帮忙推荐一下有没有服装搭配技巧的教材书

 其实讲搭配的书有很多的,给你推荐这三本<我的时尚穿搭规则><我的100件时尚单品>和<我的风格小黑皮书>都是同一个作者写的,尼娜·加西亚,第一本里面展示了无数的单品，饰品，还有不同场合的着装策略,就是教你怎么穿衣服,穿对衣服,第三本就讲了如何找准自己的风格如果只想看一本,那就看第一本吧,网上都可以找到pdf格式的,不用去书店买

看了这本书真的不会错的,强力推荐

如果对你有帮助,望采纳!！！

可追问~

世图生活资讯库：服饰色彩搭配手册 （日）吉田 美智子 著 彭竹山 译

色彩基础课

1．颜色的构成

2．颜色底彩色调系统(cus)

3．配色的调和

4．个人色彩和颜色底彩色调系统

5．四季色

6．色彩的组合

第1章 找到“自身色” ——属于自己的色彩!

寻找“自身色”

夏日清淡型

与夏日清淡型的你相配的颜色

巧用粉红色

巧用蓝色

巧用灰色和黑色

巧用红色

巧用绿色

比比看

自己来搭配吧!

冬日清亮型

与冬日清亮型的你相配的颜色

巧用粉红色

巧用蓝色

巧用灰色和黑色

巧用红色

巧用绿色

比比看

自己来搭配吧!

春日明快型

与春日明快型的你相配的颜色

巧用粉红色

巧用蓝色

巧用褐色

巧用红色

巧用绿色

比比看

自己来搭配吧!

秋日浓丽型

与秋日浓丽型的你相配的颜色

巧用粉红色

巧用蓝色

巧用褐色

巧用红色

巧用绿色

比比看

自己来搭配吧!

第2章 为你的生活添“彩” ——按主题学习配色!

1 你的香氛和印象色

2 和你相配的宝石

3 衬托你的花

4 提升品位的“小物件”

5 美味餐桌上的搭配

6 室内装饰的高招

7 包装巧心思

8 提升恋爱运的颜色

9 宴会上的公主

10 出游去!

11 上班去!

12 适合你的工作

与颜色相关的工作

一次性色卡

专 栏

可激活女性荷尔蒙的颜色

蓝色是理性的颜色

白的印象红能出奇制胜

当你想减肥时

灯光下的美女!

不同地域的颜色取向

黑色表示前卫

颜色的奥秘

颜色可让时间变长

颜色为什么看得见

紫色代表自我陶醉

茶色是安宁的颜色

色彩志愿者

黄绿表示年轻

令感情丰富的橙色

**和金色

深秋时节的灰色

色彩日历

用颜色修饰身材

我的100件时尚单品作 者： （美）加西亚 著 吕方兴 译 （美）托莱多 绘

A

A字裙

动物花纹（或称豹纹）

及踝短靴

飞行眼镜

B

芭蕾平底鞋

手镯

腰带

比基尼

黑莓手机

黑色连裤袜

小西服

男友的羊毛开衫

C

绞花针织毛衣

卡夫坦长衫

驼色大衣

斗篷

羊绒衫

吊坠手链手袋

鸡尾酒戒指

匡威帆布鞋

化妆包

牛仔靴

宽手镯

D

牛仔外套

钻石耳钉

轻便驾车鞋

E

布面藤底凉鞋

晚礼服

兽皮手袋

F

渔网袜

机车靴

G

男士礼帽

手套

H

哈瓦那人字拖

“乞丐包”

环状耳环

I

“投资包”

iPod

J

牛仔裤

首饰包

K

卡其裤

及膝长靴

L

皮裤

贴身内衣

小黑裙

小白裙

平庸的衣服，不要碰我的身体：时尚形象的自我定位法作 者： 黑玛亚 著

序 ·时尚入门·穿阔脚裤，走自己的路从白衬衣开始圣诞三原色春风一度是紫色卡其、卡其、卡其给你一个颜色绿得像一棵莴苣走近名著的红与黑**话题墨绿给女人一根领带淑女应该有条铅笔裙子裙子裤子一起穿皮草清凉穿阔脚裤，走自己的路将你的自信提高五厘米圆点&条纹，永远的时尚 ·穿衣哲学·好材质塑造一生的淡定淑女的另一张皮肤穿什么去酒会留白派对里的沸点女郎红色高跟鞋的奇遇那个可以自恋的地方靴子的架势帽美如花男士出访行装飘香的职场男士免费的秀色此风此衣包包也有芳龄流动的细节好材质塑造一生的淡定登对才算一对 ·以风格的名义·有谁受得了香奈儿号？大不列颠“上空”的风情波希米亚的精神含量是什么复古是一条出路看得见的美丽，摸不着的名牌有种柔软如此深奥一条牛仔裤的高贵经历面对缤纷世界我只要三种颜色低温的设计 ChinaChic，最大的时尚元素祖母教我们个性穿着有谁受得了香奈儿5号？闻到玫瑰生命就幸福起来 ·大师与天才·那个伟大的敌人王者归来天才中的天才穿长裤的女人最震撼的时尚风景 “New Look”婀娜归来那个伟大的敌人范思哲家有女初长成美国十大设计师品牌年轻的老牌名流当西方的天真遇到东方的可爱持续一生的三分钟热度茶杯里的风暴 WHO？下一个女魔头？ ·影像里的经典·蕾丝的获胜有一种步态叫梦露风格的力量莱蒂奇亚王妃的布拉吉蕾丝的获胜你和你的IT BAG就是你的生活女男孩——中性审美时代有什么生命，就有什么力量消失的脸有一种表情你无法穿着谁最适合穿阿曼尼？为了人格的完整，优雅选择优雅我们自己的偶像，我们的张曼玉后记 一个静美的祝福

