速瘦腿
1 要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,创造出好看的线条。
2 要少吃肉类、淀粉类等主食,多吃蔬菜水果。不爱运动的人,又吃了太多脂肪与碳水化合物,不只是腿,很多地方都会肉肉的啰!
3 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担,会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分,当然,记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁。
4 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡,如果你买的浴盐质地细致,建议你不妨也用来轻轻按摩身体,可以去除老废角质,身体线条好看了、皮肤也变光滑了,真是一举二得啊。
5 多到户外走走,让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉,但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里,只喝水、不流汗,不但腿容易浮肿,皮肤也会变粗的。
6 以冷热交替浴促进血液循环。
大腿吸脂手术可以减少大腿部位的脂肪,但并不是所有人都适合这种手术。具体是否适合需要考虑个人体质和医生的建议。
此外,大腿吸脂手术只是一种局部减脂的方法,如果想要全身减重或者达到理想的身材,还需要结合健康饮食、适当的运动等综合措施。
同时,手术也有一定的风险和副作用,如感染、出血、疼痛、肿胀、皮肤凹凸不平等,并且手术后也需要进行恢复期的护理。
因此,如果您有减肥需求,建议先咨询专业医生,了解自己的身体情况和选择最适合自己的减肥方法。
为了达到自己想要的瘦身效果,很多爱美者都会选择去做医美整形手术来改善自己的身材问题,瘦腿针和抽脂都是很受大家喜爱的两种瘦腿方式。
瘦腿针和抽脂瘦腿哪个好
其实针对瘦腿针和抽脂的选择不需要过于纠结,因为瘦腿针的适合人群和抽脂瘦腿的适合人群都不是不一样的,当你弄清楚你适合哪一个就知道是抽脂好还是打瘦腿针好了。但很多人不清楚瘦腿针和抽脂瘦腿的适应人群,下面就带大家来进行了解~
1、根据适合人群进行选择
瘦腿针:瘦腿针主要是针对肌肉型的腿部进行瘦腿,那么如何判断自己是不是肌肉型的腿呢爱美者踮脚站起,如果能捏起来部分比较少那么就是属于以肌肉为主导的腿部,这种情况下想要瘦腿的话,爱美者可以考虑选择瘦腿针。
抽脂瘦腿:抽脂瘦腿适合BMI30以下的,腿部在踮脚时能捏起35cm厚度脂肪的人。如果不符合这个条件,那么一般是不建议进行抽脂瘦腿手术的。如果不是全身过度肥胖的人群,而是单纯想要改善身体腿部脂肪堆积状况的人,那么是可以进行抽脂瘦腿手术的。
2、瘦腿原理的不同
瘦腿针:瘦腿针的瘦腿原理主要是通过注射小剂量的肉毒毒素来麻痹和松弛小腿肌肉,从而让人感受到腿部曲线的变化,从而达到瘦腿的效果。
抽脂瘦腿:抽脂瘦腿的宣传名称多种多样,但目前在操作技法上都是采用手工操作,用抽脂针负压抽吸脂肪的方式来吸走腿部一定量的脂肪。
3、见效时间不同
瘦腿针:拥有肌肉型腿部的爱美者在注射完瘦腿针之后,一般两周左右就可以感觉到腿部的曲线开始发生变化,这是因为瘦腿针的肉毒毒素发挥阻断神经与肌肉间的信息传导需要一定的时间。
