椰子油美容方法有哪些？如何使用椰子油护发？

椰子油是一一种油脂，也是可以护肤美容的东西，椰子油可以保湿皮肤，而且保湿的功效也非常不错的，印度是椰子油盛产的地方，常常会有人直接用椰子油来护肤美容，那么，椰子油美容方法有哪些？如何使用椰子油护发？下面跟着优优吧来看看。

1、椰子油美容法

椰子油外用能保湿

大部分人在皮肤上使用椰子油是为了保湿。须知，皮肤角质层的含水量越少，皮肤越干燥；如果减少水分从角质层逃逸，干燥状况就能得到改善。椰子油85%以上的成分是大量饱和的脂肪酸酯，封闭皮肤的效果类似于凡士林、矿物油，能够减少经表皮的水分散失，起到保湿的作用。椰子油还能增加皮肤表层的脂质，柔润肌肤。也就是说，作为保湿剂，椰子油比较合格。但真正对皮肤有营养功能的物质如不饱和脂肪酸、维生素E之类，椰子油中含得又较少，说它有抗衰、抗皱之类的护肤功效就是吹嘘了。

把椰子油——尤其是未经精炼的椰子油——直接涂抹在脸上或手上，这可能有风险。椰子油中含有的游离月桂酸可能对皮肤产生刺激。有文献认为，月桂酸分子量足够小，可以很容易地溶解在脂相中渗透细胞膜，对细胞产生物理破坏，并抑制生产能量和转运营养物质的酶，产生可逆和不可逆的变化，导致细胞死亡。当然也因为这点，月桂酸是对革兰氏阳性微生物抑制性最强的饱和脂肪酸。

椰子油也是化妆品工业中重要的间接原料，比如用于制皂工业。椰子油皂化值比其他常见植物油脂高，凝固点在21~25℃，制成的皂不会过软，且发泡良好，十分适合简单的手工冷制皂。随着手工皂的日益走俏，网上也有许多DIY教程可循，譬如这篇。当然，这种手工皂并不比普通肥皂更健康。

椰子油是护发实力派

头发由外而内分为三层，分别是毛小皮、毛皮质和毛髓质，其主要成分是角蛋白。

头发受损主要是指毛小皮在物理（过分梳理）化学（烫染）作用下，产生摩擦、变形，而椰子油的护发作用正是体现在它对角蛋白的细心呵护上。对于各种发质，椰子油都有防止梳理损伤的作用。它能在头发表面形成润滑膜，降低毛小皮之间的摩擦，就算在已经受损（如烫染、过热的水洗）的头发上都有效果。

椰子油可用于洗发前护理。由于角蛋白具有很强的吸水性，洗发时发丝会吸水膨胀，过后又失水消胀。在这两个过程中，毛小皮会变形张开，加大了头发之间的摩擦力，造成头发损伤。不过，如果在洗发前使用椰子油，它能在角蛋白的边缘形成疏水油膜，阻止发丝吸水；并且它能渗透到头发内部，降低角蛋白的膨胀度。发丝吸水减少，毛小皮变形与摩擦受损就会减轻，头发得到保护。这是因为椰子油中的月桂酸对角蛋白有很强的亲和力，同时是小分子量的直链分子，能渗透毛发纤维。矿物油和其他一些植物油（如葵花油）则不能渗透进头发。

总而言之，椰子油是一种良好的护肤护发原料，但不宜对它有过高期望，它不能抗衰老也不能除皱纹。

2、保湿的护肤成分

1、玻尿酸

玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。

荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。

4、角鲨烯

角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

5、乳木果油

乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。

一 防晒

很多的泰国朋友都是直接把椰子油当做防晒产品来用的，椰子油确实可以防止肌肤晒伤，，90%的UVB射线可以被阻隔。建议大家在出门前提前30分钟涂抹椰子油，至少每隔2小时檫一遍，如果水洗、出汗或者用毛巾擦干后就要重新擦一遍。椰子油擦到皮肤上可以避免晒伤和癌症，它保护皮肤和皮下组织免受过度暴晒导致的损伤。

