请教一下！胸小的MM怎么选内衣？

切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

①配戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带。

③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。

胸罩正确穿法：

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。

你可以试试 9味大唐爱 ，它能够有效补充乳房天然营养成份，高效激活乳腺细胞活力，完善乳腺组织功能，快速促进乳房塑形基底细胞充分发育，科学调整女性荷尔蒙。当营养素乳腺管道从乳头分支进入乳房内部时，终止于大量的乳腺小叶，不断保证乳房得到营养的吸收，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。

1a罩杯的下胸围为56cm，胸围差在10cm左右。

2A罩杯在东方女性中属于较常见的罩杯之一。

3在自古流行骨感唯美的东方审美观中，这种身姿在如今的年代也赶上了潮流。

4A罩杯又分为A型和AA型，如果胸围和下胸围相减得到的数字大概在5cm，那么这个女生的胸围便是AA罩杯，如果两者相减的到的数字大概在10cm，那么这个女生的胸围便是A罩杯。

5当穿内衣时候，A罩杯和AA罩杯的女生可以通过调整胸罩的肩带后的扣子来进行调整。

6罩杯这个词是由法国人确定的。

7因为胸罩是19世纪20年代由法国人发明的，它的前名是紧身衣（Corset）。

8胸罩简称为bra，此词就是源于法文。

9在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。

10而罩杯此词被国人翻译得相当形像，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。

小胸可以买1/2杯和3/4杯，也可以试试三角杯或者是四角杯，具体还是要看胸型而定，看你追求什么样的效果。

1/2杯简直就是胸小的妹子的福音，1/2杯一般以功能型为主，有的1/2杯的肩带能够拆卸，可以两用，如果你穿吊带，露肩，露背或者是抹胸等衣服，都可以穿1/2杯，将其肩带拆卸就好了。一般1/2杯内都有杯垫，能够修饰胸型，让胸部看起来更加饱满，达到一个提升的效果。

3/4杯适合的人群比较广，大部分人穿的内衣都是3/4杯，能够包裹胸部的3/4，主要有聚拢的效果，能够展现乳沟，胸小的妹子也可以尝试这种类型的罩杯。

除此之外，也可以尝试三角杯或者是四角杯。三角杯的裸露面积比较多，没有聚拢效果，适合胸小但是胸型没有太大问题的妹子，而四角杯适合大部分胸小的妹子，它有聚拢的效果，而且它所加入的蕾丝，绑带等元素都能够展现性感，同时又显得十分浪漫，四角杯也获得了不少胸小妹子的喜爱，但是如果你有副乳，不建议尝试四角杯。

胸小要怎么选适合自己的内衣

　胸小要怎么选适合自己的内衣，每内衣的款式有很多，内衣是与皮肤有着最亲密接触的衣物，所以内衣的好坏也直接影响了身体的健康，那么胸小要怎么选适合自己的内衣呢？

胸小要怎么选适合自己的内衣1

　1、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。

　2、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。

　3、平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。

　4、建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了。

　5、市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。

　6、平胸的女士们都爱配戴一些厚垫文胸以令胸部看起来较丰满，但长期穿戴厚垫文胸反而加速胸部变形。厚垫文胸，会将胸部脂肪压扁，破坏胸部线条，更会形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等问题。

　7、要解决平胸的问题，首先需要增重，多储存些脂肪，再选择适当的内衣，从而改善胸部线条。储存脂肪期间，可考虑暂停穿着文胸。在增重期间，胸部若没有收到外来不正常的压力，例如穿着错误的文胸。原则上约六到九个月后，走散了的胸部脂肪，会慢慢集中于胸前，而胸部轮廓亦自然会渐渐出现了。到了这个阶段，才需要开始穿文胸。

　8、改善平胸现象，要这样穿内衣：首先选用一个1/2杯文胸，力学由下向上推，慢慢将脂肪集中于胸部上方，即心口位置。当脂肪稳定于胸部上方后，可以改用一个3/4杯文胸(俗称柠檬杯)，它采用L型力学设计原理，将背部及腋下脂肪由外向内推，使之集中于胸前，塑造胸部丰满感，同时钢圈外高内低，有效集中胸部脂肪，并防止脂肪流失，塑造乳（沟）效果。最后，当腋下及背部脂肪集中于胸前后，就可以改穿全杯型文胸，将胸形固定。

胸小要怎么选适合自己的内衣2

　 扁平胸型

　胸部SIZE较小也扁平的女生最好选购罩杯下方带有内衬且具有向上牵引功能的文胸，下方的衬垫可以托高胸部位置，这样能够营造圆润丰满的效果。

　 胸距过宽胸型

　这类的女生尤其需要带钢圈的文胸，显著收拢集中胸型的效果无一能敌，另外，侧面带内衬的内衣也是不错的尝试，两侧的压力将胸部向内推移，也能够改善外扩现象。

　 纺锤形胸型

　这种高度较高，底面积不大不小的胸型最好选择容量大，高度深，带钢圈且具较好弹性面料的内衣，钢圈能够固定胸部位置，提高胸线，高弹性不会给胸部造成过多的压迫感。

　 圆锥形胸型

　顾名思义，即底盘面积与高度均适中，这种胸型在东方女性当中比例最高，这样的胸型能够适应于各种类型的文胸，不过相对而言，带有钢圈的3/4罩杯的内衣更加能够托出迷人的曲线。

