又窄又短的额头怎么打造刘海显年轻

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空气刘海

近段时间以来，空气刘海受到了很多人的欢迎与喜爱，不仅可以帮助拉长头部的线条，还能够使整个人看起来特别的清新和年轻，特别适合额头短且窄的朋友，要切忌注意刘海不要过厚。

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八字刘海

所谓的八字刘海指的是在额头两侧留出两截较短的斜刘海，若额头窄且短的朋友尝试此刘海的话，不仅可以使整个人看起来十分的清纯可爱，还能够很好的帮助掩盖额头缺点，在视觉上营造出正常宽度的效果。

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蓬松刘海

若已经步入社会的话，则可以尝试一下蓬松刘海，通过将刘海用卷发棒来进行蓬松处理不仅可以显得额头十分的饱满且宽大，还能够使整个人看起来十分的随性自然。

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斜刘海

通过将刘海打造成弧形状的斜刘海，不仅可以帮助将额头和脸部线条拉长，起到显脸小的效果，还能够使整个人看起来十分的有青春和时尚气息，特别适合二十岁左右的女生。

不同的脸形的确要搭配不同的刘海儿，才能让你的脸形更完美！

菱形脸

短而斜分的刘海儿适合额头比较宽的倒三角形脸，再用一些使头发柔软服帖的乳液，最后用手指或宽齿梳调整出有序兼有动感的形状。

长脸型

用动感而覆盖额头的刘海缩短脸部1/3的长度，能够使圆脸看起来饱满圆润。一直被称为“万人迷“ 的斜刘海会暴露过高的发际线，增加纵向的线条，是长形脸的禁忌。

圆圆脸

偏分而有层次的发帘能够使脸形看起来修长一些，最好能与两侧的头发自然衔接，制造出飘逸的下垂感。

方圆脸

自然弯曲的发梢是修饰方形轮廓的最好办法。先用侧分的刘海儿使脸部加长，注意发梢的层次与侧面头发的层次要融合得不露痕迹。

另外关于瘦小腿:

瘦小腿秘诀

其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。

方法1

平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。

方法2

当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

步骤二：加强消脂收紧运动

当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。

运动（1）

1脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。

2然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

运动（2）

1躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。

2两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。

重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。

步骤三：最后冲刺瘦腿物

进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！

饮食法去水肿

除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。

1维他命E帮助去除水肿

血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。

2维他命B群加速新陈代谢 维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。

小腿：

1）按摩：1〉每晚临睡前抽出一点点时间就可以，半坐在椅子上，右脚置于左膝上。双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟。接着同法由脚踝至小腿肚进行按摩，然后换左脚按摩。（按摩加运动打造美丽小腿）2〉软化脂肪：坐姿，一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。尽量放松身体，利用手掌从脚踝处往膝盖方向揉压按摩

消除紧绷：两手同时用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。

加弹性：用空掌心拍弹，消除疲劳并增加弹性。

2）抻腿：1〉面向椅子（桌子也行，找到适合自己高度的东西就行），距离70厘米左右，双手撑在椅子边缘，肘部不要弯曲。同时膝盖是要伸直的，然后做脚后跟上下运动。会感觉到小腿的肉在抻，这个动作和“站立 离墙有一米远 保持脚底平面不离开地面 人体向墙倾斜 用手扶墙 这时感到小腿凸出来那块肌肉被拉伸的感觉，千万不能脚跟离地”有些异曲同工，都是抻小腿的，选择自己喜欢的来做吧！

2〉双脚着地，双手在脚前处着地（要是够不到地的话，也可以放在面前稳定的东西上），抬起左腿，身体重量落于右脚跟(翘起脚尖)，感到小腿抻啊抻。

3〉双脚站在阶梯或其他高二十公分以上物体的边缘（要站得稳的东东才行！），手扶墙壁，让后脚跟悬空。慢慢将脚尖踮起来，在最高点停留一下，然后再以同样的速度将脚跟放下，直到最低点。每次至少需不间断做六次以上，可稍做休息再继续，熟练后可按个人情形增加次数。（这个也很有名气的：阶梯站一半、萝卜减一半就是它的口诀）(关于楼梯的：踮脚尖上楼可以瘦小腿，一次上2台可以翘PP)

4〉双脚并拢站立，双手在脚前着地，左脚尖抬一下，右脚尖抬一下。好抻啊~~~~~~~~~

3）侧卧，用胳膊肘支起上半身；两腿并拢，小腿、脚尖用力绷紧。抬腿，用力抬至极限（切记绷脚尖），另一侧腿保持不动；还原，反复做5次。换方向侧卧，重复动作。（我个人认为就单是绷劲儿，每次时间长了，坚持一段时间也可以瘦腿的）

4) 运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。单手握脚踝，另一只手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则活动灵敏，同时脚步也有轻快感。 在运动的同时会感到小腿的rr在动啊。

