怎么正确冲洗头发 有什么步骤

1、用温水将头发充分淋湿，不要以为头发没有一块干的地方了就行了哟~至少要持续用温水充上3分钟，头发里里外外，都要让它先喝饱水~才有力气接受接下来的蹂躏最好能够直立着冲头发，这样顺着头发文理，能够理顺头发。

2、将洗发水倒在手上，然后兑水，揉出泡沫，如果不好出泡沫，也可以借助起泡球。一定要揉出绵密的泡沫，然后再把泡沫往湿透的头顶，四周抹。洗发水是用来清洗头皮，发囊上的灰尘，脏东西的，所以要把泡沫抹均匀。然后用清水冲洗掉。

正确洗头指南8个步骤

STER1注意洗头时间和次数

洗头频率不可过于频繁，可以根据发质和季节来判断洗护间隔天数及次数。油性发质可以勤洗，干性发质一般3-4天，中性发质2-3天;夏季控制在每周3-7次，春秋冬季控制在每周1-3次。

STER2洗头前先要梳头

洗头前要先梳头，用宽齿缝或圆头的梳子先梳发尾再梳发根，要将头发中的结都梳顺，使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，便于清洗，避免头发冲水后打结，拉扯伤害头皮，出现掉发的情况。

STER3洗头前可先护发

长头发或发质较差的同学在洗头前可以先在发尾等头发较脆弱的地方涂抹护发产品，以减少洗头带来的刺激。

STER4洗发水温要适宜

用温度适中的水清洗头皮，以20多度为佳;洗发时注意水温控制在38度左右，否则过高的水温会让头皮的皮脂膜遭到损害，使脂膜层逐步流失，进而无法保护头皮，使得头发受损。

STER5按摩头皮很重要

洗头时要用指腹轻轻揉按头皮，以达到疏通血管放松肌肉的效果。切记不可用指甲用力抓挠头皮，避免对头皮造成伤害、破坏发根。

STER6洗护方法要知道

取适量洗发水在手心搓出泡沫(也可使用发泡网)从发中开始揉搓，慢慢洗至头皮，洗发水在头发上要停留40s以上，然后再将头发冲洗干净。洗发护发中要有间隔时间，洗发完可以拿干毛巾擦干头发，然后再使用护发素。使用护发素时，要只抹于头发中尾段，切记不可接触头皮和发根，防止毛孔堵塞及加强头皮油脂分泌。护发素停留时间应当保持10分钟以上，然后再用比洗发时低的水温冲洗干净。

STER7要及时擦干头发

吹发时，注意吹风机要距离头皮头发15cm为佳，用热风从发根开始逐渐吹到发梢，空闲的手以"Z"字拨动头发，待半干时再用冷风把因热量而打开的毛鳞片闭合。注意，吹发时同一个地方不要一个方向吹过长时间。

STER8吹发距离要把控

吹发时，注意吹风机要距离头皮头发15cm为佳，用热风从发根开始逐渐吹到发梢，空闲的手以"Z"字拨动头发，待半干时再用冷风把因热量而打开的毛鳞片闭合。注意，吹发时同一个地方不要一个方向吹过长时间。

怎样洗头发才是正确的

　怎样洗头发才是正确的。洗头不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。下面来看看怎样洗头发才是正确的。

怎样洗头发才是正确的1

　 1、洗头发前先按摩头皮

　正式洗发前，用专门的头皮护理产品按摩头皮，能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓，也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行，并且一定要用指腹部位，绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时，遵循由下往上的顺序，以螺旋状按摩，促进血液循环。以每天洗发的频率，头皮按摩每周2~3 次，最为理想。

　 2、如何挑选洗发水？

　挑选洗发水时，最重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合，洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液分泌，其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘，所以干性发质油性头皮的人，其实要选择适合油性发质的洗发乳，至于头发的干枯、枯黄等问题，则可交由润发产品去改善。

　 3、你真的会洗头了吗？

　洗发前一定要先梳发，梳开纠结的发丝，长发一定要先从发尾开始梳理，才不会对头发造成不必要的拉扯和损伤。接着把头发用水冲到完全湿润，再将洗发乳在手心加水稀释洗发乳揉搓起泡，不要将洗发乳直接倒在头皮上，然后将头发当成起跑机，这样会刺激头皮。最后冲洗时的水温，不宜过冷或过热，水温约40°C，接近人体体温最理想，同时记得最好使用花洒型龙头，水柱力量太大的话，会对头皮造成伤害。