风格永恒 作 者： 霍默 （HomerK），梭梭 著

引子／001

当风格脱胎于时尚／007

我为鞋狂／011

拒绝商标／017

第二层皮肤／019

简约主义：方兴未艾／022

牛仔裤真精神／024

由内而外／026

男权天下／028

洗衣有学问／033

内衣的秘密／036

尽情去玩儿吧／043

小黑裙／047

黑色风尚／049

白里透红／052

风险自担／055

宛若处女／057

完美着装／059

对包来说，你永远不显胖／062

如果帽子合适／065

珠宝闪亮／067

香氛天堂／072

化妆招人迷／075

背上行囊去远方／080

买衣服是个好消遣／086

疯狂大打折／089

职业装／097

千金难买／094

包的科学／097

毛皮好极了／102

冬天的童话／104

写在最后的话／106

7！百变女王，其实你只需要7件衣服!作 者： 陈孙华 著

艺人序

七个衣橱的故事

开门七件事

经典不败白衬衫

青春活力白T-shirt

绝世优雅 卡其风衣

风情万种 黑色弹性平口洋装

气质出众 米色开襟毛衣

性感多变 黑色圆裙

屹立不摇 牛仔裤

我最想要的穿衣造型书

作 者： （韩） 李东叔 著 丘雅婷 译l

前言 谨以此书献给每天早上对着衣橱发愁的你

Chapter 1 时尚与你——仅一步之遥

★ 你无法成为时尚达人的八大原因

★ 毁掉你的STYLE 的错误的穿衣打扮

★ 名牌与便宜货的搭配低调又华丽

★ 穿上名牌也无法成为IT Girl 的原因

★ 不会穿衣服的人，和会穿衣服的人之间的差异

★ 男人选出的女性造型 Best&Worst

★ 瞬间的造型印象可以左右人生

★ 要想职场中成功，就要避免的造型

★ 穿对衣服最显瘦

★ 外出前检查背影——背后的五大美丽细节

Chapter 2 风格的真谛，在于搭配

★ 为什么模特穿的衣服那么好看

★ 两个月更换一次主打色，穿衣就是这么简单

★ 超简单的色彩与搭配法则让你省心又省钱

★ STYLE 设计从整理衣橱开始

Chapter 3 百搭风尚——万年大爱基本款

★ 白衬衫，任何时候都能秀出你的范儿

★ 轻快而简约，受宠的T 恤衫

★ 简单有魔力的条纹衫

★ 平凡衣装变形记，小马甲变出干练风

★ 牛仔裤，适合的才是最迷人的

★ 必不可少的黑色元素，怎么穿才好看

★ 这样穿裤子立刻让腿细又长

★ 幸福女人的连衣裙魅力

★ 性感尤物，铅笔裙的诱惑

★ 针织衫，永远的心头好

Chapter 4 饰品，让平凡立即变动人

★ 衬托整体造型感的力量——鞋子

★ 我的造型代言人，包包

★ 造型风格因首饰而大不同

★ 展现独特个性与魅力的帽子

★ 丝巾给衣着造型添上完美一笔

★ 不同于围巾的魅力所在——小方巾

★ 围巾，一搭一披皆成美

★ 完美造型的最后一步——香水

Chapter 5 买对衣服，找到造型

★ 这件衣服，我真的需要吗

★ 中日韩购物必去之地

成功穿衣秘诀作 者： 翟文明 著

第一章 穿着可以左右你的成败

第一节 以貌取人，从古至今不曾改变的法则／2

以貌取人是人类的本性

这是一个两分钟的世界

一见钟情“钟”外表

谁都愿意与喜欢的人打交道

多数企业以貌取人

BQ：职场通行证

第二节 看起来像个成功者／16

你的衣着，你的形象

第一印象很难改变

衣着代表你的层次与品位

成功穿衣是成功者的重要策略

