迈高登按摩球怎么用？

按摩球使用方法

　　第一、详细自己所购买的按摩器的特点，仔细阅读使用说明和注意事项，每个按摩器厂家的有所不同;

　　第二、注意循序渐进，初次使用时，最好先试10分钟，如果身体没有出现什么不适感，再适当延长按摩时间，每次以20分钟为宜，最多不能超过30分钟。

　　第三、现在按摩器基本都设置有不同的按摩档位控制按摩器的按摩力度，应该遵循在开始使用的前一周时间内，使用低档位按摩，让身体适应这种刺激;同时每次按摩时，比如一共按摩15分钟，前5分钟采用低力度按摩，之后慢慢调高。打个比方，有些人从小没用澡巾搓澡，第一次使用时，就按按一般人的搓澡力度，都有可能搓烂皮肤，或者当下没事，第二天有血渍渗出;

　　第四、糖尿病患者慎用按摩器，如果要使用，特别注意前3点，具体什么原因，可以参看“糖尿病患者慎用按摩器”。

　　第五、空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后，不能使用电子按摩器。因为这时进行按摩，可使血液流速进一步加快，胃部蠕动增强，造成恶心、呕吐、胸闷、气促等不适。剧烈运动过上一个小时左右，可以作为肌肉放松使用。

　　第六、肿瘤的部位，不宜使用电子按摩器按摩。因为体表的刺激，会使毛细血管扩张，局部血流量增加，导致病变部位扩散而加重病情。

第七、

皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者要慎用电子按摩器;对高血压、贫血症患者，特别注意不要在颈侧动脉处按摩，以免血流加速，发生意外事故。

第八、

在骨折和关节脱位的早期，不能使用电子按摩器。当骨折或关节部位受损后，由于肌张力的作用，会造成骨移位，若过早进行电子按摩，则会使骨移位加剧，反而不利于康复，后期可以使用按摩器做辅助治疗。

　　第九、女性月经期不宜使用按摩器，催进血液循环，避免出现月经量多或者月经紊乱等情况。

第十、

孕妇及儿童不宜使用电子按摩器。在孕妇的三阴交等穴位按摩，会严重影响胎儿的正常发育

按摩排毒肌肤迅速恢复元气

　按摩排毒肌肤迅速恢复元气，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，面膜可以帮助我们补水保湿，掌握按摩排毒肌肤迅速恢复元气，美美地出门吧。

按摩排毒肌肤迅速恢复元气1

　 排毒：

　其实按摩的时间完全可以自己掌控，不论是早晨还是晚上，哪怕是上班时间，也可以对自己的肌肤进行一次小小的SPA，每一次都能让你收获不同哦。

　清晨的按摩能够让你改善血色，促进肌肤新陈代谢，排除一晚上积累的毒素，使上妆更快。晚上的按摩，能给肌肤深层保养做好准备。

　按摩需要穿上宽松的衣服，另外，最好加点安静的音乐，让身心都能得到放松，早上和晚上最好选择在浴后，这时的毛孔都已经打开。

　双手是每天都可使用的最简单、最合适的“按摩器”。它能让肌肤和指尖相互感应，调整出最合适的力度和频率。它具有温度和特殊的抚慰效果，一方面能加强肌肤对保养品的吸收力，另一方面能借由富含感情的手的动作传达到心灵，赋予安抚的效果。

　 深层排毒

　 步骤：

　1、螺旋轻擦。以中指和无名指往外侧呈螺旋状按摩。从下巴的中央开始往耳部下方按摩4次，嘴角开始往耳部中央按摩4次，鼻翼开始往太阳穴按摩4次，最后在太阳穴的部位稍微按压。

　2、按摩额头。同样的动作从额头中央往太阳穴按摩4次，于太阳穴的部位稍微按摩。

　3、眼周推抹。将中指与食指夹住眉部，以中指轻轻按压眼睑，由内眼角开始轻轻地在眼周画圈。

　4、通畅鼻梁。将双手的拇指放轻，托住下巴的`下方，以中指在鼻翼处上下来回推动。

　5、脸颊轻压。最后以双手将全脸轻轻包裹住10~15秒，使肌肤镇静。

按摩排毒肌肤迅速恢复元气2

　 简易家居排毒方法：

　 绿茶排毒美颜

　绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。

　在酷暑利用茶叶的消炎、防菌、去暑、滋润等功效饮用加沐浴，不仅可从深层清洁肌肤，而且可舒缓身心疲劳。

　 食盐蜂蜜排毒法

　食盐具的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

　 风靡日本的红糖排毒

　这种风靡全日本的排毒方法自是有理可依，据分析，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，而蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长避免出现色素反弹。因此，不妨试试用红糖排毒。直接食用是一种方法，或者使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，用来敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。

那么，如何正确使用按摩棒使用需要注意什么

我们知道，按摩棒根据医学仿生原理，通过震动按摩性敏感区域，调节内分泌，有效改善性生活质量，达到健慰和提高性生活质量的目的。无论对于刚接触按摩器的新手，还是那些随时感觉对了就想要寻求片刻欢愉的用户，按摩棒绝对是个人或情侣的最佳选择。

按摩棒正确的使用方法主要为：

1、按摩棒仅供个人使用，请注意清洁卫生。

2、按摩棒使用时，为获得更佳体验，推荐您使用人体润滑液配合使用。

3、按摩棒使用后，及对产品进行清洗消毒处理。

4、为了延长按摩棒使用寿命，请将产品保存在阴凉通风处，并远离儿童触及区域。

另外广大用户应注意按摩棒的清洁与保养方法主要为：

1、清洗：硅胶部分可以使用酒精、消毒剂等，甚至可以用热水;手柄部分不可以用酒精擦洗;充电孔不可进水。

2、晾干：空气中晾干。

3、储存：长期不使用，需要取出电池，放在阴凉地方储存。

4、消除静电：硅胶容易产生静电，表面常常吸附灰尘等物体，经过水洗之后就可以消除静电和灰尘。

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1、检查按摩器的插头、导线、外壳等是否完好无损，使用电压与市电压是否一致。

2、根据不同的按摩部位，选择相适应的按摩头装在按摩器上。

3、根据需要，可以选择开关“强”、“弱”位置，开始使用时，可先把开关调至“弱”档，等待按摩少许时间后，若没有不适的感觉，可调至“强”档。