沐浴露推荐

沐浴露推荐：

1、多芬经典／微米净透／男士系列

目前多芬主打沐浴露产品有经典系列、卸妆级微米净透系列、男士沐浴系列等。其中经典系列最为热销，又可细分为滋养美肤、丰盈宠肤、清爽美肤，针对不同的肤质。

经典系列主要使用阴离子型表活复配两性离子型表活，成本低且清洁力在线，非常适合大家庭使用。主打α－葡聚糖寡糖、海藻糖和甘油三种美肤成分，增强肌肤的保湿力，洗后柔润舒适，不紧绷不拔干，一年四季都很合适。

2、力士精油／奢选／植萃香氛系列

有精油香氛、奢选香氛以及植萃香氛三个系列。精油系列款式最多，以花香调为主，香气妩媚又富有侵略性，适合喜欢浓郁香型的女性使用。奢选系列调香同样馥郁浓郁，层次更分明，留香时间也更持久。植萃系列则采用沙龙级调香，独特清新，并与艺术家合作绘制包装，极具美感。目前有小苍兰、樱花、天堂鸟、蓝风铃和仙人掌5款香型，分别对应不同功效。

3、玉兰油经典／烟酰胺／花漾香氛系列

目前OLAY的沐浴护理线仍被归在宝洁日化类下“放养”，成分技术不分家的宝洁将OLAY面霜中高保湿与高滋润的特性保留在沐浴露中。以深润滋养沐浴乳为例，加入了大量柠檬油、柑橘油和矿脂等锁水成分，避免肌肤干燥起皮，不过存在一定刺激性，更适合健康偏干肌肤选用。

4、舒肤佳经典净护／健康清爽等系列

舒肤佳沐浴露选用SLS复配甜菜碱，相对皂基型表活更为温和，但起泡较虚，建议搭配起泡工具使用。此外，pH55的偏酸环境也提升了温和性。不足的是优质保湿成分缺席，大部分洗完后容易干燥，需要做好后续保湿。

5、六神艾叶健肤／茗茶植萃等系列

与国际品牌大多宣扬的“润肤、除菌”等功效不同，六神沐浴露突出“清凉、清爽”的感觉，而又因为延续了六神花露水的传统风格，使人自然联想到其中药成分的清热功效加成，因此树立了自己独特的清爽形象。六神沐浴露大多以SLES表活为主，清洁力强，起泡丰富，易于冲淋。最受欢迎的清凉系列散发冰凉劲透的香气，为夏季降温再适合不过。

东方医学认为体寒主要是由经络不畅引起的，而缓解的最简单快捷的方法便是在家用适合自己的身体护理精油进行经络按摩——如果想促进血液循环，可以选用杜松或迷迭香成分；要想调节荷尔蒙平衡，便可使用天竺葵精油；如果想舒缓压力或促进睡眠，薰衣草精油是不错的选择。

如果你有去外面做Spa的习惯，不妨带上那瓶适合自己的精油，让理疗师用它代替一般的护理油，会对身体保养起到更好的效果。本期断货王就即将推荐8款好用、好闻、功效不同的身体精油，快点来给予自己深层滋养吧。

Aesop天竺葵润体精油

伊索这款高浓度保湿精油蕴含抗氧化的维他命E，以及有助于软化肌肤的甜杏和澳洲胡桃精油；天竺葵、中国柑皮与佛手柑成分令精油散发出清爽的幽香。你可以在晚上洁肤后用它进行身体按摩，在手肘、双脚等干燥部位加强护理。如果想要增强保湿效果，还可以将三五滴精油滴进身体乳中一起使用。

BULY 1803香氛身体精油

BULY 1803这款香氛身体精油比较适合干性肌肤，以古希腊的药用美容智慧——植物浸泡油为灵感制作。配方中含有谷粒精油及丰富的维他命，可以瞬间舒缓干燥，令肌肤重现光泽。独特的“苏格兰地衣”香气融合了青苔和白松香的清新气息，特别适合夜晚使用，助你放松安神，扫去一天的工作压力和城市纷杂。

