我的皮肤过敏好了~~那以后我用什么补水才不会再过敏呢？

敏感肌肤本身角质层薄，皮脂层受损，红血丝明显，容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激。所以护肤品的选择对敏感肌来说是颇为头疼的问题，当痘痘问题伴随着敏感肌的时候，像果酸水杨酸，敏感肌又不耐受，不能像其他肌肤一样刷酸，是不是就想找周迅，帮你“画皮”了。今天我们就为敏感肌平时的护肤推荐几款产品。

贝德玛净颜洁肤卸妆水

一般我回到家不再出门，就会想要马上卸妆但是并不立刻洗脸，这时候我就会用贝德玛卸妆水。我也试过其他品牌的卸妆水，包括雅漾，还是这款用起来最舒适，也不会很干，不过对睫毛膏、眼线的卸除能力是会差一点点。

素见修护乳

必买款！彻底拯救了我的敏感肌。素见这款修护乳得到过很多护肤金奖，含有20多种天然植物精华，医科大学十几年的研发，用料超级足！对各类肌肤问题都有很显著的效果，怪不得经常卖断货。平时感觉肌肤有问题，抹上几天就好了。良心好货，值得推荐！

彼得罗夫温和卸妆洁面泡沫

采用优质成分制作而成，其中的有效性成分在使用时能及时的深入肌肤的底层进行滋养，同时不含任何刺激物的配方能在最大程度上舒缓肌肤，进而帮助打造出一个健康润泽的肌肤状态。

舒真海藻面膜

喜欢天然面膜的一定要用这款。舒真是最早做海藻面膜的，品质要求也是最高的，纯天然没有化学添加，很多美容院都用舒真这个牌子。长期用这款可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹，居家必备，大瓶超便宜用起来也不心疼。推荐入手款。

ASAP 温和洁面凝胶

采用天然的成分制作而成，在去油脂的同时又能保持肌肤的天然水分平衡，其中的含有芦荟成分能在最大程度上舒缓肌肤不安的状况，保护肌肤免受自由基的伤害。

MUX纯风氨基酸洁面液

无限回购款!敏感肌痘痘肌都可以放心用，真的很舒服。检测过发现进口氨基酸含量超级高，毛孔可以轻松洗出杂质污垢，痘痘黑头痘印暗沉都能很好的解决，比洗面奶好用N倍。起泡细腻，气味好闻，男生女生都可以用，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，毛孔也缩小了很多，良心好货！值得推荐！

DRWU角鲨润泽修复精华

这瓶修复精华油分子很细，可以在保养第一道使用帮助吸收后续保养，或是在保养的最后一道用来帮助锁住之前擦上的道道保养品！使用起来完全不会有油腻感，坚持使用效果不错的。

APW精华面膜

平价面膜之王！这款经常被卖断货，可见口碑之好。它的贴点就是采用一线大牌的成熟配方体系，却卖特别亲民的价格，每天用都不心疼。采用的全是植物成分，无刺激，各类肌肤都可以用，这款虽然名气比较小，但是用过的人基本都会回购。用过这么多的面膜中，这是我唯一款多次推荐的好面膜了！良心款!

曼丹泡沫碳酸洁面慕斯

按压出来直接就是泡沫，方便省事儿，便宜大碗，用作晨间洁面比较适合，泡沫还算舒服，洗完有些假滑，清洁力一般，泡沫看着多但是不够绵密，搓着搓着泡沫就没了。算是中规中矩说不出什么优点的洗面奶。

标婷维生素E乳

价格真的很便宜，20左右，我一般当护手霜或者身体乳来用。如果换季的时候大家跟我一样不敢用水乳，你可以用这个再搭配一个芦荟胶，挺好用的。

首先，帮你了解你的皮肤为什么会变成这样：因过敏引起，皮肤以角质层增厚来抵抗外界过敏源，是皮肤自我保护的一种机制。

第一步：排除过敏源。很多美白的东西都很容易过敏，我就深受其害。如果不清楚过敏源，停止这段时间所有接触过皮肤的化妆品、护肤品。

第二步：去除角质层。这个时候，你给皮肤无论是补充什么，都是无法吸收的，角质层增厚既保护了你的皮肤再受伤害，同时也无法让你的皮肤吸收营养。如何去角质层也很重要，市面上有很多去角质层的东西，这种强制性剥离对皮肤伤害非常大，建议用洋甘菊纯露泡纸膜敷脸，为什么选这个，原因有三：洋甘菊抗过敏；纯露在补水中软化角质层；纯天然对肌肤无负担。

