妊娠纹的祛除方法

妊娠纹的祛除方法

　妊娠纹的祛除方法，都说女性的美貌就是昙花一现，女性在怀孕期间都会发现肚子上等部位都会有各种小细纹，胎儿的不断增加和孕妇皮肤的情况都是造成妊娠纹的原因。以下分享妊娠纹的祛除方法。

妊娠纹的祛除方法1

　 1、饮食调节

　对于去除妊娠纹，平时可以通过饮食调节来进行去除，比如可以多吃一些富含维生素C的水果和富含胶原蛋白的食物，这些水果和食物不但可以改善孕期皮肤肤质，而且还可以增强皮肤的弹性，对去除妊娠纹。非常有帮助。还有适当的运动也可以帮助去除妊娠纹，比如散步、练习瑜伽、跑步等。

　 2、按摩

　从怀孕后三个月开始，可以每天适当给腹部进行按摩，每天坚持给腹部进行按摩，不但能够保持皮肤的滋润，而且还能够增强皮肤结缔组织的弹性和柔韧性，帮助改善肌肤的扩张能力，从而达到预防和去除妊娠纹的效果。在按摩的时候可以配合使用一些霜、精油等护肤产品，这样效果会更好一些。

　 3、敷鸡蛋清

　敷鸡蛋清对于去除妊娠纹也有很不错的效果，做法是拿一条毛巾把肚子擦干净，然后按摩十分钟，随后再取适量鸡蛋清均匀的涂抹在肚子上，等十分钟后再把鸡蛋清擦掉，最后再按摩十分钟即可。

　或者也可以直接把鸡蛋清涂抹在肚子上，然后用一条纯棉的白布条围住腰腹部，围紧一些，到晚上的时候把白布条拿开，等到第二天后再按照以上方式进行，坚持下去，对去除妊娠纹有很不错的效果。注意，这种方式只适合产后的女性，孕期不适合进行。

　去除妊娠纹的方法还是有很多的，不止以上所讲的这几点，所以女性朋友们可以多去了解关于这一方面的知识，然后再根据自身的实际情况，选择合适的方式来进行治疗。还有对于处在怀孕期的女性，平时也要做好预防工作，避免暴饮暴食，控制好体重，坚持涂妊娠纹霜，同时注意做好皮肤的保湿工作，这样可以减少妊娠纹的产生。

妊娠纹的祛除方法2

　 先说一下饮食：

　多吃一些胶原蛋白食物，这些食物对产后女性哺乳以及恢复有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在怎样去除妊娠纹的'推荐指数是四颗星。

　 再说一下运动：

　宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。

　在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。

　 最后说一下去纹产品：

　现在市面上有不少祛妊娠纹的保养品，吹嘘可以使妊娠纹完全消失(其实这些商家在夸大宣传)，这些产品只能让纹线变淡。针对每个人的皮肤不同，有些疤痕体质的妈妈使用一般的保养品效果并不明显。对于这些妈妈可以选择辣妈圈销售火热的去纹神器——美腹丽人。

妊娠纹的祛除方法3

　 妊娠纹怎么消除

　妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点：

　1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。

　2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。

　3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;

　孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。

　 产后瘦身瑜伽六式

　 孕期妊娠纹怎么消除

　怀孕中期开始，许多孕妇都会开始长出妊娠纹，尤其是到了孕晚期，妊娠纹的现象会变得更严重。那么，孕期妊娠纹怎么消除呢妊娠纹只要出现就难以彻底消失，只能通过一些方法让它淡化，孕妇孕期想要淡化已经开始出现的妊娠纹，可以从以下的几点着手：

　 1、严格控制体重

　孕妇要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，还会囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹增多。

　 2、增强皮肤弹性

　多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。

　 3、适当运动

　孕期应坚持适当运动，如散步、练习瑜伽等，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，帮助预防妊娠纹继续蔓延。

　 4、坚持按摩

　孕期坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。

　 月子里怎样去妊娠纹

　身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡。妊娠纹一般会在产后6~12月内淡化和消失，所以新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的，一定要抓紧月子这段时间来注意保养。

　1、保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。

　2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。

　3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。

　4、适度运动。生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。

　5、医学美容或者美容院皮肤护理。受到妊娠纹困扰的产妇可以通过医学美容来实现减少妊娠纹。美容院也有推出众多的祛妊娠纹的服务项目。

　 去妊娠纹最好的办法

　大部分被妊娠纹困扰的孕妇都想要寻求去除妊娠纹的方法，其实，妊娠纹一旦出现，就难以彻底消除，通常能通过以下的一些方法来淡化妊娠纹。

　1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。

　2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。

　3、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

　4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。

　5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。

　 用什么可以祛妊娠纹

　 鸡蛋清巧除产后妊娠纹

　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。

　鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。 对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

