打瘦腿针要注意什么

1、注射后6小时不能沾水，避免局部按摩、冰敷或热敷集身体护理等，以免引起药物扩散； 

2、注射后24小时内避免剧烈运动； 

指导意见： 

3、注射后应避免使用氨基糖甙类抗生素； 

4、注射后建议少穿高跟鞋，避免进行锻炼腓肠肌的运动。 

注射后早期可能出现小腿酸胀无力的现象，此为正常现象，求美者无需担心。

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我们大家很多人都是听说过瘦腿针的，也有很多人都打过瘦腿针，也都知道瘦腿针可以帮助我们瘦腿，那么我们在这里便要了解一下瘦腿针注意事项？瘦腿针打几次永久定型？

瘦腿针注意事项

打瘦腿针之后的注意事项：1注射瘦腿针后会感觉到无力力，早期可有走路无力、酸痛，这都是正常现象，不用紧张。2注射瘦腿针一周内慎重应用庆大霉素类消炎药。避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。3注射瘦腿针后一个月内禁止作脸部按摩、热敷、揉搓正常饮食、作息即可，瘦小腿效果可以长久保持。4注射瘦腿针一周内慎重应用庆大霉素类消炎药。避免吃硬壳类食物；一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。 4、重复注射虽可强化和延长疗效，但应在注射后3—4个月。 5、患有神经肌肉疾病和处于妊娠及授乳期的人不可以射瘦小腿。

瘦腿针打几次永久定型

瘦腿针注射之后，求美者的腿型也只是暂时定型，瘦腿针注射的是注射用A型肉毒毒素，建议求美者可以连续注射3次，即每半年注射一次，注射3次之后瘦腿的效果会比较稳定，并且再坚持的时间会延长，大概可以维持1-3年的效果。具体维持时间的长短和求美者本身的习惯有关系，如果求美者经常锻炼、跑步，维持的时间就比较短，1年左右就会慢慢变粗。如果求美者平时特别注意，不经常锻炼下肢，平时走路时也尽量穿平底鞋，瘦腿针保持的时间就会延长。小腿是属于负重的肌肉，无论多注意，随着慢慢走路，这些形态的改变都会慢慢恢复，即在3年左右的时间，慢慢就会变粗，有可能不会特别明显。但是求美者要了解，瘦腿针没有办法持久定型，只会在一段时间内维持效果，只有长时间的进行瘦腿针注射，才会在一段时间内出现定型的效果。

瘦腿针能维持多长时间

对于小腿肌肉比较发达的患者，很多人都会选择通过打瘦腿针让小腿变得纤细。瘦腿针到底能够维持多长时间，无论是国产的肉毒素，还是进口的肉毒素，在其说明中都明确的标出其维持时间大概是3-4个月的时间。但是在临床上很多医生都会发现，事实上能够其维持时间可以达到4-6个月，甚至稍微再长一点的时间。因此临床医生都会跟患者交代，能够大概达到半年左右的时间，有些人可能会长些，有些人可能会短些，但是最终大概术后半年左右的时间，过了半年左右，肉毒素的作用就会逐渐消失，肌肉会再次发达起来，这时候就需要进行再次的肉毒素注射。如果患者连续注射3-4次之后，这个时候患者会发现肌肉的恢复时间延长，可能需要7-8个月的时间才能够恢复到原先半年的时间，这时候可以适当的延长毒素的注射时间。

瘦腿针多久打一次最好

瘦腿针的间隔时间建议4-6个月注射1次，如果有条件4个月左右注射1次比较好。瘦腿针、瘦脸针、除皱针有一定的区别，人体每天在走路，在运动，导致肉毒素作用效果维持时间较短、效果较差，而且本身腿部肌肉较大，如比目鱼肌，不如面部表情肌小。治疗时肉毒素或者瘦腿针的用量比瘦脸针大，通常一侧腿可能最少用1支药，两侧需要用2支。每天走路都会锻炼腿部，比如上下楼等，会缩短肉毒素作用的时间，本身肉毒素的作用是让肌肉松弛，达到萎缩效果。

