不管从护肤美容或者八字命理的视角看来，面部气色的优劣，都是会危害本人运势！脸色发青是用于形容一个人受到惊吓或血夜不够时的情况！一个人气色光亮，皮肤充斥着风彩，通常充满自信！每日观察自己的气色不一样，起床后先做一做屈伸骨筋的健身运动，用静的情绪进行日常美容保养，花十分钟上下的时长！对着镜子擦护肤品的情况下，两手掌包裹着脸蛋儿往上提拉紧致笑容，告知肌肤自身爱不爱它，让美容保养提高至内心spa的人生境界，做到调理心身，使气色维持白里透红的作用，日复一日，好运气当然上脸！没时间去美容院，辣，就把美容店搬回家！
护肤美容是生活一部分之一，有的人各种化妆品各种各样应用，终究不但没获得预估想要的结论反倒使皮肤更差，正所谓过犹不及，凡事都需掌握个度，皮肤护理亦如果是，倘若过多肌肤护理只能产生损害！护肤产品关键的没有用哪种，反而是如何使用！当明确身心健康皮肤的总体目标，而且完全掌握因此究竟必须些什么之后，不论是日本美容导师或是自己亲身担纲，客观事实早已证明了只靠人的手和护肤产品就可改善肤质难题，纠正生活方式的缺陷，只要这些爱着皮肤的人
要有不断打造出一辈子的醒悟，能够打造极致皮肤！一个常常维护保养的人，跟一个对自已一点不好的人，总体情况是截然不同的，前面一种看起来又美又嫩，后边的看起来衰老，区别大的，同一个年纪，看起来像两辈人。以我自己的工作经验看来，脸上的皮肤医护需要做，其实也没有必要非要上美容店，既消耗时长，还要掏钱，自己在家维护保养完全一样。最先要把脸洗干净，出去的过程中留意防晒隔离，夜里睡前抹好保湿霜，哪些保湿补水
乳液和面霜不可或缺，空气指数尤其差的地区，还记得应用隔离乳，洁面的时，用手腕子试一下，环境温度适度就可以，实际上提议这种水的温度和冷水交替使用，过高的环境温度的水洁面，非常容易造成面部松弛，造成皱褶。也熬夜前，还记得为自己的小肚子做一个推拿，能够促进肠道蠕动，那样面色就不容易暗黄，心情好的情况下，常常给脸部皮肤，做一下提高推拿，一定需要注意技巧要柔和，还记得从下往上，时间长了，一定会看得出实际效果。
做面部护理的好处
做面部护理的好处，面部护理可以深层清洁肌肤,改善皮肤新陈代谢,给肌肤足够的水分。经常做面部护理的话还可以游侠减少皱纹，色斑等。以下是做面部护理的好处，欢迎大家往下看。
做面部护理的好处1做面部护理的时候可以加快面部的'血液循环，促进毒素排出。
美容养颜、提亮肤色、紧致皮肤以及清洁毛孔等作用
有效预防皱纹、痤疮以及皮肤缺水等症状，一般一周进行一次面部护理即可。
改进血液循环系统，补充组织营养成分;提升co2运输，推动体细胞一切正常新陈代谢;
协助肌肤排出来废弃物和CO2，降低植物油脂堆积;使肌肤组织高密度有延展性;
清除皮肤下囤积的不必要水份，清除皮肤肿胀松驰，合理减缓皮肤脆化;
释放压力皮下组织神经系统，获得充足歇息，缓解疲劳，缓解全身肌肉痛疼和焦虑不安，修复魅力。
做面部护理的好处2面部护理步骤：
第一步：清洁。是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题。
第二步：再次清洁。在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。
第三步：滋润。它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。
第四步：保护。它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。
做面部护理的好处3面部护理的基本步骤
面部护理的基本步骤是清洁肌肤、排痘清孔、面部舒缓、补水保湿，大多数美容院都是按照这个步骤为顾客进行面部护理的。首先卸妆，使用洗面奶温和清洁彩妆污垢和面部油脂。使用仪器热敷后吸附毛孔深层垃圾，面部有痘痘将其挤出，使用中药或者祛痘面膜舒缓面部肌肤，然后再敷补水保湿面膜，对面部进行按摩即可。
面部护理的好处及作用
无论是什么年龄什么肤质都需要进行面部护理。肌肤长时间暴露在空气或紫外线中容易受损和提前老化，所以进行面部护理时必须的，紫外线不仅会晒黑肌肤，还会晒伤肌肤。面部护理可以给予肌肤充足的养分，促进肌肤新陈代谢，使肌肤变得细腻光滑，延缓肌肤衰老。面部护理在心理上还可以消除疲劳感，使人神清气爽，也能减轻肌肉酸痛和紧张。
怀孕后可以做面部护理吗
不建议孕妇在孕期做面部护理，因为面部护理所使用到的产品不能保证其成分的安全性，长期使用会影响孕妇的肌肤状态，这些化学成分渗入肌肤会影响胎儿的发育。建议孕妇选择孕妇专用纯植物护肤品，不适用口红、粉底液等彩妆产品，确保使用的产品对胎儿无刺激。
自古至今，女人爱美，天经地义，没有啥大惊小怪的！美容——字面的意思就是美化容颜，让容貌变得美丽的一种艺术！美容的包含很广，但目的又很明确，肌肤保健是美容，脸部按摩是美容， 养生 也是美容，还要学饮食方面的知识，这个容颜是指脸部和身体！美容分内在美容和外在美容，容是指容貌，姿态，仪表的意思，皮肤保护着身体内部的肌肉和脏腑等，并从内部接受养分，所以，如果没有 健康 的身体，就不会有 健康 的皮肤！化妆品既不是药物也不是食物，不可能作用到真皮层，供给皮肤营养的是血液，它只能对皮肤机能产生细微的影响！
无论从美容护肤或是命理的角度来看，脸部气色的好坏，都会影响个人运气！脸色发青是用来形容一个人受到惊吓或血液不足时的状况！一个人气色明亮，肌肤充满光彩，往往充满自信！每天观察自己的气色不同，起床后先做做伸展筋骨的运动，用静的心情展开日常美容保养，花十分钟左右的时间！对着镜子擦护肤品的时候，双掌包裹着脸蛋向上提拉微笑，告诉皮肤自己有多爱它，让美容保养提升至心灵spa的境界，达到调养身心，使气色保持红润的效果，日复一日，好运自然上脸！没空去美容院，辣，就把美容院搬回家！