5)握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10-20次。切记 运动后一定要拉伸小腿肌肉。

6）双脚并拢同时提脚跟10次，脚尖并拢脚跟分开（动作同内八字脚）同时提脚跟10次，一脚收起单脚提脚跟10次，换脚10次。（据舍宾教程讲，这样很瘦小腿的，也不能忽略拉伸啊,否则会长肌肉块的）

7）站立时一腿上抬用力钩脚尖10次，换腿再做10次。坐下双腿伸平，用力钩脚尖20次。（脚不离开地面，用力钩脚尖）

8）弹走：走路脚尖着地，脚跟一触地立即提起换另一只脚尖走。（随时运动随时拉伸）

最后关于去痘:

1千万别去挤弄破只会越来越糟,弄不好还会留下疤

2勤洗脸每天洗3次,有空下课戴块手帕也去洗洗,不要让毛孔堵塞

3少吃油腻的东西和辛辣刺激性强的东西

别的什么去痘的方法都是浮云,有些药最后去是去掉了,但是会对皮肤造成伤害

　斜刘海直发发型

　 Style1

　这是一款日系范儿偏分斜刘海齐肩直发发型，小眼睛的MM不妨一试。内蓬的设计，增强了发量感，有着极佳的瘦脸效果。

　Style2

　这一款清纯的齐肩直发发型，十分适合校园女生。斜刘海勾勒出清纯有气质的一面来，搭配水手服，即刻显得清新可人。

　Style3

　对于头发少的妹子来说，这一款齐肩直发发型是不错的选择。薄薄的碎发斜刘海勾勒出别致的时尚感，微微的碎发造型则显露出无比的清甜来。

斜刘海直发怎么打理

　斜刘海直发虽然能够展示出女人的温柔和清纯，但是头发容易贴着头皮，显得无精打采的。怎么办才好其实，只要稍加打理，就可以完美KO这一问题。下面一起来看看详细的步骤吧。

　1、从颈后的秀发开始，用圆筒梳梳起约25厘米(约两指宽)的发片，其余的头发用发卡固定在头顶。注意圆筒梳要尽量贴近发根部位。

　2、用圆筒梳来梳发，拉紧头发从发根慢慢移动到发尾，同时用吹风机吹直。这里需要注意的是：一定要用圆筒梳来拉紧头发，因为这才是能将头发顺直的重点;而且还要保持吹风机的风嘴沿着发丝往下吹，这样才能抚平头发的毛糙。

　3、等头发干了之后，我们需要从背后分出来两指宽的头发，用梳子梳理顺畅。然后用电热夹板来加直头发，但是要保持平缓的速度。

　4、最后一步是，将精华液涂抹在头发的中段至发梢上，以抚平直发的毛糙。

　斜刘海直发怎么扎好看

　爱美就要孜孜不倦地精益求精。例如：有了温婉可人的斜刘海直发还不够，还得学会一两款别致的扎发，以锦上添花。那么，斜刘海直发怎么扎好看下面一起来了解下吧。

　Style1

　1、梳理一下头发，取出右侧的头发扭转成两只二股辫，另外一侧也按照同样的方法编发。

　2、将所有的头发固定在一起，扭转成二股辫。最后用橡皮筋固定即可。

　Style2

　1、先梳理一下头发，然后沿着刘海在头顶取出一束头发，并用密齿梳打毛。

　2、将头发扭转成发辫后用发夹固定在脑后，再取出脑后的头发也扭转成发辫。

　3、将发辫的发尾固定在发根处并扭转几圈再固定起来。

　4、取出头顶的发辫，将头顶的发辫缠绕下方的发辫，并用发夹固定。

　5、将缠绕后的发辫用手拉扯成花环效果，最后用发夹一一固定后戴上发箍即可。

　斜刘海直发染什么颜色好

　年轻就要任性!所以随自己心情改变头发的颜色神马的，自然No problem!那么，斜刘海直发染什么颜色好看下面一起来了解下吧。

　1、棕色：棕色比较适合头发厚的MM哦，能给人一种纯真、简单、干净的感觉。

　2、酒红色：皮肤并不太白的MM可以尝试下酒红色哦，十分显气质呢。

　3、亚麻色：亚麻色比较适合皮肤比较白的MM，大部分的欧美明星也是用的这个颜色哦。

　4、栗色：栗色能够很好地提升肤色，给人一种温婉而又清爽的感觉;再搭上斜刘海设计，更能烘托出温柔婉转的一面。

　5、深亚麻色：深亚麻色十分适合小脸的MM，能给人一种清新甜美的感觉。

　 斜刘海直发适合什么脸型

　怎样的脸型与斜刘海直发搭配，才能打造最媚人脸蛋斜刘海直发适合什么脸型下面一起来看看吧。

　1、圆脸型：偏分而有层次的斜刘海可以拉长脸型，与两侧的头发自然衔接，制造出飘逸的下垂感，更修饰了胖嘟嘟的圆脸。

　2、方脸型：侧分的斜刘海可以将脸型拉长，而自然弯曲的发梢是修饰方脸型的最好办法，两者搭配，方脸美眉甜美指数即刻UP!