、打botox瘦腿针后应合理膳食，避免辛辣以及海鲜类食物，忌烟忌酒

　　2、打botox瘦腿针建议多休息，刚开始走路时可能会出现酸痛属正常现象，慢慢会消失

　　3、打botox瘦腿针后避免按摩、热敷以及揉搓

　　4、应适时与专家进行沟通，确保最完美的打botox瘦腿针效果

大家知道瘦腿针有什么效果吗？瘦腿针真的可以瘦腿吗？瘦腿针有什么副作用吗？瘦腿针又有什么危害呢？今天就一起来看看吧！

瘦腿针有用吗

很多人都格外这个问题，由于爱美者都想采纳效果最好的减肥瘦身方法来改善小腿粗的问题，注射botox瘦腿的原理同注射botox瘦脸原理是一样的，只不过应用的部位不一样而已。 瘦腿针是运用botox肉毒素来进行瘦腿的方法，肉毒素经过注射到腿部肌肉，可以让腿部肌肉由于萎缩从而变小，botox瘦腿针可以作用于小腿健壮的肌肉，让小腿变得纤细动人。

瘦腿针有副作用吗

瘦腿针是比较安全几乎没有副作用的一种瘦腿方法。而且最大的特点就是无痛苦，它只是在腿部选择几个点来注射，不会给人太大的同感，连麻醉都不必使用。需要注意的是，并不是打了瘦腿针之后，就可以高枕无忧了，在进行治疗后，您需要穿上弹性衣裤，而且Botox注射进小腿后，不会有任何的伤口，而且也不容易让人看出有整形，而且术后不需要进行特别的保养。

哪些人不适合瘦腿针注射

1需要进行跑步运动，以及长时间踮脚站立(如芭蕾舞演员);

2过敏体质及对A型肉毒毒素过敏者;

3小腿需要注射的部位感染的不能打，以免引起感染加剧，可等感染恢复健康后再注射瘦腿针；

适宜瘦腿针人群

如果说您的小腿肌肉比较发达，并且腿型不是很好看的话，您可以注射的瘦腿针的;小腿是属于肌肉型的，脂肪性混合的人也可以注射瘦腿针，只要您年满了十八岁，肌肉型小腿的您，即可放心进行注射就好。另外，很重要的一点，就是您一定要是没有严重的脏器性疾病、没有心理疾病等。

细腿的方法：\x0d\腿部肥肉可以用无氧运动与有氧运动结合起来减。有氧运动（如慢跑）可以直接燃烧腿部脂肪，无氧运动（如深蹲）可以提高肌肉比例、代谢率，使人更不容易发胖，腿部更加有型。\x0d\有氧运动可以是慢跑、游泳、骑车、快走等等。比如慢跑40分钟，一周3到5次可以有效减肥和细腿的。只是慢跑无法坚持的话可以配合快走。\x0d\跑步是耐力运动，而耐力运动是无法练大肌肉的。比如在喜欢的跑步（尤其是长跑）或自行车运动中，慢肌纤维会慢慢增大，但肌肉增大的主力军快肌纤维却不会明显增大，甚至出现萎缩。\x0d\无氧运动可以做深蹲，不需要负重。深蹲即是挺直背部，一顿蹲到底。做3组，每组20个以上。每组间休息1分钟以内。深蹲可以对腿部塑型的。运动后再做几个腿部拉伸动作，每个15秒左右。

很多人在平时的减肥过程中貌似感觉没有什么效果，所以可能会想到用整形的方式来改变，比如说抽脂，现在瘦脸针和瘦腿针是比较受欢迎的，因为这种方式比较简单，也不需要做很大的牺牲，那瘦腿针打几次才会定型？瘦腿针打几次定型？

1、瘦腿针打几次才会定型

瘦腿针是通过注射肉毒杆菌进入肌肉，使肌肉萎缩而瘦腿的方式，经过新陈代谢，肉毒杆菌会慢慢流出体外，不会起到永久的瘦腿效果，不管打多少次都不能够定型，一定的时间后腿部会恢复如前。