　 半球形胸型

　这种胸型的MM拥有令人羡慕的size，形如剖开一半的球形，即底盘半径与胸一样宽，选择全罩杯这样包覆性好的内衣能够制造迷人事业线，塑造完美胸形，至于带不带钢圈，那就你自己说了算。

　 皿形胸型

　这样的胸型特点是胸部底盘面积大，高度较低，与盘子反过来摆着的样子相似，有略微外扩的趋势。选择1/2罩杯或3/4罩杯并有垫衬的小内最合适，这样的罩杯包裹性较好，且垫衬能够让胸部更加集中。

　 下垂胸型

　根据下垂程度的'不同分为两类。若乳头高于下胸围线，则只需购买配有钢圈的内衣即可；若乳头低于下胸围线，那么也要分为两种情况：胸部SIZE小的女生，则选用3/4罩杯带有钢圈和托衬的文胸为佳；若胸部SIZE较大，则入手全罩杯且带钢圈的内衣能够更好的包覆且上提作用更明显。

胸小要怎么选适合自己的内衣3

　一、

　1、对于女性的皮肤来说舒服是非常重要的。

　2、胸罩里面穿纯棉的，手工一定要细致，吊带一定要细。

　3、在挑选胸罩的时候作用罩杯是否对称是胸小女人必须要注意的。

　4、胸罩的布料是要能够吸汗的，不要产生静电，选择无钢圈的。

　二、

　1、能调整肩带的地方落在腋窝左右，这样胸罩的舒适度和弹性都能够得到很好的保持。

　2、如果你的乳房不适对称的，那么就可以适当的收缩下肩带让乳房提高下，达到作用对称的目的。

　3、胸罩外面的弧度要平顺，能够与身体幅度的贴合。如果有花边的话，那么花边简单柔软。

　三、

　胸罩有弹性的地方可以伸缩自如。这样才能保证在穿戴胸罩的时候，更舒适，而不是箍在身上。

　四、

　1、罩杯一定要符合胸部。胸小的女性在选择内衣的时候，一定要买罩杯符合胸部的内衣。符合胸部形状的罩杯，能够更好的将胸部包裹在内，让胸部更有型。

　2、侧面检查试穿胸罩时必须从侧面检查，才能知道穿起衣服的弧度如何，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，可以营造尖挺的效果。

小胸MM挑选内衣的技巧有：选对罩杯，加入衬垫，隐形钢圈，侧面检查，气垫内衣等。

技巧一：隐形钢圈。胸小的MM们的承受力比较小，软性隐形的钢圈内衣，可以有效拖高乳房，让你瞬间拥有完美事业线。

技巧二：选对罩杯。胸小的MM们一定要选对罩杯，1/2或3/4罩杯能将小胸部有效集中，会让你的胸部看起来更有型。

技巧三：加入衬垫。可以在内衣里面加入衬垫，具有侧推和集中的功能，下厚上薄的胸罩，帮你完美保护乳房。

技巧四：侧面检查。购买内衣的时候，一定要试穿内衣，试穿的时候，必须从侧面检查，才能知道穿上衣服的弧度是什么样的，选择罩杯顶点的位置朝上方的款式，瞬间拥有傲人雄姿。

      首选的就是3/4罩杯，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视

      小胸、胸小，到底是多大的胸型从罩杯大小的角度来说，一般穿C罩杯及以下的属于小胸，但那么小胸适合哪种杯型下面我们就来了解下吧!

小胸适合哪种杯型

      首选的就是3/4罩杯，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视觉上给人丰满的效果，长期穿戴也有利于乳房的健康以及胸型的矫正。

      第二类适合胸小mm穿的文胸罩杯就是1/2罩杯，这类罩杯可以说是小胸的专属杯型，当然，这里说的小胸是指特别小(平胸类型)，经常只能选择A罩杯或者AA罩杯的女性。B罩杯的mm也好穿，而且穿起来的效果非常棒哦!唯一的缺点就是，如果你没有穿习惯的话，总感觉乳房要掉出来似的，貌似好动的女性不宜穿戴。它是半杯式的设计，所以塑造的胸型是非常完美、漂亮的。

      第三类就是全罩杯文胸，不过小胸要穿戴全罩杯文胸，首先尺码得选好，再就是最好选择加内垫或者加厚型的，不然的话，穿起来是没什么胸型效果的，所以不是很建议小胸选择全罩杯文胸来穿。

      第四类就是5/8罩杯，其实，这类罩杯和3/4是差不多的，也非常适合小胸穿戴，就是由于它和3/4罩杯差不多，所以市场上这类5/8罩杯文胸不是太常见。

      另外，像前扣文胸、硅胶隐形文胸、精油水袋文胸以及聚拢调整型文胸等等都还是挺适合小胸美眉穿戴的。

      以上关于小胸适合杯型的内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的胸型进行选择内衣，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家学习到适合的内衣。

      首选的就是3/4罩杯，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视

      小胸、胸小，到底是多大的胸型从罩杯大小的角度来说，一般穿C罩杯及以下的属于小胸，但那么小胸适合哪种杯型下面我们就来了解下吧!