二 润肤

本身作为油类，就有很好的滋润皮肤的作用，而且椰子油里所含的中链三酸甘油酯被亲脂细菌接触后也会形成具抗菌灭菌功能的中链脂肪酸，这样的中链脂肪酸可以生成天然的皮肤保护膜。所以只要我们在沐浴后，取适量涂抹脸部或身体，按摩1-2分钟，在十分钟左右渗透到皮肤里，就能恢复身体那层天然的化学保护膜了。

三 保湿

椰子油有很好的保湿成分，它形成的天然保护膜可以帮我们锁住肌肤表层的水分，防止水分流失。长此以往，能够令肌肤愈发柔嫩，散发水润光泽，是干性肌肤的首选。所以一周使用一到两次椰子油涂抹到脸上，然后按摩1-2分钟，肌肤吸收即可。

椰子油是提取于椰子里的一种油脂物质，含有脂肪酸20%，亚油酸2%，棕榈酸7%，羊脂酸9%等物质，是一种可以用来护肤美容的油脂，椰子油还可以治疗冬季的冻疮的，那么，椰子油有什么护肤功效？椰子油的美容用法有哪些？来看看。

1、椰子油美容方法

未氢化冷压椰子油

选择出榨未精炼的的有机椰子油，这样的油纯度较高，买一大罐可以回到家后用小瓶子分装。

润滑身体乳

小瓶子分装的椰子油处于24℃气温以下环境时，会凝结成白色固体状，涂在肌肤上就会融化成油，冬天可以放在罐中沐浴后当做身体乳来用，用边涂抹边按摩的手法涂抹，能闻到淡淡的椰子香，并且很快被肌肤吸收，触感柔软润滑。

卸妆代替品

椰子油不仅能卸除眼线和睫毛膏，还能在擦拭面部底妆后保持肌肤的滋润度，丝毫不会感到干涩紧绷，不过第一次使用它来卸妆，还是要提前做好敏感测试。

早上漱口

早上起床后空腹时，挖一勺椰子油放入嘴里，漱口约15分钟，吐掉再用温水漱口干净，这样还能防治口臭哦！

天然的发膜及防晒油

洗完头发适当涂抹椰子油在发尾并充分让它吸收，是天然的发膜；另外晒后皮肤发红发痒，擦上它也能起到镇静肌肤的作用。

加入早餐

用椰子油煮早餐营养又健康，用它炒蛋、煎蛋或薄饼都很不错，不但容易有饱腹感，还能促进消化帮助加快新陈代谢。

2、椰子油护肤功效

护发：椰子油是头发最好的天然营养之一。它有利于头发的健康生长，并让发色呈现光泽。经常用椰子油按摩头部，可以保证你的头皮远离头皮屑、虱子和虱卵。在印度，椰子油被广泛地运用在护发上。它是一个完美的护发素，并有助于破损发质再生。所以，它被用来做护发油，以及用来生产各种护发素和去头皮屑的洗发水。椰子油通常只适用于局部的头皮护理。

解压：椰子油有很好的安神功效，所以它有助于解压。把椰子油用于面部，并进行轻柔的按摩，可以帮助消除精神疲劳。

护肤：椰子油对于皮肤也是极棒的按摩油。它作为润肤霜适合各种皮肤。椰子油对于皮肤的好处可与矿物油媲美，甚至比矿物油更出色，因为它对皮肤没有任何副作用。所以椰子油是解决皮肤干燥和脱皮的最安全方式。椰子油能延迟皱纹、皮肤下垂等这些随着年龄的增长而渐渐凸显的问题。它还能帮助治疗各种皮肤问题，如牛皮癣、皮肤炎、湿疹等皮肤感染问题。因此，椰子油是大多数肌肤保健品的基本原料，例如肥皂、乳霜、面霜等等。

