椰子油护发的正确方法

可以在平时使用的护发产品中滴几滴椰子油，然后按照正常洗发程序进行护理即可。 

椰子油含有维生素E、癸酸、月桂酸，这些物质可以深入渗透发根，促进毛囊蛋白质再生，不仅可以滋润和保护头发，还可以滋养发丝，令头发散发出自然健康的光彩。并且椰子油饱含愈合养分，具有很强的修复能力，可以用它来治疗由于漂染而严重受损的头发，让头发恢复自然润泽状态。

护发注意事项

泡沫丰盈的洗发水可以很好地清除头皮的油脂，但是随着年龄的成长，头皮油脂分泌不如以前那么旺盛了，因此洗发水的用量也可以适当减少了，值得注意的是无论你使用的是哪种洗发水头上的泡沫都要冲洗一分钟左右的时间，这样才能保证发丝干净没残留。

一般来说刚洗完头发发丝还是湿的时候比平时更加脆弱，此时就是护发的最好时机了，在头发还湿润的时候，将闪柔霜轻轻涂抹在发丝上，5-8分钟 再以清水冲洗干净头发及头皮，含有山茶成分的闪柔霜可以起到很好的滋润作用。

以上内容参考  -护发

椰子是生活中非常常见的一种水果，许多人平时都是很喜欢吃椰子的，而椰子除了可以直接食用之外，还能做成椰子油、椰蓉以及椰子糖等产品。其中椰子油是备受人们欢迎的，因为据说椰子油可以护肤。那么用椰子油怎么样护肤？椰子油有什么作用和功效？

1、椰子油怎么护肤

1、椰子油护肤方法

(1)椰子油做眼膜

将椰子油涂抹在眼周附近，其能够滋润肌肤，改善黑眼圈，淡化细纹。

方法：洁面之后取适量的椰子油用指腹轻轻涂擦在眼周，重点按摩黑眼圈或者是有细纹的位置。

(2)椰子油做唇膜

将椰子油涂抹在嘴唇上，能够帮助缓解嘴唇干燥起皮、唇纹过多等问题。

方法：指腹蘸取适量的椰子油，然后均匀涂抹在嘴唇上即可。椰子油可以食用。

(3)椰子油做面霜

化妆之前10分钟左右将椰子油当做面霜涂抹在脸上能够帮助滋润肌肤，保持肌肤营养还能让妆容更加的服帖。

方法：洁面之后将一元硬币大小的椰子油均匀涂抹在脸上即可。

(4)椰子油做按摩油

椰子油可以混合精油一起做成按摩油，不仅能够舒缓肌肤压力，还能够帮助有效滋润肌肤。

方法：将椰子油和数滴薰衣草精油混合均匀，然后涂抹在皮肤表面并且进行按摩即可。

2、椰子油的功效与作用

(1)抗菌

椰子油是有中链脂肪酸组成的油脂，而中链脂肪酸是具有天然的综合抗菌能力，能起到杀死引起疾病的细菌、病毒、真菌和寄生虫的作用，可用于治疗神经性皮炎、疥癣，冻疮等。

(2)排毒

椰子油对于毒素是有比较强烈的排他性的，可以起到将体内肠、胃及身体其他部位堆积的毒素排出体外的作用。

(3)美容

椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，有很强的抗氧化能力，可以防止自由基的产生。而且椰子油内服外用都是可以滋润皮肤，调整皮脂腺分泌，改善干燥肤质的作用，还能帮助消除皱纹、粉刺、头皮屑等。

而且还能舒缓嘴唇龟裂，冻伤、日晒、尿布疹和齿龈炎。既可代卸妆油，也可当护肤油，外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。