　3、倒三角脸型：短而斜分的刘海比较适合额头宽的倒三角形脸型，再搭配上两边服帖的发片，修颜效果UP!

1、弧度齐刘海

刘海特点：过眉的带弧度齐刘海女生短发，不是一刀切的整洁，内卷的弧度和颧骨处与长发的自然衔接，让刘海具有立体感。立体的刘海使脸部轮廓也同样变得立体起来，颧骨位置也瞬间变小!

点评：这款发型对于正三角形脸的MM特别合适，由于可以很好地修饰高颧骨，变成瓜子脸美少女就是这么简单!

2、覆盖式斜刘海

刘海特点：把大部分发量集中在刘海部位，有层次的裁剪和微微卷烫，让刘海跟丰满，又具有动感，更重要的是这样覆盖式的刘海就把脸衬托得更小了。

点评：现在的轻熟女固然喜欢装嫩，但却不过分，她们知道太可爱的刘海只会让自己看上往不伦不类的，所以这种恰到好处的旁分刘海是她们的最爱!

3、微卷中分刘海

刘海特点：中长的中分刘海长至腮骨的位置，修饰了较突出的两腮，轻易地改变了脸型!随意的分线摆脱了中分发一向给人古板的印象，配合浪漫的大卷，让你具有个性的同时又不失少女的浪漫气质。

点评：腮骨部位突出的人一般都会选择没有刘海的发型往遮盖倒三角形的脸。不过，没有刘海又给人一种土的感觉，那么不妨试一下把刘海剪短至恰好覆盖两腮的位置，然后小女孩发型设计微微烫内卷，这样既能达到遮盖腮骨的效果又具有时髦感!

第一、八字刘海微卷短发，很好地修饰脸型，更显脸小

八字刘海，是刘海里比较能够修饰脸型的一款。尤其对于颧骨比较高的女生，更加能够打造小脸的既视感，看上去更加显瘦。

第二、斜分微卷蓬松短发，显得人大气，打造气质御姐范儿

斜分的蓬松短发能显得人大气又干练。斜分的造型还能打造头顶的蓬松感，对于发量比较少的女生很适合。发尾不规则的内外大卷，更为了增添了几分御姐范儿，很显得人时髦有气质。

第三、空气刘海微卷短发，打造可爱减龄风，百搭又实用

这是减龄的一款发型，能够让人看上去格外的青春可爱。微卷的发型设计，既不会让人看上去过于张扬，也不会显得人死板。

第四、不规则波浪纹短发，大气又干练，彰显温柔知性美

短发能更好地凸显了大气的五官和干练的个人气质。不规则的微卷发尾刚好在脖颈中部，再搭配上v领礼服和珠宝项链，整体看上去就很温柔又知性。

第五、外翻式微烫卷发，一定程度上平衡头肩比，更显大方

发尾外翻式的微烫卷发，很适合脸型偏小的女生，能够在一定程度上起到平衡头肩比例的作用，更显精致大方。

你可以剪个齐刘海（斜刘海也可以的。）

然后裹个花苞头、或者丸子头。

这个你上网搜就可以搜到盘头发的方法。

这样子又简单又清爽。

 

空气卷也可以呀。

 

 

当然，像桂纶镁那种干练短发也是可以的。

像波波头那种短发如果你能接受也是行得。

主要是看你个人脸型还有自己喜好。

 

像我就裹花苞头。从高一到高三，花苞头花苞头……

　　做韩式纹理定位烫发。

　　1、韩式流行是一种潮流趋势，尤其是韩式影视所造成的文化冲击，将韩流席卷全球，韩式发型更是流行，韩流男星的纹理定位烫发特别帅气自然。

　　2、纹理美发里的专业术语,通常是指头发的线条的排列所组成的外在形状给人以动感蓬松飘逸活波的感觉它于厚重堆积,看不到头发的层次变化的发型形成鲜明的对比,这样的发型一般有一定的弧度,但是区于直和卷之间,所以发型感觉特别自然大方

　　3、纹理烫是弧度比较大的卷从发根开始，利用卷的弧度使头发蓬松，比较自然，发根定位用于头发有旋或者择偶时习惯性偏分刘海的纠正，如果 只是想让头发蓬一点的话，可以用一下露华浓的蓬蓬粉，效果很好，但 个人认为，稍微烫一下最好 。

　　4、斜刘海的发型做纹理定位会特别帅气。