怎样治疗掉头发？

掉头发的原因有两种:营养、精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。

可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。

饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物（核桃、松子、杏仁、开心果之类的。），适当吃些黑芝麻，

1补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。

铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

3多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。

可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

我建议:尽量您做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。

注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。

避免过多的损害

染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

建议:染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。

洗头及梳头

夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。

建议:选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。

保持心理健康

每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

建议:对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

关于脱发，很多人都在寻找最好的方法!

其实没有最好，只有是否适合？

每个人的情况不同，建议先做毛发检测！

脱发治疗和养护的机构很多！

先体验效果后消费，避免上当受骗。

通常情况下，脱发掉头发应该通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：

1日常护理：患者掉头发，在平时应做好日常护理，注意局部卫生，选用温和、不刺激的洗护用品，尽量避免烫发或染发，以免损伤发质，加重掉头发的症状。另外，患者还应规律作息，及时调整饮食，可以适量吃芝麻、花生等帮助生发的食物尽量不吃辛辣、油腻、刺激性的食物。

2使用药物：掉头发可能是脂溢性脱发引起的，患者不要使用含激素的复方地塞米松乳膏、氢化可的松乳膏、米诺地尔和非那雄胺片药物等药物，可以吃维生素B6片等进行治疗。

壮发堂毛发研究机构发现，使用植物提取中药成分，能改善的脱发类型。

1脂溢性脱发 7精神性脱发 13休止期脱发 19染发性脱发

2神经性脱发 8营养代谢性脱发 14生长期脱发 20免疫性脱发

3病理性脱发 9肥胖性脱发 15牵拉性脱发 21烫染性脱发

4疤痕性脱发 10遗传性脱发 16斑秃型脱发 22盘(礼)头脱发

5感染性脱发 11内分泌性脱发 17弥散型脱发 23肾上腺肿瘤脱发

6药物性脱发 12物理性脱发 18产后脱发 24卵巢源性脱发

附：脱发效果显著变化参考（个人体质和脱发程度不同，效果有区别的）

3-7天，自我感觉头发没有之前那么油腻了，头皮屑越来越少了

7-15天，自我感觉头皮没有之前那么痒了，头皮屑更少了，更透气。

15-30天，看到有新发增加，同时不脱发部分，越来越黑

30-60天，视觉上新发越来越多，越来越长，越来越健康

60-90天，看到越来越多的新发增加，同时越来越粗，越来越有光泽。

90-120天，脱发非常严重的用户，浓密乌黑强壮的壮发基本实现。

120-240天，对大多数的用户来说，“密、黑、亮、粗”的壮发基本实现!

如果有白发，需要养护的话，另外给大家提供一些参考信息。

壮发堂对很多白发还是有一定的效果的，比如说下面白发类型：

1遗传性白发 5药物性白发 9烫染性白发

2精神性白发 6抑郁性白发 10体虚性白发

3营养性白发 7疾病性白发 11早衰性白发

4压力性白发 8挫折性白发 12自然衰白发

壮发堂厂家总部建议大家先体验，感觉效果不错再按疗程养护，所以，大家可以去体验看看效果怎么样？是否适合自己？

附：白发效果变化参考（每个人体质不同，快慢和反应有区别的）

3-7天，自我感觉头发没有之前那么油腻了，头皮屑越来越少了

7-15天，头痒问题改善，头屑减少、炎症改善，白发逐渐止白。

15-30天，看到有发质明显变好，同时枯黄部分的毛发，越来越黑亮

30-60天，枯黄毛发继续自然黑亮有光泽，白发根部开始变黑，越来越健康

60-90天，看到越来越多的白发根部变黑，发量增加，同时越来越粗，越来越有光泽。

90-120天，越来越多的白发从根部养黑，浓密乌黑强壮的壮发状态呈现。

120-240天，对大多数的白发用户来说，“密、黑、亮、粗”的壮发基本实现!

养发，急不来的，脱发和白发都不是一天形成的，需要耐心坚持！

如果做不到耐心坚持，而是希望1-2个月彻底解决白发和脱发问题，建议还是不要使用壮发堂。

如何治疗脱发，取决于脱发的性质和严重程度。

1脂溢性脱发的患者，如果脱发不严重，可以在头皮部位涂抹血管扩张剂来进行治疗，男性患者可以使用拮抗雄激素的药物治疗，平时保持清淡饮食、睡眠充足、心态平和。严重的脂溢性脱发，可以考虑做植发治疗。

2斑秃的患者，一般都以局部涂抹血管扩张剂为主要的治疗方法，保持心态平和、睡眠充足，大部分患者预后良好。营养不良引起的脱发，关键是要补充缺乏的营养素。

3头皮真菌病引起的脱发症状，要注意抗真菌治疗；保守治疗无效的，可以进行植发治疗。