(4)减肥

椰子油是中链脂肪酸，是比较容易燃烧的，能增加热量的燃烧率，容易帮助减肥瘦身。

(5)抗氧化

椰子油这种饱和脂肪酸能起到抗氧化剂的作用，可以用于治疗儿童的佝偻病、成年人的骨质疏松，保护骨骼不受自由基损伤。

(6)促消化吸收

椰子油相比其他的食用油更易水解，容易消化吸收，适合消化障碍及虚弱的体质食用；而且像胆囊切除、胆囊炎、胆结石、胰脏炎等人群也是可以食用椰子油的。

(7)提高免疫力

椰子油中的主要成分月桂酸，可以提高身体的免疫能力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。

(8)恢复体力

椰子油能快速提供能量营养来源，帮助恢复体力，同时也有使人不易疲劳的作用。缺乏能量或经常疲倦的人，食用椰子油能很有的帮助改善精力。

(9)消除妊娠纹

椰子油能通过毛细孔渗到皮肤里面，从而清理皮肤深层，帮助身体代谢。在怀孕期间或产后使用椰子油，能防止和消除妊娠纹。

(10)护养头发

椰子油是可以起到预防头发分叉，预防灰发和秃头的提早发生的作用，同时对于防止头皮屑、保护头皮也是有一定作用的。

(11)防止血管疾病

椰子油能降低胆固醇比例，帮助提高胰岛素灵敏度，使细胞易于反应和拮抗变少，从而帮助防护高血压，甚至能降低血压，减少心脏病的风险，可以起到防治心脏病和其它心血管疾病的作用。

3、椰子油怎么护发

(1)椰子油护发前的准备

使用椰子油护发之前我们需要做好准备工作，一是能够使用椰子油护发过程更加的顺畅，二是能够避免产生一些不必要的麻烦。

披上毛巾

在使用椰子油护发之前在肩上披上一条毛巾，或者是穿上旧衣服这样能够避免涂抹椰子油的时候，椰子油顺着发丝滴到你的衣服上。

准备好浴帽

在使用椰子油护发之前，要先准备好浴帽、保鲜膜，这样能够让涂抹在头发上的椰子油有更好的被头发吸收利用的条件。

准备好椰子油

在使用椰子油护发之前要准备好足量的椰子油。椰子油不是越多越好，用太多可能会使头发看上去更加的油腻。一般长、浓密的头发用5汤匙即可；短或者是薄的头发3汤匙即可。

加热椰子油

在使用椰子油护发之前需要将椰子油适量的加热，注意温度不需要太高，带有适量温度的椰子油能够更好地被头发吸收。可以将椰子油装入瓶罐中，然后将瓶子放入热水中，椰子油融化了即可。

(2)椰子油护发的步骤

涂抹椰子油

准备工作做好之后，直接将椰子油涂擦到头发上。注意要避免将椰子油涂抹到头皮、发根上，除非是特别干燥的头发。用手指按摩椰子油以帮助椰子油均匀分布在头发上。

将头发梳起

将涂抹好椰子油的头发可以梳起来，这样能够帮助椰子油与头发更加紧密的接触，特别是头发较长的人。

浴帽包裹头发

将头发梳起之后然后用浴帽将头发全部包好，这样能够适量增加头发的温度，促进头发对椰子油的吸收，而且椰子油需要在头上至少停留2小时，这样还能够避免风干哦。

(3)椰子油护发后的护理

清洗头发

将浴帽取下之后，用洗发水清洗头发，注意头发应该多清洗几次，直到你感觉不到头发的油腻感。洗头发的时候应该使用温度在40摄氏度左右的温热水才能更好地冲洗干净椰子油。

椰子油改善头发毛燥

经常使用吹风机或者是因为烫发染发头发发尾出现了干燥分叉的情况，可以取适量的椰子油涂擦在发尾，这样能够帮助改善头发毛躁分叉的情况。注意使用的椰子油不需要太多，一粒豌豆大小即可。

椰子油消除头发静电

椰子油能够帮助消除因为干燥引起的头发静电。椰子油具有很好的滋润效果，直接取少量椰子油涂抹在头发上，可以借助梳子均匀椰子油即可。

1椰子油的主成分是月桂酸，可以提高免疫力。

椰子油的主成分是月桂酸(约50%)，它也是母乳中油脂的主成分。月桂酸可以提高身体的免疫力，针对体内的细菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。