小胸适合哪种杯型

      首选的就是3/4罩杯，特别是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸，不仅可以很好地呵护、包容乳房，而且由于上薄下厚的设计，会让小胸在视觉上给人丰满的效果，长期穿戴也有利于乳房的健康以及胸型的矫正。

      第二类适合胸小mm穿的文胸罩杯就是1/2罩杯，这类罩杯可以说是小胸的专属杯型，当然，这里说的小胸是指特别小(平胸类型)，经常只能选择A罩杯或者AA罩杯的女性。B罩杯的mm也好穿，而且穿起来的效果非常棒哦!唯一的缺点就是，如果你没有穿习惯的话，总感觉乳房要掉出来似的，貌似好动的女性不宜穿戴。它是半杯式的设计，所以塑造的胸型是非常完美、漂亮的。

      第三类就是全罩杯文胸，不过小胸要穿戴全罩杯文胸，首先尺码得选好，再就是最好选择加内垫或者加厚型的，不然的话，穿起来是没什么胸型效果的，所以不是很建议小胸选择全罩杯文胸来穿。

      第四类就是5/8罩杯，其实，这类罩杯和3/4是差不多的，也非常适合小胸穿戴，就是由于它和3/4罩杯差不多，所以市场上这类5/8罩杯文胸不是太常见。

      另外，像前扣文胸、硅胶隐形文胸、精油水袋文胸以及聚拢调整型文胸等等都还是挺适合小胸美眉穿戴的。

      以上关于小胸适合杯型的内容介绍，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考建议，具体根据自己的胸型进行选择内衣，对于以上问题我们就介绍到这里，希望可以帮助大家学习到适合的内衣。

1、 全罩杯 全罩杯也叫全包型文胸 可以将整个胸部包裹起来 特别是侧下位和前中位紧密贴合人体 有较强地牵制和弥补作用 对乳房的支持湘桂比较多 适合于胸部饱满或肌肉柔软的女性

2、 1/2罩杯适合胸部较小的年轻女性 1/2罩杯是在全罩杯的基础上 保留下方的杯罩支托胸部 并在胸口部位有花边 适合胸部较小的女性 特别是将肩带去掉后 可搭配露肩 低胸的衣服 特点 能把胸部网上承托 不性感 不沉陷乳沟 不适合太丰满的人穿

3、3/4罩杯 是介于两者之间 利用斜向的裁剪 并强调钢圈的侧压力 使乳房上托 向中间集中 

选择内衣尺寸的方法

1、测量尺寸：

上下胸围的测量方法

上图中就很清楚了表示了上下胸围的测量方法：

上胸围：以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

下胸围：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

我们平时所说的size：例如75A,文胸尺寸75就是下胸围的尺寸，而罩杯A就是上胸围--下胸围尺寸(从下表中可推知杯型)

胸围的尺寸与杯型

再举个例子：测量上胸围是83公分。下胸围是70公分，那么文胸尺寸为70，83—70=13，应选择125厘米左右对应的B，所以 应穿着70B的胸罩。

2、试穿示范：

选好了自己的尺寸，如果有条件，还是应该试穿一下，毕竟每个牌子的尺寸还是会有些区别，下面的图就很形象的说明了一件好的内衣和不合身的内衣的差别：

试穿示范

3、文胸的选择

A罩杯：玲珑小猫

很多MM大概都属于“太平公主“，如今骨感时代的到来一定有人对这种审美表示不屑：大小不是最主要的，要看身体的比例和谐之美吗！！

贴心推荐：

1/2、3/4罩杯的拢胸内衣最适合胸部娇小的女生。小胸的美在于匀称，具有侧推或带饺子垫的3/4罩杯拢胸文胸，最能将玲珑女勾勒得凹凸有致。或者是1/2拖带围文胸，具有均匀的承托力，由于前幅不受约束，使胸部看起来更浑圆。

色彩上，白色、明黄、淡蓝、粉紫等粉嫩色系的棉质文胸更能衬托玲珑女清爽灵动的气质，典雅柔情的款式是不出错的选择。而款式不妨选择漂亮可爱的花纹图案，比如带有蝴蝶结的小文胸添些俏皮，卡通或者碎花图案显得温柔文雅。

B、C罩杯：标准美胸

真是多一分嫌太胖，少一分嫌太瘦，让人感叹上帝有时候也会偏心！广告杂志上让人羡慕的S曲线的模特基本都是这个级别的。

贴心推荐：

B或C杯的MM的理想选择是3/4罩杯。3/4罩杯是所有罩杯中集中效果最好的款式，强调侧压力，会令乳房自然集中靠拢，中心偏低还会让诱人乳沟显现出来。还可以选肩带可拆卸的、可系在脖子上的款式，就可以自由穿低胸的晚礼服了。

如果平日里饮食不注意，身体略微有些发胖，束身内衣就可以恢复最完美的状态。选束身内衣最好还是选中度调