视觉效应和光环效应

对于例外的解释

第三节 服饰的强大力量／27

合理着装，增强自信

正确搭配，增加气势

服饰能让你更具说服力

巧穿着解除他人的戒备

人们信赖衣饰亲切的人

柔化穿着，能借外力

明快的服饰，开朗的心情

第四节 不当穿衣的恶果／41

不修边幅的人没有影响力

奇装异服将你打入另类人群

衣饰夸张传达自信不足

衣着失范，上司冷淡

裙子越短，权威越小

第二章 破解成功穿衣的密码

第一节 找到适合自己的色彩／54

好服饰色彩第

色彩彰显气质，创造个性

色彩搭配传达女性魅力

男人好“色”应有道

基本配色法则和实用配色技巧

确定自己的用色规律，

你属于哪个季节类型

第二节 穿出属于自己的StyIe／71

人的体型特征有规律

找出你的着装风格趋向

5种基本体型的穿衣要诀

问题身材的解决方案

选对造型更年轻

第三节 不同场合，不同穿法／86

着装要讲究TPO

十大热门行业的穿衣准则

面试一定要穿正装

穿着要符合职场角色

宴会，要穿出高贵的绅士风度

精致优雅是Party的最高境界

假日，让穿着透透气

第四节 服饰搭配要讲究品位／103

搭配的服饰有品位

简绮代表自信

男士衣橱之必备职业单品

8件基础衣服实现无限搭配

佩饰物，能加分也能减分

你用错香水了吗

你的妆容得体吗

发型代表你的品位

第五节 魔鬼藏在细节中／121

忽视细节会让你遗憾终生

整洁是一种地位标志

你知道裙子怎么穿吗

你知道穿袜子有什么讲究吗

着装上的忌讳你知道吗

第三章 女人提升魅力的必修课

第一节 魅力女人的着装原则／132

女人外在形象第

穿着不要被他人左右

“魅力新势力”不容忽视

别陷入性感误区

根据成功期待指数择衣

现代新女性的着装原则

穿出修长和苗条

聪明的女人不“撞衫

第二节 在变化中升华美丽／149

女式西装的几个关键词

职业女性少不了白衬衫

小露性感的新浪漫魅力

百变裙装，穿出无限魅力

裤装，让女人的身影更美丽

风衣可以穿得更炫

大衣，裹不住冬目的风采

旧衣新组合

名牌非名牌巧妙搭配

第三节 女人与鞋的不解情缘／170

精心打造足下风采

白领丽人的穿鞋完全守则

缤纷炫目的凉鞋

裙子和鞋子的魔术

女人爱上高跟鞋

秋天脚下的优雅造型

美丽的靴子，时髦的搭配

旅游该穿什么鞋

第四节 佩饰，魅力女人的标识／187

饰品，女人的七彩风情

女人颈部的符号

披在肩上的柔软时光

让丝巾摇曳生姿

美丽绽放于胸前

手袋，拎在手上的时尚

上演帽子戏法

……

第四章 男人，为了成功而穿着

第五章 从采购到保养的有效管理

做一个会穿衣会打扮的女人作 者： 罗语，赵广娜 著

春季关键词：新生、解脱束缚

3月 用鲜艳色彩跟黯淡冬季说byebye

读懂色彩的密语

热情洋溢的红色

粉红，永远的公主

蓝色也是百搭色

高贵紫色的神秘

绿色让希望生发

还是**最暖心

4月 早晚温差大，你不得不学的衣服加减法

人气单品：小马甲

颈上的“巾”彩

春天怎能没有针织衫

称心如意选衬衣

韩流来袭——超短款小夹克走俏

5月 轻薄上阵，享受户外的明媚阳光

穿着休闲装，草长莺飞踏青去

潮人必藏的运动鞋

向夏天招手——长裙飘扬出波西米亚风

永不过时的条纹装

夏季关键词：奔放、热烈、丰富多彩

6月 T恤——真正的百搭单品

情侣装——就要一对儿

盛夏上演的“帽子戏法”