时代在变，潮流也在变，如今的护肤早已经进入了高 科技 时代，仪器美容取代简单粗暴的手工美容，以往只能在美容院看到的大型美容仪也早已经家庭化，小巧化，层出不穷，推陈出新的速度远比phone都快！家用便携式美容仪器其实就是以专业美容院美容设备的技术为基础的，在设计上更多的还是出于安全上的考虑，因为专业设备的操作人员是经过培训的，可以做到严格遵守操作规范，因此效果稳定，而家用是要自己在家操作的，属于非专业人员，操作不容易统一规范，这往往是使用效果出现个人差的主要原因！由于出于安全性，家用的功率相对小很多，因此做几次才能达到美容院的一次效果！其实，人的皮肤，不管是再贵的护肤品涂抹，拍打，手按摩都只能进入皮肤表层，美容仪不是哈利波特的魔法棒，不可能瞬间就让人变成另一个人！频繁采用各种器械美容手段，时间间隔较短，肌肤没有得到充分的休息，再进行二次保养肌肤无法吸收而负担过重，导致肌肤问题更加严重！家用美容仪到底有没有用之前？先问自己能不能坚持用，坚持清洗！其实美容仪或者传统手涂护肤品有没有用的问题不在于有没有效果，而是在于是否能够坚持使用，看想要改变的决心有多大而已！
美容护肤是生活部分之一，有些人各种化妆品各种使用，到头来不仅没有得到预期想要的结果反而使肌肤更差劲，正所谓物极必反，凡事都需把握个度，肌肤护理亦如是，若是过度护肤只会带来伤害！护肤品重要的不是用什么，而是怎么用！当确定 健康 肌肤的目标，并且彻底了解为此到底需要些什么之后，不管是日本美容师还是我自己亲自操刀，事实已经证明了只靠人的手和护肤品就能改善皮肤问题，改正生活习惯的缺点，只有那些深爱着肌肤的人，要有持续打造一辈子的觉悟，才能打造出完美肌肤！
美容护理究竟是做些什么
乍一看，这问题很莫名其妙。但较真起来，相信没几个人真的懂。
最常见的标准护理流程，一般有以下几个主要步骤：卸妆-洁面-喷雾-去角质-按摩-面膜-防护，为什么会这么设计呢？
卸妆和洁面不用讲，当然是为了清洁。去角质俗称去死皮，其实也是清洁。这也不难理解。
按摩呢？很多人会以为是给皮肤补充营养，完全错了。按摩真正的作用也是清洁，是深层清洁，是通过手法，促进皮肤蠕动，让毛囊、皮脂腺、汗腺里沉积的脏东西排出来。好比洗衣服时，搓一搓。
至于喷雾，我就不细说了，大致可以理解为，增加角质层含水量，让皮脂腺、毛囊里沉积的固化角质软化。相当于是为去角质和按摩做准备。
那面膜的作用呢？补充营养？又错了。呵呵。面膜的作用是清洁和补水。按摩膏清洁后，皮肤纹理的间隙和毛囊开口处，会残留脏东西，这时，再用面膜把它们吸附下来。
看到这里，有人可能会无法接受，照你这么说，前边做了这么多，都只是在做清洁喽？差不多，除了补水，前面的工作都只是在做清洁而已。
大家记住一个很简单的道理，按摩膏和面膜最后都是要洗掉的，没有厂家真的会把营养成分添加在要洗掉的产品里。不是么？很多都是炒作啦！
有人说，我做的护理，是用面霜来按摩，不用洗掉的,能给皮肤补充营养。可如果接下来的面膜要洗掉，还是会把按摩的面霜带走啦。而且，如果前面没有真正彻底的做好清洁工作，即便想给皮肤补充什么营养，也无法吸收啦，只会堵塞毛孔而已
实际上，对皮肤的滋养，在面膜之后才刚刚开始。古兰的面部护理比别人的时间要长很多,就是因为古兰在面膜之后，还有很多要做，水疗、精油按摩、丝蛋白按摩，都不要洗掉，追求完全吸收，都非常耗工时。
普通的护理，面膜后，擦一点保湿、防晒的产品，就结束了。所以，严格来说，一次基础的美容护理，本质上就是给皮肤做一次彻底的大扫除而已。远没有宣传中的神奇。
美容不是变魔术，大家原本就不应该去追求什么神奇的效果。如果真的做三个月就年轻一大截，做几年下来岂不返老还童了？
美容本来就只能延缓衰老而已。不要去和别人比，毕竟遗传对皮肤好坏影响是最根本的。
完全否定美容护理的效果也是不对的。大家可以看看自己的胳膊，手臂内侧的皮肤好还是外侧好？为什么呢？这就是长期注意防护和不注意防护的差别，显著吧？
以我目前所做过的项目来看，只做过小气泡和无针水光，给你说一下我的实际感受吧。
通过真空负压形成真空管回路，（水份剥离技术）由特殊设计的小螺旋形吸头直接作用于皮肤，经顺时针和逆时针方向，将超微气泡溶液渗透进入毛孔，从而能带走毛孔污垢，和补充水份营养。
小气泡可以去黑头，收敛毛孔，清除螨虫，清除老化角质细胞，油脂残留物，增加皮肤通透感，让皮肤变得清澈明亮，调节皮脂的分泌，促进化妆品的吸收，对面部进行有效杀菌。
第一步 是软化老废角质，带走肌肤的无用组织，做到去角质和清洁毛孔。
第二步 改善黑头、皮脂及排毒，清洁毛孔深层的油脂及污垢。
第三步 补水及皮肤镇定，面部的污垢都会被彻底清除。
做完后敷了悦丝汀保湿面膜。
整个过程其实很快，但是拿下面膜那一刻，觉得皮肤很清透，好像正在呼吸一样！
说到水光针大家第一反应都是“痛”，传统的水光针是利用负压针头在皮肤真皮层注入皮肤所需要的营养成分。
注射式的水光针虽然好，但也有缺点，就是有创伤面，一般恢复期需要3-7天。当然如果想快速补水又无创面，大家也可以选择无针水光。
从动图可以这样简单理解，是通过喷射带极小分子的营养液深入皮肤基底层，整个过程仪器不会接触到皮肤，安全无痛。
无针水光效果一般能保持1周以上，导致无针水光不能长久维持的原因是注射的营养液仅仅停留在皮肤基底层，因此很容易受到外界的影响(如干燥、多风)，而失去保湿的效果。所以之后的护肤补水保湿也要重视起来。
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我40,从没进过美容院，保养品就是洗面奶和爽肤水，面膜想起来就敷一片。反正我也不是什么女神，上班就抹个隔离涂个口红，下了班脸一洗就素面朝天再来份清汤挂面，每天除了上班就喜欢跑跑步钓钓鱼的，反正我是不愿意把时间浪费在美容或美发店里，闺蜜都说我不是女人，但我觉得我皮肤也不差呀，比很多同龄人都显年轻。我觉得心态好比什么都强。
为了美，女人更要爱护自己，这个世界上再天生丽质也难改变自然规律，我们能做的就是尽量延缓衰老。经常护肤的女人比不护肤的女人要年轻很多，也就是说，每周最少得去美容院做一次彻底的清理皮肤和保养皮肤，做出来的效果就是不一样。
