油性皮肤如何祛痘

油性皮肤如何祛痘

　油性皮肤如何祛痘，随着生活环境的恶化和饮食的不规律，很多皮肤的疾病显现出来，油性肌肤的朋友最苦恼的莫过于肌肤容易出油与起痘，下面我分享油性皮肤如何祛痘。

油性皮肤如何祛痘1

　 香皂：

　首先，我们需准备一块香皂，就是平时我们用的、普通的几块钱一块的那种。

　 香皂洗脸：

　先用清水把脸上的污渍洗干净，然后再用香皂清洗脸部，再清洗的过程中可适当轻柔起痘部位，再用清水清洗脸部，把脸部洗得干干净净的。

　 经常清洗：

　经常有规律的使用上述方法清洗脸部，如：半小时一次。（只需用到一块肥皂就可以经常清洗，相信大部分人群都还是比较方便做到这点吧)

　 充足睡眠：

　除了经常清洗脸部之外，保持科学的充足的睡眠同样重要。油性肌肤的`朋友相信大家都有过，只要一熬夜第二天早上必然是满脸是油，接着就是各种长痘，由此可见充足的睡眠对于祛痘的重要性。建议每天晚上在10点之前睡觉，保证8个小时的睡眠。

　 扩展阅读：油性皮肤注意事项

　在刚刚使用香皂洗脸的时候，洗完脸之后脸部会感觉特别干燥，刚开始的时候可能会有所不适应，不过这种正常现象，过段时间就会改善。

　该方法的原理也很简单，利用香皂来中和肌肤，使肌肤达到酸碱平衡，同时利用香皂的杀菌、去污的作用，清洁脸部肌肤，避免脸部毛孔堵塞，有效的排出肌肤分泌物，避免起痘

　该祛痘方法很简单，也很容易操作，且男女通用，但贵在坚持，只有长期坚持才能起到效果。

油性皮肤如何祛痘2

　 一、油性皮肤护肤避忌

　1。不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。

　2、洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。

　二、油性皮肤的主要特点：油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、皮肤油腻光亮，甚至可以出现桔皮样外观，其PH值在56-66之间，很容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。

　三、油性皮肤的护理方法： 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。 晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。每周可做一次熏面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。

　油性皮肤的朋友们在选择洗面奶或者按摩霜等护肤品不要选择油性的物质，最好不要进行油性皮肤的按摩，在清洁皮肤是对嘴口鼻这三个区域一定要重点进行清洁，减少存在油脂物质，细菌就不容易滋生，痘痘也就很少长，油性皮肤的人可以选择洗脸次数多一点，选择油性皮肤针对的洗面奶，从根本上控制油脂的产生。

综合答案青春期最有效祛痘治疗方法

选择合适的护肤品

皮肤长痘多数是因为敏感肌肤导致，为了降低肌肤发痘率，洁面很重要，对于护肤品上使用也要细心一点，需要注意在长痘痘的地方不要用护肤品，尽量让它保持干爽，尽量避免使用刺激性及油腻的护肤品。

严禁挤痘痘

青春期长青春痘很正常，不长才叫不正常。不要以为把青春痘里面的脓汁和白色油脂粒肌肤来皮肤就好了。这种方法极具伤害肌肤。因为长痘痘的肌肤处于易敏感受刺激的状态，如果你在用手去挤它，会让痘痘再次感染，护理不好会留下痘印或者凹洞等。耐心等待2至3周，青春痘会自然掉落，并恢复原来模样。

注意个人卫生

这个道理比较简单，生活中注意个人卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春长在下巴和嘴角周边，请不要穿有衣领的衣服。因为衣领是藏污纳垢的地方，极度容易因为摩擦让痘痘更加严重。

健康饮食

不想肌肤上痘痘长的多，可以多摄取维生素含量多的蔬菜水果。并且保证充足的睡眠和正常的饮食习惯，尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的人，必须要忌口，才能在美丽的道路上长存。

青春期祛痘要注意以下7点

1、经常用手摸脸往往容易造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘，头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，导致痘痘滋生。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，紫外线具有杀死细菌的效果，有阳光的时候，多拿出去曝晒消毒。

