精油开背是什么 精油开背的功效与作用

在日常生活中，很多人特别喜欢精油开背，觉得这是保养皮肤非常好的方法。下面和我看看精油开背的好处，希望对大家有用！

精油开背是什么

精油开背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法通过经络按摩,配合使用美体芳香精油,能舒经活络,畅通血脉,促进血液循环,活络筋骨,安抚调节情绪,舒解压力,消除疲劳,帮助睡眠,紧实皮肤,恢复弹性再加上经特殊处理过的荞麦,附于相应部位从而达到除湿驱寒,改善睡眠的作用。

精油开背使用中医传统疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力。

通过精油开背能深层渗透皮肤,疏通精络,减压,放松,更能起到理疗作用,正所谓”痛都不通,通都不痛”,脊椎更是人体的反射区,人体的五脏六腑都能反映在上面的特点:精油开背使用中医传统推拿手法疗法,来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常,而直接加强五脏六腑的背部,腰臀部反射点,并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症,同时也加强了自身的免疫力它能马上消除疲劳,改善亚健康状态。

精油开背对人身体有很大的好处,是一种特别适合现代都市人群的放松手段,我们可以了解一下精油开背的含义,从而正确的去尝试。

精油开背的原理

开背以优质的精油为基础，美容师按人体的淋巴管道方向进行按摩，配以不同的精油，可以达到不同的效果。开背着重于人体脊椎两旁的膀胱经，它就像一幢大楼的总下水管道，一旦中间有一处堵塞，管道就不畅通了，膀胱经也一样，倘若有一处有故障人便开始患上隐疾，而现在的人整天处于繁忙的工作中缺乏运动，人体便处于亚健康状态。做开背可以明显改善这些症状。

做开背还需要天然的芳香精油，我们所使用的精油品质非常纯正，精油的分子颗粒小于人体细胞的一千倍，它十分钟能进入血液循及淋巴循环中，4-12小时能将体内毒素完全排出体外。

精油开背的好处 舒缓肌肉酸痛

精油开背通过配合精油进行按摩，能够帮助加快背部局部血液循环，并且按摩时对于背部的穴位点揉按摩都能帮助放松身心，有效缓解肌肉的酸痛不适。

恢复肌肤弹性

精油开背能够帮助老化的肌肤恢复弹性。精油开背的过程中背部局部肌肤血液循环得到改善，细胞再生能力增强，皮肤油脂分泌得到平衡，能有效维持肌肤弹性，避免肌肤老化。

增强免疫力

精油开背使用中医传统推拿手法疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常，而直接加强五脏六腑的背部，腰臀部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

舒缓压力

精油开背能够帮助舒缓压力。按摩不仅能够最大度放松肌肉，精油特有的香味也能够进入脑叶系统，在大脑中产生愉悦的感觉，舒缓紧张、抑郁的情绪。

加速排毒

精油开背能够帮助加速身体毒素的排泄。精油开背利用精油具有的高渗透力，并且配合按摩手法让精油能够快速渗透入毛细淋巴管、毛细血管，加快人体循环的同时也能够加快毒素的排出。

减肥瘦身

精油开背能够帮助减肥瘦身。通过开背按摩能够让精油快速渗入肌肤深层，消除堆积的毒素，加快分解脂肪，排出多余的水分，有效紧致肌肤。

精油开背的功效

1、可以帮助人体促进血液循环，活络筋骨，调节情绪，安抚、镇静、放松，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实皮肤，恢复弹性。可以疏通人体的淋巴管道，排出废物。开背后用陈年艾草薰背，可以起到温补的作用，温经通络，益气活血，祛寒止痛。

2、精油开背根据不同的需求，可以有不同的具体用法。

排毒引流精油：如果背部长痘痘，可以使用，它可以排除体内的毒素。

肌肉酸痛精油：如果身体的某些部位例如：肩颈、手臂、腿部酸痛时可以使用，可以消除肌肉的疲劳和酸痛感。在落枕时使用效果尤佳。

舒缓减压精油：如果工作压力、精神压力比较大，额头又长痘痘可使用该精油，可以帮助舒缓压力，使整个人比较放松。

镇静安眠精油：可以帮助提高睡眠质量，改善睡眠不踏实、多梦等状况。

轮廓雕塑精油：针对体形比较标准，局部略丰满的体形，可雕塑身体的曲线，令身材更紧致，迷人。

3、到了秋冬季节,由于日常运动量减少,体内的毒素及脂肪将无法随着汗液排除,而开背的奇特功效是借着精油,通过恰到好处的按摩,使血液循环畅通,排除体内毒素及脂肪,舒解神经,提高机体免疫力,同时精油还可以去除老化角质,使肌肤光泽细嫩