选择一家品质的有口碑的美容院不要去那种为了钱糊弄你的美容院。
我身边有个朋友，今年六十岁了，皮肤看起来像50多的，而她身边的同龄人有些不注意保养的看起来就像七十多，短时间你觉得没有效果，但长年累月，过个十年二十年你就会发现，经常在美容院做保养的比不做的就是年轻，这是事实，所以，女人要爱自己，最好25以上就进美容院保养，当然经济许可的情况下，没有条件也最好35找个经济实惠的店做做保养，相信我，坚持下去，一定会给你惊喜。
个人不建议做微整，个别人自由选择，就做清理和补水就行了。其他的都是噱头。一定要考察有良心的美容院。切记。
爱美是女人的天性，一个女人从来不会拒绝让自己变得更漂亮，所以美容行业在市场上越来越火，也有更多的小仙女们投入到美容院去做脸部护理，到底有没有这个必要呢？
我认为这个要分情况而定，不是绝对的。我现在是不会去美容院做脸部护理的，曾经也去过，后来了解越来越多的护肤知识后，就觉得真的很没有必要去。
大家知道，不正规、不专业的美容院有多可怕吗？用的产品不合格，有的甚至是三无产品，而且脸部护理的手法都不专业，都会影响到你皮肤的 健康 程度。
尤其看到一些新闻报道出来， 有些小的不专业的美容院用的产品是三五产品，对皮肤的伤害程度，大家应该知道吧！严重的会引起激素脸，烂脸等情况。
不管是干什么，都要坚持才有效果，脸部护理同样的，这周护理了，下周不护理。这样反复是没有什么太大作用的。
去美容院，做脸部护理的时候，时间和金钱都是考验，你能否长久坚持下去的理由和原因。在去之前，一定要考虑这两个因素，你是否能做到并坚持！
哈哈哈，像我这种的：
虽然我和专业学皮肤学，配方的专业人士没有可比性，和他们也比不了。差他们太多太多。但是自认为从业余上面来讲，学到的知识还是比较专业的。顺带自夸了一下
其实去美容院做脸部护理，无非就是清洁，有的时候会给你做一些深层清洁，给你按一下脸部的穴位，再加上给你敷一些面膜， 然后再涂上你买美容院的护肤品。
这些工作你有了专业的护肤知识之后 ，你在家自己都可以做的，我为什么要花那个钱去做呢？可能 对于我们穷人来说是这种思维，当然了，给你按摩一下脸部还是很舒服的，但是力道轻柔才好。
当然了，护理级别也是有不同的吗！如果说你要做脸部高级护理，那可能就要用上仪器了，我上面说的是基础的护理，我真的认为基础，护理不需要去美容院做。
现在这个 社会 压力都非常的大，而且每个人都在努力的为生活拼搏着，就会有一些工作很忙的人，经常加班的甚至到半夜才回家的人。
我认为，这些人工作真的非常的忙，真的抽不出时间坚持去美容院，做脸部护理。我认为， 脸部基础的护理也不需要掌握太多的技巧，和方法，所以挣钱更重要，就不需要去美容院了。 你们觉得呢？
如果你做更高级的脸部护理，如激光、射频、热玛吉、超声刀这类的，咱们还是要去专业的美容机构或医美去做。基础的清洁保湿，简单的脸部护理真的没有必要去美容院，花那个冤枉钱，还不如把这些钱省下来买一些更好成分的精华来使用呢， 你们觉得我说得道理吗？
护肤和健身其实一个性质。健身重要吗？重要！那到底要不要去健身房呢？很显然，如果你已经知道了如何健身，在家也可以完成基础的运动，但是想要更专业，器械和专业人员的辅助还是不可少的。
护肤一样，如果你已经非常了解你的肌肤，并且知道如何去护理，那么美容院的护理，只需要挑几个在家完成不了的就可以，其它的基础项目，自己在家也可以。
为什么要做脸部护理？
这个问题看起来很蠢，因为大家都知道，女生从20几岁开始，肌肤状态就开始变差，加上工作压力和环境等因素，老化的越来越快，因此内调外养就显得各位重要。
为什么很多人要去美容院做面部护理呢？
虽说肌肤清洁很重要，但还是有很多女生，即便每天跟洗面奶打交道，也没有做到真正的清洁肌肤，美容院可以辅助机器，加上产品，效果会更好。此外，有一些项目单纯通过护肤，基本是实现不了的，比如收缩毛孔。再者，不少妹子会遇到各种肌肤问题，在没有专业知识的情况下，很难对症下药，避免不了要走很多弯路，而专业的护理人士能带来有针对性的方案。当然了，说到这一点，就不得不提醒大家一下，做护肤一定要选择靠谱的机构，那样才能有效护理肌肤。
以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！
第一，做皮肤护理有利于皮肤的补水，皮肤补足水就不会出现皱纹。
第二，做皮肤护理，按摩师的护理手法，有利于皮肤的提升，脸部的肌肉不下垂，法令纹比较浅。
第三，做皮肤护理，有利于护肤品的吸收，让皮肤更润。
但是不是每个人都适合做皮肤护理的。
第一种人:年龄不到25岁的年轻人，新陈代谢快，做护肤自己敷敷面膜就行，没必要去做护理。
第二种人:皮肤容易过敏的人，由于皮肤角质层比较薄，不适合做按摩，也是自己在家做补水面膜即可。
个人觉得，是否需要做脸部护理，还是要看自己的皮肤状况和年龄。
30岁以下的女生，尤其是25岁以下的可以自己做好护肤工作，保湿防晒做好，用适合自己的产品，如果出现某段时间皮肤特别不好的时候，可以去做个护理。但不要经常做。
30岁以上或者更大一点的女生，可以定期做护理，但不要过于频繁，如果是角质层薄的女生，就要慎重了。
不管怎么说，坚持好的生活饮食习惯是很重要的，以及坚持做好基础的护肤，我想皮肤不会太差的。
个人觉得还是很有必要的吧，前提是在你经济能力可以支撑得前提下。
第一，我们日常的护肤品，甭管你花乐多少钱，用的多么贵妇的牌子，相比专业的美容院的脸部护理，它对肌肤的改善都要慢很多，而且还不一定能肉眼看到效果。
比如说，近两年比较流行的韩国小气泡吧，它主打的就是清理毛孔，吸附毛孔中的黑白头，相比我们自己在家用清洁面膜来说，它的清洁效果绝对是要优于任何一款产品的。
它对肌肤毛孔的清理是非常细致的并且在清洁后，还有一道道的收敛舒缓保湿等后续护理步骤跟进，进而让你一次清理后就能感觉到肌肤明显的变化，后续无论护肤还是上妆那个肤感都是更好的。
