精油的种类及用途

本篇文章给大家谈谈女性精油的功效和作用，以及女性精油的功效和作用及禁忌对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、女性适合什么精油，都有什么功效？2、女性推精油好处3、精油对女性有什么好处？女性适合什么精油，都有什么功效？1混合性皮肤

主要特征：面部T区（额、鼻、下颌）呈油性，下额头处也会经常性的冒出粉刺，两颊和唇周皮肤为干燥肌肤，毛孔也粗大。

混合性皮肤适合使用精油

檀香木精油：镇定情绪，缓解因生活或是精神压力造成的皮肤敏感问题。

薰衣草精油：有助于消炎，缓解受刺激的皮肤，改善肤色，促进皮肤的自我修复能力，淡化痘疤、痘印。

金盏花精油：杀菌、消毒，镇静皮肤发炎和肿胀，祛痘。

温馨小提示：以上精油都需要搭配基础精油使用。

·2干性皮肤

主要特征：油脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。

到了秋冬季节，皮肤就会变的尤为干燥，易起皮，经常可感觉到紧绷感。

干性皮肤适合使用的精油

玫瑰果油：补水和锁水效果好，为皮肤提供天然的油脂保护，同时可软化角质，改善肤色，消除细纹，淡化皱纹，增强皮肤对外界环境的耐受性。

这是一款基础油，可直接使用，但是建议调配单方精油使用，效果更佳。

榛子油：脂肪酸的比例是所有精油中比较突出的一款，富含天然的磷脂、维生素E，抵御自由基的侵蚀。

其油脂也与皮肤细胞的脂肪层最为接近，因此易被皮肤吸收，无油腻感。

这款精油需搭配基础油使用。

甜杏仁油：富含不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B、维生素E，可助于软化及滋润皮肤，缓解干燥问题，减少皮肤瘙痒问题。

搭配基础精油使用。

乳木果油：有利于提升皮肤的锁水功能，持续保湿，让皮肤长时间的保持滋润不干燥。

搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合干性皮肤使用：柠檬、天竺葵、洋甘菊、迷迭香、檀香、玫瑰、橙花、依兰等。

·3油性皮肤

主要特征：皮肤暗黄，油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑，皮肤偏碱性，弹性较佳，长粉刺、痘痘，不易衰老。

皮肤易吸收紫外线，易晒黑，洗脸后，不涂抹护肤品皮肤也不会感觉到干燥，约一个小时后，就会变的油光满面。

油性皮肤适合使用精油

迷迭香精油：有利于改善肤质，帮助皮肤放松，镇静皮肤。

搭配基础精油使用。

茶树精油：消炎杀菌，治疗痘痘，粉刺。

不建议整个面部使用，不需要搭配基础油使用。

天竺葵精油：有助于水油平衡，减少油脂的分泌，也能收缩毛孔净化皮肤。

搭配基础精油使用。

以下单方精油也适合油性皮肤使用：洋甘菊、柠檬、薰衣草、广藿香、马郁兰、薄荷、茉莉、依兰、杜松子等。

·4衰老皮肤

有些女性认为自己的年龄还没到，因此没必要使用抗皱的产品，但是其实皮肤每一分每一秒都在衰老，只是速度慢，慢到你没法察觉，这时候你可以使用精油，对抗岁月造成的衰老。

衰老皮肤适合精油

酪梨油：可快速被皮肤吸收，渗透进底层皮肤，促进底层皮肤细胞的再生功能，延缓皮肤的老化速度，抚平脸上的干纹、细纹和皱纹。

乳香精油：乳香可以抚平皱纹、收缩毛孔、平衡油性肤质，赐予老化皮肤新生命。

·5青春豆粉刺皮肤

痘痘粉刺皮肤最适合使用的精油：

茶树精油和薰衣草精油。

这两款精油都可以消炎杀菌，祛除痘痘。

可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。

而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

精油最重要的功效就在于改善情绪方面，并兼能给身边人也带来愉悦感。

对于庞大的女性群体来说，不同个体因身体、经济状况，以及对各香味的喜好有所不同。

故应视自身情形来选用不同种类精油。

而且不仅是女性可用精油，常有焦虑、抑郁等情形困扰的男性，也可以体验某些精油所带来的益处。

精油可用于芳疗、护肤、美发等诸多方面。

为何要强调个体化使用精油呢？例如，有的精油有镇静作用，有助于睡眠；也有精油可提振精神、清醒大脑，可提高工作和学习效率，当然也更难入睡；本身你"那方面″进入状态就快，战力也强，若再用上催情的檀香、鼠尾草等精油，而你另一半的切磋功夫跟不上，就反会扫兴沮丧！