2椰子油可降低胆固醇比率，不会增加身体代谢负荷，可以防治心脏病和其他心血管疾病。

椰子油能帮助提高胰岛素灵敏度，使细胞较易於反应和拮抗变少，从而帮助防护高血压，甚至会降低血压，并减少心脏病的风险。所以不会积存在血管壁造成动脉硬化，使得血管疾病减少。

3椰子油是饱和脂肪，脂质稳定，不易氧化产生自由基攻击。

椰子油可用於美容抗老化，有很强的抗氧化能力，能帮助人体防止自由基的产生。内服外用皆可滋润皮肤，调整皮脂腺分泌，改善乾燥肤质，消除皱纹、粉刺和头皮屑。过敏肤质可增强皮肤适应性，舒缓嘴唇龟裂，日晒、冻伤、尿布疹和齿龈炎。可代卸妆油，可当护肤油，外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。

4椰子油容易消化，以利人体吸收。

椰子油较其他食用油容易水解，容易消化吸收，更适合消化障碍及虚弱的体质食用。胆囊切除、胆结石、胆囊炎、胰脏炎的体质不宜食用各种含长链脂肪酸的油脂，却可以食用椰子油

5椰子油可以提高新陈代谢、抗菌、抗病毒、抗癌、活化甲状腺功能、维持能量水平、稳定血糖、使头脑清晰、情绪稳定等等的效果，对於晒伤、湿疹、昆虫咬伤、皮肤粗糙、皮肤癌也有治疗的效果。

6椰子油可健康减重，不须脂肪酶分解，容易被利用作能量燃烧转换

不管是鱼油、牛油、猪油、奶油，还有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄榄油…等等都是长链油，分子结构比较长，燃烧不易。唯有椰子油是中链脂肪酸，才是最容易燃烧的脂肪，增加热量的燃烧率，因此容易帮助瘦身减肥。

7椰子油对於慢性病，像是糖尿病、气喘、动脉粥状硬化、高血压、关节炎、阿兹海默症、自体免疫疾病、肠道疾病、香港脚，甚至癌症，椰子油都能有效减轻症状，使之容易回复常态。

8椰子油可降低肝脂肪，有肝病、B型肝炎、脂肪肝的人都可以吃椰子油。

台湾人的肝病是越来越多了，患脂肪肝的人机率也是徧高，而椰子油可以有办法溶掉脂肪细胞，使得肝脂肪降低。

9椰子油不增加身体负担，同时又对毒素具有强烈排它性，因此食用椰子油会有效地帮我们将肠、胃及身体内累积的毒素逐渐排出体外，是最自然养生良法。

10滋润的护发品、精纯的按摩油

椰子油研究显示可以帮助预防头发分叉，使头发更健康美丽，有些声称椰子油也能帮助预防灰发和秃头的提早发生，同时对防止头皮屑与保护头皮有极大的效果，可以按摩头皮，也可以做为护发剂。

椰子油之成为好的按摩油，是因为富有治疗的特性，它让皮肤更健康，展现出良好的肤色，而且还帮助舒缓紧绷和疼痛的肌肉，同时因为容易吸收，所以说是不会留下油渍的按摩油。

椰子油需要加热后涂抹来护发养发的、

常温状态的椰子油与猪油一样都是呈白色告状，所以取适量的椰子油在容器中将其加热，具体用量根据头发长短来酌情增添。加热温度不宜过高，只是为了让椰子油更容易涂抹。

涂抹方式非常简单，就像是平时涂抹护发素一样就行，不用担心触及头皮，因为椰子油对于头皮也有养护的作用，而且这个过程可以选择在洗发前，也可以选择在洗发后。不过建议最好是在洗发后将其涂抹并按摩，这样方便开展下一个步骤，将功效进行到底。