明星都爱太阳镜

7月 跟太阳零距离

吊带衫，夏日的最爱

热裤——热辣的魅惑

迷你裙再短一点吧

清凉淑女必备连衣裙

8月 舍不得最后的热力

丝袜——谁说我过时

穿双凉鞋，清凉一夏

无处不在的蝴蝶结

说说你的背带情结

秋季关键词：沉静、积淀、内涵

9月 假期结束，重新拾回OL态度

秋天“乱穿衣”，混搭出风格

小西装演绎中性帅气风

阔腿长裤的知性风

辣妹最爱的铅笔裙

圆点衫的复古风

让人又爱又恨的高跟鞋

包——怎么也不嫌多

10月 秋风起，要温度也要风度

风衣，在秋季延续飘逸

巧搭毛衣，透出暖暖的活泼气息

小夹克的俏皮最衬你

再说经典——牛仔系列

11月 寒冷迫近，用服装温暖自己

深秋黑白风

风度翩翩靠披肩

修身呢子衣，拒绝臃肿

用大摆裙向寒冷示威

冬季关键词：温暖、灵动

12月 等待圣诞节和第一场雪

冬日“三套车”：帽子、围巾、手套

皮革裹身，别样帅气

水桶腰的“缩水”穿衣法

1月 酷寒里施展温暖救赎

2月 企盼春日暖阳

四季关键词：搭配、协调

附录 你的特质决定你的穿衣风格

最品位 最优雅：OL服饰搭配手典（附DVD光盘1张）秀秀 著

Part1 必备服装基础知识＆人气着装实例你适合哪种服饰搭配 1服饰搭配6大基本原则搭配的服饰要有品位色彩的重要性远远大干款式和面料视觉平衡能带给别人更好的感觉单色穿着是最为简单易行的法则垂直线条塑造你修长的身段善用饰品，增添光彩 2有款更有型——服装的6种基本款型衬衫·无领·短袖·中长袖·长袖 T恤衫·无袖·短袖·长袖·韩版长款吊带衫·跨肩式·吊颈式裙装·连衣裙·吊带裙·三分裙·短裙·中长裙裤装·短裤·中裤·长裤套装·裙装·裤装外套·短款·超短款·长款·背心·针织衫 3服装的“表情”——常用面料常用面料＆特性 ·棉织物·麻织物·毛织物·丝绸织物·化学纤维 ·针织品类面料·裘皮及皮革面料常用面料成分的鉴别 ·棉纤维与麻纤维·毛纤维与真丝·锦纶与涤纶·腈纶与丙纶 ·维纶与氯纶·氨纶与氟纶·粘胶纤维与铜铵纤维纯毛面料的鉴别 4心情的彩虹——服装色彩色彩的属性色彩的第一印象服装的基本配色原则 Part2 360度女人的着装秘籍 1OL丽人着装的三大黄金定律突出优点隐藏缺点调整比例 2“零缺陷”体型来自完美着装选择适合自己脸型的服装 ·椭圆形·倒三角形·三角形·菱形·圆形·长脸·方脸常见体型的着装法则 ·娇小玲珑型·丰满矮小型·高挑瘦削型·高大粗壮型 ·“X”型体·“V”型体·“A”型体·“H”型体身体局部缺陷的着装修饰法则 ·脖子短粗·胸部太小或太大·手臂较短或较长 ·腰部粗大·肩膀窄小或过宽·臀部肥大或过小 ·腿短或弯曲·腿偏粗·下半身偏大·凸肚体型 3不同职业的着装窍门社会服务类行政管理类文员秘书类公关业务类学术研发类创意设计类 4各种场合的着装攻略正式场合·求职面试·宴请客户·高级酒会非正式场合·逛街休闲·外出旅游·朋友聚会 5让妆容为你的着装调色黑色服装白色服装紫色系服装蓝色系服装咖啡色系服装粉红色系服装（含桃色、玫瑰红等） 6着装也花开四季春美人择衣要点夏美人择衣要点秋美人择衣要点冬美人择衣要点 Part3 服装与鞋、袜的精彩搭配 1服装与鞋的搭配要点 2皮鞋选择必备知识点高跟鞋漆皮鞋平跟鞋鱼嘴鞋 3靴子与服装的搭配 4休闲鞋如何搭配服装 5袜子搭配的实用法则 Part4 让配饰为你的着装锦上添花 1手上风情——手袋的选择与搭配 2首饰的选择与搭配 3手表的选择与搭配 4帽子的选择与搭配 5丝巾、围巾的选择与搭配 6腰带的选择与搭配 Part5 混搭女王瞬间完成式 1服饰达人不可错过的混搭技巧不同色系配出百变丽人不同材质搭配彰显万种风情不同风格搭配制造街头时尚

怎么学会穿搭衣服

怎么学会穿搭衣服？人靠衣装马靠鞍，很多时候好看的衣着给我们形象加分不少。其实衣服怎么穿搭也是一种学问，在什么时候穿什么衣服是有讲究的。当然学会穿搭不是很难，只要用心就好。下面就带你看看怎么学会穿搭衣服。