　 1、如何取鸡蛋清

　需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。

　 2、除妊娠纹的具体操作

　(1)腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

　(2)还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　(3)腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

　 3、除妊娠纹的其他建议

　妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

　 去除妊娠纹最好的产品

　大部分孕妈妈除了通过日常的一些饮食以及肌肤保养习惯来去除妊娠纹以外，还能配合使用去除妊娠纹的产品来去除妊娠纹。去除妊娠纹最好的产品应该是不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，无过敏、无刺激的天然产品。

　哺乳期的女性在选择去除妊娠纹的产品时，安全也是最重要的。同样要选择对宝宝和自己都无害的天然产品，同时还要选择可信赖的品牌，不要因为贪便宜而随意选择。

　 消除妊娠纹的偏方

　1、适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用霜、精油等产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议孕妈妈从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　2、医学美容。医学美容手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行医学美容治疗。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

1 坚持有氧运动，进行慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢，消耗脂肪，生成肌肉，从而淡化腿部、臀部的妊娠纹。

2臀部动作训练，平时躺在床上，也可以尝试一些紧实臀部的动作。躺平，双手放置在身体两侧，曲起双腿，尽可能地向上抬起臀部，并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放下。重复十余次次，每周进行三四次，长期坚持就会看到效果。

3 挑选专业的祛除妊娠纹的产品，挑选妊娠纹产品要从安全、质量、效果等方面考虑。多留意市场信息，选择口碑好、有保障、反馈效果良好的产品。看成分，选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品。选择聚集这些特点的产品才会有效果健康的祛除肚子上妊娠纹，而美姿秀就做到了。

大部分女性在怀孕时都会出现妊娠纹，妊娠纹通常是在腹部、大腿、胸部、腰部等比较常见，特别是有些妊娠纹是暗红色的，已经影响到女性的外貌形象，那么，产后该如何消除妊娠纹呢？该如何把握好消除妊娠纹的最佳时间？

产后该如何消除妊娠纹呢？

一、产后可以用精油、橄榄油或妊娠霜涂抹妊娠纹的部位，涂抹时适当的按摩，这种方法只是针对妊娠纹不是很严重时有效果，而且这种方法需要长期坚持，才能使妊娠纹得到消除，因此，必须长期坚持涂抹，才能达到理想的效果。

二、激光消除妊娠纹也是比较常见的一种方法，激光消除妊娠纹主要是针对比较严重的妊娠纹，激光消除妊娠纹的手术要求比较高，大家选择激光消除妊娠纹时，最好选择一家有资质的医院进行，以免发生意外。

三、妊娠纹的产生与很多因素有关，比如怀孕时腹围的快速增长、个人体质、遗传因素等都是会导致妊娠纹的发生，想要避免妊娠纹的发生，在怀孕时就可以做好预防措施，怀孕期间，多吃胶原蛋白的食物，增进皮肤弹性，也能避免妊娠纹的发生，对妊娠纹的消除也有一定的辅助作用。该如何把握好消除妊娠纹的最佳时间？

妊娠纹最佳的消除时间是在产后三个月，这个时候的肌肤还没有完全失去弹性，抓住最佳时间消除妊娠纹，能更好的使身体得到修复，从而使妊娠纹得到更好的消除。产后三个月是最佳的消除妊娠纹的时间，产后可以适当的运动，运动可以使大腿以及臀部产生妊娠纹的地方得以按摩，从而使妊娠纹慢慢的消除。

产后如果妊娠纹的表面纤维已经有发红的现象，说明纤维组织已经断裂形成了疤痕，修复的时间需要比较长，甚至无法消除，因此，产后想要尽快的消除妊娠纹，就必须要抓住最佳时间去修复，尽量的不要拖延。

产后如何去妊娠纹？

1、常常健身运动，提升皮肤延展性

　　游水是一个很好的有氧运动减肥,由于游水能够 颤动身体的因此专业技能,而且在减肥的情况下能够 具有消除妊娠纹的功效。自然,假如宝妈妈感觉去练习瑜伽或是游水会被别人见到的身上的妊娠纹,觉得过意不去,提议挑选步行或是是跑步。

2、擦抹鸡蛋清去淡化妊娠纹

　百分之八十的人都觉得用生鸡蛋敷面膜能让肌肤更柔嫩，可是许多人不清楚，实际上鸡蛋清还可用在去妊娠纹上。据统计，鸡蛋清从古至今就是说清热去火的灵丹妙药，常常被古代人外敷，推动机构生长发育，伤口修复。应用鸡蛋清去除妊娠纹，不但能够 使肌肤变得越来越鲜嫩，另外还能变得越来越嫩白。除此之外，鸡蛋清中的冰醋酸还能维护肌肤，防止细菌性感染。