其次，像专业的肌肤护理机构，都会给肌肤做一个全方面的检测，针对你目前肌肤的问题，来给你提供针对性的护理工作。
我们在家的话，很多时候是我们觉得我需要用什么功效的护肤品，比如想要美白，想要紧致等等，但是肌肤目前可能存在的问题，需要尽快解决的问题是我们大多数人没法知道的，也就是说，我们很多时候其实并不能正确的针对我们当下肌肤问题来正确的护理。
美容院得专业仪器，相比我们用手来拍打啊，按摩啊来说，更专业也能给好的促进产品渗入到我们肌肤深层，从源头改善肌肤问题，而不是让护肤品只停留在肌肤表面，达不到真正保养的工作尤其是针对一些比如痘痘闭口，干燥粗糙等肌肤问题，专业脸部护理采用专业仪器配合产品，效果更加快准狠
最后，每次做脸部护理的时候真的是超级享受啊，这才是女人该有的生活啊，感觉在按摩过程中身心斗超放松，超享受，起来再看自己肌肤白白嫩嫩，干干净净，多好。
每人的肤质状况差别，面部护理的方法因人而异，可分为每日的基础皮肤护理与针对皮肤问题的加强护理措施。皮肤护理是在清洁、补水、保湿、防晒的基础上进行。
面部护理是我们需要学习的重要知识，我们平时的脸部护理就是最基础的，那么还有其他的面部护理知识你知道有哪些吗接下来跟着她时代的小编一起来详细了解一下，感兴趣的伙伴快来了看一看吧。
面部护理的正确步骤
第一步骤：清洁用品
每天的脏空气、彩妆以及皮肤本身的分泌物，都会在皮肤表面形成覆盖，以致于阻塞毛孔的通畅，进而造成皮肤的不健康。清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。
第二步骤：平衡柔肤
在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。平衡柔肤是保养的第二步，它有三项功能：
1再次清洁：在清洁步骤中，有可能清洗不够彻底，让清洁性产品残留在皮肤上，使用平衡柔肤性产品，可达到再次清洁的效果。
2收敛肌肤：在洗脸的过程中，毛细孔受刺激而微张，藉此步骤，可有效收敛毛细孔。
3平衡天然酸碱质：皮肤所分泌的皮脂膜，保护肌肤不受细菌、微生物的侵扰，但洗脸时可能会破坏皮脂膜的酸碱度，使肌肤抵抗外物的能力减弱，因此需以爽肤水来恢复皮肤的天然酸碱质。
第三步骤：滋润
基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。
第四步骤：防护
基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。
防晒品选择
1一般类型皮肤的人，SPF值以8~12、PA+~PA++为宜;
2对光敏感的人，SPF值以12-20PA+~PA++为宜;
3敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜;
4只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主;
5在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上PA+++为宜。游泳时最好选用防水的防晒护肤品。
以上分享的关于面部护理的知识，和面部护理的步骤，以及其他相关内容的分享，大家可以作为参考，结合自己的年龄，肤质，皮肤需求选择合适的护肤品，正确的护肤才可以帮助皮肤处于一些良好的状态。
面部护理项目包括但不限于：
1、清洁面部：
清洁是基础保养的第一步，让皮肤上的污垢去除。清洁做得不够彻底，往往造成毛囊阻塞，使皮肤看起来粗糙、没有光泽，更可能产生粉刺、面疱或衍生其它皮肤的问题，如此一来，即使再好的保养品也无法发挥应有的功能，甚至可能使皮肤变得更糟。因此，慎选好的清洁用品，并以正确的方法加以清洁是非常重要的，如此才能保有健康美丽的肤质。
2、平衡柔肤：
在基础保养的过程中，非常重要但也常被人忽略的步骤是：爽肤，也就是化妆水的使用。
3、滋润肌肤：
基础保养的第三步骤是滋润，它提供肌肤所需的营养成份与水份，让肌肤拥有健康的肤质与弹性，呈现亮丽动人的神采。
4、防护措施：
基础保养的第四步骤是保护，它在皮肤表面形成一层保护膜，避免肌层受到外界不良环境因素的伤害。
面部护理的发展前景：
女人的“美丽产业”大有赚钱机会。买菜时可能会为了一两块钱计较的女性，为了让自己更美，却是花钱毫不手软，尤其化妆护理、瘦身美容等观念不断通过大众媒体的猛烈宣传攻势，几乎激起了每个女人爱美的天性欲望，也因此拉动了女性美容产业的兴起。
-脸部护理
-美容
1 面部吸脂小知识
2 秋季面部小知识
面部吸脂小知识 1面部吸脂必知的手术常识
为了保护自尊心他们就极少参加各项活动，逐渐变得孤僻，疏远别人，情绪莫名其妙地变化久而久之形成自卑、退缩、依赖的心理和行为上的障碍。
他们的心理受到种种消极影响，最终会导致学业，事业难获成功。由此可见，肥胖对人的心理能够产生大量危害，对此一定要加以注意。
面部的肥大也不容轻视。大大的脸庞使整个人都显得臃肿不堪，因此，面部吸脂也是很重要的。
那么，面部吸脂必知的手术常识是什么？ 其实大家还不是很了解面部吸脂手术吸的到底是哪里的脂肪。专家进一步为我们进行讲解。
面部脂肪增多的原因有营养过剩、药物作用等。面部脂肪有其自身的特点，接近皮肤的脂肪颗粒小、比较致密，此层脂肪不易增长。
再向深层脂肪颗粒粗大，体积易于增大。平常广义上所说的面部吸脂手术吸的就指的这层脂肪。
面部吸脂手术采用局麻，术中麻醉起效后不会感觉疼痛。面部吸脂手术后需进行包扎处理。
2面部吸脂有什么特点
和一般的减肥方法不同的是，面部吸脂从根本上减少了体内的脂肪细胞数量，从而面部吸脂有效避免了反弹的可能性，让爱美女性可以做到一劳永逸的享受美丽。
脸是面子，更是钱财，所以常有人说“靠脸吃饭”。面部吸脂能够帮助女性，解决面部脂肪多的问题，更可以修饰脸型。