瘦身：椰子油对于减肥有很大的用处。它包括短链和中链脂肪酸，这有助于减掉多余的脂肪。它还有助于消化，帮助甲状腺和酶系统的健康运作。此外，它通过减缓对胰腺的压力，可以加快身体的新陈代谢，从而消掉更多的能量，帮助肥胖和超重的人们减轻体重。

1使用前先用清水洗手，虽然椰子油本身有抗菌作用，用手直接接触椰子油没什么问题，但注意卫生总是没有错的。

2一般来说椰子油的溶点在25℃左右，因此在室内常温存放状态下多数是固态，有暖气情况下就是液态，因此索取的量根据固态液态状会有不一样的地方。如果椰子油打开前是固态，那么大概拿棉签挖去大概小拇指尖的量就够；如果是液态，倾倒大概一个硬币大小的量就足够。

3双手将椰子油充分揉搓融化成液状。此时也是判断你使用椰子油的量会不会用多的好时机，如果会有椰子油滴下来那就是多了，如果双手只是稍稍变油那就是少了。

4然后用双手把椰子油均匀按压到脸部，并用食指中指打圈圈进行脸部按摩，动作要轻缓不要因为是油感觉特别滑就使劲搓，且揉搓方向要向上，这样长期坚持有提拉甚至瘦脸的效果。按摩时候有几个位置要特别注意揉搓：鼻翼两侧，额头T字区域，脸颊靠近脖颈部位。

5脸部揉搓完毕后，也记得将手掌上剩余的椰子油均匀按摩到颈部，用椰子油按摩也可以起到充分清洁的作用。按摩颈部的时候方向从下巴开始往下，排毒。

6大概10-15分钟后，感觉按摩差不多了，一定要清洗，冲洗这一步，洗脸皂与清水配合使用。

扩展资料：

椰子油的其他用处：

1可以当做刮毛膏：夏天如果你难以接受自己腿上的过重汗毛，就可以在洗澡后，涂抹上椰子油，用刮毛刀轻轻刮掉。因为椰子油可以保护你的皮肤，不被刮毛刀所刺激到皮肤。

2作为指甲周围的角质层油：在普通美甲的过程中，椰子油可以作为一种有效不刺激的角质层油，它可以帮助改善你指甲周围的干燥脆弱的角质层，让指甲看上去更加健康。

3用作身体乳液：椰子油中富含很多的脂肪酸，它可以有效锁住肌肤水分，还有其中的维生素E，它可以改善肌肤受损，治疗创伤和轻度烧伤。

人民网-香香甜甜椰子油 奇妙护肤有妙招

1、美容护肤：椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内之污垢，而且有机天然纯鲜椰子油，绝对不伤肌肤，可用于卸妆，清洁,外敷可保护皮肤不受紫外线伤害。

2、第2步护发：纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，可以给您健康光泽的自然秀发，还可防止头皮屑、保护头皮，预防灰发和秃头的提早发生。

3、第3步排毒养颜：纯鲜椰子油的高稳定性，不容易氧化性使得它不会在人体内产生腐败而同其它食物一起积累毒素增加身体负担。纯鲜椰子油的中链脂肪酸还有一个其他食用油无法拥有的特性，那就是对毒素具有强烈排它性，强大抗菌功能的各种脂肪酸会有效地将身体内的有害病毒杀死，并毫不迟疑地将累积的毒素逐渐排出体外，这是最自然的养生良法。

4、第4步保齿：一般的漱口水为了达到杀菌、消毒功能都含有大量的酒精与化学药物，对身体有副作用，而椰子油含丰富的月桂酸是天然的抗生素，刷完牙后，喝一口椰子油10-15CC含在口中1-2分钟后，可吞入腹中或吐出，可以杀死口腔细菌达到美白牙齿保牙龈健康的效果。

椰子油祛斑的使用方法如下：

椰子油以外敷为主，将椰子油直接涂抹在皮肤或头发上，能起到防晒、润肤及滋养头发的功效。

椰子油还可以用来做卸妆液。椰子油有强力的清洁效果，可清洁皮肤内之汗垢，绝不伤肌肤。取2到5ml的椰子油于干燥的手心，按摩般涂抹于整个脸部，使椰子油与彩妆、污垢充分融合。20到30秒待彩妆及污垢浮出后，用清水洗净。卸妆后，要用洁面品进行双重洁面。