3、平衡膳食，营养搭配

　　营养成分的跟踪很关键，可是这并不等于准妈妈们大吃特吃，要防止吃过多的油炸食物和甜品，平衡的配搭才会让母亲身体更身心健康更漂亮。蛋白含水量堡垒食材，能够 协助改进皮肤的皮肤类型，使皮肤更有延展性，进而就能合理降低妊娠纹。

4、适度健身运动

　　怎么会出现妊娠纹，根本原因是孕期以后腹部增大超出了身体自身的皮肤延展能力，因而肚子就被撑变大，而生完孩子由于没有立即的调节，被撑大的肚子当然不太可能马上消退，因此才会出现妊娠纹比较严重的状况。而要想确立生完孩子怎样去除妊娠纹，还要提升健身运动，提升人体魅力，还可以对腹腔、大腿根部、屁股及其乳房开展推拿，协助肌肤修复延展性，清除妊娠纹。

5、恰当的临睡前按摩+安全性合理的淡化妊娠纹产品

　　在妊娠纹部位擦抹去除妊娠纹商品开展临睡前推拿，一方面，推拿简易，另一方面，这一方式的确合理，并且对身体也好。再搭配上专业淡化妊娠纹的美姿秀效果会更好

怎么祛除妊娠纹？

去除妊娠纹方法一：补水保湿

妊娠纹的出现有一部分原因是因为皮肤状态差，缺水使得皮肤弹性差，这对于去除妊娠纹是不利的，因此想要去除妊娠纹，要注意自身的保养，皮肤的补水保湿，使用一些补水保湿的产品涂抹在妊娠纹处，这对于去除妊娠纹有着不错的效果。

去除妊娠纹方法二：补充维生素c

日常生活中，很多食物中都含有维生素c，尤其在水果当中，维生素c具有修复人体弹性纤维、促进细胞再生和自我修复的作用，因此，在平时饮食中，注意多吃水果，这个本身对身体健康有利，还可以补充维生素c去除妊娠纹。

去除妊娠纹方法三：热敷按摩加美姿秀美腹1+1

美姿秀美腹1+1组合祛纹套装是专业针对解决产后妊娠纹问题的产品，数十年在客户群体中赢得了一定的口碑，对于去除妊娠纹美姿秀有着良好的效果，因此在去除妊娠纹问题上有着自己的一席之地。美姿秀涵盖多种有效滋补、修复皮肤的成分，经过严格的生产加工过程，最终其产品无论质量还是效果都有很好的口碑。

产后妊娠纹消除方法

妊娠纹是不少产后妈妈所困扰的问题，不仅对日常生活造成一定的影响，而且非常的难看，尤其是对于爱美的妈妈们来说，产后妊娠纹的出现往往会让她们非常头痛抓狂，恨不得把那层皮给扒了。那么，对于产后妊娠纹，有没有什么消除的办法呢？下面，就跟大家分享几个能够帮助消除妊娠纹的方法吧！

按摩消除法

按摩是一种皮肤护理常用的方法，而对于产后妊娠纹的皮肤，按摩的时候，可以尝试着使用橄榄油或者橙花油涂抹，然后配合按摩。坚持用这种按摩方法一段时间后，便能有效修复产后妊娠纹问题。

运动消除法

运动是一种良好的生活习惯，而对于产后妈妈而言，适度的运动锻炼，不仅能够帮助身材重塑，还能够提拉肌肤。针对产后妊娠纹的问题，能够通过运动促进血液循环，加速新陈代谢，从而有利于妊娠纹的消除。

饮食调理法

饮食是否健康，通畅能够在皮肤上看出来。而产后妊娠纹问题，可以通过食用胶原蛋白含量较高的食物，或者维生素含量较高的蔬果类食物，帮助肌肤补充适量的营养，同时通过胶原蛋白的摄入，有利于肌肤紧致、恢复肌肤弹性，帮助肌肤有效消除妊娠纹。

蛋清修复法

鸡蛋清含有丰富的优质蛋白成分，有不少人常用蛋清进行美容护肤，而对于产后妊娠纹的问题，将蛋清均匀涂抹在妊娠纹上面，同样能够帮助肌肤进行调理，提供优质蛋白，帮助妊娠纹进行消除。