3、喜欢吃甜食也是造成长青春痘的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。

4、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

5、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

6、脸部清洁过度，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

7、饮食要均衡，尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水，不要一次吃得太多那些油炸薯片等油炸杀伤性零食就少吃点，零食和水果也得搭配着吃，烟酒更要远离。

其实，对于青春期的少男少女来说，青春痘也只是正常人在青春期的正常反应。我们没有必要视之过重，甚至因此耽误学业，更不必因为青春痘而思想焦虑，甚至引发心理障碍！也许，作为少男少女的你，在告别青春期的某一天后会忽然发现，脸上的青春痘早已消失不见了呢！

参考答案来源来源网站：［］青春期脸上起痘痘怎么办介绍几种去痘痘的方法：

1水杨酸类产品祛痘水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。

2内调治疗痘痘少吃辛辣食物和上火食物，不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助；

3外养祛痘平时注意清洁工作，除了例行每天早晚的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液，选择低油脂或无油脂的凝露或清爽的乳液为主，加强保湿工作；

4珍珠粉祛痘珍珠粉内服外用，同时进行祛痘较好，内服珍珠粉可以去药店购买，按照说明服用，外用可以直接用珍珠粉按摩脸部即可；祛痘出了必要的治疗和调理，还要注意个人卫生和皮肤清洁，否则好不容易清除的青春痘还会反弹再次出现。而且痘痘的出现是内分泌和外部环境影响的结果，建议多种疗法配合治疗，如果说最要有，肯定是药物产品最迅速。

来源网站：［搜狗问答］青春期长青春痘怎么办？1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂；

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。若用淋浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

来源网站：［360问答］青春期怎样去痘痘首先，一定要注意脸部的清洁，但不要一直使用洗面奶，一天用一两次就好，平常用清水洗，太常用洗面奶，皮肤会因为长期和化学物品接触而不好。还有些晚上早点睡，最好是在9～10点睡觉，熬夜容易长痘痘。不要常吃一些容易上火的食物，有时这对痘痘也有影响。PS:如果长痘痘千万别去抓，这样会留下疤痕。

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如何彻底祛痘

　如何彻底祛痘，长痘痘是一件很令人烦恼的事情，长痘痘的人会想方设法的把痘痘给去掉，怎么样去掉痘痘呢，下面我为大家整理了一些关于如何彻底祛痘的相关资料，希望对长痘痘的你能够有所帮助吧！

如何彻底祛痘1

　 如何彻底祛痘

　 妙方1：内服外用的惠而康祛痘无痕

　由27种纯草本精华萃取提炼，在痤疮、痘痘创面可达到消炎消毒的疗效外，还可以淡化痤疮、痘痘部位暗沉的色素，减小留下痘印的几率。内服外用，祛痘彻底。

　 妙方2：贴搜秀隐形痘痘贴

　如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛，代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以把搜秀隐形痘痘贴贴在痘痘上面，在家里贴着它，一段时间后它就会消了。效果特别明显，可以看到痘痘内的分泌物都被吸到痘痘贴上了。痘痘贴变白了，就更换，直到痘痘变小变平，痘痘很快就会愈合。

　 妙方3：用除痘面膜

　用豆腐面膜，是睡前用的`，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善很多哩！

　 妙方4：搽茶树精油

　偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部，因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了。

　 扩展阅读：穴位拔毒祛痘

　穴位拔毒结合中医经络学和生物全息理论，对脏腑相对应的经络畏以专业工具施以指压、摩梭、点、刺，促进内脏活动，改善气血淤滞障碍。

如何彻底祛痘2

　 如何快速祛痘

　 绿豆祛痘法

　做法：取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状)。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月)，既可显效。

　功效：绿豆属于良性食物，长期食用可以清热。

　 茶树精油祛痘法

　功效：茶树油，有助杀菌消炎，具抗菌、消炎作用，加快暗粒、痘痘痊愈；轻柔配方能控制油脂分泌的同时，亦能为肌肤作深层的修护及滋润，使肌肤恢复健康。而对初起的暗疮，使用三天，更能使暗疮停止生长。

　适用人群：适合有痘痘及暗疮人士使用

　 杞子祛痘法

　用法：可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，就会见到一定的祛痘效果。

　功效：能有效治疗痘印，达到美白的效果。记得要坚持。

　 中药黄连治痘法

　用法：黄连（在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。