利用精油来保健、养生，已经是现在很多家庭的主要保健方式，由于精油开背简单易学，老少皆宜，而且养生效果极佳，所以，近年来，精油开背已经成了很多家庭的养生保健必备活动，相信在今后，它会受到更多爱美人士的青睐。

精油开背的治疗病症

1、感冒，中署，失眠头痛；

2、肠胃不适，食欲不良，长期便秘；

3、经期疼痛，月经不调，内分泌不正常，肾功能不佳；

4、肩颈酸痛，落枕，腰脊扭伤；

5、心肺功能不佳，改善呼吸道感染，稳定心律；

6、改善因体内毒素造成的各类皮肤症状。

精油开背的手法有哪些

使用中医传统推拿手法疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常，而直接加强五脏六腑的背部，腰臀部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。精油开背能马上消除疲劳，改善亚健康状态。

精油开背常用按摩手法如下：

1、精油开背按摩首先是上油，分三步。

2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）

3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。（另侧重复）

12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。

14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

15、精油开背按摩结束后，不要立即起身就走，而是要平躺放松一段时间，让精油完全吸收为好。

精油开背用什么精油

1、熏衣草精油：有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

2、玫瑰精油：具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。

3、檀香木精油：能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。

4、甘菊精油：具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

5、佛手柑精油：有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。

6、迷迭香精油：能清洁皮肤、消炎杀菌，及促进血液循环，也能帮助集中精神，适用于油性肌肤。

7、茶树精油：具有收敛、抑菌效果，清新的香味能提振精神，舒缓疲劳和解除肌肉压力，适用于油性肌肤。

8、薄荷精油：可清凉镇定肌肤、提神醒脑，也能有效改善头皮屑、出油等状况，适用于油性肌肤，不适用于敏感肌肤。

精油开背的适宜人群

精油开背按摩最适合那些肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、肝肾疾病、肠胃消化功能不好、便秘、面色差等人群。

精油开背的副作用

精油开背是一种按摩方法,是一种精神上享受,它通过使用一些通经活络的精油加上独特的按摩手法来为现代压力比较大的人们放松身心,是现在比较流行的一种享受方式但是精油开背副作用也是有的,我们也要注意一些事项

在精心调配的纯正精油和专业的按摩操作下,精油开背是没有任何副作用的但是有一些情况我们需要注意,女性在月经期间或者是月经前后是不适合做精油开背的,这样的话会引发许多其它的问题精油开背的手法很重要,如果没有熟练掌握好手法,精油开背不但不会让人得到身心的享受,而且还会诱发一些身体问题

足浴店的精油开背是一种非常受欢迎的服务，许多人都喜欢在忙碌的一天后来到足浴店放松身心。那么，精油开背到底是怎样的一个过程呢？

首先，足浴店的工作人员会让客人躺在按摩床上，然后用温水洗净客人的脚部。接下来，工作人员会将一些精油倒在客人的背部，然后用指压、推拿等手法进行按摩。

精油开背的过程中，工作人员通常会使用一些特殊的精油，这些精油都是经过精心挑选、配制而成的，具有特殊的功效。比如，有些精油可以促进血液循环，缓解疲劳；有些精油可以舒缓肌肉，减轻肌肉酸痛等等。

在按摩过程中，工作人员会根据客人的身体状况和需求，采用不同的手法和力度，让客人感受到舒适和放松。整个过程通常会持续30分钟到1小时不等，结束时，工作人员会帮客人擦干背部的精油，然后让客人再次洗净脚部。

总之，足浴店的精油开背是一种非常舒适、放松的服务，可以缓解疲劳、舒缓肌肉、促进血液循环等等。如果你平时感到身体疲劳，不妨去足浴店尝试一下，相信你一定会感受到身心的放松和舒适。

