毛孔堵塞怎么清洁

毛孔堵塞的清理方法，一、定期清洁皮肤

毛孔堵塞大都是因为清洁不够彻底造成的，就好像长期不搞卫生的话，房间里面就会堆满垃圾。毛孔堵塞其实就是因为“垃圾”没有清理干净。因此，我们要定期使用清洁面膜。一周一次即可，不宜使用过多。

二、坚持运动

很多人以为毛孔堵塞只是肌肤表层的问题，只要做好护肤步骤就好了。其实，除了做好基础护肤之外，还要坚持运动，坚持出汗。运动有利于促进新陈代谢，代谢好的皮肤才是具有活力的，皮肤里的废弃物才会排出来。因此，想要缓解毛孔堵塞的问题，恢复细腻的皮肤，要坚持运动。解决毛孔堵塞问题不是偶尔运动一次就够的了，要长期坚持。

三、尽量不化妆

毛孔堵塞常常是因为化妆过多引起了。化妆品是化学物质，对于皮肤来说具有一定的危害。有的女生卸妆卸得不干净，就很容易造成毛孔堵塞。还有的女生因为职业的缘故要天天化妆，皮肤堵塞问题比一般人要严重。因此，建议女生们平时没事的时候尽量不要化妆。

毛孔堵塞是一种常见的肌肤问题，但是千万不能轻视这个问题。定期清洁皮肤、坚持运动和尽量少化妆可以缓解这个问题。如果问题实在是很严重的话，建议去医院看皮肤科。

如果汗毛孔有堵塞的情况，可以首先用双氧水进行冲洗，对于缓解这些症状有很好的效果，也可以酌情的使用一些毛刷或者消毒以后的纱布条进行局部的涂抹。

对于缓解毛囊的各种堵塞症状，都有很好的疗效。要保持皮肤的清洁，尽量不要经常的，在粉尘比较多的环境当中活动，更不可以在这种环境当中生活或者工作，否则还可能会导致症状出现持续的加重了。这期间要注意经常使用具有消炎作用的药物，来进行缓解症状，有利于疾病的快速的康复。

清洁毛孔禁忌

卸妆一定要认真彻底：容易出现毛孔堵塞的皮肤问题，一定是经常化妆的比较多，面部皮肤整日被化妆品所覆盖着，又要经历一整日的风吹日晒，如果到了晚上还卸妆卸不干净的话，污垢和彩妆就会堆积在毛孔之中，导致皮肤肤质越来越差。因此卸妆一定要卸得干净彻底，不要让彩妆残渣残留在毛孔之中。

想要清除毛孔之中的污垢和垃圾，去角质是一定要做的皮肤护理。在卸完妆之后，清洁干净面部皮肤，然后就要进行去角质的皮肤护理。在去角质之前，还应该要先热敷皮肤，给皮肤的角质一个软化的时间，之后的去角质会起到事半功倍的效果。

以上内容参考  人民网-毛孔堵塞怎么办 3个小窍门疏通毛孔还原光滑肌

肌肤毛孔堵塞的话，就会出现黑头的症状，黑头是一种比较顽固的肌肤问题，消灭黑头是需要方法和技巧的，黑头会把毛孔撑大，也就是我们所说的堵塞型毛孔，那么，如何消除堵塞型毛孔？消除堵塞型毛孔方法有哪些？下面来看看文章解答。

1、消除堵塞型毛孔方法

Part1毛孔的日常基础护理

洗完澡后，趁毛孔张开时使用清洁产品+加强保湿。仔细卸妆及清洁十分重要，它在一定程度上能净化肌肤、去除和预防产生黑头。

将洁面产品在手心中揉搓出丰富细腻的泡沫，有助于清洁肌肤。

特别是T区，要上下运动仔细清洗脸颊，用手指轻轻向上打圈。

Part2特殊护理

使用磨砂产品。保持毛孔疏通是根本问题，磨砂类产品使用一次并不能明显去除，但连续使用会发现黑头变少了。

将湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热后，敷全脸约三分钟。

取指甲大小的量，以打圈方式按摩约几分钟，会有异物出来。

Part3通过彩妆使毛孔隐形

有黑头的人可以用粉底刷去涂抹粉底液，要大面积地铺扫开，这样可以更加均匀和轻薄。涂抹时不要增加过量粉底液，尽量选择深于肤色的颜色。

使用粉底刷涂抹粉底，并选择深于肤色的粉底液。

大面积地平铺开粉底液，重点涂抹鼻翼周围凹陷处。

使用海绵或化妆棉轻轻按压，去除多余的油脂。

均匀扫上米色散粉，鼻梁处提亮，避开鼻头位置。

2、肌肤去黑头的方法

1、米饭搓黑头法

使用刚蒸好的米饭是最好的。首先蒸面，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，且热度稍凉下来了，就可将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。