精油一般不直接用，多需稀释、用基础油(媒介油)调配后，才可应用。

因其纯度较高，也不宜大量用它，只有很少数如茶树、洋甘菊、薰衣草精油，才可直接少量用于皮肤。

还应根据生活、学习、工作环境的不同，分别选用快板、中板、慢板精油。

香气持续24小时的，称为快板精油；持续72小时的，称之为中板精油；而香味达7天以上的，则称为慢板精油。

部分注意事项:患有肾病、高血压、癫痫、精神病，应避免使用松木、茴香、迷迭香等精油；驾驶前及酒后，勿使用鼠尾草、马郁兰、依兰依兰，因其会产生微醉之象，影响判断力

鉴于茉莉、薰衣草、丁香、薄荷精油等的作用，以往本人答题已有述及，此就不再重述。

润滑的需要最佳的上态

精油看你用来干什么的，按摩？活血？保湿？因不同用法都完全不同的呢！

还听说过精油乱用按摩会加重，而不是缓解。

给大家介绍一款自认为价格实惠，又好用的护发精油，

我是的头发很细也很软，最近烫头了，没有烫之前我的发尾就比较蓬松

洗完头，之后用发油的量也比较大，所以发油对于我来说真的是消耗品

我用发油很多年了，市面比较火爆的产品基本上都有过，但是我还是觉得这几款比较好用

摩洛哥发油，我觉得她算是发油世界的大哥大了吧，它也有很多的版本，大家想买，可以按照自己的情况去选择，我用的是普通的版，质地也不算是特别的稀，但是真的超级滋润，而且味儿也挺好闻的

精油分单方精油和复方精油，顾名思义，单方精油指是的这款精油只有单一成份。

复方精油则是多重成份混合而成。

单方精油浓度较高，容易烧伤皮肤。

不能直接接触面部和身体，需要加基础油调合。

复方精油则可以直接接触面部和身体。

另外需要注意的是，精油怀孕的人是不能使用的，切记！

用在面部：皮肤长痘出油，可以使用熏衣草和茶树精油。

熏衣草可以控油助睡眠，茶树的消炎效果非常好。

如果皮肤较干，可以用玫瑰果油或者霍霍巴油。

皮肤敏感就用洋甘菊。

用在身体：身体的一般都是复方精油，针对不用部位有不同功效的，肩颈保养的，胸部疏通的，还有腿部消水肿的等等，可以根据自己的需求来选择。

用在头发上：各种品牌的护发精油就不用多说了，涂抹在发尾，解决干枯毛燥等。

精致的女人就应该经常做个SPA，好好保养自己的肌肤。

SPA就会用到精油，女性用精油有什么讲究吗？听我慢慢道来！

精油

精油是从含有香脂腺的植物的花、叶、茎、根或果实中提炼出来，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法等方法来提炼萃取，具有挥发性，带芳香的一种油性物质。

市面上的精油有复方精油和单方精油两种类型。

因为精油的挥发性非常强，所以日常精油必须用密封的瓶子来储存，如果敞开在空气里，很快就挥发了。

精油具有亲脂性，很容易溶在油脂中，因为精油的分子链通常比较短，于是它们很容易渗入人体皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入人体体内。