Canvas复方活力能量身体护理油

Canvas的这款身体护理油属于有机产品，采用肉桂、茶树、薄荷油等成分，促进血液循环，令人精神集中、减少犯困；配合云杉、枞树及松树香薰油，可以舒缓关节、风湿等痛症；更有夏威夷果仁、荷荷巴、甜杏仁油等为肌肤增添光泽、提升弹性。先取适量在掌心温热，然后轻轻按摩全身，在滋润肌肤的同时松弛神经、放松肌肉。

Rahua亚马逊身体油

Rahua的美发产品举世闻名，身体护理线也同样优秀。这款超浓缩亚马逊身体油采用纯天然成分，可令肌肤强韧 健康 、展现动人光泽。配方中融入了富含脂肪酸 Omega-3的印加果油和亚马逊布里蒂果油，具有焕肤、调理肤质和提亮肤色的功效，每天坚持使用，即可打造白皙嫩滑、弹性满满的肌肤。包装采用独特的喷头设计，可以全身喷涂并加以按摩，雨林植物清新更令你心旷神怡。

Rodin薰衣草身体精油

纽约造型师Linda Rodin凭借她在 时尚 和美容界积累的经验，调配出了令人爱不释手的精油系列：包括茉莉花、甜杏仁、荷荷巴油、薰衣草等不同味道，让你每次使用后，皮肤都焕发出自然光泽。这款薰衣草精油适合各种肤质，可以瞬间渗透，不会觉得黏腻。配方中富含舒缓宁神的纯净法国薰衣草原精和保加利亚薰衣草精油，更混合玫瑰果、橙花、月见草成分，促进胶原蛋白更生，赶走疲劳的同时补充大量水份。（平时放置的时候要避免光线直射哟）

Senteurs d‘Orient绿洲花园身体护理油

Senteurs d‘Orient 是顶级香皂品牌，由Hana和Sarah母女档创造，她们倡导以沐浴方式净化心灵。这款绿洲护理油是每天放松身心的绝佳选择，柔滑如丝的配方蕴含多种植物精粹，能够保湿并修复肌肤。更妙的是，它可以用于打湿的面部、身体甚至发梢，滋润你的每一寸身体。由百里香、茉莉和橙花构成的怡人香气更让你足不出户就能体验到奢华Spa般的享受。

Susanne Kaufmann抗氧化精油

Susanne Kaufmann 使用的护肤品原料源自奥地利布雷根茨森林，以探求阿尔卑斯山脉植物和有治愈能力的草药。这款抗氧化精油由药理师和皮肤病理学家携手调配而成，混合天然精粹及有机成分，能够软化滋润肌肤，同时具有预防衰老、抗氧化的效果。你可取几滴于掌心，摩擦手掌后涂抹于清洁后还未干的肌肤。

This Works深度助眠身体油

This Works的这款深度助眠身体油添加了舒缓肌肤的普罗旺斯薰衣草和具有镇静作用的母菊萃取物，可让你在忙碌一整天后彻底放松精神。它采用不粘腻配方，含有抗氧化的葡萄籽油，沐浴后涂抹按摩，易于吸收并可持久锁住水分，让你的肌肤变得柔软有弹性。不妨与深受压力山大的都市人欢迎的枕头喷雾一起使用，进一步提高休息质量。

　　嗅觉吸收法

　　1、熏香式：此法是维护嗅觉顺畅、呼吸自然空气，不受污染物质伤害的最好方式；也可改善环境卫生，净化空气，避免感染病菌；香气可安抚情绪、改善精神状况如失眠、提升情欲等。

　　使用方法：

　　（1）熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及无烟蜡烛为加热的能源，也有插电式的熏香灯，以及不用加水的熏香器，效果类似。

