怎样减锁骨上的肉

身体素质好了，全身是一起变瘦的，只不过有快有慢
别听那个热心网友的，危险
他说的有很多误区
早吃咸，晚吃甜
牛奶加鸡蛋，不好
其实吃什么都不多，粗茶淡饭，咱照样身体倍儿棒，
好心情，不错的食欲，体力劳动，有力量的身体
同样的活动，肌肉可以消耗更多的热量，就是睡一个普通的觉，就能瘦