2、连续注射2针效果更持久

瘦腿针在注射第一针之后，一般在1周左右就能够看到瘦腿效果，1个月后效果是最好的时候，3个月之后如果能够继续注射一针瘦腿针的话，能够帮助巩固加强这种瘦腿效果。

3、后正确护理效果更持久

如果是想要打了瘦腿针之后瘦腿的效果维持时间更长的话，术后正确的护理是不能少的。

1瘦腿针打完后3天要避免针口处沾水，保持创口的清洁干燥；

2打完瘦腿针之后1个月之内避免对腿部进行揉捏、按摩、热敷等，避免避免强烈的运动，长时间的站立等等；

3打完瘦腿针后饮食要清淡，1周内避免辛辣、刺激食物，避免烟酒、海鲜等等。

4、3~5针后效果持久

不同的人体质不同，注射瘦腿针的效果显现也是不一样的。一般来说，注射瘦腿针后约两周左右开始出现效果，通常在6~9个月后，效果会慢慢消失，这时如果要获得原先的疗效，需要再打一次瘦腿针。很多人都觉得这样反复注射会造成依赖性，其实不然，根据临床研究表现，瘦腿针在反复注射3~5次后，大多人都可以达到的效果，不需要再连续注射。

5、剂量过多危害大

首先，要想通过打瘦腿针来达到瘦腿的效果。为了防止出现各方面的副作用，一定要选择相关专业的大型医院，不能随便找一家价格便宜的小型医院。在打瘦腿针之前，必须要和医生积极的沟通，将自己的身体状况和想要达到的效果全部告诉医院，在一起探讨打针的方案。一定要避免剂量太大的瘦腿针，如果剂量过度的话就会对我们的身体带来很大的副作用。

关于瘦腿针几次才会定型这个话题，其实很早之前就有说过，瘦腿针是需要连续注射三到五次的，并且如果注射之后还是强烈的运动的话，腿部的肌肉还是会再次长起来的。

瘦腿针打几次才会定型

射瘦腿针是将肉毒素注射到肌肉层，让肌肉萎缩来达到瘦腿的目的。但打完瘦腿针后，早期是会有一些不适的感觉，而且也不是小腿粗壮的人都适合来打瘦腿针的治疗。注射瘦腿针一段时间后，就可以感觉到小腿曲线的变化，这种变化注射后一定时间达到顶点，效果可以达到最好的效果。瘦腿针这是一种简单有效的瘦腿方法，注射后即可从事正常活动，大约三周后，就可以感觉小腿曲线的变化，这种变化注射后2个月达到顶点，效果最好，瘦腿针流散。一般只要做好注入剂量、浓度和部位选择的管理，就可以有效的规避副作用的产生，取得好的治疗效果。

瘦腿针是什么

肉毒素瘦小腿，是通过将肉毒杆菌，注射到小腿上的腓肠肌，阻断肌肉与神经之间的传导，使小腿的肌肉松驰、萎缩，达到瘦小腿、改善小腿外形的目的。

慢跑能瘦腿吗

1、每天进行慢跑是可以起到瘦腿的效果。因为慢跑可以消耗热量，一个小时内所消耗的热量大约有420卡。全身热量得到消耗的同时，小腿的脂肪也得到了相应的燃烧，因此每天坚持慢跑是可以起到瘦腿的效果。慢跑不仅能够瘦腿，还可以给起到减肥的效果，是很多女性减肥最爱选择的方式之一，也是很多男性锻炼身体的方式。

2、慢跑不仅可以瘦腿，而且还可以增强肌肉与肌耐力。每天保持规律的慢跑，可以让肌肉和肌耐力维持平衡，而且还可以增强臂力和腿部的力量。利用中午或者是晚上的空余时间进行慢跑是非常不错的选择。

3、慢跑达到瘦腿的同时还可以增加心肺功能。每天坚持慢跑，久而久之就可以让心脏收缩，血液输出量得到增加，从而起到降低心跳率、降低血压、全方位提升身体的运动能力。

4、减轻心理压力。生活的脚步在逐渐的变快，处于竞争激烈下的大环境，很多人的心理压力都是很大的。不仅如此，精神压力也非常大。那么适当的慢跑可以减轻心里的负担，保持一个好的心态。身体得到健康的保障，那么生活的品质也会得到相应的提高。