　 4、把吹风当成举哑铃吧

　洗后的头发，不要马上吹风，先用干毛巾轻拍、包裹，将水分吸去一部分，再用吹风机吹，先吹内层头发，再吹外层，不要开到强热档，尽量用低温吹风，同时吹风机距离头皮要至少8cm 以上，并且建议左右换手，这样能帮助锻炼不常使用的内臂肌肉。

怎样洗头发才是正确的`2

　 洗头发的正确步骤

　1、用一把上好的梳子梳理头发。从发梢处开始疏起。然后一路梳回发根处，以完成这一过程。一开始就把头发梳好，如此一来就不必在头发被打湿以后梳理了，能用梳子梳理湿漉漉的头发。那样做伤头发。

　2、洗发前，把提取自植物的发油抹在发梢，用发刷疏散开。让发油整夜停留在发丝上。

　3、用适合你发质的洗发水洗头。然后添水充分乳化。”用指尖（不是指甲）往头上抹，只抹发根，避开发尾。要促进发量和循环，可以垂下头洗。

　4、彻底冲洗。头发要冲得干净才行。

　5、用护发素，只抹发尾就好。

　6、不要用揉搓的方式把头发弄干。垂下头，拿一条毛巾从两侧快速压过头发，轻抖毛巾的动作也能去除多余的水分。

　7、最后，把头发吹干，头发就洗好啦。

怎样洗头发才是正确的3

　 洗头发时的误区

　1、洗发水直接往头发上抹，洗发水越多越洗的干净小C以前就是把洗发水挤到手上后，兑点水，就往头上抹，然后再在头上气泡。其实这样对头皮的伤害是很大的。大部分的洗发水都含有刺激成份，直接接触头皮，如果冲不干净，严重的话还会掉头发呢！这可不是危言耸听哦！

　2、用指甲抓头皮，才能把头屑扫清头皮本来就是脆弱的，用指甲抓的话，容易抓伤头皮，指甲是不干净的哦，还可能感染头皮，还是那句话：后果很严重，正确打开方式：用十指指腹轻轻推头皮，可以起到按摩的作用，能推掉脏东西，也能给头皮做个Spa哟。

　3、头发还在滴水就抹护发素：哎呀！你是不是都是这样干的呢？洗完头稍微拧一下就抹护发素是不好的哦！要知道，护发产品对头发干度的要求是很高的哦。还在滴水就抹护发素，会稀释护发素，达不到很好的效果滴~正确打开方式:用毛巾将头发水分轻轻地吸一吸，不要搓！等头发差不多不滴水的时候再抹护发素。

　4、护发素和发膜是一回事，用一个就好；或者经常用发膜护发素可以在头发上形成一层保护膜，一方面保护头发，另一方面滋养头发。而发膜是含有高强度营养的，不可经常使用。护发用品太多，傻傻分不清楚~正确打开方式:护发素是可以每次都用的；发膜一周用一次，实在是干燥缺营养的头发可以一周用2次。

　5、油头必须天天洗。实际上，无论油型发质还是干型发质，都不宜每天洗头。洗的频繁，也会伤害头皮。夏季容易出汗，天天洗是对的，但要注意温柔地对待你的秀发哦，洗发护发，首要的就是“洗”啦！只有“洗”的干净，才能保证头皮健康，不会出现营养吸收不了的情况。

正确的洗头发方法

　正确的洗头发方法，拥有一头乌黑亮丽的秀发是每一个女生的愿望，不正确的洗发方式可能会毁掉这个美好愿望，正确洗头流程是很重要的，我和大家一起来看看正确的洗头发方法。

正确的洗头发方法1

　在洗发前，先用梳子将头发理顺，然后在手掌上倒一硬币大小的洗发水，加水轻轻揉搓至起泡后，再涂抹在头发上进行使用，冲洗干净后重复一次，可使头皮和 发丝清洁彻底。

　在洗发时的方法是画圆圈，按摩头皮时要用指腹，这样可以促进血液循环。切记不能用指甲搔抓头皮，这样极易损伤头皮。油性发质者要对发根重点清洗，而干性发质者不适合长时间的清洗。