最后一步其实跟平时用发膜非常相似，将涂有椰子油的头发包裹在毛巾之中，有条件的也可以用专门的蒸发器，这样能够让椰子油与头发完全的接触并将其进行滋润。一小时之后将头发洗干净吹干即可。

选购椰子油的注意事项

1、品牌：选择知名品牌的椰子油，可以保证质量和安全性。

2、原料：优质的椰子油应该使用新鲜的、高品质的椰子为原料，不含任何添加剂和防腐剂。

3、产地：选择产自热带地区的椰子油，因为这些地区的椰子质量更高，椰子油的品质也更好。

4、提取方式：椰子油的提取方式有冷压和加热提取两种，冷压提取的椰子油营养成分更加丰富，口感更好。而加热提取的椰子油则可能会影响其中的一些营养成分。

5、颜色和气味：优质的椰子油应该是透明或淡**的，气味清新、香甜。如果椰子油呈现深色或者有刺鼻的气味，可能是品质不佳或者已经变质。

用椰子油护肤是这几年非常火的一种护肤方法，椰子油含有多种天然成分，可以修护分岔焦枯的发尾，也可以深层清洁，使头皮更健康，令头发柔顺有光泽。那么用椰子油护肤还有什么好处呢？椰子油护发的方法是什么呢？看完这篇文章你就知道了。

1椰子油护发方法

椰子油中含有多种有效成分，能够滋养发根，修护受损发丝，令头发恢复自然光泽。也正因为如此，越来越多的人们开始了椰子油护发之路。那么怎么用椰子油护发呢？下面我们就来看一些比较常见的椰子油护发方法。

1、如果只是比较单纯的养护头发，可以在平时使用的护发产品中滴几滴椰子油，然后按照正常程序进行护理即可。

2、如果头发稀疏而分叉，可以将椰子油混合在发膜中，涂抹在发丝上，这样可以让头发看起来更健康。

3、如果需要医治头皮发痒和去除头皮屑，每周三次使用椰子油按摩头皮，要确保从发根到末端都要润湿，每次维持大约1-2小时，然后像往常一样洗头就可以了。

椰子油具有很好的抗真菌特性，可以舒缓和治疗头皮和身体上发痒症状；并且，用椰子油护发，可以让头皮屑成为历史呢！需要注意的是，用椰子油护发需要一段时间才能看到明显效果，并且不建议直接作用于毛孔(发根）处，否则会造成毛孔堵塞。

2椰子油为什么能护发

都说椰子油能够护发，让发丝再现健康风采，这对于经常烫染头发的女生来说无疑是再好不过的了。但是椰子油为什么能护发，它对头发会不会是再一次的伤害呢？椰子油含有维生素E、癸酸、月桂酸。这些物质可以深入渗透发根，促进毛囊蛋白质再生，不仅可以滋润和保护头发，还可以滋养发丝，令头发散发出自然健康的光彩。并且，椰子油饱含愈合养分，具有很强的修复能力，我们可以用它来治疗由于漂染而严重受损的头发，让我们的头发恢复自然润泽状态。如果是用100%纯椰子油，对头发是丝毫没有损害的，这也告诉我们一定要购买优质的椰子油。在购买椰子油的时候，一定要确保椰子油盛装在玻璃瓶中，且标签上写着100％的纯椰子油，并至少含有40％的月桂酸才可以。

3用椰子油护发有什么好处

椰子油本身的好处很多，润泽肌肤、保养头发、维护口腔健康，且对诸多疾病都有着很好的疗效。在现有的植物油中，很少有植物油和它一样了。不过我们现在重点要说的是椰子油护发的好处，用椰子油护发有什么好处呢？我们一起来看看！