5、想要通过慢跑达到瘦腿的效果，那么每天都要慢跑40分钟，这样才能够起到有效的排汗和燃脂效果。另外，慢跑的时候一定要选一双舒适的鞋子，这样可以增加跑步的动力。

瘦腿针小腿见效快

注射瘦腿针瘦小腿的话，其瘦腿效果较快能见到的是肌肉型小腿，因为瘦腿针剂中的肉毒杆菌能够使肌肉萎缩变小，表现出来就是小腿变细。注射瘦腿针瘦大腿效果是不明显甚至是没有的，因为大腿多是脂肪堆积。

通常我们大家都知道，日常生活中有很多人的身材是不那么好的，所以很多人为了腿能瘦点就会选择打瘦腿针，那么我们便了解一下瘦腿针的原理？瘦腿针的危害有什么副作用？

瘦腿针的原理

瘦腿针的原理是阻断神经与肌肉的传导，使肌肉出现萎缩的情况，从而达到彻底的目的。大腿上的肉多可能是缺乏运动引起的，也可能是暴饮暴食所造成的，但是也不排除是脂肪堆积的情况，通过注射瘦腿针能够起到瘦腿的效果，但是患者需要到正规的医院进行治疗，如果操作不当会使皮肤出现凹凸不平的症状，而且还起不到好的目的。在恢复期间尽量不要做剧烈运动，而且饮食上也要有所调整，可以适当的吃些蔬菜和水果。除了细腿或面部提升针，皱纹针的主要组成部分。建议平时瘦腿要注意适当运动，饮食上避免脂肪过多的食物，以免术后反弹。避免暴饮暴食，还要控制总热量的摄入。

瘦腿针的危害有什么副作用

瘦腿针的副作用主要包括以下几种：

1、药物的副作用：瘦腿针即A型肉毒毒素，属于神经毒素。若注射的药物不正规，可能会产生神经毒性作用。若神经毒素随血液作用到其他部位，则会影响其他肌肉的功能。若影响到呼吸肌，严重时可能会造成窒息等并发症，也可能出现复视等病变；

2、局部注射的副作用：在注射过程中，可能会出现局部损伤的问题。由于肌肉中的血管较丰富，若操作人员对解剖不了解，在注射时未注意周围的血管或未进行无菌操作，可能会造成血管的损伤，进而导致局部血肿或瘀青的出现，也可能会造成局部感染。

所以在注射瘦腿针时，求美者需前往正规的医院，寻求正规医生的帮助，进而可尽量减少副作用或并发症的发生。

瘦腿针的配比和打法

瘦腿针的配比和打法一般要根据腿部的情况通过与生理盐水配比。每个人所使用的瘦腿针的剂量不同，要根据医生的判断量身定制合理的方法，主要看适合做哪一种，如果腿部比较胖并且影响到个人的形象，可以通过瘦腿针的方法治疗，瘦腿针使用的是肉毒素，能够阻断肌肉和神经的时间信号，使小腿的肌肉能够萎缩，达到瘦腿的目的。同时还可以改善小腿外形的现象。也可以通过吸脂的方法治疗，吸脂手术是利用负压吸引的方法，在局部做一个小切口，进入到皮下，能够把腿部多余的脂肪吸出来，使腿部能够变瘦，达到瘦腿的目的，并且还可以改善身体肥胖的现象，使身材能够变得比较纤瘦。

瘦腿针是肉毒素吗

瘦腿针注射的药物即肉毒素，患者可以放心选择。肉毒素的全称是注射用A型肉毒毒素，根据患者进行注射的部位不同，选取剂量也会有所不同。通常瘦腿针注射一侧剂量在100U，所以1次注射需要200U全量注射。由于小腿肌肉比较发达，多数患者注射后感觉小腿力量不足，此类情况为正常反应，应根据自己的情况进行放松，避免过于频繁锻炼小腿部位。容易导致小腿其他没有被注射药物的肌肉发达，导致瘦腿效果受到影响，患者已经瘦下来的小腿形态会再次出现反弹。所以建议患者减少不必要的下肢训练，尽量少穿高跟鞋，才能保持较好的瘦腿效果。