。而且王丽坤的素颜也非常漂亮，化上淡妆的她依旧很气质，让人喜欢的不得了。穿上白衬衫的王丽坤搭配上干练的丸子头，也非常显年轻。

男孩子穿那种不对称的拼色马甲，再加上一个格纹衬衣比较，简单点说就是穿衬衫+衬衣。不过穿毛衣也是一个不错的选择。女孩子穿短款上衣和高腰裙子，搭配一点小饰品，比如说太阳镜之类的都会突显儒雅的气质。

我真的觉得男孩子穿那种日常的修身不对称马夹是比较好看的，他不同于正式的西装穿搭，让人感觉有一种很严肃的感觉，这样穿的话我感觉比正装够亲和力。

夏天再穿一个紧身的小脚裤，裤要上几个比较精致眼泪，想要带整个给人的感觉是一种自然的层次美感。会让人眼前一量，好感度蹭蹭蹭的往上涨。

如果在秋冬的时候，那我建议男孩子可以穿那种羽绒服马甲里面再套一个格子衬衫，如果是冷一点的天气的话，里面可以套一个比较厚一点的线衫。

这样的穿着打扮走在路上我感觉回头率是百分之百的。这样显示出整个男孩子的气质，就是那种比较干净帅气文雅的， 但是这其中又不会把自己的绅士风格给碾压下去。

在春夏期间，我觉得男孩子可以穿那种短款修身的马甲，穿着比较简单一点，给人是一种大方的感觉。我觉得男孩子穿马甲搭配衬衫是一种必不可少的时尚。如果你想要自己看起来比较有气质比较儒雅一点，那我建议你这样来穿。

作为一个女孩子，长一个短款上衣和一个高傲的半身裙，这是可以凸显出自己身材的一个穿搭方法。我觉得个子高的女孩子，可以这样来试试，这样穿的话我觉得是可以突显出女孩子的那种端庄稳重儒雅气质的。

以上就是我对突显儒雅气质穿搭的一个建议，希望你可以这样穿试试。

说到Polo衫，可能又不少网友会偷来一道嫌弃的眼神。在我们的印象中，polo衫是四五十岁“老男人”喜欢穿的衣服，可能有网友的爸爸就很喜欢这个风格的服装。当小鲜肉穿上它却又不一样的气质，一起来看看吧。

最近杨洋参加一个活动，身穿白色polo衫，白色Polo衫的衣领上点缀黑色亮片刺绣，搭配黑色腕表，这一身穿搭可以说是非常酷帅，也很有气质了。杨洋是小鲜肉中的典型代表，因为外表过于帅气都只能走偶像路线了。 喝水的动作都这么撩人，揉眼的样子也萌萌哒，这些不经意间的小动作搭配一头黑色顺毛，让杨洋帅气中带点可爱，少年感满满。一身穿着也非常清新，简约的黑白之间，就非常帅气了。

看他这一身穿搭，清新帅气之中少年感满溢。白色POLO衫搭配黑色牛仔裤，脚踩彩色运动鞋，活力十足！杨洋这身简直是禁欲系的穿搭嘛。那么我们再开看看杨洋的其他穿搭。

一、连体工装

想做个酷girl或是酷boy，衣橱里必不可少来件工装风的单品。连体工装近年来成为时尚的“气候”，其摆脱了制服的边框，保留粗犷气势的同时又增加了时尚感，而且对身材的要求也很友好。身着蓝色的连体工装裤内搭白色t恤，简约干净还显年轻。 

二、小皮衣

身披小皮衣，你就是这条街上最靓的仔！此话不假，皮质外套的质感加上纽扣拉链的重金属设计，穿上去就很有“rock and roll”的感觉，只要内搭的不是什么花里胡哨的风格，可以说是秋冬季cool girl和cool boy的百搭款了。穿上皮衣会有点随性但又不会过于随意的感觉，能御寒又能凹造型，总结一词就是“酷”！