　　（2）将开水或洁净的水倒入熏香台上方水盆中，约置入八分满。

　　（3）选择1～3种精油先后滴入盆中，一盆水的总滴数约6～8滴。

　　（4）一个熏香台的理想熏香空间约为264平方米左右，房间不可完全密闭，要能透气，内外空气要能流。

　　（5）把精油直接加在干燥花中，或反精油混合基础油中加进干燥花中，亦可让香味持续数天。

　　2、蒸气吸入法：蒸气吸入当然是借由呼吸道吸收精油，通常患有呼吸道疾病时较常使用蒸气吸入，例如：咳嗽、多痰等，但要注意的是，气喘病患者要避免强烈的蒸气吸入，以免造成呼吸不顺；另外这种方法也可使脸部毛孔打开，让肌肤更清洁，精油则发挥对美容的卓越功效。使用方法：将近沸腾的热水注入玻璃、陶瓷或不锈钢的容器（洗面盆、碗或杯子）中，滴入4～6滴精油，以大毛巾或衣服盖住后颈，俯身于容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒适为止，这是治疗感冒及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情绪变换最好的方法。

　　3、手帕式：将3～4滴精油滴在面纸或手帕上，开会、驾车、搭乘飞机、车、船或上课时皆可使用。

　　4、手掌摩擦式：用1～3滴调和过的精油用双手摩擦生热，可以立即改善疲倦，提振精神。

　　5、喷雾式：在100ml的喷式容器中注满纯水之后，加5～30滴精油摇晃均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：

　　（1）要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。

　　（2）喷其头顶上空，让雾气缓缓隆至头部。

　　（3）待其闻到气味时，才再喷其他的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。

　　按摩吸收法

　　精油要经过基础油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。按摩时，力道可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神；而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等。这是一门古老的保养艺术，掌握的原则有三：

　　1身体按摩：10ml基础油5滴精油。

　　2脸部按摩：10ml基础油2～3滴精油。

　　3止痛按摩：10ml基础油50滴精油，只做局部按摩3天。

　　按敷法

　　这种方法可适用在表皮问题，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒（避免使用塑胶制的棉花棒），未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。 每一种表皮上的问题，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在3天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时需注意精油进入眼睛。

　　1、冷敷：使用精油冷敷，能使受伤的肌肉、筋骨部位得到舒缓、镇痛，通常使用于紧急状况，例如刚扭伤、淤伤时，需要冷敷减速轻患部发炎、疼痛的情况。精油冷敷的方法，是准备一盆冷水或冰水，滴入精油后浸入毛巾，再将毛巾轻轻拿起，吸附浮在表面的精油后，将毛巾拧半干，敷在受伤部位，即可舒缓不适。

　　2、热敷：以精油热敷，则是借由热力，加速精油成分吸收到皮肤、血液中，使疼痛、僵硬的肌肉关节得到缓解。对深层洁肤、软化角质、经痛、神经痛、风湿关节炎、宿醉等有效。经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌肉酸痛、关节炎、风湿痛、痛风，除热敷外，还可配合手足、全身的按摩及精油浴或足浴。热敷的方法与冷敷相同，只是将水换成热水。

　　3、涂抹：涂抹主要是经由皮肤吸收，使肌肤直接吸收精油；涂抹有分纯油涂抹和稀释过的按摩油涂抹。如果有紧急情况，有时还是可使用纯精油，大约1~2滴，直接涂抹在需要之处，例如小部位烫伤可涂1~2滴薰衣草，或者说想提神醒脑，涂1滴薄荷精油在颈后等。此外，较常用的方式，是将精油以植物油、无香精乳液稀释，涂抹在需要处，如脸部、胃部、脚底等。

　　沐浴法

　　精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，可能会损害某些材料的浴盆，因为精油里的化学物质会同某些材料反应，所以最好选用陶瓷类、不锈钢类和木质的盆。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。

