面对镜头不自然怎么办 4个技巧拯救拍照尴尬

如果你手不知道放哪边，可以手里拿饮料、书本等道具，或者干脆插口袋就行。如果你POSE不知道怎么摆，找尽可能找地方坐下，甚至可以直接坐在地上。如果你眼神闪烁，那就别看镜头呗，后脑勺或者侧脸都很棒哦。还有其他方法一起来看看。

面对镜头不自然怎么办

1、手不知道放哪边

拍照的时候手在那边晃来晃去的，不知道要摆哪边真的超尴尬，如果老是不自在的话，最简单的方法就是靠「道具」的辅助！像是食物、饮料都很适合，拿手边最方便的东西就好～要是手边都没有道具可以用的话，就插口袋吧！插口袋真的是最万用的姿势了～女生的话还可以两手提着手提包也很可爱。

2、POSE不知道怎么摆

就算IG的使用这么普遍，但也不是人人都是网美，没有经过多次的练习的话也是很难摆出专业的POSE的，这时候最基础的方法，就是找东西「坐」，因为脚怎么摆都好尴尬，那干脆坐下吧！看起来还更加的自然。

3、眼神闪烁

对着镜头的时候，眼神总是不自觉的飘忽不定，尤其是出去玩给陌生人掌镜时，状况更是严重，如果不习惯看着镜头拍照的话，可以试试直接不看镜头，向旁边看，或是来张侧面意境照，都是很棒的选择。

4、脸部表情僵硬

拍照时脸总是特别僵硬，每次拍出来都觉得自己的脸怪怪的，笑得歪七扭八，如果面对镜头没办法正常微笑，那么不妨就怪到底！做夸张的表情，搞怪、吐舌头、眨眼睛，让人显得活泼可爱。但是一直这样下去也不是办法，微笑总是生涩，是可以靠练习解决的，可以每天对着镜子笑笑看，不用觉得害羞，只要记住自己笑起来最好看的感觉。

面对镜头怎么笑才自然

①嘴部大小

有没有发现大笑好看的大多数都不是小的嘴巴呢。毕竟嘴小的妹纸，由于肌肉拉伸让嘴部变形，就没有那么好看。所以呀~嘴大的妹纸可以大笑哦~嘴小的适合微笑呢。

②唇的形状

上唇略短于下唇、或者下唇的长度略长于上唇的女生可以试着大笑。下唇短于上唇的女生，笑的时候显得嘴角薄向左右延伸，没有那么好看。所以比较适合微笑呢。

③牙齿

洁白整齐的牙齿、稍微大一点的牙齿，比较有辨识度，所以适合大笑哦！若你的牙齿不是那么整齐，那就得收敛一下笑容啦，微微露齿or抿嘴笑也是可以的。

面对镜头注意事项

1、小道具的利用很多人一拍照就容易尴尬，这时候一般就需要借助点小道具，但是小道具只有合理利用才能起到锦上添花的作用哦

2、不要耸肩“回眸杀”也是很常见的拍照姿势之一，但是很多人由于紧张一回头就喜欢把肩耸起来，这样会让拍照效果大打折扣哦，一定要记得把肩膀放松，只有身体在最轻松的状态，才能排出好看自然的照片

