脸上长硬疙瘩

　　脸上长硬疙瘩主要与皮脂分泌过多、把小毛孔堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。内分泌失调和熬夜，便秘也是会导致出现这种情况，平时可以注意以下几点：

　　1、多吃疏菜、水果、奶类。少吃肉类和多脂肪。

　　2、在每天的洗脸请你一定坚持用温水洗脸。千万不要使用其它的东西！

　　3、不要手直接接触脸部，要用干净的毛巾放进水里，用毛巾轻松的给脸部按摩式的擦洗，这是最重要的，每天洗二次。早晚。

　　4、洗完脸后发现有的破裂或出血不要用手或其它东西触摸。一定要用你自己的吐液在伤口处摸上。这样愈合的快，还不留痕迹。

　　5、注意保持你使用的毛巾的卫生，每天都要洗干净。如果你能坚持一或二个月，就能有意料之中的效果！

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

脸上长痘痘就是所说的青春痘，学名叫痤疮，多见于年轻人，跟年龄是相关的。由于雄激素分泌比较旺盛，尤其是年轻男性，他的油脂会比较多，促进皮脂腺分泌的更多，使有些毛囊口角化过度，造成毛囊口的阻塞。另外，局部有一些痤疮丙酸杆菌、炎症介质的参与，都是长痘痘的原因，一定年龄的青春痘可以长在脸上、颈部，下颌，前胸、后背，这些部位都是毛囊皮脂腺比较丰富的地方，主要是年轻人长的一种痘痘，就是炎症性的丘疹，可以有脓包，更严重的形成囊肿或结节，青春期如果长痘饮食要注意，避免辣的、油腻的、酒或者是熬夜，这些原因都可能会造成青春痘的爆发，所以年轻机体分泌旺盛的雄性激素是造成长痘的主要原因。

治疗：如果脸上的痘痘以粉刺为主，可以外用药治疗为主，像阿达帕林凝胶、维A酸乳膏都是可以用的，如果粉刺比较重，也可以做果酸换肤。如果痘痘以红色的疙瘩炎症为主，可以口服盐酸米诺环素或者是异维A酸胶丸。如果是炎症比较重，还可以加物理治疗，像红蓝光的治疗，甚至可以用光动力治疗。总之，痤疮的轻重程度差别很大，可选择的方式很多，也会处理不一样。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

痘痘长在额头上是因为头发不洁

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常

痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳维他命B7和B6不足

1、花椒水洗脸

将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。之后就可以洗面了。花椒水洗脸可消炎祛痘。

2、硫磺皂洗面

洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。

3、冰块收敛水

不论用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤。

女生应该会经常被一个问题给难住吧，就是三天两头就要被自己脸上的痘子给困扰住。又大又红的痘子搁在脸上是真的很影响美观，而且像这种大痘痘摸起来还很疼。那么很多妹子就想问了脸上的痘又红又硬是怎么回事，今天小编就给大家回答回答这个问题。

脸上的痘又红又硬是怎么回事

首先脸上的痘痘一般都是由于内分泌失调，虚火上升导致的，所以治疗上以调理为主，可以采取中医的方法，清火排毒。调理内分泌。平时需要注意，不要熬夜，尽量不要长时间面对电脑，多吃蔬菜和水果。适当运动，会有明显的改善和好转。

脸上的痘又红又硬怎么办

长痘痘一定不能吃葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物这些食物吃多了对痘痘的治愈是不会有帮助的。因为导致长痘痘的原因,很可能就是上火和内分泌失调,那么罪魁祸首就是葱、姜、蒜、辣椒这些带有刺激性的食物。另外,像花椒,洋葱,烟,酒这些都属于刺激性的东西。大补之物也不能吃。脸上本来就因为上火才长痘痘的,若是再食用大补之物不但不能消除痘痘,反而加重上火的状态让痘痘越演越烈。

一些爱长痘子的，经常为满脸痘子而苦恼的妹子们是不是已经找到长痘子的原因了。除了要护理皮肤外，防止毛孔堵塞，还要注意自己身体的新陈代谢，如果身体上的毒素没有排出，就会比较容易出现在脸上，所以妹子们也要少吃那些没有营养的食物。