1、用吸脂针管 皮下组织可促使纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，面部吸脂促使皮肤收缩，一举两得，同时可以解决双下巴，重现颈部曲线。 2、面部吸脂是吸除皮下脂肪组织，改善面部形态。
3、面部吸脂减少了重力作用，减少面部下垂。
3脸部吸脂注意事项有哪些呢
脸部吸脂手术注意事项中要求，手术前两周内，请勿服用含有阿斯匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低；如有结膜炎、睑缘炎、严重砂眼者必须治愈后才能手术。
眼周有炎症者暂缓手术。术前一天滴抗菌素眼药水，一日两次。
2、患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时翔实向医生告知病情，以便应诊大夫确认手术方案；有出血倾向病史的受术者要检查血小板和出、凝血时间。 3、手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症；中、老年受术者必要时需测血压和做心电图，如有轻度异常，在术前要对症用药。
4、术前不要化妆；避开月经期施行手术，妊娠前期（三个月）或妊娠后期（三个月）暂缓手术。术前7-10天停服类固醇激素和阿斯匹林等抗凝药物。
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4面部吸脂注意事项有哪些
1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水。
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
3、手术后可对局部伤口进行加压包扎或用冰袋冷敷，可以有效消肿。 4、术后应有安静舒适的环境休养。
术后需要安静的环境修养一下，保持室内空气清新流通。在饮食方面最好要增加蛋白质的摄取量，同时多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素。
5、手术当日会有些疼痛感，随着时间的流逝会逐渐减轻、消失。术后不要吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血，造成不必要的麻烦。
6、避免进食海鲜及辛辣 性食物。 7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
5面部吸脂注意事项都有哪些
在这个小脸美女盛行的时代，越来越多的求美者都想实现小脸愿望，面部吸脂手术就可以实现求美者的这个梦想。
那要想达到最完美的面部吸脂效果，就要做好相应的术后护理工作，下面我们就跟随青岛诺德医学美容医院的专家来详细的了解一下吧。 青岛诺德专家做出了如下介绍： 面部吸脂后一般不用留院，但为了方便，求美者可根据自己的实际情况要求住院留观，术后加压包扎，第二天换药，根据个人情况，一般一周左右拆线，术后初期会有点疼痛，这是正常的，在忍受范围之内，如果您对疼痛特别敏感，要及时和医生沟通，在医生的指导下，服用止疼药，不可自行急着去吃去痛片。
面部吸脂后要保证手术部位清洁，防止感染，如果切口出现血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭或直接到医院处理，术后初期尽量避免手术部位沾水，手术后可以用冰袋冷敷利于消肿，但是要注意，压力不宜过大，以免损伤手术部位，手术后最好能有一个安静舒适的环境休息，避免负重从而加重伤口肿胀。 想必大家都有答案了吧。
青岛诺德专家称，随着吸脂技术的不断发展，面部吸脂的安全性已经大大提升，但是手术毕竟是手术，还是有风险存在的，在这里需提醒各位想要进行面部吸脂的朋友们，手术需在正规医院找专业医师进行治疗，面部吸脂术后护理要做好方能保证手术的安全以及让人满意的效果。
6面部吸脂有几种方法
韩式吸脂整形采用进口高科技分脂技术，专减难减部位，哪肥减哪，快速瘦身、减肥，同步完成，不手术、不引流、不损伤毛细血管神经、不痛苦，效果立见，不影响工作和学习。
韩式面部吸脂整形主要针对因面部脂肪过多堆积造成的大脸庞，这种瘦脸方法采用面部吸脂（抽脂）的方式瘦脸。 通过无痕吸脂与面部除皱术联合应用，对于35岁以上爱美人群有非常好的效果，而且韩式面部吸脂整形可有效改善面部形态，减少面部重力作用， 皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩，起到瘦脸效果，同时使整个面部呈现年轻化。
秋季面部小知识 1秋季美容小常识
秋季美容护肤小常识 [ 2007-9-16 22:12:00 | By： ◇偶尔会薀鍒︷ ] 随着秋季的到来，天气一天天干燥起来，人的皮肤也一天天紧绷。
护肤首先从救肤做起，夏季受到伤害的肌肤在秋季亟需修复。秋季护肤的主题依然是美白和保湿。
对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但一进入秋季，皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者不妨用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有抑止油脂分泌、消炎等作用。
中性皮肤的秋季护理也要有正确的方法：洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗污染。
与油性、中性皮肤相比，干性皮肤更要小心呵护。秋季的干性皮肤宜用保湿液补充水分，因为干性皮肤的酸碱度易被破坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。
同时配以适合的紧肤霜，给皮肤补充营养，使之滋润不干燥。此外，专家还特别提醒干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。