3、眼睛的视角这个很重要，如果你不想累死后期修图师的话，就要在拍摄过程中注意：哪怕你是拍正侧面的照片，你的视角（黑眼球）要往回收一点哦

4、托腮托腮是我很推荐大家使用的一个拍照动作，因为能挡住脸，拍出来会显得脸小，哈哈！但是在做这个动作的时候不要真的用力托腮，而是轻轻放在脸颊旁边就好了哦！

5、站姿说了坐姿拍照，那肯定还有站姿拍照，站姿拍照确实容易尴尬，容易拍成“木头人”！所以我们要动起来，抬抬腿，踮下脚尖！

6、合影我们在和物、或者人合照的时候千万不要太刻意，不然容易变成“某某到此一游打卡”的感觉，我们可以尝试着不看镜头，可以和物体或人进行一个互动！这样看着更自然

7、拒绝正面拍照这个大家都懂吧，最美角度45度，所以我们在拍照时尽量拒绝正面拍，身体和脸成45度，就是你最美的角度！

面对镜头拍照技巧

1、不看镜头

很多人在面对镜头时，往往都不知道眼睛应该看哪里，会紧张尴尬，拍出来的照片不自然。解决的最好方法，就是干脆不看镜头，做自己手上的事，抓拍最自然的自己。如果觉得不看镜头还是处理不好，那就直接闭上眼睛吧。

2、各种遮挡

不知道手应该放哪儿，不知道要做什么表情才好？可以利用起一切物件，水杯衣帽头发都可以，挡住自己的脸。这样不仅拯救了尴尬的双手，还不需要刻意的去想怎么做表情。如果身边没有可利用的物件，直接用手遮脸遮眼睛也一样哦。

3、背影拍摄

这是一个大招，拍背影。安全系数极高。不用想太多，随便拍都可以拍出意境。

4、局部拍摄

拍照不一定要把整个人都拍进画面里，局部特写也可以表现的很有张力，画面简洁又文艺。

5、跟动物互动

跟动物互动既可以表现出自己的可爱，又散发出妹子容易亲近的感觉。照片也充满元气。

6、拍远景照

如果前几项你还是觉得不够，辣么你可以尝试拍大全景，也就是大景小人物。这样拍出来的照片，人物有，景色有。无论你表情怎么样，都不受影响！

确实如此，很多的时候，背影看起来好看的人，大多也真是好看的人，倒是不太出现背影杀手。我个人觉得有着几个原因吧。因为一个人好看不好看，脸是很重要的，但是并不是最重要的，还有很多的相关的原因。多种因素都能让人觉得一个人好看。

首先，一个人背影要是看起来好看，那么他或者她的体态应该是相对比较匀称的。一般是符合当前人们欣赏眼光的身材。比如说，在喜欢瘦削身材的人眼中，他不会轻易地觉得一个比较胖的人的背影会好看。所以这就是重要的第一点，因为背影虽然不能看出一个人的脸，一个人的五官，但是确实是可以看出一个人的身材，身高的。这就是一个先决条件了。要是身材合乎眼缘了，那么这个人的脸是对胃口的可能性不就大幅度的提升了很多吗？

再一个就是从一个人的背影是可以看出一个人的姿态来的。每个人的仪态都会有一些不同，比如有的人看起来更加得挺拔，因为她身体笔直，抬头挺胸，也有的人明明很高，但是看起来就是不太行，因为她可能束手束脚，或者是驼背含胸。而这些也是在背影中能够看出来的，所以这也是一个重要因素。