精油是高挥发物质，可由鼻腔粘膜组织吸收进入身体，通过大脑的边缘系统来调节人的情绪和身体生理功能。

因此说，精油可强化生理和心理的机能。

柠檬精油

柠檬气味清新，令人闻之舒畅。

柠檬精油被称为美白专家，从1000个柠檬果里可萃取出1ml的柠檬精油，使用柠檬精油可以令女性毛孔细腻，皮肤光洁。

女方女性推崇以白为美，因此柠檬精油很适合东方女性使用。

柠檬精油之妙用：

将柠檬精油添加于各种护肤品中，可以使肌肤白净亮丽，不过要注意在晚间使用，可以有效去除面部的小斑点，小印痕。

在漱口水中加入一滴的柠檬精油，可以清洁口腔，令牙齿美白，还可有效的预防各类口腔疾病。

在沐浴液中加入柠檬精油涂抹全身，特别在皮肤粗糙的地方，可以有效改善肤质，令皮肤更为光滑。

在煮米饭的时候加入一滴的柠檬精油，煮出来的米饭便晶莹透亮，香气逼人有效促进人的食欲。

薰衣草精油

薰衣草精油之妙用：

在受伤的部位涂抹薰衣草精油，疼痛的感觉即时消失，伤口愈合之后还不会留下疤痕，薰衣草精油对伤口处理有不错的效果。

每次洗发时在洗发液中加入2滴薰衣草精油，先按摩头皮数分钟，然后用清水洗净，持续使用一段时间后，可以有效去除头屑，令头发更显光泽，还能有效预防脱发。

在换季的时候，或者因为化妆品的刺激作用，女性的皮肤容易出现痒、红、刺等情况，在一小盆冷水中加入3至5滴薰衣草精油，用毛巾浸透后敷在脸上，反复几次之后，症状就可以得到缓解。

以上就是女性使用精油的一些注意事项，欢迎评论交流！

33岁的我每周坚持三次抗老精油按摩刮痧

每周三次固定的全面部按摩精油刮痧可以很好地提升面部促进血液循环防止皱纹产生每次做完全脸都好放松

准备工作

按摩前做好清洁然后我会用矿泉水爽肤水敷十分钟面膜做好保湿工作刮痧板面部眼部各一个（好多人问哪里买的一个眼部是朋友送的面部就是随意上某宝买的玉石刮痧板）准备好适合自己的精油我用的是甜杏仁油10ml天竺葵精油两滴葡萄柚精油三滴都是具有抗衰功效对情绪也有很好的舒缓效果

制造放松的氛围

划重点在按摩之前我会放古典乐合集（据说多听古典乐还可以养面，我把我常听的歌单截在三之后还有一些中国的古典音乐也是不错的）点好香薰蜡烛强烈建议大家试试这个组合相信我真的可以放松到极致

关于手法

先用眼部刮痧板按摩眼周穴位眼部下方淋巴我会多刮几次这个可以参考很多博主的手法觉得哪种舒服就用哪种接着用面部刮痧板刮全脸主要还是提升动作疏通淋巴等等刮完之后我会按一遍田中右久子按摩法加强一下效果

最后切记别洗脸别洗脸传说中的油敷大法抗皱效果特好特别干皮如果你是大油田另说

早起你会发现皮肤光泽又细腻感觉又年轻了好几岁哈哈

精油涂在皮肤上能起作用的吗？

精油的分子链很短，可以渗透到皮肤里，但这也是很有限的。

更多的是利用精油的极易挥发性，由鼻腔粘膜组织和肺进入我们体内的，留在皮肤上的已不是精油了。

说到精油，我用的最多的是护发类的精油了，要知道一头柔顺发亮的头发可是提升颜值的秘密武器。

而我的护发秘籍就是各类护发精油了。

白袋鼠Aussie空气感精油

是我回购了多次的一款护发精油。

这款精油中含有99%的滋养成分，能够帮助你理顺毛躁的发丝，同时带来深层的养护，使头发从内而外健康光泽。

它非常适合干性发质，特别是头发没有光泽、毛躁干枯，容易打结的人群，种草这一瓶就可以解决！

它的质地是透明无色的，使用感非常清爽，完全不会厚重黏腻。

另外它的香味我非常的喜欢，它的味道是独特的果香气，甜甜的也不会腻。

在取适量在发尾揉搓的时候，质地是非常清透的，使用后手掌并不会残留丝毫油腻的感觉哦。

女性推精油好处们常说的推背，又可以称为精油开背，具体就是使用精油对背部进行按摩，一般使用的是带有活络功能的精油，这些精油都是从植物里面提取出来的，精油开背能够帮助疏通经络，可以促进全身的血液循环等等，生活中经常有女人去做推背，这样做对身心健康都是有好处的。

女性推背的好处：

精油推背是从中医传统演绎而来的排毒醒肤与芳香精油相结合的美容方法。

通过经络按摩，配合使用美体芳香精油，能舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨，安抚调节情绪，舒解压力，消除疲劳，帮助睡眠，紧实皮肤，恢复弹性。

再加上经特殊处理过的荞麦，附于相应部位从而达到除湿驱寒，改善睡眠的作用。

精油按摩也是芳香疗法的其中之一，如果能结合身体淋巴腺的路径来按摩，不但有助於体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环，提升免疫系统，舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。

