如何使头发留的更快更长?

1※注意头发的清洁──天天洗头，建议用薄荷的洗发精

※按摩头皮──可用「指腹」或用木梳梳头

※放轻松，保持好心情

※最重要的，就是要定期修剪喔!不要常剪，约3-4个月修一次喔!

2想要留长头发，

并不是一直不管她喔

很多人认为要留长头发，

就是不要去剪，让头发一直长

但是这样不但无法使头发越来越长

还会让自己的发型越来越糟

发质也越来越差。

一定要定期去修整，

头发留不长最主要的原因，

就是养分不够，无法供给到发尾，

若是没有养分容易分岔断裂

没有办法留出漂亮的长头发。

建议每2~3个月，就去美发沙龙修剪一下头发，

你可以跟设计师说你想要留长，

设计师就不会剪太多，

只会稍做整哩，帮你去掉不好的头发，

顺便修整一下发型，

如此一来你不但在留长发的过程中可以拥有美美的发型

也可以让你的头发长的更快更健康。

3到一d专卖酒类既铺头买一枝拔兰地，开小小加入洗发精

用这样的方式洗发，

很快就会看到效果了。

有人洗一个礼拜长3cm,,但很伤发质

要考虑清楚

4用葡萄柚洗头头发长超快的不过再洗的同时头发会超硬超粗的所以噜有利必有弊^^"

勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

医生说

用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了)

营养学家说

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

3天让刘海长长的方法 20种方法让刘海快速变长

　　3天让刘海长长的方法有哪些呢小编盘点了20种可以让刘海长得快的方法，想要刘海长长就不能错过哦，现在咱们就一起来看看吧。

　　1、每天洗。这是我个人经验,我每天洗头发,长的超快。再适当的剪上一毫米什么的,刺激它快长。嘿嘿,不知对你实用不。

　　2、勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

　　3、医生说 ，用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水，但能不能试要考虑清。)

　　4、多吃山核桃(一定要是生的}(此法见效特快);

　　5、勤洗头，以减少头屑。

　　6、可以用生姜洗发水试试 生长毛发的

　　7、此外要注意的是，不可经常挠头发

　　8、在家最好用夹子夹起开，长得也很快

　　9、两种不同牌子的洗发精交替使用。

　　10、经常洗头，保持良好的清洁习惯。

　　11、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

　　12、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

　　13、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

　　14、避孕药洗头。

　　15、用生姜加高梁酒洗头。

　　16、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

　　17、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质

　　18、还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。

　　19、在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环，这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

　　20、多吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm) ，大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。

快速让头发变长的方法::: 具实际改善方法由头皮做起因为头发多少和头皮肤有关除了遗传基因所致及饮食习惯外、我们可以改善的是防止头发越来越少或掉落当然也可让头发长快些都要由头皮做起 1彻底清洁,去除多余角质预防毛囊阻塞,让皮脂腺分泌正常,新陈代谢正常化。 2选对一瓶头皮专用洗发精 3加速血液循环<; 常使用按摩梳梳发亦可达到效果〉让毛囊制造头发养分充足 4搭配头皮专用控油精华液<;如果你是油性>或滋养液 <;如果你是干性>滋养发根

另外

1 常梳头 2 多吃含碘的食物 : 海带 3 常洗头 4 常运动促进新陈代谢 5 常按摩头皮 6 定期的修剪头发2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

长头发的最快方法有：

1、按摩头皮

在洗头发的时候，不要只是简单的冲洗就完事了，最好要多多的按摩几分钟，这是刺激毛囊的好方法，每次洗头发的时候都要按摩头皮，这样头发生长的会很快，更厚实，同时也利于头皮健康，促进头皮的血液循环。

2、蛋清

这可谓是养发护发中必备的“仙丹”，头发组成的主要成分中就有蛋白质，当缺乏蛋白质的时候头发会变的干枯毛躁许多，同时是头发生长必不可少的物质，如果想要头发快速生长，定期的你的头皮喂点蛋白吧。

将鸡蛋中的蛋黄和蛋清分离出来，使用蛋清直接涂抹到头发上，15分钟左右冲洗即可。长期使用头发会变得非常柔软有光泽，如果你是直发那看起来就更漂亮了。

3、梳头发

每天晚上上床之前和早上都要梳头发，梳的时候和平时一样，从额头前一次一次慢慢的往后梳，选择梳子的时候就比较讲究了。

最不推荐使用的是塑料梳子和金属制梳子，容易划伤头皮，扯断头发，像木质类的，角制类的梳子，比如牛角梳，不仅是要帮助头发更快生长，同时有养发效果。

但请记住，头发湿润的时候不要梳头发，这样容易损坏头发，等到头发风干后，再开始梳。

4、精油

有助于头发生长的植物精油，之前也说过很多次了，混合三滴薰衣草油，三滴迷迭香油，两滴百里香精油和两滴檀香精油。

均匀涂抹在头皮上并进行按摩。最后冲洗即可，简单粗暴，快速有效。

5、洋葱

没错是洋葱，一般都会认为洋葱只会在厨房出现，这次为了头发快速生长，它可能就要时常出现在你的卧室了。首先在烧开的水中煮洋葱，然后使用洋葱水冲洗你的头发，它可以帮助头发加快生长，别担心头发的气味。

用洋葱冲洗头发后，用清水冲洗，然后涂抹护发素并再次冲洗。在潮湿的头发上可能会有轻微的洋葱味，但是当你的头发干燥时，气味会消失。