精油开背的正确方法就是先洗澡，需要用温水洗澡一次，把表面的污垢油渍以及汗臭味洗干净，然后躺在床上由美容师来完成，准备一盆温热的水以及几条毛巾，水温不要超过50度，最好是在35度到45度之间，然后把其中一条毛巾浸湿，搭在背部，而另外一条干燥的毛巾搭在腰部以下，避免做精油开背的时候而弄湿下面的衣服，把精油倒在手心准备工作做好以后，就可以把手心的精油揉搓一下，从肩膀开始一直到腰部揉搓，从上往下从中间向两边轻轻的揉搓，一直感觉到后背有发热情况为止。

做精油开背的时候手法一定要专业，一定不要有疼痛的感觉出现，动作也一定要连贯，不能够没有章法，在精油开背结束以后还应该做好善后工作，首先就是把背部清洗干净，准备一盆热水来擦拭背部，然后再清理一下颈椎腰部，把潮湿的毛巾清理后再用干毛巾再擦拭一遍就可以了。精油开背一个礼拜做一次就可以了，频率一定不能太高，当然也不能隔很长时间才做一次，这样的效果就不会那么明显，如果压力也非常大，有失眠问题，那么就可以在前期增加精油开背的次数，但是一个礼拜仍然不能超过两次。

精油，指的是从植物体内提取出来的一种物质，通常应用在女性护肤领域。不少人喜欢定期前往美容护理中心进行一次精油开背，不仅能够护理皮肤，还能够舒缓压力。可是并不是每一家护理中心的精油开背手法都是正确的，正确的精油开背手法应该是怎样的呢？

精油开背手法

1上油，分三步。

2大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

3手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

4手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

5两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）

6手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

精油开背的作用

一、舒缓压力

精油开背是按摩以及精油的结合体，按摩不仅能够最大度放松肌肉，精油特有的香味也能够进入脑叶系统，在大脑中产生愉悦的感觉，舒缓紧张、抑郁的情绪。

二、加速排毒

精油相对于其他护理材料来说，更具有排毒的功效。精油开背利用精油具有的高渗透力，并且配合按摩手法让精油能够快速渗透入毛细淋巴管、毛细血管，加快人体循环的同时也能够加快毒素的排出。

三、减肥瘦身

之所以许多减肥人士都会定期进行精油开背，是因为通过开背按摩能够让精油快速渗入肌肤深层，消除堆积的毒素，加快分解脂肪，排出多余的水分，有效紧致肌肤。

想要精油开背真正有效，掌握正确的手法是十分有必要的。市面上一些低质量的美容护理中心，用着劣质的精油以及不正宗的手法，消费者往往感受不到精油开背带来的真正好处。因此想要舒缓压力、保养皮肤，我们还是应该选择更加有质量的护理中心。

精油开背手法，具体步骤如下：

1、上油，分三步。

2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部)

3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出。

9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。

11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。

12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。

14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

扩展资料：

精油功能：

1、精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。

2、植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。

3、配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

4、精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

-精油开背

　开背是一种按摩 方法 ，是一种精神上享受。下面我给大家介绍美体开背手法，希望对你有用!

　开背的原理

　督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳等。

　开背的特点

　身体精油配合推拿、点穴、拨筋手法，使堆积在表皮的毒素排出;结合刮痧、走罐，使体内残留的乳酸、毒素，通过大小便，淋巴液排出，达到深层的清瘀散结排毒的作用。在享受整个背部舒缓放松的同时，达到疏风散寒、温通经络、调节气血、血液循环顺畅、细胞活化、痉挛的肌肉恢复正常、消除疲劳、通便、养颜，三焦阴阳平衡，身体皮肤滋润的目的。

　开背的适宜人群

　肩颈僵硬，腰酸背痛，精神焦虑，工作压力大，长期坐办公室，肝肾疾病，肠胃消化功能不好，便秘，面色差等人群。

　精油开背是一种按摩方法，是一种精神上享受，配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠的功效!

　美体开背手法

　1上油，分三步。

　2两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。(大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部)

　3手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。

　4大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。

　5手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。

　6手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。

　7单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。

　8按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出

　9双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。

　10双手搓热，包腰至肚脐弹起。

　11双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。(另侧重复)

　12将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。

　13双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。

　14双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。

　15单手捏脖子，划大板筋，(也要打八字)，双手按划腰部，按压腰部，由上至下，搓背推，划大板筋，敲打背部。