另外，日常化妆品也要费一番心思挑选。秋季皮肤显得干燥，要选用含水分充足和含表面活性剂的滋润乳、滋润霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有好处。
粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，尽量用保湿型的霜剂。在化妆水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水；中性、干性皮肤者选用滋润水比较好。
在这个季节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤更加干燥。 其次要选择合适的护肤品。
选择护肤品的原则：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。
秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤品最好是兼具美白、保湿和营养功能的，只有这样，才能满足肌肤在秋季多方面的需要。
2秋季护肤小常识
1、及时补水
秋季一定要多喝水，从内部保证皮肤的水分供应，不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄，调节皮肤的PH值。除了补水，秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、维生素和矿物质丰富的食物，改善皮肤营养增强储水能力。所以秋季养生汤水和中药汤剂可以适当多服。
2、注意饮食
养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。
3、防晒护理
很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。
4、睡眠护肤
要想皮肤好，睡眠很重要。因此秋乏时节，更要保证睡眠。保证睡眠，皮肤新陈代谢快，皮肤中的垃圾才得以及时排出，同时皮肤分泌油脂的能力才能加强，滋润肌肤。每日2时至6时是皮肤休息的最佳时间，因此，建议能在22时前入睡。
5、用对洗面奶
每天的脸部肌肤清洁同样不能少。进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键词，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。
6、远离过敏源
如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不 的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。
7、洗澡时间不要长
秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。
8、肌肤的保湿
可使用凝乳、凝胶，既能达到保湿的效果又能水油平衡。秋天气候干燥，可随身携带一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤补充水分。补水面膜是肌肤最好的水库，可隔天使用一次。夜间是肌肤吸收水分的最后时间，清洁好面部后，使用保湿度较高的晚霜，配合保湿精华一起用能增强肌肤吸收。
扩展资料：
秋天护肤要掌握好正确作息
除了保养品的使用，美容和护肤也需要在内部进行调整。平时养成午休的习惯，即使睡5分钟也能帮助提高女人皮肤的记忆力和滋养。每天都要在11点之前准时入睡，并且中医专家认为人体肝脏排毒的时间是每天晚上11点到清晨1点，因此一定要记得不要熬夜。
每天睡个美容觉，睡前可以用温热的水泡脚，不仅可以缓解疲劳，还可以加快睡眠，提高睡眠质量。据说女人保持美丽重点在于睡眠。其实，不管化妆品有多好，都应该有高质量的睡眠。每天睡觉的时候要注重质量。日常工作需要经常在电脑前，可以每天涂一些隔离霜和BB霜，以保护皮肤，同时也防止电脑带来的辐射。你知道，辐射可以加速女性皮肤的老化。
参考资料：
3秋季美容护肤必备的小常识有哪些
1、肌肤的保湿
可使用凝乳、凝胶，既能达到保湿的效果又能水油平衡。秋天气候干燥，可随身携带一瓶保湿喷雾，随时的给肌肤补充水分。补水面膜是肌肤最好的水库，可隔天使用一次。夜间是肌肤吸收水分的最后时间，清洁好面部后，使用保湿度较高的晚霜，配合保湿精华一起用能增强肌肤吸收。
2、注意饮食
秋季护肤，也少不了从饮食方面入手。那么秋季养生吃什么好？养阴清热、润燥止痒是秋冬季节皮肤的养生原则。可食用青菜、梨、苹果、香蕉、葡萄、银耳等水果和蔬菜，多补充一些维生素C、维生素E等，这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成，保护皮肤免受外界干燥环境影响，从而保持皮肤的滋润。补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应肌肤的需要要。
3、防晒护理
很多MM以为秋天不用防晒，但是这个步骤还是不能少的哦，即使没有阳光，肌肤也会无形中就受到紫外线的伤害，出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他防晒工具。选择防晒霜SPF指数在15-25就可以了，不需要用太高的，因为秋天的紫外线相对于夏天来说要温和点，而且指数太高的反而会给皮肤带来负担。
4、用对洗面奶
每天的脸部肌肤清洁同样不能少。进入秋季，皮肤干燥了许多，夏天强去油力型的洗面奶已经不适用秋季干燥的皮肤。秋季要做到为肌肤补水，用对一款洗面奶很关键词，此时不再适用那些控油型的洗面奶，过度控油会皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮，所以尽量要选择性质较为温和的洗面奶。