怎么学会穿搭衣服1

一、平时多关注明星、达人的穿搭。

明星达人们的穿搭往往是引领时尚的，哪些单品经常出现在他们的穿搭中，哪些就是最近很流行的，平时可以多看看他们的穿搭，对我们提升自己的穿搭水平很有帮助。

二、多看穿搭方面的杂志、书籍。

现在网络很发达，就算不买实体书籍，在网上也能找到很多穿搭方面的杂志、书籍，介绍穿着搭配的内容也很多，通过这种方法可以让自己了解最新的流行趋势。

三、多逛街、捕捉时尚。

没事的时候可以约上三五好友多逛逛街，看看各种店铺最新服装款式，了解现在流行款式，久而久之，一定会对穿衣搭配有自己的小心得。

四、认真分析自己的身材优势、劣势。

想要学会穿衣搭配必须认清自己的身材，扬长避短选择适合自己的服饰。

五、要多尝试不同的穿衣风格。

不要一成不变的穿一种风格的衣服，要多逛街、多试穿，敢于尝试自己曾经没有穿过的风格的衣服，在这个过程中，会增加自己的穿衣搭配技巧。

六、不断总结穿衣搭配的经验、教训。

每个人总会买到不适合自己的衣服，不是颜色不合适，就是款式不适合，不要气馁，多总结经验、教训，扬长避短，总会总结出适合自己的穿衣经。

怎么学会穿搭衣服2

1、快速找准自己的风格

首先，你要认清你给自己的定位是什么，是大学生？职场新人？你的气质是什么样的？

大学生的穿衣风格可以偏向于少女、休闲一点，职场人士可能就会想要打造干练、熟女一点的气质。

2、选择适合自己的衣服款式

把握了整体的风格之后，就应该选择能让自己扬长避短的衣服款式。如果你手臂上肉很多，就不要选择泡泡袖，如果你的屁股大，大腿粗，就多买裙装，拒绝紧身裤。

阔腿裤真的是个很伟大的发明，既可以遮肉又可以藏高跟鞋，不管腿形多难看，都能修饰的'笔直笔直的，简直是增高神器，算是我最爱的单品了。

而迷笛裙，只露出小腿部分，也能很好的遮住pp上的肉，小肚腩也能很好的收进去，这两样万能单品是最最不挑人穿的了。

3、学会简单的色彩搭配

其实色彩搭配没有想的那么难，先来给你们科普一下穿搭中，同色、撞色的概念。

撞色：撞色学名叫互补色。就是在色相环上180度相对立的两种颜色。比如红绿，紫黄，蓝橙等。

如果是在日常穿搭中运用，那就选择饱和度偏暗的色调。

同色系的穿搭显得特别有高级感，比较有气质。

直男穿搭操作指南

程序员的穿搭一直都是受人诟病的，网上甚至还流传了很多类似的段子，但为什么擅长搭建系统的程序员，会一直对穿衣系统一筹莫展呢？又有什么是理工男的穿衣手册呢？直到最近看到一本书，叫《基本穿搭》，是一个叫大山旬的日本人写的，这本书很符合手册的要求，它不讲大道理，只告诉是这么搭配，这么买，如果要进阶，应该这么做。我甚至都怀疑，一个不会穿搭的宅男拿着这本书照着搭配，也应该能获得不错的效果。

穿搭原则

先讲讲男士衣服的原则。它们应该是看起来普通，但拥有合适的尺码、考究的剪裁和优良的质地。明白了这点之后，可以总结出这样的公式，基本穿搭=无图案+易于装饰的纯色+不带有冗余装饰物。

第一条建议就是扔衣服。因为无论拥有多少衣服，常穿的衣服都是有限的，其实这很好理解，与其每次穿衣前后考虑怎么搭配，不如固定一种风格，达到以后拿了衣服就穿也不会不协调的程度，能够大大的减少不必要的精力损耗。在这方面做的最绝的算是乔帮主了，据说他有100件相同的T恤，常年的黑色T恤+牛仔裤与运动鞋的组合，让他选择衣服的精力成本为0。如果衣柜里还有下面这些类型的服装，那就都扔掉吧。

● 款式不够简洁的衣服

● 尺寸不合适的衣服

● 拉链不好用的衣服

● 已经穿旧了的衣服

● 一年以上没穿过的衣服

当你扔掉不合适的衣服后，我们就从颜色、材质、剪裁和尺码四个方面来谈谈，怎么选择合适的衣服。

单品操作指南

1短外套

短外套里面搭配休闲风格的衬衫或者T恤，下装搭配牛仔裤，可以应用于各种场合。

●颜色选择藏青色，第二件可以选择深灰色。

●合适尺码长度是下摆遮住臀部的一半。

2大衣

设计简洁的立式折领大衣是大衣中的经典款式，这种大衣需要在材质和剪裁上多加考虑。

●颜色选择藏青色和墨灰色。

●材质选择棉质或者羊毛质地。

●最合适的长度是下摆位于大腿中段。

3羽绒服

一件设计简洁，没有任何花纹和装饰的羽绒夹克就够了。

●颜色方面，选择墨灰色、藏青色或黑色。

●面料最好选择羊毛材质。

4衬衫

日常穿着当中，必不可少的就是有领的衬衫，一件品质优良的衬衫，将是主力的单品，所以花多点功夫是值得的。没有任何装饰，特别是扣眼、袖口、衣领处都没有装饰性的设计，看上去甚至有些土气的单品，才是应该穿着的衬衫。

●颜色方面，纯白的和淡粉色都可以。也可以选择条纹间隔较小的彩色格纹或条纹的衬衣，格纹和条纹的颜色，推荐藏青色×白色的搭配。

●面料可以是最好是优质纯棉，休闲时，也可以选择牛仔布质地 。

●最合适的长度需要分清穿着方式和场合。一方面，用于商务场合穿着的衬衫，穿着方式是将穿在裤子里面面，标准长度应该是能够完全盖住臀部。另一方面，用于休闲场合穿着的衬衫，理想的穿着方式是下摆放在裤子外面，以盖住臀部的一半为佳。

●比起长度，衬衣应该更加关注宽度，理想的衣服宽度，应该是从腰部两侧将衣服捏起时，略有余裕。

●选择衬衫时，衣领的类型十分重要，推荐“有衣领扣的衬衫”和“正装衬衫衣领”。

5T恤

据季节灵活选择半袖或长袖T恤，推荐选择“纯色”或者“条纹”这类极其简洁的款式。T恤可以与衬衫或者针织衫搭配穿着。根据衣领的设计不同，可以分为V领T恤、U领T恤和圆领T恤三种。T恤属于任何人都有的基本款单品，有必要选择质地上乘的产品。