第三步：敷过面膜后，用纯露打湿化妆棉轻轻擦拭脸上皮肤（或直接用之前用完的面膜纸也行，但化妆棉相对柔软一些），这时候可能有些角质层已经软化了，会被擦下来，不能擦下来的千万别硬擦。

第四步：因角质层部分软化后被擦掉，露出下面新的肌肤，这种皮肤并不成熟（正常情况是旧的角质层自动脱落，表明下面皮肤已经成熟），不足以抵抗外界的细菌等，所以最好能擦点芦荟胶进行保护。

第一天就此结束，一定要记住，在角质层没有完全脱落前，不要用霜，用了也白用，不吸收，还会给皮肤造成负担。

第二天还是重复以上步骤，主要看角质层有没有脱落，一般纯露敷两三天就能去掉角质层，脱落之后就可以正常护理了。顺序：（有化妆的先卸妆）、洗脸、化妆棉沾纯露擦脸（作用是清洁、擦去可能残留的洗面奶）、洋甘菊纯露敷脸（可以天天敷也可隔天，不过敏了也可以换其它比如玫瑰、薰衣草等），接下来按自己的使用习惯用精华液或乳液或其它，最后用霜。

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日常生活中难免会碰到皮肤过敏的情况，碰到这种情况你是怎么处理的呢？很多人会用力抓，用盐水烫，其实这些办法不恰当，不光没用，有时候反而会加重！为了帮助过敏的朋友们做好皮肤护理，我提示下面几点：r

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1、用手轻轻拍。过敏性皮肤病都有一个共同的特点，那就是痒，不管是荨麻疹、丘疹性荨麻疹、皮炎、还是湿疹都会有瘙痒的感觉，出于本能大家首先想到的是抓，抓一抓就不痒了，但是一些痒的特别严重的，越抓越痒，最后都抓破了。久而久之，皮肤开始粗糙、增厚，而且比之前更痒，形成搔抓骚痒恶性循环。所以遇到皮肤过敏千万不要抓，可以用手轻轻拍一拍，转移一下注意力就不痒了。r

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2、用温水洗。很多人认为皮肤过敏用盐水或是艾叶煮水烫洗，效果会很好，其实不然。很多手湿疹的病人，来的时候手上就很多裂口，皮肤硬而且厚。仔细问问肯定是用热水烫洗了。热水烫洗当时有一些舒服，但是这个热刺激会让皮肤增厚，皮肤失去弹性，然后就会裂口子。其实如果过敏瘙痒严重，可以洗一下温水澡，能减轻一些。包括一些孕妇过敏、皮肤瘙痒，没法用药，只能是用温水洗一洗澡，瘙痒就会减轻。

3、有渗出或是水泡的时候少沾水。比如急性湿疹，接触性皮炎等过敏的情况，会有渗出，水泡，或是糜烂，这时候最好是少接触水，因为皮肤屏障破坏了，水不干净的话可能导致感染。倒是可以用医生开的硼酸水或是依沙吖啶溶液来湿敷，可以起到减少渗出和抗菌的作用。r

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4、注意忌口。关于忌口众说纷纭，有的说是忌口，有的认为没必要。其实每个人的情况不同，所以也不可一概而论。很多人的经验是皮肤过敏吃了鱼虾海鲜辣椒之后会有皮肤瘙痒，那这个就需要忌口了。当然如果吃了之后什么反应没有，那当然就不用忌口了。

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1 皮肤发红，感觉瘙痒，提示皮肤过敏。

2 皮肤过敏有多种：

（1）皮肤过敏可能有明确的接触物：如敷贴、消毒剂、裤袋的金属裤头、手表，会有接触物形状类似的皮肤红斑。

（2）也有的是昆虫蜇伤的毒素引起血液有毒物质，而全身皮肤过敏。

（3）粉尘、花粉、虫螨等过敏原，引起全身皮肤过敏。

3 发现皮肤过敏时怎么办？

（1）有明确的接触物应及时去除过敏原。

（2）清洁、消毒过敏皮肤，有破溃的皮肤，选择透气性能好，防水脱敏的敷料贴膜，避免细菌感染。

（3）如果合并细菌感染，疼痛明显，可外用红霉素软膏。

（4）皮肤瘙痒明显可外用皮炎平等糖皮质激素类药物止痒（在医生指导下使用）。

（5）瘙痒不明显，全身斑丘疹等反应明显，可以外用振荡洗剂、炉甘石洗剂收敛皮肤。

（6）必要时口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯丁（在医生指导下使用）。

（7）避免剧烈活动，减少出汗的机会。

1、善用化妆水大量补水

除了平时每日要喝足8杯水之外,皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高,以免导致肌肤水分流失更快,洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收,维持肌肤保水状态。