身体需要靠运动来维持细胞的活性、增加血液的流通性，进而达到新陈代谢、促进身体各机能的健康，皮肤也是一样，但皮肤自己无法运动，当然就要藉著被动的方式也就是按摩。

按摩的目的是藉著摩擦与震动皮肤，来增进血液与淋巴液的循环，防止皮肤组织中的真皮和结合纤维的萎缩而引起皮肤的老化，进而增进皮肤的弹性使皮肤健康亮丽。

可以藉由涂抹按摩梵活精油，以双手顺著淋巴循环的方向进行各部位的按摩，可以增进淋巴系统的排毒能力，代谢体内的老旧废物与毒素，以达到增强免疫系统的效果。

推背的好处

推背是对循行于背部的经络，它的整体的气血的一种疏通重点要按揉背部的几个背俞穴五脏六腑在背部，它都输注了一个气血，五脏六腑之气输注于背部这个穴位叫做背俞穴像心俞肝俞肺俞脾俞肾俞，包括六腑的胆俞三焦俞大肠俞小肠俞等等，在背部它都有一个相应的点通过对这些穴位的按摩，不仅能够治疗背部的疾病，还能治疗相应的脏腑的疾病。

下面小编为介绍以下8种精油的功效。

推背的好处

1熏衣草∶有效舒缓肌肤过敏、晒伤等现象，并能帮助愈合疤痕、放松精神，带来宁静的感受，适用于各种肌肤。

2玫瑰∶具滋润保湿效果，也能镇静、舒缓神经，有花植精油之后的美称，适用于干燥和敏感肌肤。

3檀香木∶能保湿滋润肌肤，安定放松心情，适用于中干性肌肤。

4甘菊∶具修护作用，对安定肌肤也有很大的功效，能带来平静、放松的感觉，适用于中干性肌肤。

5佛手柑∶有助于提振精神，复苏身体活力，适用于瑕疵和油性肌肤。

6迷

精油对女性有什么好处？有的，精油的具体影响如下所述：精油可由50—500种不同的分子结合而成。

在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对人体的奥妙作用是无比的宽广。

精油本质可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及细胞再生功能，让生命更美好。

而某些精油能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。

关于女性精油的功效和作用和女性精油的功效和作用及禁忌的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

薰衣草纯精油 主要作用：怡神、静心、助睡眠。舒缓压力、平和心情。对心脏有镇静效果，可降低高血压，安抚心悸、止痛。促进细胞再生，平衡皮脂分泌，治疗烫伤及蚊虫叮咬。预防及改善脱发。 茶树纯精油 主要作用：提神、调心境、杀菌消炎，治疗粉刺。可收缩毛孔，平衡油脂分泌，洁净皮肤。 薄荷纯精油 主要作用：清凉醒脑，安抚心灵，缓解疲劳。益于呼吸道疾病，镇痛，缓解肢体肿胀，帮助消化，排毒去污。清除黑头粉刺，可调节皮脂分泌，适用于油性肌肤。 迷迭香纯精油 主要作用：调节心身，醒脑，增强记忆力。改善充血、浮肿。抗菌、抗风湿、止痛。紧缩肌肤，刺激毛发生长。 尤加利纯精油 主要作用：醒脑、提神，集中注意力，增进活力。能缓解关节炎和风湿痛。具有祛痰、降血糖、解热、排毒等作用。促进伤口愈合，治疗皮肤感染，改善阻塞的皮肤 天竺葵纯精油 主要作用：静心、舒解压力、抗忧郁、抗菌、抗氧化。调节内分泌，强身补身。适用于所有肌肤，改善阻塞、松弛皮肤，平衡皮脂分泌，收敛毛孔，增强细胞防御功能。 百里香纯精油 主要作用：强化神经、活化脑细胞，可提高记忆力和注意力。刺激白血球的再生，提高免疫力。可治疗细菌感染、尿道炎、呼吸道疾病。强化肠脏功能。促结疤，抑制头屑和落发。 柠檬纯精油 主要作用：消除紧张、焦虑，振奋精神。强心、降血压、治疗关节炎、神经衰弱、各种感染。促进血液循环杀菌止痛。平衡油脂分泌，收缩毛孔，淡化斑痕印，缓解肌肤老化。滋养头发。 玫瑰纯精油 主要作用：缓解焦虑、压力和抑郁，愉悦心情。治疗各种血液循环问题，调节内分泌。解除更年期障碍，抗衰老。治疗各种皮肤问题。适合干性、敏感及缺水皮肤，可淡化细纹，促进细胞再生 丁香纯精油 主要作用：安抚心情，镇定情绪。防腐、抗菌，预防疾病和炎症。缓解牙痛、肌肉疼痛、鼻窦炎及消化不良。调节皮脂分泌，治疗粉刺，美洁皮肤 注意事项： 1、未稀释精油不宜直接接触肌肤。 2、孕妇、癫痫病患者、儿童或皮肤过敏者不宜使用。 3、精油不可内服。 4、紧闭瓶盖，放置于通风、阴凉、避光处。