1、椰子油包含大量中链甘油三酸酯，是促进头发生长的关键成分。

2、椰子具有抗菌特性，是治疗头皮感染的有效方法。

3、椰子油能够渗入头发里层，能在不引起不良反应的情况下提供调理效果。

4、它能作为天然疗法治疗头皮。

5、它能有效清除头皮屑，在搭配其他精油混合应用时效果更好。

6、椰子油是治疗头虱的偏方疗法。它能杀灭虱卵，彻底治愈与之相关的瘙痒问题。

7、经常使用椰子油可以增加治疗斑秃的效力。

4油性发质可以用椰子油护发吗

椰子油有清洁和保养头发的作用，那么油性发质的可以用椰子油护发吗？会不会越用越油呢？事实证明，油性发质是不宜使用椰子油护发的，它不能够清除头皮中的油脂，更无法解决由此而产生的问题。油性发质的朋友们建议使用带有茶树成分的护发产品，能够与头皮中的油脂发生作用，并调节头皮中的油脂分泌。

5防脱发哪个更有效

为了能够拥有一头漂亮而浓密的头发，我们需要经常保养头发。而不论什么年龄、什么性别的人，总是会遇到脱发的问题。市场上也有许多治疗脱发的产品，其中最为健康的就是椰子油和橄榄油了。那么椰子油和橄榄油哪个防治脱发效果更好呢？我们先说椰子油。椰子油可以帮助我们清洁和保湿头皮，它很容易渗入头皮里层，并刺激毛囊的生长。经常在晚上的时候用椰子油按摩发丝，可起到改善发质的作用。而橄榄油，因为含有丰富的单不饱和脂肪酸，所以具有防脱发的作用。根据其效果的不同，它也为多个质量等级，其中初榨橄榄油的效果最佳。也有不少人使用初榨橄榄油让头发变得浓密。在防治脱发上，椰子油比橄榄油会更有效一些，它能够令发丝变得更加强韧，并且，椰子油还能够有效清除干性皮肤所致的头屑。

6椰子油其他作用

1、卸妆、洁面，椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内的汗垢，绝不伤肌肤。取2-5ml的椰子油于卸妆棉轻轻的擦去彩妆，方便快捷。

2、护肤，每日沐浴后可取适量椰飘香椰子油涂抹在脸部或身体上，按摩1-2分钟，皮肤会变得光滑细润。

3、润肤，不论是夏天还是冬天椰子油是最佳的润肤品，它分子结构小吸收快还可以保湿。

4、防晒，夏日外出，直接涂抹些椰子油可以预防晒伤。

5、按摩，无论是厚的、粗的、鳞屑的、干燥的、表面不平滑的、损害的、肤色不均匀或其它真菌引起的皮肤病甚至病变感染，只要用椰子油按摩这些地方，去除死皮细胞，皮肤状况将会改善。

6、皮肤疾病，湿疹、红疹、尿布疹、富贵手、干癣等皮肤疾病，每日涂抹椰子油，并保持油的湿润，有改善症状效果。

7、外伤，椰子油具有消炎抗菌效果，在刀伤、蚊虫叮咬、烫伤伤口处，涂抹椰子油，直至痊愈。

8、保护牙齿，早晚可使用椰子油漱口油拔，椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素。

　椰子油护发无论是干发抹还是湿发抹都可以，头发的干湿状态对椰子油护发效果是没有什么影响的。椰子油是一种纯天然的植物类油脂，用来护发可以起到修复受损发质和滋养的作用。

　椰子油护发是干发抹还是湿发

　椰子油可以当做发膜使用，无论是干发还是湿发都可以使用椰子油来护发。在清洁完后发后，先将头发上的水分擦干至不滴水状态，然后将椰子油均匀地涂抹在头发上，可以起到很好的修复和滋养作用。

　当头发处于干燥状态的时候，可以将椰子油直接涂抹在头发上，然后用梳子梳顺即可。也可以直接将椰子油涂在梳子上后再用来梳头发，同样可以起到护发效果。

　椰子油护发很适合烫染后的头发，它可以防止头发出现干燥毛躁状态，让头发可以更加柔顺。尤其是烫染后的头发，使用后可以让头发重新获得新生。