2、保湿喷雾随身带

敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品,并经常使用达到及时补水的功效,和缓肌肤乾燥现象。

3、使用隔离霜做好肌肤防护

就算不化妆,出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜,产品选择上,可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜,防晒功能较显着,同时,若是选择底妆产品,也应选择有防晒功能的,可以提高肌肤抵御外界能力。

1过敏性皮肤不宜去掉角质

2日常应加强防护

3定期做保湿面膜，季节更替时，更换基础保养品

4皮肤不能过分滋养

5尽量减少对敏感皮肤的刺激

皮肤过敏，和环境有很大关系，可能生活在南方，空气水土湿热，容易过敏，生活在北方，也会因为水质差，导致毛孔发炎过敏。

过敏的皮肤要注意温和清洁，不要给予过多刺激，睡前以干净的清水清洗面部。自来水不是纯干净的，建议安装净氯器和净滤器过滤水中杂质再洗脸和洗澡。

皮肤过敏不要急‼ 这瓶修复霜一晚拯救你

这次去日本两周的时间基本就是烂在东京了。

本人属于换地方身上皮肤就会各种不稳定的人（不单单是脸上皮肤）。东京 回上海之后，第二天脸上皮肤就过敏了！用的东西还是之前用的一些护肤品，但是可能因为一些原因床单太久没换？！ 早上直接被痒醒了，洗了脸还好，出门之后上班了才看到脸过敏了

真的很久没有这样子了，感觉很痒又火辣辣的，而且有小凸起。去药店给我拿了药膏说是对脸的负担比较小相比于其他几种 有激素，听起来还是很害怕就没有要，口服的过敏药倒是买了一排。

当天晚上清水洗好脸之后，就想起来之前在桃宝买的娇舒清臻致舒颜修复霜，给男朋友打了个电话确认了一下能不能涂在脸上对过敏有没有效果。他说可以我就拿棉签涂了。蛮神奇的，涂上去没过多久就感觉到比较不痒了，然后也不是满脸油腻腻的。第二天起来脸好了很多‼ ‼ ‼ 不泛红了，也不痒了，一看成分是草本萃取，不含急速的，就连孕妇都可以用，之前怎么就没注意呢，这么好用的东西，去上班的时候同事问我抹了什么药，好的那么快，已经基本看不出来一样。第二天晚上睡前涂了两次，基本第三天就恢复了，但是脸还是要养着。什么都不涂也会很干，基本水 乳液有用一下。 白天连防晒都不敢上的。

真的很好用的一瓶修复霜，因为我自己本身皮肤很脆弱不单单是脸很容易过敏。身上也已经试过出门几分钟紫外线过敏，衣服没有覆盖到的地方整片的发红发痒小凸起。然后身上皮肤也是脆弱的不行，所以我现在基本常年是需要有一瓶净颜霜预防过敏的。

1:少吃海鲜及辛辣刺激性食品

2:用天然植物 提取的护肤品品牌

3:用药妆品牌护肤品

4:用孕妇 品牌的护肤品

5:挑化妆品的时候看看文字说明，挑选不会过敏的商品，或问一下化妆品销售客服，请她推荐过敏体质可以用的商品

6:最好是选择有知名度的老品牌（不一定要很贵）

我觉得皮肤过敏首先要去医院检查过敏原，然后远离过敏原；其次是用温水洗脸，过热或过冷的水都会引发过敏；然后是防晒，室外选择透气性的防晒霜，休息前注意用柔和的卸妆水净脸；最后饮食清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，不吃辛辣油腻食物。我是一位皮肤过敏者，以上是我的一点经验，希望能帮到同我一样的过敏者。

过敏一般是接触性的，需要找到过敏源，隔离过敏源自然会慢慢好起来

看了一下其他亲们的答案，大家都说的很仔细，我就不重复了

那彤妈从业19年皮肤管理，补充两句

易过敏和过敏体质不一样

1、易过敏者最好的办法，凉白开每天早晚15分钟敷敏感处，可以有很好的缓解作用。。记住要坚持哦

护肤品的选择：温和弱酸性，最关键品牌要好，至少安全，可以3-3-3测试皮肤，降低敏感带来的对皮肤的再次损伤

2、过敏体质，先找到过敏源，在没好之前，避免再次复发

同时需要平衡身体免疫力，提高细胞的免疫功能 免疫力可以解决皮肤，身体的80以上的问题哦

祝容易敏感的宝宝，爱护好自己哦