　对大量的清水对充满洗发水的头发进行冲洗，如果没有冲洗干净，容易造成头皮过敏。不要用高温的水来冲洗头发，热水被誉为伤害头皮的杀手，头发会因为热水的高温而变得干燥。所以用温水进行冲洗，与人体体温接近为佳。

　护发素等护理用品在洗完头发之后使用。使用对象为发丝，是给发丝进行滋补，其中发梢是最需要滋补的部分。和洗头时不同，使用时用手指将发丝理顺，涂抹护发素，用湿毛巾包裹住，按照产品说明把握时间长短，最后用温水冲洗干净。

　用毛巾揉搓头发使其变干是我们常用的方法，这样是不正确的。最好是用纯棉毛巾吸干头发上的水，切记用力。另外在使用吹风机时，也要保证风管与头发保持10~15公分的`距离，并且注意温度不要太高。

正确的洗头发方法2

　在洗头前，边用梳子梳开头发，边用梳子对头皮进行按摩，然后再用清水将头发冲洗一遍，这样可略微减少头发上的灰尘、脏污及头皮屑，这样在洗头时，就能够节省洗发水的用量，以减少对头皮产生的刺激。

　先在手掌上倒一硬币大小的洗发精，加水后轻轻揉搓直至起泡，涂抹在头部上后再冲洗干净。这样重复两次，就可以将头皮与发丝彻底清洁干净。注意不要将洗发精直接倒在头上搓洗，这样会使头皮局部的洗发精浓度过高，时间一长，就可能形成脱发异常的后遗症。

　洗头发的方式是画圆圈，按摩头皮时要用指腹，这样可以使血液循环得到促进，千万切记不要用指甲搔抓头皮，这个动作容易伤害头皮。而油性发质者应对发根重点清洗，干性头皮者则不适合时间太长的清洗，避免头皮与洗发精接触过长的时间。

　用大量的清水对充满洗发精的头发进行冲洗。如果冲洗不干净，造成洗发精残留，这会导致头皮过敏现象，不过，尽管热水拥有很高的溶解力，也不能用高温的水来冲洗头发，热水被誉为伤害头皮的杀手，头皮的水分会因为热水的高温而流失，变得干燥，因此，如果有冲洗不干净的担心，就可用冷水或温水多冲洗几次。

　焗油膏或护发素可以在洗完头之后使用，因为头皮并不需要护发素所提供的滋养，主要是发丝进行营养的吸收，并且发梢是最需要它的部分。和洗头不同，按摩时只需用手指对头发进行顺理，然后用热毛巾将头发包裹住，按照产品说明来掌握时间的长短，最后用水进行冲洗。其实，护发素不能停留太长时间，否则会对头发造成伤害，所以，使用时一定要遵照说明。

　用毛巾揉搓头发是很多人的习惯，这种做法也是不正确的，最好用纯棉毛巾吸干头发上的水，切忌用力。如果使用吹风机是你的习惯，那么也要保持10～15公分的距离，并注意不要温度太高，一般来说，将头皮吹干就可以了，等着让头发自然干透。这种做法也是不正确的，最好用纯棉毛巾吸干头发上的水，切忌用力。如果使用吹风机是你的习惯，那么也要保持10～15公分的距离，并注意不要温度太高，一般来说，将头皮吹干就可以了，等着让头发自然干透。

正确的洗头发方法3

　步骤1：用一把上好的梳子梳理头发。从发梢处开始疏起。然后一路梳回发根处，以完成这一过程。一开始就把头发梳好，如此一来就不必在头发被打湿以后梳理了，能用梳子梳理湿漉漉的头发。那样做伤头发。

　步骤2：洗发前，把提取自植物的发油抹在发梢，用发刷疏散开。让发油整夜停留在发丝上。

　步骤3：用适合你发质的洗发水洗头。然后添水充分乳化。”用指尖（不是指甲）往头上抹，只抹发根，避开发尾。要促进发量和循环，可以垂下头洗。

　步骤4：彻底冲洗。头发要冲得干净才行。

　步骤5：用护发素，只抹发尾就好。

　步骤6：不要用揉搓的方式把头发弄干。垂下头，拿一条毛巾从两侧快速压过头发，轻抖毛巾的动作也能去除多余的水分。

　步骤7：最后，把头发吹干，头发就洗好啦。