你设想一下，当一个人的背影都符合了你心目中关于好看的标准的一大部分了，那么是不是即使他的五官并不是特别出色，也可以被划分为“好看”的哪一类人了呢？

听的课程是一样的，但是为什么结果不同呢？是因为练习而拉开差距

误区：虽然学会了用很多构图方法，但是还是没有主体。不要用什么技巧和方法，要想照片想表现什么，怎么拍能比随意拍的更吸引人呢？

自拍：斜上45度角就好了

（一）主体不突出：

拍摄主体对焦要对上，拍人的话就要聚集人

在心里去想怎么做减法，人像只留下人就可以了，可以去掉可以虚化，这样才能拍出人物的特写。

想到了刘涛的这个照片：

离被拍摄的人近一点，聚焦人脸；被拍摄的人要离背景远一点；（重点就是突出人）

尽量避免背景很杂乱的环境（便于突出人物）减去多余的元素！不是都减没了。

（二）皮肤不好怎么办？

1拍剪影，不用考虑表情，颜值等，会与众不同

2拍黑白照片，摆出酷酷的造型就好了

3拍背影。

（三）个子矮怎么办？

1个子矮的人避免俯拍，尽量仰拍，会显得腿长。

2拍小孩的时候，可以蹲下来拍，尝试多视角，发现更多风格。

3想拍大长腿，可以坐下，腿延伸方向拍。或者一条腿弯曲一条腿伸直。

4用脚充当一段腿，把脚伸直。

（四）身材太胖怎么办？

（哈哈哈哈哈哈～去减肥～～～）——兔子调皮

环抱双臂，叉腰，服装等挡住肉肉

（五）避免人物被截肢

遵循基本的人体比例

（一）风景照片没有立体感

人眼看到的是三维的，手机可能是二维的

光线： 拍人像最好是早上或者傍晚，拍风景也是 ，用好光线，明暗对比会比较好，更立体。

近大远小规律

（二）照片大而空

总说想把看到的景色都拍下来，不能让别人一眼就看出来你到底要拍什么

这样就要把你的照片找个 主角 ，其他的做为配角，会让照片更好，很突出。

可以拍风景不断延伸的方向，让延伸的方向要有焦点。

（四）构图不合理

拍前构思用什么构图，突出什么理念

1九宫格，想表达的做交点处

2s曲线构图，公路河流，绵延不绝的感觉

3三分法：把画面分为三部分，画面分三等份。需要画面有前景，中景，近景。活学活用不要生搬硬套。

4留白构图：

拍照不仅仅要技巧，还要创意。多看多练多分析！多观察周围多欢迎去分析去拆图。

1、不看镜头。镜头就在那里，可我就是不看！为的是打造不经意的感觉。

2、背影。正面拍够了，拍背面！

3、回眸，笑一下更好。这样出来的效果，或清新，或妩媚，半侧面还能显脸小。

4、人物剪影。背光的时候适合拍剪影，一般来说落日时分是最好的时机。可以来点简单的肢体语言。

5、利用阳光，你也能文艺一把。要么迎着光，要么用手遮，只要有阳光，管他朝阳夕阳，总不能放过他。

6、伸手作陶醉状。看到美美的风景，陶醉其中，伸开双手、抬起手臂、仰头享受一下吧！

7、跳起来。这时候就别嫌累啦，多跳几次，加上连拍，总能抓到喜欢的。留点汗算什么呢。

8、充分利用环境和道具。

1不看镜头。镜头就在那里，可我就是不看！为的是打造不经意的感觉。仰望、低头、侧脸、闭眼、(装)沉思都行，就是不看镜头。这么做拍出来的效果会更加自然，而且有意境有逼格。面对镜头犯尴尬症的人，学会这一招就能从容拍照啦！当然，一定要多拍。

2背影。正面拍够了，拍背面！或驻足，或走，或跑，只要姿势自然点，就会很美。

3回眸，笑一下更好。这样出来的效果，或清新，或妩媚，半侧面还能显脸小。就算不能倾人城，也能迷倒拿相机的他。

4人物剪影。背光的时候适合拍剪影，一般来说落日时分是最好的时机。可以来点简单的肢体语言。坐在那里，剪刀手，摆字母，舞蹈动作，瑜伽动作等等。虽然只是一个简单的人影，但有了这个点缀，整个画面都变得充实又有意境。

5利用阳光，你也能文艺一把。要么迎着光，要么用手遮，只要有阳光，管他朝阳夕阳，总不能放过他。很多文艺的照片就是这样拍出来的。

6伸手作陶醉状。看到美美的风景，陶醉其中，伸开双手、抬起手臂、仰头享受一下吧！

7跳起来。这时候就别嫌累啦，多跳几次，加上连拍，总能抓到喜欢的。留点汗算什么呢。镜头放低点，最好有点小广角，这样看起来跳得更高。

8充分利用环境和道具。比如商店橱窗、有艺术的或古老的门、特色小店、笔直的公路、广告牌，等等。吹泡泡，吹蒲公英，有啥吹啥。拿气球，拿风车，拿耳机，拿雨伞，拿水果，拿毛绒玩具，拿花花草草，拿各种奇怪的东西，有啥拿啥。