吃什么水果能丰胸，木瓜丰胸效果最佳(木瓜牛奶蜂蜜蒸木瓜)

拥有丰满的胸部是每一位太平公主的终极目标，但是在自己身上动刀子搞丰胸手术并不是谁都敢做的，所以最健康和最安全的丰胸方法是食补，油腻腻的丰胸汤很多人也不能接受，所以用水果丰胸是很多女孩子的首选，快来看看究竟吃什么水果能丰胸吧。

一、吃木瓜最能丰胸

丰胸方法 ：牛奶木瓜、鲜木瓜炖汤、蜂蜜蒸木瓜

要说吃水果丰胸的方法，大部分的女孩纸都会想起木瓜。网上有很多木瓜丰胸方法，还有好些明星讲述自己丰胸的方法都提到木瓜!木瓜的特点是性温味酸，是可以平肝胃，降血压。单单食用木瓜丰胸效果较差，但是鲜木瓜炖汤还有加蜂蜜的蒸木瓜的效果都非常好。

二、橙子

丰胸方法 ：橙子酒酿

很少人知道，其实橙子也是一种丰胸佳品。橙子富含大量的维生素C，不仅仅是可以有效防止胸部变形，还可以让你的胸部更加坚挺，而且橙子对胸部下垂或外扩现象有着很好的预防呢。最佳的丰胸食用方法是橙子酒酿，酒酿也是可以丰胸，两者结合丰胸效果暴增。

三、奇异果

丰胸方法 ：猕猴桃柠檬汁

其实关于吃什么水果能丰胸，大多数人只会知道橙子、木瓜之类的，对于奇异果丰胸效果很少人知道。奇异果含有丰富的维生素C、E、K和纤维素，对减肥和丰胸都是非常功效的。想减肥和丰胸的女孩纸一定要多喝猕猴桃柠檬汁哦，是绝对可以丰胸细腰的。

四、柠檬

丰胸方法 ：猕猴桃柠檬汁、柠檬蜂蜜水

柠檬真的是一种好东西，比仅仅能够美白，嫩肤，减肥甚至还有丰胸的功效呢。喝猕猴桃柠檬汁还有柠檬蜂蜜都是有着不错的丰胸效果。ps：喝柠檬蜂蜜水不仅仅可以丰胸，还可以让我们的皮肤更加细嫩!

五、苹果

丰胸方法 ：山药苹果汁

可口的苹果不仅仅是减肥的利器，还是一款可以减肥不减胸的好水果呢。苹果中的维生素和果胶可以在很大程度上促进飞机场的乳房的生长发育，促使乳腺激素的分泌量增加，长久之后，自然会是你的胸部坚挺起来!

六、香蕉

丰胸方法 ：香蕉牛奶

香蕉为为人熟知的功效就是润肠通便，但是其实香蕉也是可以丰胸的水果之一。你要是问我吃什么水果能丰胸，我一定要告诉你，吃香蕉最好了。因为香蕉仅含有蛋白质和脂肪等身体不可缺少的物质，还有很多钙和铁这种无机成分，是丰胸佳品。

七、葡萄

丰胸方法 ：葡萄番茄汁

葡萄中含有维生素C和维生素E，而维C有助于防止胸部变形，维生素E能预防胸部外扩下垂。确实是可以丰胸的水果，若是加上丰胸效果十分明显的番茄一起榨成汁，丰胸效果可是翻了不知好几个倍。

八、西柚

丰胸方法 ：西柚苹果汁

西柚含有很多抗氧化元素，同时富含大量的维生素C，这些都是可以让胸部更美丽的原因。不仅仅可以让你的胸型更家漂亮，而且还对皮肤有好处。加上西柚的热量非常低，常吃西柚是可以减肥不减胸的。是减肥又不想减胸的最佳水果之一。

九、草莓

丰胸方法 ：草莓奶昔

草莓富含非常丰富的维生素C，可以有效防止胸部变形。经常食用草莓能使皮肤光滑有弹性,而且还可以有丰胸效果。而且，草莓里面所含有的活性物质有较高的防癌抗癌作用，是一种不可多得的健康水果之一。

十、火龙果

丰胸方法 ：火龙果蜂蜜牛奶

要知道火龙果的营养是十分丰富的，它是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对减肥不减胸也有着一定的功效，就算是防治便秘也很有效果的。