　　1、盆浴：这种方法可用于体质调理、妇科感染染问题、泌尿系统感染、消除疲劳、风湿关节痛、发烧、血压问题、提高新陈代谢、减肥等。使用精油沐浴以低于摄氏37～39度为原则，因为过高的水温会使精油挥发太快且易使人疲劳，每次浸泡时间为15分钟。浸泡时需避免溅到眼睛，作用精油沐浴以适中的水温为主，放到适合个人使用的水之后，才把根据个人当天所需要的精油先好（1～3种），总滴数6～8滴；单方精油也可以用基础油稀释过再滴入水中。精油会漂浮于水而，有的精油会扩散，有的凝聚成圆形，此时需用手掌以水平姿势打散，使精油均匀地分散在水面上，可利用反射原理按摩法，在自己相关的部位，轻柔地按摩，精油的渗透力极强，3分钟即抵达真皮层，5分钟抵达皮下组织，随着我们的血液运行全身。

　　2、足浴：对于工作疲累导致的足部浮肿、感冒、冬天双脚寒冷，都可以利用精油4～6滴泡脚来舒缓症状，由于精油属于浓缩性质，所使用的足浴浴盆，最好是不锈钢材质，若是塑胶材质的则比较不理想。足浴时是进行足部病理反射按摩最好的时候，只要轻柔地按摩或者加入弹珠轻踩就可以了。

　　3、臀浴：是生理保健的最佳方法，将配好的配方以温水进行灌洗，这样可以预防很多的妇科问题及疾病的产生。

　　4、淋浴：三温暖或其他的淋浴法都可以利用纯植物精油。淋浴时，将3～4滴精油混合沐浴露搓洗全身，边淋浴边呼吸最甜美的蒸气，尽情享受沁人肺腑的芳香，国达到对身体滋润的最佳效果，淋浴后抹上一点点按摩油，用毛巾轻轻拭干即可。

　　5、灌洗：特别针对很多妇科问题，加2滴柠檬精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处能止痒，消除灼热感，并留下芳香诱人的味道。加2滴茶树精油在有温水的灌洗器里，冲洗私处，可治疗阴道炎，妇女疾病。

　　夏天适合用的精油 1、薰衣草精油

　薰衣草精油因法国普罗旺斯的薰衣草而被国人熟知，而薰衣草精油的 历史 可以追溯到罗马时期， 它除了具有我们所熟知的安眠作用，还具有安抚情绪，治疗晒伤皮肤的作用，是一款特别适合夏季的单方精油。

　夏天如果晒伤了，小面积晒伤可以将薰衣草精油直接涂抹在晒伤部位，大面积晒伤则要将薰衣草精油稀释在身体 乳液 中再涂抹在晒伤部位。如此可以缓解晒伤状况、安抚红肿水泡等不适，帮助伤口愈合， 不让晒伤的肌肤留下疤痕。

　2、茉莉精油

　茉莉精油则有美白作用，夏季少不了美白，用茉莉精油就不错。茉莉精油很适合敏感性皮肤的人使用，它具有很好的 保湿 效果，还能有效减轻皮肤的敏感度，对于皮肤上的疤痕具有很好的消退效果，也是一种能够有效舒缓压力的精油。

　调节情绪可用茉莉精油1滴+黑胡椒精油4滴+白豆蔻精油3滴，以20ml甜杏仁油混合均匀 按摩 全身。

　3、柠檬精油

　柠檬精油可以解肝毒，能起到净血的作用。柠檬精油清新香甜，因富含维生素C和维生素B，又蕴含天然果酸，对肌肤上的斑点、细纹有很好的改善作用。

　在摄氏35度的热水里，滴入1-2滴柠檬精油，或1-2滴柠檬精油+2滴天竺葵精油(用3ml牛奶稀释)，浸泡20-30分钟，可净化肌肤，令肤色亮泽，同时帮助预防皱纹产生。氤氲在精油独有的香氛中，能让你的疲惫尽消，浑身充满活力。

　4、天竺葵精油

　天竺葵精油功效堪比玫瑰精油，但价格比玫瑰精油便宜;天竺葵精油中含有香茅醇、甲酸香茅酯、松烯、牛儿酸、牻牛儿醇、松油醇、柠檬醛、薄荷酮和多种微量矿物元素。其主要功能在于调肤，天竺葵提取液中的有效成分与天然有机脂具有很强的亲和性。天竺葵精油几乎适合各种皮肤状况。