2、做好深层清洁

如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。想要彻底的清除黑头，一定要做深层洁面打基础。油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次深层洁面护理，这样才可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，减少黑头。如果是干性皮肤或是混合性皮肤，建议一个月清洁一次即可。

3、糖+蜂蜜来去除

糖的颗粒比起盐更粗，因此需要更强的润滑剂，选择蜂蜜是最佳。用未溶解的糖和蜂蜜轻轻按摩，直到糖完全溶解后，再停留几秒，待毛孔完全复原后，再冲洗干净，因为蜂蜜过于粘腻，因此适合干性皮肤。

我们护肤的时候都会遇到一些多多少少的护肤问题，当然也有人皮肤没有什么问题，但是多数人还是有些小问题的，比如有的人可能是皮肤长痘，有的人可能就是皮肤长斑，当然多数人都会有一个毛孔堵塞的问题。那么，一般毛孔堵塞该怎么清理呢？

1、中干性肌肤

中干性肌肤如果护理不当或者没有正确调理肌肤，容易使得表皮角化不规律，导致废弃物无法完全排除毛囊，堆积在表皮上，结果导致毛孔堵塞，

解决办法：经常吃辛辣刺激食物，油炸食物容易让皮肤变得更加燥热，皮脂分泌变得旺盛，因此最好少吃这类食物，保证清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬果，保证肌肤摄取到充足的维生素和矿物质，这样才能够由内而外改善肌肤，改善毛孔堵塞现象。

2、油性混合型肌肤

油性肌肤和混合型肌肤的皮脂分泌旺盛是造成毛孔易被堵塞的常见原因，护理工作没有做好的话不但会使毛孔变得越来越粗大，甚至还会引发痤疮，粉刺，痘痘频生的问题。

解决办法：油性肌肤和混合性肌肤脸上的油脂腺分布要多过于干性肌肤，因此在清洁面部的时候要重点护理鼻子，前额和下巴部位，加强按摩肌肤，这样才能彻底清除掉毛孔上附着的油污和过多油脂，使毛孔恢复常态，保证肌肤正常呼吸。

3、敏感肌肤毛孔堵塞

敏感肌肤要进行特殊护理，在T字区应该使用控油补水型的产品护肤，在脸颊两侧则使用修复保湿型产品，或者用有修复效果的植物，以达到控油补水，修复敏感肌肤，紧致毛孔的目的，使肌肤随时处于水油平衡状态。

4、毛孔堵塞清理妙招

(1)洗脸用热水

如果我们每天用冷水洗脸，虽然能起到紧致皮肤的作用，但是用冷水洗脸很难使毛孔扩张，只能清除脸部表面的脏东西，并没有彻底打开毛孔，因此最好用热水洗脸，因为热胀冷缩的原理，这样才能有效打开毛孔，彻底清除油脂。

(2)去角质工作不能忘

人体在经过新陈代谢之后形成的死皮会构成多余的角质将毛孔堵塞，导致皮肤内部无法正常呼吸，结果形成沉淀物导致毛孔堵塞，因此在护肤过程中去角质的工作一定要重视，可以用去角质调理液多按摩T字区部位，这样能有效去除死皮，建议每三天去一次角质。

(3)茶树精油清理油脂

将五滴茶树精油和一匙柠檬汁混合做成喷雾，每次洗完脸之后，喷在脸部并轻轻拍打至肌肤完全吸收，能够有效改善毛孔堵塞现象。茶树精油的清理油脂效果极佳，能够避免油脂过度在肌肤上囤积，避免毛孔变大。