●颜色方面，最好选择藏青色、灰色、白色。简洁的条纹T恤也可以购买，颜色藏青色×白色。

●T恤的尺码方面，衣服下摆位于骨盆与臀部之间的位置最为合适。宽度方面，而是建议选择双手捏住腰部两侧，略有富余的尺码。

6针织衫

所谓针织衫，推荐设计简洁的薄针织衫和代替外套的对襟针织开衫，

●颜色方面，最经典的藏蓝色或者灰色，也可以蓝色或紫色。薄针织衫可选择颜色略微艳丽的颜色，需要在后续中慢慢调整。

●款式方面，建议选择设计简洁的V领或者对襟开衫款。

●针织衫的材质就显得尤为重要，以山羊绒和羊毛材质为佳。优衣库的针织衫品质就非常好。

●“外套型对襟针织开衫”也是一件非常好用的单品，尤其是青果领对襟开衫，可以选购一件作为备用。颜色还是藏青色或灰色。

7内衣

这里所要说的内衣，指的是穿在衬衫里面的，质地较薄衣物，重点在于“不被看到”。

●颜色应选择较浅的浅驼色，这种颜色与皮肤的颜色相近。

●款式上需要选择深V领的内衣。深V领标准是：打开衬衫的第一粒纽扣时看不到内衣。

●为了不被看到，内衣选择贴身的尺码。

8牛仔裤

选择牛仔裤时，重要的是版型和贴合感，推荐去优衣库和Levi's选购就可以，优衣库能够降低预算而不显得廉价。

●颜色选择普通水洗颜色较深，大腿根部略有一些颜色浓淡变化的款式。

●版型最好选择Slim Fit（修身版）版型。不推荐选择脚踝露在外面的紧身裤款式。

●作者认为白色牛仔裤习惯之后会变成万能单品，但现实中能搭配好的确实太少了。

9棉质长裤

棉质长裤也是经久不衰的经典，一定要仔细选择适合自己的单品。

●款型方面，推荐小脚裤，也就是向裤脚处逐渐收拢的款式。

●颜色方面，推荐选择略深一点儿的驼色。此外还推荐卡其色。

●大腿和臀部是决定尺码的关键，根据裆长，选择裤腰刚好位于盆骨位置的裤子较为合适。需要注意大腿部位不要留出富余，膝盖以下的部分要能够很好地贴合腿部的线条。

●男性在穿鞋的状态下，理想的裤长是裤脚稍稍触碰鞋面。

10鞋

选择鞋的时候，要注意坚持少量优质的原则，应该优先准备的是一双翻毛皮的皮鞋和一双运动鞋。选择袜子时也要注意，不要选择带有花纹的袜子，而是要选择黑色或者藏青色的纯色袜子。

首先来看翻毛皮的皮鞋，它不仅可以在假日里穿着，也可以用于商务休闲的场合。

●颜色方面，翻毛皮的皮鞋推荐选择深棕色或黑色。也推荐经典的Clarks沙漠靴和WALK-OVER的Derby系列（我也不清楚是什么鞋）。

●款式方面，推荐选择比较简洁的素面皮鞋、沙漠靴和马球靴。

另一双必备单品是运动鞋。因为运动鞋是比较轻松随意的单品，要选择与成熟时尚穿搭风格相符的运动鞋，在一定程度上是有所限制的，这里几乎特指New Balance慢跑鞋，尤其是M996和M1400这类经典的款式。

●颜色方面，建议选择藏青色或灰色。

●选择款式和质量均属上乘的产品。

●在整体穿搭为商务休闲风格或者去西餐厅用餐时，请不要穿着运动鞋。

11腰带

腰带能不能被对方看到并不是关键，关键是要养成系腰带的习惯。

●颜色方面建议选择深棕色或者黑色。选用统一色调的鞋、腰带和包等皮革制品，会让整体效果看起来更好。

●推荐有网纹的腰带。

●注意选择宽度在3cm左右的腰带，过宽或过窄都很难搭配。

12包

建议按照长期使用的打算选择一件质地精良的产品。顺便说一句，在休息日还拎着商务包是错误的。

●颜色最好在藏青色、深棕色和黑色之中选择，浅咖啡色都是百搭颜色。

●选择设计简洁的皮质托特包。

●材质方面，光滑皮革和帆布拼皮材质显得较为高档。推荐男性去高档点的专业箱包品牌中选择。

 如何购买

综上所述，我们可以在购买时，定一个优先级，在吸引眼球的单品方面优先购买，举例来说，短外套和衬衫属于在穿着打扮当中担当主角的单品，我们需要的是少而精的单品，试着一点儿一点儿逐渐选购高质量的单品，而对于牛仔裤这类一眼看上去很难看出价格差别的单品，则可以适当降低预算，通过这种方式平衡整体的预算支出，用一年的时间让衣柜焕然一新。

在有基础之后，需要通过看时尚杂志提高穿衣品味。看杂志时，每次集中看某一个主题。举例来说，比如现在你的衣柜中缺少一双假日里可以穿的皮鞋，那么就应该把每本杂志里关于皮鞋的内容收集在一起集中阅读。

最后，如果还想更进一步，记穿搭笔记就很有必要。首先，要列出自己目前有哪些衣服，以及今后还需要买哪些衣服。这就是①服饰搭配管理清单。参考这份清单去购物，整个过程会顺畅很多。另外一份，是记录一年时间里都买过哪些服饰的②已购服饰清单。到了年底，可以对照这份清单来确认“这件买得很成功”“那件买得比较失败”。通过回顾记录，评判哪些衣服买对了，哪些买得比较失败，这样可以避免今后再出现同样的失误，也能够让购物更加均衡。

本书确实能在一定程度提高穿衣搭配的效率，但日本和中国国情不同，可能大家按书中搭配穿着会在工作环境中显得与众不同，大家是愿意融入群体，还是按自我风格行事，也是需要考量的问题，毕竟，成熟的穿搭就是要看起来“普通”。