　祛 黑头 ，可直接将天竺葵精油加入玻璃瓶包装且是深色瓶子的 洗面奶 中按 国际 配比加入搅均，洁面时在鼻子上多洗二分钟，黑头就 自然 出来了(轻微的可洗净)，天竺葵是天然的祛污剂。

　5、茶树精油

　茶树精油是纯天然提取，富含上百种天然 植物 成分，主要 化学 成分是乙烯、松油精、柠檬油精、桉油酚和香油脑等，能够有效杀菌抑菌、温和不刺激、渗透性极强，可以消炎镇痛、有效治疗粉刺 痤疮 、而独特的香气能够提神醒脑。

　按一滴精油兑10毫升蒸馏水的比例调制水，每天代替爽肤水拍在皮肤上会起到很好的控油作用，同时可打通堵塞毛孔。适合油性皮肤或者有痘皮肤。

　6、薄荷精油

　凉凉的薄荷精油，夏天使用最合适不过了。困倦的午后，用它来提神醒脑，绝对是首选。此外薄荷精油对缓解 感冒 症状也有很好的疗效呢!风热感冒是最难受的，它能够清咽利喉，消除 鼻塞 、头痛等症状，是夏天的常备精油。

　当夏日热浪令人心情烦躁时，只要简单地将薄荷精油滴在掌心，用手掌吸入法将薄荷的清凉深深吸入胸腔，如此便可以马上提神醒脑、抛开燥热、拥抱清新。如果不小心 中暑 ，则可以将薰衣草精油3滴、薄荷2滴及天竺葵1滴调和后，稀释在5ml的甜杏仁油中，直接涂抹在上背部、颈部及太阳穴等部位，稍加按摩就可以起到舒缓的效果。

　7、洋甘菊精油

　洋甘菊精油清香怡人，温和不刺激，对晒伤的皮肤以及敏感肌肤能起到舒缓修复的作用，同时又能舒缓镇静，使人情绪平静，改善睡眠。对于夏天经常出门，经常在烈日下容易晒伤的人来说，不妨用洋甘菊精油涂抹按摩，不仅能滋润还能舒缓修复晒伤肌肤。

　罗马洋甘菊精油4滴+甜橙精油3滴+薰衣草精油2滴混合，以香薰或者沐浴的方式，让身体和肌肤慢慢感受到那份“苹果”的香甜之气。

夏天使用精油须注意

　1、孕妇、高 血压 、癫病或其他 疾病 在使用精油前要先谘询医生;不适合低血压患者;精油不可内服。避免在眼部及眼睛四周使用。

　2、纯精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肩或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。

　3、混合或调配香薰油时不可用胶制品，因为会破坏香薰油的质素，应使用暗色玻璃或不锈钢器皿;使用香甭油灯座时，切记留意水乾的情况，睡眠中不应使用，以策安全。

　4、精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完(平时密封保存)，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。

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精油分为两种：单方精油和复方精油

单方精油是没有经过调配的，主要在泡澡、点熏灯的时候使用，不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油，杀菌净化功能非常强，直接使用会伤害你的皮肤。

单方精油最重要和常见的有四十多种：玫瑰、尤加利、茶树等等，每一种的作用都不同。

复方精油是根据需要的功效进行过调配的，比如说有祛痘的、美白的等等，混合了很多种精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和。可以直接使用在脸上。

精油一定只能晚上使用。

具体精油的使用，主要有九种用法：

1、蒸熏法：主要是单方精油这么用，可以使用香薰灯，也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用，主要就是调节心绪的

2、按敷法：冷敷和热敷两种。

3、按摩法：大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。

4、沐浴法：将精油滴在浴缸中

5、吸入法。

6、香薰漱口法。

7、刮痧法。

8、喷洒法。

9、日常护理法：加在沐浴露、洗面奶中用等

自己打字太累，你什么感兴趣的话再问吧