精油分很多种：有基础油：荷荷芭油等单方精油：桉树甘菊薰衣草薄荷茉莉蜜柑佛手柑天竺葵乳香脂亚洲薄荷檀香木伊兰迷失香玫瑰露精油等等。大多客户在美容店里用的大都是我所说的这几样为主基础油是必不可少的，合并精油可以用来熏香提神、沐浴按摩、排毒刮痧等等。每一种精油各有各的奥妙，请问你想知道哪种精油的功效？是对皮肤身体还是精神与心理？

一般有很多种精油，比如茶树精油，可以祛痘，还可以打印，调节皮肤油脂分泌。玫瑰精油具有抚平细纹、滋润肌肤、美白保湿的功效。薰衣草精油有安神、消炎、祛痘的功效。葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老的作用。其实大部分精油在美容院或者各种养生机构是最有用的。它们用于背部或部位的摩擦，可以起到润滑和治疗某些疾病的作用。这些精油大部分都不一样，大部分都有润滑美白皮肤的功效。

精油分为两种：单方精油和复方精油

单方精油是没有经过调配的，主要在泡澡、点熏灯的时候使用，不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油，杀菌净化功能非常强，直接使用会伤害你的皮肤。

单方精油最重要和常见的有四十多种：玫瑰、尤加利、茶树等等，每一种的作用都不同。

复方精油是根据需要的功效进行过调配的，比如说有祛痘的、美白的等等，混合了很多种精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和。可以直接使用在脸上。

精油一定只能晚上使用。

具体精油的使用，主要有九种用法：

1、蒸熏法：主要是单方精油这么用，可以使用香薰灯，也可以是在桑拿浴或者光波浴的时候使用，主要就是调节心绪的

2、按敷法：冷敷和热敷两种。

3、按摩法：大量的复方精油都可以直接擦脸或者身体。

4、沐浴法：将精油滴在浴缸中

5、吸入法。

6、香薰漱口法。

7、刮痧法。

8、喷洒法。

9、日常护理法：加在沐浴露、洗面奶中用等

自己打字太累，你什么感兴趣的话再问吧

精油的功效非常的多，用在不同的地方效果也是不一样的。比如具有安神、按摩时开背、舒缓筋络等等作用。

精油在我们的平时生活中都是经常能够用到的，而且不同的精油它的效果都是不一样的。对于一些睡眠不好的人，就可以买一些安神的精油。虽然睡眠不好还可以吃安眠药等等，但是长期吃安眠药对我们的大脑还是有很大的损伤。所以精油相对来说就比较健康一些，在晚上睡觉的时候将精油涂抹在我们的太阳穴两边。我们能够闻到淡淡的精油香气，也能够帮助我们尽快入睡。

在按摩店具有按摩时开背的作用。我们去按摩店按摩的时候，按摩师都会在旁边准备一个小碟子，里面就是放的精油。只不过按摩店的精油的话不是很好，只是有一个开背的作用。但是也可以在店里面买好一些的产品专门给你用。当我们在按摩背部的时候，如果没有精油做润滑作用的话，那么按摩师的手在我们身上就不能够来去自如的按摩。而且他的手还会摩擦到我们的皮肤，这样不一会儿就红了，我们也会觉得很疼。但是有了精油起润滑作用的话就会好很多，我们的体验感也会更好。

舒缓筋络。之前老公总是背部疼我就买了精油还有牛角给他刮痧，一周两次左右。坚持了快一个月的时候，他觉得整个人都精神了不少，身体也轻松多了。但是自己用精油的时候一定要买好一些的，也要根据自己需要来买对应的。

很多精油是不可以直接使用的，这一点切记要记住。如果家里面有小孩子的，那么这些精油一定要放高一些，以防小孩子调皮捣乱喝进嘴巴里了。精油还有其他非常多的功效，在这里就不一一列举了。