结语： 通过上文的介绍的这十种水果，你是不是再也不会为不知道吃什么水果能丰胸而烦恼了呢。快快试试上面这十种水果的丰胸方法吧，这些可是都是对于告别飞机场可是十分有效的哦。

吃什么水果丰胸效果最好

　吃什么水果丰胸效果最好，生活中，很多女性都希望自己的胸部能够特别完美，有人就会想到丰胸，丰胸方法有很多，比如食疗、按摩等方式，都有丰胸的效果的！那么，吃什么水果丰胸效果最好呢？一起来看看吧。

吃什么水果丰胸效果最好1

　 1、香蕉

　香蕉在我们的印象中是上班族对抗辐射的食物，是对抗便秘的好帮手。不过香蕉也是让胸部越长越大的食物之一哦，香蕉含有一种叫做香蕉素的物质，这种香蕉素正是丰胸最需要的营养素之一。胸小的妹子们吃一段时间就会发现胸部有明显上升的趋势。

　 2、葡萄

　说到水果中哪些含有的维生素最多，很多人都会说梨，其实葡萄才是含有大量维生素的水果。葡萄是怎么让胸部变大的呢葡萄最大的效果就是预防胸型的'下垂等各种变形的现象。想要吃葡萄获得最佳的丰胸效果，那么可以跟番茄搭配以来一起吃。把葡萄跟番茄全部都去渣留汁，然后两者混合搅拌均匀。这款葡萄番茄汁是绝佳的丰胸饮品。它含有大量的维生素，可以促进女性激素的分泌。

　 3、橙子

　大部分人都不会想到橙子也是丰胸的佳品，然而事实就是橙子也是让胸部变大的食物。维生素C是橙子含有的最大营养素，而维生素正好也是让乳房更加坚挺，防止乳房下垂的营养之一。一般来说在饭后或者是睡前吃橙子丰胸的效果最棒。不过吃橙子也是可以跟酒酿一起吃，这两种都是丰胸的好食物，结合起来效果更棒。我们可以把橙子皮剥掉;然后烧水加入酒酿，等到水烧开之后加入橙肉搅拌即可。

　 4、柠檬

　柠檬是不少女性常吃的美白水果，不过柠檬在丰胸的效果已经越来越明显。柠檬的维生素C含量非常的高，它完全可以为乳房提供足够的营养素。如果喝柠檬加上橘子做成的果汁，那么丰胸的效果将会加倍。那么怎么柠檬橘子汁呢首先把橘子去渣留汁，然后再用切片的柠檬浸泡在橘子汁中，大约浸泡八分钟左右的时间即可，最后就是搅拌均匀了就行，冰镇一会喝起来味道更好。

　 5、木瓜

　木瓜是出名的丰胸水果，那么你知道为何木瓜是丰胸佳品呢木瓜之所以能够丰胸主要是依靠所含的木瓜酵素以及大量的维生素。木瓜酵素跟维生素都是可以促进女性雌性激素的分泌，达到丰胸的效果。不过值得注意的是木瓜最好不要生吃，生吃木瓜不但没有丰胸的效果，相反还会导致胸部越来越小。

吃什么水果丰胸效果最好2

　 樱桃

　每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。自然，多吃樱桃也是有利于胸部发育的。常食樱桃可补充体内所需元素，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血又可养颜驻容、丰满胸部、除皱消斑，使皮肤嫩白中透着红润，同时具有增强体质，健脑益智的功效。樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。食用樱桃。若有轻度不适，可用甘蔗汁来清热解毒。

　 番茄

　番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。

　丰胸吃法：番茄豆腐汤。将豆腐切块过一下沸水，然后番茄切小块。炒锅放油，放入番茄块，翻炒后加糖促进番茄红汁渗出，然后加入豆腐块，倒入开水，煮约5分钟即可加入调味盛入汤盘食用。

　 酪梨

　酪梨含有不饱和脂肪酸还有大量的维生素，这两种物质都是胸部组织所需要的营养。脂肪酸可以让你的胸型更加的结实，而维生素A会让女性激素得到分泌，从而达到丰胸的效果。

　 芒果

　芒果，也是丰胸的食物之一。芒果怎样丰胸？因为它富含丰富的胡萝卜素、精氨酸和维生素C等，被称为水果的营养之王。同样具备超强的丰胸效果和抗衰老能力。

1火龙果

　　火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果。

　　2木瓜

木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

　　3香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

　　4苹果

　　苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。

　　5奇异果

　　奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。

　　6樱桃

　　樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

　　7草莓

草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。

　　8番茄

　　番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。

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