(4)调理睡眠时间预防

经常熬夜，休息不足是导致内分泌失调，皮肤变差，脸部油脂分泌过多，堵塞毛孔的常见原因，甚至也会影响到收缩毛孔的效果，因此要预防毛孔堵塞首先就要注意少熬夜，再者，睡眠时间要注意调理，不能太短也不能太长，睡眠时间过长，血液循环会变慢，水分滞留会令皮肤松弛，使得毛孔看起来更加粗大，成年人的睡眠时间最好是保持在每天8到9个小时为最佳。

5、收缩毛孔的方法

1、冷热水交替洗脸

我们都知道，温水洗脸能够刺激毛孔张开，有利于清洁肌肤；而冷水则会刺激毛孔收缩。如果你想清洁毛孔又想清洁过后收缩毛孔，不妨试试先温水后冷水洗脸的办法。

2、化妆水冰冻后敷脸

我们知道化妆水可以用来清洁肌肤，前面也会说过，冷水能够袭击毛孔收缩。将冰冻过后的化妆水拿来敷脸，可以起到收缩毛孔的作用。

3、维C洗脸

将维C放入水中溶解，待完全溶解之后拿溶解了维C的水洗脸，可以起到收缩毛孔的效果。但要注意不能将维C直接涂抹于脸上。

4、橄榄油加蛋清敷脸

将蛋清打散之后加入一点柠檬汁和盐搅拌均匀之后将橄榄油加入再搅拌。将制好的面膜放入冰箱中储存，一周坚持涂抹一两次，能够有效收缩毛孔、紧致肌肤。

5、珍珠粉加蛋清敷脸

将珍珠粉加入鸡蛋清中搅拌均匀，将制成的面膜均匀涂抹于脸上，大概过十五分钟就可以直接清水冲洗干净，一样可以起到收缩毛孔、美白肌肤的效果。

6、用西瓜片敷脸

没有想过吃过了的西瓜片还有这样的功用吧。其实是因为西瓜片汁中含有丰富的维生素C，用它擦脸可以很好的收缩毛孔还能抑制油脂分泌。

摘要：毛孔堵塞怎么办？很多美眉经常化妆或者是不注意护肤，经常会出现毛孔堵塞的情况，毛孔粗大、长痘长粉刺等皮肤问题也接踵而来。那么，毛孔堵塞怎么疏通？下面，就来看看毛孔堵塞怎么清理。毛孔堵塞怎么办毛孔堵塞怎么疏通毛孔堵塞怎么清理

毛孔堵塞怎么清理

工具：卸妆水、洗面奶

步骤：

认真卸妆

平时有化妆的妹纸注意看了哦！取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。

用洗面奶洗脸

为防止卸妆用品的油性成份可能会有部份残留在肌肤上，油污堆积的结果会使肌肤毛孔阻塞。洗脸一定用洗面奶再洗一次，千万要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。

去角质

卸完妆、洗完脸之后，可使用磨砂膏达到深层清洁的目的，但记得避开眼睛及嘴巴四周。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂后，皮肤的毛孔会较为粗大，最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。

堵塞物导出

毛孔如果被堵塞严重，可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全部导出来，特别是一些痘痘、粉刺粒;日常也可以在家里用鸡蛋壳的内膜，有效去毛孔的堵塞物，长期坚持清理，还肌肤一个干净的毛孔。

收敛、滋润肌肤

干性皮肤的妹纸可利用柔软化妆水来软化角质，帮助养份渗透，以及使用温和的弱酸性保养品并具保湿性的化妆水。油性皮肤的妹纸要用收敛化妆水在抑制皮脂分泌，并使用清爽及抑制皮脂分泌的保养品，防止油分停留在皮肤上，造成毛孔堵塞。

加强保湿

使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。调节好肌肤的水油平衡，就不怕出油而导致的毛孔堵塞问题啦！

选择护肤品

维他命A酸的外用衍生物，果酸，杜鹃花酸，这成分都可以有效的收缩肌肤毛孔，并且可以有效减少肌肤油脂分泌，为此在对化妆品的选择上，我们适当选择含有以上成分的护肤品，让肌肤更健康，让毛孔更细致。

拒绝熬夜

熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。所以爱美妹纸们还是乖乖早点洗洗睡吧。

注意事项：拒绝熬夜