你好！ 男士服装搭配有方，下面我指导你如何搭配男士服装：

（1）男服必须具有明显的线条，深沉和谐的色彩，大方而又便于行动的款式，是男士服装的特征。男服常见的款式是西装，西装能显出成熟、自信。适合于各种年龄的人。穿西装要注意仪表,不要弯腰驼背、精神不振,否则就适得其反了。

（2）体型高大的人着双排扣西服显得魁梧，而体型一般或瘦小的人穿单排扣西装则显得简洁俊美。

（3）夹克衫和牛仔裤被称为年轻化服装，即使中老年人穿着也显得潇洒、自由、风华正茂。而身材短胖的人穿却不能收到预期的效果,反而显得臃肿。

（4）宽松毛线衫可以衬托出粗壮的男性体型，而瘦高的穿上却给人衣不合体的“衣架子”印象。相反,如果瘦高个穿上羽绒服，情形将会大为改观。

（5）男子的服装色彩具有表达情感和气质的作用，利用色彩的视错觉和对比的威力，可以在服装颜色上大做文章：红色适合积极好动的个性，褐色显得典雅，绿色给人安宁、凉爽的感觉，蓝色是典型的冷色，**是典型的亮色且有扩张感，瘦小的人穿上可以显得高大，黑色显得成熟、神秘、有收缩感，胖人穿了显瘦。灰色显得稳重，白色显得素雅、充满朝气。

接下来我向你提供一些经典的服装搭配方案：

（1）衬衣配西裤：这是男士服装搭配最经典的一种搭配方法，这种搭配会使你显得成熟稳重。

（2）西服衬衣配西裤：这是很多成功男士最喜欢的搭配方法，这样的搭配不仅给人成熟的感觉，还会给人正式的感觉，也是重视对方的一种表现。

（3）卫衣配牛仔裤：这种搭配方法多用于青年的男士，会给人一种青春活力的感觉，让人感觉很容易相处，性格也较好。

（4）全身黑搭配：通常给人一种高贵的气质，同时也会觉得你非常帅气，不过我建议你如果不是特别帅，就不要采取这种搭配方法。

（5）浅色西服配休闲裤：浅色西服配休闲裤，这种搭配方法会使人感觉你干净大方，清爽帅气，是吸引异性的极好搭配方法。

（6）休闲衬衣配T恤和牛仔裤：休闲衬衣配T恤和牛仔裤，这是一种特别休闲的搭配方法。通常会容易交朋友，别人会觉得你性格也比较开朗随意，这种搭配方法特别适合在校学生和刚出入社会的人士。

（7）穿运动服套装：穿运动服套装，通常看起来阳光爱运动，这种搭配方法会给人带了乐观向上、热爱生活的感觉，这样的穿着会使你交到很多朋友同时显得阳光帅气。

答题人：心向善美而行从仁义

《基本穿搭》（[日]大山旬）电子书网盘下载免费在线阅读

资源链接：

m7bf    

书名：基本穿搭

作者：[日]大山旬

译者：肖潇

豆瓣评分：66

出版社：后浪 | 四川人民出版社

出版年份：2019-3

页数：176

内容简介：☆ 不理潮流、不浪费时间和金钱

☆ 简简单单就能完成80分的搭配

☆ 日本超人气造型师大山旬亲自传授能够改变人生的穿衣法则

◎ 编辑推荐◎

你是不是也有这样的困扰？

每天对着满满当当的衣柜，依然拿不出想穿的衣服；

精心挑选的衣服，却怎么都搭配不出理想的效果；

想要穿得简洁时尚，又不 知该如何开始改造，等等

本书就是为深陷在这些困扰中的普通人量身打造的。

◇ 内容简介◇

对穿衣搭配感到不耐烦，认为时尚很麻烦，穿什么都可以或者对衣服有着自己的想法但不够自信，本书就是为这样的人而准备的穿衣指南。不需要追随瞬息万变的时尚潮流，也不需要烦恼色彩搭配，只要掌握最低限度的知识和备齐常规单品，谁都能完成清爽得体的 80分搭配。

作者简介：大山旬，日本超人气形象设计师。他长期致力于为普通人提供一读便懂的“穿衣法则”，教授实用穿搭术。曾经因为手把手成功改造众多日本普通人而被读卖新闻、日本放送协会、朝日电视台和 TBS 电视台广为报道，在日本享有极高的声誉。

我是一个有追求的人，虽然自己的长相、身材都不是那么的尽如人意，但是我愿意在原有的基础上捯饬自己。我记得高中的某篇课文中讲到鲁迅先生和其朋友谈论穿着，当时鲁迅先生说的是关于条纹的衣服根据自己的身材状况该怎么选择。当时语文老师还说：鲁迅先生还挺时髦。

但高中学校硬性规定穿校服、留短发没有发挥的空间，我想着等到上了大学我就可以按照自己的心意穿的美美哒。上了大学才知道，想要穿的美美哒并非易事。

自己之前有一个认识误区，就是觉得要想穿的时尚，那必须是金钱先行的。直到读了山本昭子的《极简穿搭》，我发现自己对穿搭的理解不到位。她说： 日常服装，穿出别样风采。 以前我一直觉得是自己的身材不好，所以任何衣服穿上都感觉不知哪里不对，但就是看着不太顺眼。

