头皮油腻、掉发怎么办？

头发油腻又脱发首先要判断疾病的类型，如果是

男性的雄激素性脱发，可用控油的香波治疗，也

可用联苯苄唑的溶液、EVA软胶囊治疗。

如果头发油腻的同时出现脱发，以前通常认为是

脂溢性脱发，但是现在医学上没有脂溢性脱发的

诊断。脱发一般要根据临床表现、性别等来判断

，可能是雄激素性脱发，也可能是休止期脱发，

或是其他的一些脱发。

头皮是皮脂溢出的部位，所以有些病人会出现头

皮油腻，就是头油多，比如早上洗头后，到了晚

上就会出现头油特别多，这种情况需要用控油的

药物来进行处理，可用控油的香波，比如酮康唑

洗剂，主要成分是酮康唑，可以起到抗增脂的作

用，一般用后可控制头皮出油。头油多可能容易

出现炎症，加重脱发，所以，脂溢性皮炎会加重

脱发。

男性如果头油多，伴有脱发，通常是以雄激素脱

发为主，可通过用控油的香波来治疗，比如酮康

唑洗剂；还可用联苯苄唑的溶液治疗；头油特别

多时，可阶段地服用EVA软胶囊，从而起到控油

的作用，头油减少后，头皮的炎症就会减轻脱

发就会减少，促进头发生长。

现在不论男、女都有很多脱发的。这其中以脂溢性脱发、男性谢顶、发际线后退较多。而且脱发容易，生发难。偶尔动一动，掉的更多。

脱发怎么办？又不是病，即使是用药，恢复还得靠自己。

1、都说头皮按摩活血，为什么一动就掉头发，要怎么按摩才对？

发生脱发不管什么原因，起码能说明我们头皮状况不好，发根不牢、毛孔松动。所以要活血、促进表皮营养吸收，使细胞膨大、毛孔收紧，减少脱发。但是发根松动，一碰就掉。所以我们平时说的头皮按摩也有方法。按摩主要是按，而不是揉。向下按压头皮，给予细胞一定的挤压力，促使其代谢，使血管变形甚至扭曲，从而起到活血化瘀的作用。很多朋友揉头皮，来回梳头，拖拽头发，本来发根就不牢靠，肯定会越来越松，越掉越多。

另外湿的时候尽量不要揉，头发湿了，摩擦力增大，稍微一点力更容易脱发。这也是洗头时候脱发最多的原因。这时候如果不会按，不如选择秋黎专用按摩梳这类专门用于头皮按摩的梳子，另外采用专业操作方法按摩比较好。

2、我们到底有多少头发，每天掉多少合理？

亚洲人发质粗，一般只有10万不到头发，毛囊一般更少在5、6万左右。这里有个误区，欧美人头发细密，一般在15万左右。就是发量比中国多出一半。所以欧美人每天掉50、60根没问题。而我们不行，一般每天掉30以内算是正常，掉50以上，就偏多了要调理。超过70则属于严重脱发，一定要采取措施抓紧控制。另外我们头发粗，更硬。所以长得也结实。反过来，这么结实，如果拔头发，拉拽，造成的毛囊甚至头皮伤害，也要远远大于欧美。所以脱发首先要控制头发触碰，减少不当操作，减少对头皮的伤害。拉头发头发没事，但是毛囊受不了。

3、一直掉头发，但是从来没有看到过长，是什么原因？

这是很多朋友的疑问。每天掉30根，每天长30根，当然也就没问题了。如果每天只长15根。少15根。一年365天少5000多。十年就少5万。发量少一半。我们脱发就这么来了。其实很多人脱发要远比这个多，发量减少也快。

生发和脱发一样，怎么掉就怎么长。而脱发一根是一根，每天都能看到。生发却看不到。在10万发根中间，每天找到10、20根生发，就和大海捞针一样。所以基本上人是看不到自己长头发的。

大家每天都在掉，也在长。脱发的朋友，也都在长头发，就是长得少，长得慢。反过来，如果掉1、2根，长2、3根就能形成恢复。这样才能以数量弥补生长速度赶不上脱发速度缺失，维持发量。

这里面最大的问题就是脱发过程中是否形成伤害？像是发根有组织细胞带出，有白头或者黑头。那么说明毛囊受损，这就有可能长不出来头发。如果掉10根，5根都有毛囊受损情况。那么无疑降低了恢复生发的可能性。

脱发首要就是维持住，尽量少掉，帮助头皮恢复。除了有病真正需要治病意外，最好的方法无异于补充营养，让细胞膨大，组织毛囊退化萎缩，组织毛孔放大，促使头发生长形成恢复。一方面可以活血，改善微循环，增加表皮血液供给，像是晒太阳，适量运动，减低血脂等。

另一方面合理膳食补充营养，口服维生素合剂提高整体营养水平。如果脱发厉害，或者头发不长可以在头皮涂抹毛基质营养液，直接补充头皮营养，改善头皮状况，提高表皮细胞活力提高脱发耐受能力。

脱发我们要充分重视，最好在治疗调养前，到专业机构全面检查一下身体，彻底排查疾病的可能。再有的放矢的调养治疗，做到心中有数比较好。

　　脂溢性脱发又称雄性激素性脱发，是目前最为常见的一种脱发类型，80%的脱发患者都属于脂溢性脱发，男女均可患有。脂溢性脱发的主要原因在于体内分泌的双氢睾酮分泌过多导致，双氢睾酮是一种雄激素，而这种雄性激素过量的话会抑制毛发的发育，促使毛囊萎缩，长期以往导致头发越来越细，头发稀少、秃顶、斑秃等各种脱发症状。

　　脂溢性脱发并非男人的专利，也有部分女性也会患有脂溢性脱发，其表现略有不同。男性患者有脂溢性脱发，导致头发稀少细软，暗黄，头顶头发稀少，秃顶，多数患者并伴有头发油腻等症状。严重的脂溢性脱发患者在头顶形成地中海，或者是发际线后移，M型脱发等。女性可能发生任何年龄段，其表现为头发持续变薄，一般情况下，会从头顶持续扩散，头顶头发分界线头发稀少更为明显。

　　针对这个问题，王教授也出了自己的建议和方法。目前科技发展迅速，市场上出现多种解决脂溢性脱发的方法：比如使用这款止脱生发产品，或者到正规医疗机构采用药物治疗等。除此以外，脂溢性脱发患者也可以从日常生活中着手缓解脂溢性脱发的症状。具体如下：

　　一、针对严重的脂溢性脱发患者可以选择专业生发产品用来止脱生发。生发产品方面可以选用一款专业的生发产品，其成分可有效的减少双氢睾酮的分泌，使之恢复正常水平，从而达到止脱生发的目的，促使头发乌黑茂密。

　　二、保持愉悦的心情，对于缓解脂溢性脱发患者的症状有着非常大的作用。同时保持充足的睡眠，利用闲余的时间多加强身体锻炼。

　　三、要讲卫生，注意头皮清洁，不要用过烫的水或冷水洗头。洗发水一般接近体温为宜。洗时不要用力过猛，以免刺激头皮。

　　三、保持讲究头皮卫生的好习惯，多做头皮清洁工作，避免频繁的烫染发的行为，洗头时，尽量保持水温接近人体的温度，避免刺激头皮，导致脂溢性脱发的加重。