椰子油有内服和外膜两种用途。作为一种烹饪油，它可以代替其他食用油作为我们日常生活所用的油。利用椰子油减肥的时候可以将椰子油拌蔬菜沙拉等食用，也可以咖啡、果汁、蜂蜜、奶茶、开水里可以加入一勺椰子油。

椰子油

椰子油得自椰子肉干，为白色或淡**脂肪。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。中国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。椰子油是日常食物中唯一由中链脂肪酸组成的油脂，进而能提高新陈代谢的效率。

注意任何食用油，如果被过热，都会产生有害物质。椰子油性能稳定，不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2到3年。

近几年来，椰子油在美容界大受欢迎，椰子油有其好处，它含有维生素E和蛋白质，有抗衰老及有助皮肤细胞健康的功效，而且其用途广，价钱大众化，所以椰子油掀起一股热潮。

妙用椰子油进行保养的方法

1 身体磨砂膏

加入少许白糖与椰子油混合，全天然去角质和保湿磨砂膏，有做SPA 的感觉。

2 手部保湿

在家里，你可以使用椰子油滋润双手，轻轻按摩直至油份被皮肤吸收后，您的双手会变得柔软。

3 润唇膏

点上适量的椰子油涂于嘴唇，有柔软唇部的作用。

4 卸妆

把适量的椰子油涂于脸上，再轻轻按摩，之后用化妆棉抺走，再进行脸部清洁程序。

5、可以当做刮毛膏

汗毛过多的美眉，可以在洗澡后，涂抹上椰子油，然后用刮毛刀轻轻刮掉，因为椰子油可以保护你的皮肤，不被刮毛刀所刺激到皮肤。

6、晚霜

晚上用椰子油可以起到最大的保湿效果，它所含有的抗氧化剂可以帮助平滑细纹和皱纹，并起到助眠的作用，连晚霜都省了。

7、黑眼圈眼霜

不想花多余的钱在眼霜上？用椰子油来对抗眼袋和细纹！柔和的椰子油绝对不会伤到柔嫩的眼部肌肤，赶紧试试吧。

8、身体磨砂

混合半杯椰子油与少量粗盐或糖，就成了身体磨砂膏啦，不过时间长了以后颗粒状会消失哦，所以最好随用随做。

9、晒后修复

在晒伤的皮肤上抹一些椰子油有修复的效果，晒后不用担心皮肤变红变黑。

10、自制面膜

用椰子油混蜂蜜敷在脸上，五分钟后洗掉，喜欢自已DIY面膜的童鞋们试试吧，超滋润的。椰子油的功效与作用

椰子油的护肤功效

1椰子油有呵护面部肌肤的功效

洁面后，将椰子油拍打在面部，轻轻按摩肌肤，反复拍打让椰子油被肌肤有效吸收，可以滋养肌肤，增强皮肤的光泽感，让肌肤更有弹性，避免细纹。

2椰子油有保护唇部的功效

天气寒冷的时候，唇部干燥，只要涂抹些许椰子油，就可以有效滋润唇部肌肤，不起皮不显唇纹，椰子油可以起到唇膏的作用。

3椰子油有卸妆的功效

在卸妆的时候，滴几滴椰子油在化妆棉上，可以有效卸妆，椰子油起到卸妆油的作用，再用毛巾敷面或者蒸脸器蒸脸，可以吸附更多毛孔内的油污，让肌肤更干净。

4椰子油有妆前打底的功效

在用粉底液之前先用一点点的椰子油可以起到打底滋润的效果，不仅让后续妆容服帖，也能营养皮肤。

5椰子油有做护手霜的功效

在秋冬季节的干燥季节，为了位置皮肤龟裂或者皮脂分泌过少而干燥脱皮的问题，可以将椰子油作为护手霜涂抹。