5、远离过敏源
如果你碰巧是敏感肤质，那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时，你需要时刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不 的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。
6、洗澡时间不要长
秋季洗澡时间不要长，否则容易导致过多水分蒸发，可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液，最好不要使用肥皂，洗澡后一定要涂抹润肤乳液。秋季护肤除了直接补水，还可以通过间接的方式来护肤。精油洗浴是不错的选择，或者是简单的牛奶浴，但是水温最好控制在37°以下，时间不要超过20分钟。
秋季食疗护肤美容的方法
1、喝山楂饮
原料：山楂、橘皮各饮适量；
制作：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。
2、吃羊奶羹
原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。功效补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
3、吃薏苡粥
原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量制作：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
4、喝美肤汁
原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。功效清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。
4秋季美容养生知识有哪些
秋天，正是天气干燥的季节，也是爱美的女孩们烦恼的季节：肌肤干燥而无光泽。
而美容养生则成了她们的首选。
那么，在这个秋季，她们该怎么做才可以让肌肤时刻锁住水份呢？下面，就让我带告诉你一些秋季美容养生小常识：秋季美容养生到底该注意什么，该怎么做等一系列的问题。想了解的朋友不妨看看！ 由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。
首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。
秋天一定要将脸洗净。不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。
原则是洗脸时不要太过用力地 ，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再 。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。
其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。
因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。 另外，干性皮肤者最好能多进行 ，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。
对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜；油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时要喝一次水。
综上所述，秋季真的该多注意补水，我还是要重复一遍秋季美容养生小常识：秋季护肤，首先要着重洁肤，而且要洗净，要兼顾早晚温差，特别是干性皮肤者。如果你能按照上面的去做，相信你的皮肤会日益好，希望它们能帮助你。
5秋季护肤小知识
秋天如何保养皮肤的方法如下：
1、从皮肤清洁开始，选择清洁能力较好、弱酸性的洗面奶对脸部皮肤进行清洁，这样能有效清除脸上的污垢而且不会带走皮肤中的水分。
2、其实秋天阳光中的紫外线还是非常强烈的，如果不注重防晒皮肤会出现晒黑、皮肤提前衰老的情况。因此出门前半个小时一定要记得涂抹防晒霜。
3、注意皮肤的补水与保湿，即爽肤水、精华、乳液以及保湿面霜一个都不能少，在秋天要保持一周至少做三次补水面膜，这样才能保持脸部水分正常的正常补给。
4、使用化妆水，因为化妆水的渗透能力最强，能够立即被皮肤吸收。
6秋季护肤小常识 秋季护肤步骤 秋季如何补水
体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等另外，洗澡能保持皮肤表面湿润；用蒸汽熏蒸脸面，可给面部补充水分；用保湿的护肤剂涂于脸面，可减少水分散发 调节情绪人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤 充足的睡眠白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第2天的肤色才能明亮、娇嫩光滑而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间 加强营养冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等 性食物 面部皮肤早晚坚持双手 面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行 ，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用 使用润肤剂润肤剂含有松香油脂酸和丰富的维生素A，能加快血液循环， 面部细胞分泌更多的胶质，有效地改善皮肤生理环境，使皮肤减少皱纹体内补水喝足够多的水，避免因体内缺水而引起皮肤干燥饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等