月子里如何去掉妊娠纹

　月子里如何去掉妊娠纹，妊娠纹是很多女性朋友都很头疼的一种孕期肌肤问题，大部分被妊娠纹困扰的孕妇都想要寻求去除妊娠纹的方法，下面我们一起看看月子里如何去掉妊娠纹。

月子里如何去掉妊娠纹1

　 月子里如何去掉妊娠纹

　身体柔润和肌肤弹性较好的人，生育后一般留下的妊娠纹都较浅较淡。妊娠纹一般会在产后6~12月内淡化和消失，所以新妈妈们如果产前没有注意保养肌肤的，一定要抓紧月子这段时间来注意保养。

　1、保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。

　2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。

　3、适度的按摩。用涂抹精油及除纹霜时，适度的按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈而拉伤皮肤。

　4、适度运动。生产后的三个月是消除妊娠纹的最佳时机，除了要注重肌肤保养以及养成良好的生活和饮食习惯外，还要注意适当运动，如简单的抬腿运动。

　5、医学美容或者美容院皮肤护理。受到妊娠纹困扰的产妇可以通过医学美容来实现减少妊娠纹。美容院也有推出众多的祛妊娠纹的服务项目。

　 消除妊娠纹的偏方

　1、适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用霜、精油等产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议孕妈妈从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持进行腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

　2、医学美容。医学美容手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行医学美容治疗。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。

　 用什么可以祛妊娠纹

　 鸡蛋清巧除产后妊娠纹

　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。

　这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

　 1、如何取鸡蛋清

　需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里；也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里；

　如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。

　 2、除妊娠纹的具体操作

　（1)腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

　（2)还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　（3)腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

　 3、除妊娠纹的其他建议

　妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

　大部分孕妈妈除了通过日常的一些饮食以及肌肤保养习惯来去除妊娠纹以外，还能配合使用去除妊娠纹的产品来去除妊娠纹。去除妊娠纹好的产品应该是不含酒精、也不含激素、色素及铅、汞等重金属等成分，无过敏、无刺激的天然产品。

　哺乳期的女性在选择去除妊娠纹的产品时，安全也是最重要的。同样要选择对宝宝和自己都无害的天然产品，同时还要选择可信赖的品牌，不要因为贪便宜而随意选择。

　 去妊娠纹最好的办法

　1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。

　2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。

　3、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。

　4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。

　5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。

月子里如何去掉妊娠纹2

　 如何去掉妊娠纹

　 一、改善肌肤，恢复皮肤弹性

　不用说都知道，宝妈的肚皮在经过一轮吹皮球一样的经历之后，肚子上的肌肤肯定受损了。因此要想去妊娠纹，第一步就是改善腹部的肌肤，让皮肤慢慢恢复弹性。

　那有什么办法可以让皮肤恢复弹性吗当然有的呀，而且恢复皮肤的弹性还很简单呀，像瑜伽呀，游泳呀，慢走慢跑等都是不错的办法。

　其实瑜伽真的'是一个女性健康瘦身的好途径。女性练瑜伽不仅能帮助去掉身上多余的赘肉，同时还能塑身，淡化妊娠纹。

　游泳是一个非常好的有氧运动，因为游泳可以跳动身体的所以技能，并且在瘦身的时候可以起到淡化妊娠纹的作用。

　当然，如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹，感觉不好意思，建议选择慢走或者是慢跑。

　 二、冷热水交替沐浴 法

　相信很多宝妈都尝试过用冷热水交替洗脸的经历，是不是觉得皮肤变得更紧凑更细腻呢冷热水沐浴也是这个道理，通过借助冷热水的相互作用，从而加强肌肤的自我修复能力。

　尤其是冷热水的交替能够让肌肤收缩，从而缩小肌肤的毛孔。但是，有一点要注意，要保持室温，千万不要因为这个感冒了，不然就得不偿失了。

　 三、饮食法——减少动物性脂肪的摄取

　如果食用过多的奶油或者是乳酪的时候，则不仅会导致血液倾向酸性，并且会让人容易产生疲劳，也会导致脂肪囤积于下半身，而造成臀部增大，产生伸展纹。

　所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。

　众所周知，黄豆中的维生素E能够抑制衰老，提升肌肤的活力，日本女人为什么显年轻，就是因为她们的主食中有黄豆，每天不停的吃，自然就有足量扛衰老的因子。

　此外，我们日常炒菜时，尽量以玉米油、橄榄油与葵花油取代动物性脂肪，它们均含有大量不饱和脂肪酸，能让你兼顾美丽与健康。

　 四、运动法——运动能淡化肥胖纹

　 跑步淡化肥胖纹

　跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。

　坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

　 臀部紧实收缩法

　仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。