6椰子油有身体乳的功效

洗澡后，用椰子油揉搓手臂和消退，椰子油会迅速吸收，可以避免蛇皮肌肤和鱼鳞腿，防止晒伤和过敏，经常使用会让肌肤更细腻光滑。

7椰子油有做宝宝油的功效

椰子油天然成分，温和滋润，适合作为婴儿的保护霜，在腋下和小屁股涂抹椰子油可以防止汗背和红屁屁。

8椰子油有护发素的功效

椰子油可以让修复恢复光泽，并且可以防止脱发和头皮屑，修复受损发质，让干枯分叉变的更少。使用椰子油护发的方法，有三种。一种是作为护发素，另一种作为润发油，最后一种是作为发膜，将椰子油用梳子涂抹在发丝，柔顺均匀后用热毛巾包裹，热敷半个小时至一个小时，再用洗发水洗去，可以减少胶原蛋白的流失。

9椰子油有去妊娠纹的功效

椰子油可以用来给准妈妈淡化妊娠纹，孕期妈妈可以用椰子油提高肌肤的延展性和柔韧性，预防妊娠纹，而产后妈妈则可以使用椰子油淡化妊娠纹。

使用椰子油注意事项

1 有些人使用椰子油后皮肤会出现过敏反应，而且过量使用于面部也可能阻塞毛孔，如果你是敏感肌或不清楚如何正确使用，请先了解自己的皮肤状况或咨询医生的意见。

2 建议选用冷榨天然椰子油，由于未经高温和化学物质处理，这种油的液态清澈如水，固化后是白色，而且保留着原有的成分及椰子的特殊的气味和滋味。

3 椰子油的饱和脂肪酸含量超过猪油两倍，长期食用会增加心脏病和脑血管疾病的风险。由于坊间流传椰子油可以预防和医治疾病，但是香港医学界和台湾消基会指出，这些有关椰子油可以治病的宣传是以偏概全，仍然缺乏足够临床医学证明，而且长期进食椰子油摄取大量饱和脂肪酸，会严重危害血液循环系统健康，导致心脏病和脑中风。

椰子油护肤效果怎么样

用椰子油护肤的方法很简单，每次洗脸或者洗澡之后，涂抹适量在脸部或者身体上，并辅以按摩，直至皮肤完全吸收，就可以了。

当我们用肥皂和清水洗脸洗澡时，皮肤特有的天然保护层中链脂肪酸很容易就被清洗掉，这时候的皮肤是出于无保护状态的，很容易被细菌感染。而椰子油里所含的中链三酸甘油酯被亲脂细菌接触后会形成具抗菌灭菌功能的中链脂肪酸。因此，在沐浴后，可取适量涂抹脸部或身体，按摩1-2分钟，在十分钟左右渗透到皮肤里，就能恢复身体那层天然的化学保护膜了。并且，长期如此，皮肤也会变得光滑细润起来。

也可以是在每次敷面膜之前，先在脸部涂抹椰子油并按摩1分钟，再敷面膜，这样也能起到保护肌肤的作用。

椰子因为具有很强的清洁作用，还可以用来卸妆、防晒和治疗皮肤病，方法大同小异。不过用椰子油卸妆时不要按摩，避免皮肤吸收掉残留的彩妆。

椰子油护肤效果是显而易见的。

首先，它能够帮助肌肤形成天然保护层，防治细菌的进入，预防各种皮肤炎症的产生。

其次，椰子油作为清洁剂，它有着很强的清洁作用，能够帮助我们清洁脸部肌肤内的污垢，还可以充当卸妆油，效果丝毫不逊于各种卸妆液。

最后，椰子油作为保湿剂，它能够帮我们锁住肌肤表层的水分，防止水分流失。长此以往，能够令肌肤愈发柔嫩，散发水润光泽，是干性肌肤的首选。

因为椰子油的容易被吸收这一特点，当我们将椰子油涂抹在肌肤上，只需按摩1-2分钟即可被肌肤吸收，进而使肌肤恢复自然光泽，这是其他各种护肤品都无法轻易做到的。