7秋季面部保养知识：秋季哪些肤质的人需要注意面部保养
气郁肤质表面表现：气郁肤质的人面部皮肤没有光泽，呈现**或青**，也比较容易长斑，皮肤表现干燥，气郁肤质与淤血肤质的皮肤都容易形成色斑。
如何判断气郁肤质：气郁肤质的人平时睡眠都较差，一般瘦者居多，容易受到惊吓，性格比较内向并且很不稳定，敏感多疑，抑郁脆弱。 气郁肤质的人如何保养： 内调：疏肝理气，补益肝血。
面部保养：注意脸部保湿，祛斑、多做美白护理。 阳虚肤质 阳虚肤质表面表现：阳虚肤质的人面色有苍白感，唇色很淡，常有熊猫眼（黑眼圈），面部皮肤脸颊比较油，容易长痘痘，常有口腔溃疡。
如何判断阳虚肤质：阳虚肤质的常见人群肌肉不结实，体型白胖，逐渐形体消瘦后，比较怕冷（比一般人怕冷），手脚比较凉，喜欢吃热的食物，睡眠都偏多，腰容易痛，容易脱发，比较爱出汗。 阳虚肤质的人如何保养： 内调：主要靠食补。
面部保养：注意面部控油，预防黑眼圈。 痰湿肤质 痰湿肤质表面表现：痰湿肤质的人面部肌肤爱出油，比较容易长痘痘。
如何判断痰湿肤质：痰湿体质人群体型一般比较肥胖，尤其是腹部肥胖肉比较松软。面部皮肤油脂较多，容易出汗，汗液微粘，部分人面部暗淡发黄，眼睛容易浮肿，容易困倦，易脱发，并且特别爱吃甜食和肥腻食物。
痰湿肤质的人如何保养： 内调：健脾祛湿， 面部保养：脸部保持干爽，控油祛痘。 湿热肤质 湿热肤质表面表现：皮肤表现为非常油并且皮肤比较粗糙，脸上毛孔比较明显并且粗大，头发通常比较油腻，湿热肤质的人比一般人容易长痘痘。
如何判断湿热肌肤：一般湿热肌肤的人体型偏胖或偏瘦，易生痤疮粉刺，有口气，汗味大，汗液微黄。 湿热肤质的人如何保养： 内调：清除体内湿热注意脾的调养。
面部保养：脸部保持肌肤干爽，平时注意祛油，祛痘、收缩毛孔。 气虚肤质 气虚肤质表面表现：这种肤质的肌肤表面表现为淡**，很容易过敏，唇色比较淡，脸部没有血色，有苍白感。
如何判断气虚肤质：气虚肤质的人平时很容易出汗，易感冒，四肢易疲乏头晕，平时体质比较虚弱，脉象很虚缓。 气虚肤质的人如何保养： 内调：平时注意补气健脾。
面部保养：面部注意保湿，锁水。 淤血肤质 淤血肤质表面表现：淤血肤质的人特别容易长斑，肌肤无光泽，比一般人黑，面色有灰暗感，长痘痘时容易留下疤痕，皮肤表现为干燥，口唇颜色暗淡。
如何判断淤血肤质：淤血肤质的人皮肤很容易出现片状瘀斑，部分人眼眶暗黑，瘦人居多，身体有经脉曲张表现，头发易脱落，肌肤很干燥。 淤血肤质的人如何保养： 内调：平时注意活血祛瘀。
面部保养：脸部注意保湿、注意祛斑、常做美白。 阴虚火旺肤质 阴虚火旺肤质表面表现：阴虚的人群面部皮肤与湿热表现相似，面部肌肤比较爱出油，如果是阴虚并且有虚火（火旺），肌肤表现为干燥，很容易长痘痘或者小粉刺，有干纹。
如何判断阴虚火旺肤质：阴虚火旺肤质的人一般体型偏瘦，容易上火，口腔有炙热感，喜欢吃冷的食物，手心脚心比较热，眼睛有干涩感，唇色红但微干，皮肤偏干燥，因此很容易长皱纹，睡眠也比较差。 阴虚火旺肤质的人如何保养： 内调：注意滋阴降火。
面部保养：皮肤保持干爽，抗痘的同时注意消炎。 宝宝起名大全 姓名测试打分 开运改运 旺财运 助事业。
8秋季健康小知识
秋冬天来了给肌肤保湿时应该注意些什么？
换季的时候，你是不是常觉得脸上干干涩涩外带一点紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不但化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮的，最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄跑出来了。入秋以后，天气渐凉，气候干燥，人们的皮肤在阵阵秋风吹拂下多显得粗糙不适。这是季节在提醒你：该好好护肤了！秋天，肌肤的锁水能力要大大下降。所以，保湿是最重要的功课。
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。
早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人！
妙招2：在房间里放盆水，让它代替你变干。
为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。
妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。
提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。
妙招4：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。
平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。
妙招5：化妆水+纸面膜，既有效又省钱。
每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水（一定要是无酒精的，才不会导致 、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。
妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。
你有意避开人头攒动的暑期，打算利用这个时候出门旅行，真是个不错的主意！不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。
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