其实我太过的放大了自己身材的缺点，其实穿着看着不舒服应该是搭配的锅。当然啦，身材好确实很加分呢！《极简穿搭》这本书主打就是： 用基础款穿出时尚感 。刚看到书名的时候有那么一丢丢的怀疑，但当我百度了作者的时候就完全信服了。

《极简穿搭》的作者是山本昭子，是日本一位人气超高的造型设计师素有“超难预约的造型师”之称。曾给众多女性杂志和广告模特做造型，并提供个人造型服务。

客户经她指点之后纷纷获得爱情、升职加薪，从此走上开挂的人生。她擅长发现客户的魅力，在她长期的丰富经验中归纳出了实用的法则，利用简单的衣服搭配饰物，让平凡的衣服变得时尚、有品位。

山本昭子的《极简穿搭》着眼于 将简单的基础款搭配后，让人觉得时尚有品位 。书中对上衣、下装、外套、包包、鞋和饰品都做了相关的介绍，同时还分享了关于颜色的搭配和具体的穿搭法则。我个人认为本书最大的亮点就是，搭配都配有。看完文字，想象力或许有限，但是有就不一样了，这样有视觉冲击。

作者在书中写到：

要想学会搭配，我们先打开衣柜，看看有什么东西可搭。当我打开衣柜时发现，原来我有很多类似的衣服，或颜色或款式总在重复。基本的基础款我是有的，所以“按图索骥”也未尝不可。

看了一圈下来发现自己只是光顾着买衣服了，和其匹配的鞋子、包包、饰品几乎为零。

1搭配饰品

我们在穿搭的时候，大多只关注衣服，而忽略了饰品。朋友圈的一位形象设计师讲过一个人的 穿搭中衣服占7分，饰品要占3分， 这样搭配下来才完整。

项链、耳环、手镯、戒指这四者进行搭配，可以起到画龙点睛的作用。当然手表也是一种不错的装饰品，如果觉得戴手镯不习惯的朋友可以尝试一下。

山本昭子在书中写到手腕、脚踝、颈部是最性感的三个部位，所以通过饰品可以将其点缀一下。要注意一点单配的饰品材质相同，带着镶水晶的耳坠，手腕上却缠着佛珠，这样的“混搭”让人不舒服。

如果不知道该如何入手，我的建议是照着书上的买(当然和我一样害怕打耳洞的可以放弃耳饰)。山本昭子在《极简穿搭》中提供的这些饰品我个人觉得是很有品位的，恰到好处不张扬。

2包包风格多一些

其实包包我之前真的没有太在意，自己是一个双肩包走天下的人，所以这一点也就自然而然的忽略了。

作者在书中提到，包是时尚的重点，与鞋相比包包更能展现个性。因此背什么包对整体的风格便有很大的影响。

如果不知道该怎么分类，就和我一样按照季节来分好了。春夏时选择的颜色要亮一些、浅一点材质不要太厚重，可以选择藤质的。冬天选择颜色暗一些的，显得暖和，材质可以选择皮革或毛毡的。

除了材质和颜色，包的大小也要多样一点，根据需要进行选择。

3鞋子拓宽造型搭配

对于鞋子我的要求是一定要舒适，所以帆布鞋和运动鞋一般是我的首选。山本昭子在《极简穿搭》中也有提到如果不知道该怎么选择的话，就选择一双白色的匡威。

我自己也很喜欢帆布鞋，我常买的是人本的帆布，作为学生党人本的鞋子价格比较好接受。

之前我一直不喜欢尖头的鞋，看很多的博主都在推荐，可以在视觉上有腿长的效果。作为短腿星人我愉快的接受了这个建议，关于颜色我建议黑色和肉色，其他颜色我感觉自己驾驭不了。

有时候穿上淑女的裙子，配一双白色的运动鞋，感觉青春又灵动。鞋子是混搭的关键所在，和包包一样也具有一定的决定风格的功效。

关于服装的小tips:

1贴身款式只是腰部贴身即可，而不是全身紧绷绷。

2衣服和裙子的搭配比例是1:1，衣服和裤子的比例是1:2。所以裙子不是越短越好哦！

3关于颜色可以选择灰色或有银色装饰的服装，会有不一样的效果。可以试着改变自己非黑即白的穿搭风格。

4衬衫是个不错的选择，关于穿搭可以参考《和平饭店》陈数的服装。

5穿衣要符合场合。

作者在书中还有关于眼镜和裤装的介绍，如果你和我一样想要搭配的好些但又不知该如何做起，不妨看看这本书，可以参考书中的搭配，慢慢找准自己的风格。

生活或许如书中写的那样一地鸡毛，哪怕收拾鸡毛也要把自己捯饬好，心情愉悦的收拾。

文中有些事自己的想法，你有更好的想法留言大家一起交流。

鸡汤类比较有名的是《我的风格小黑皮书》，《改变你的服饰，改变你的生活》，这类书籍的作用是唤起人的爱美之心，强调改变形象带给人什么好处，但对于如何改变形象，讲的要么不接地气，比如多看经典**，多看画展这类，或者讲的死板，比如直接推荐10个衣橱经典款式给你。