抽脂瘦腿:抽脂瘦腿之后并不能马上见效,通常爱美者做完抽脂瘦腿手术之后,腿部会有肿胀显现,这是很正常的情况,由术后短暂的淋巴回流障碍引起。肿胀消除时间一般是一个月之后,完全消肿时间因人而异。肿胀消除之后的术后一个月,爱美者才能观察到抽脂瘦腿的效果。
4、瘦腿效果维持时间不同
瘦腿针:瘦腿针效果一般维持时间是4-6个月,因为瘦腿针的主要作用成分——肉毒素在人体内的效果时会发生变化的,一般是1-2个月效果最好,随着时间推移,身体慢慢排解掉肉毒素成分,这样瘦腿的效果就会逐渐消失。如果想要更长的瘦腿的效果,4-6个月后要继续注射瘦腿针。
抽脂瘦腿:抽脂瘦腿在理论上来说是可以永久维持效果的(因为成年人脂肪的细胞是恒定的,而抽脂瘦腿抽吸了一定量的腿部脂肪,因此抽脂瘦腿可以维持效果不反弹),但实际上,爱美者做完抽脂瘦腿之后,也需要改变让人易胖的生活习惯。进行科学合理的减脂控脂饮食和规律的运动,这样才能让剩余的腿部脂肪不变得更大更饱满,这样就可以维持抽脂瘦腿的效果,长久保持腿部纤细的线条。
瘦腿针好还是抽脂好
自测您是肌肉腿还是脂肪腿当你在绷紧小腿肌肉后,如果你能捏起很厚的肉肉,那么这样就是属于脂肪过多,可以选择吸脂手术进行瘦小腿。如果捏不起来,感觉硬硬的一大块,那大多数就是肌肉型的,肌肉型粗腿可以选择注射瘦腿针。
吸脂瘦腿怎么样
适合类型:大腿、小腿等皮下脂肪肥厚的人
吸脂瘦腿是比较常见、安全有效的瘦腿方法,即采用微创无痛技术,有针对性地快速分解并减少腿部多余的脂肪,安全有效、不易反弹,而且术后疤痕微小。常见的抽脂部位主要有大腿外侧、内侧、前侧、后侧,膝部周围,小腿内侧、外侧、后侧等,其中大腿的脂肪比较多效果会比较明显,小腿如过多去除脂肪,可能会影响外形的美观。但大腿和小腿的脂肪分布不同于腹部,我们走路运动肌肉都要收缩活动,所以大小腿脂肪如果抽吸过多或者不均匀,极容易出现凹凸不平的现象,严重影响腿部外形,所以大腿尤其小腿吸脂一定要恰到好处。
相比较以前传统的吸脂手术,一些患者过于肥胖,脂肪突然减少后,原来被撑大的皮肤,无法迅速回缩造成松弛状态,但是现在因为有了bodytite射频溶脂又称黄金微雕,很好的解决了皮肤松弛的问题。它是利用射频能量,在溶解脂肪同时,将皮肤收紧,会使大小腿吸脂后皮肤紧致,大小腿外形更漂亮,瘦腿效果更好。另外,皮下脂肪组织过少的人不适合做腿部吸脂,下肢静脉曲张、静脉炎的人禁止做下肢脂肪抽吸。这类人群浅静脉扩张和蜿蜒屈曲,肢体皮肤易出现营养性改变,如脱屑、瘙痒、色素沉着等,甚至形成湿疹及溃疡。术中易损伤扩张的静脉,造成不良后果,术后也容易出现并发症。
注射瘦腿针怎么样
适合类型:小腿肌肉过于发达的人
对于腿部,特别是小腿肌肉过于发达的人,通过注射瘦腿针,能起到较好的瘦腿效果。其原理是通过注射肉毒素后,它能阻断肌肉与神经间的信息传导,肌肉得不到收缩的命令,慢慢的就会有所萎缩,进而逐渐使小腿肌肉变薄变小,从而起到一定的瘦腿效果。注射瘦腿针不影响正常的走路活动,部分患者在1-2周可能会感觉小腿轻微酸胀无力,很快就缓解了。一般在注射瘦腿针一周后即可显效,二周~六个月内能达到瘦腿的最佳效果。但由于人经常行走,若再加上运动后,腿部肌肉会逐渐恢复原来功能,腿部会逐渐变粗至注射前。因此,建议首次注射后半年至一年的时间内再次注射第二次,持续注射3-5次,就能达到较为理想的效果。另外也提醒大家,尽量减少跑步、登山这样的过度运动。身边不乏很多想瘦大腿、小腿的姑娘,在这里我想提醒一下爱美的姑娘们,无论是吸脂瘦腿还是注射瘦腿针,对医生的技术水平都有非常高的要求,秉着对自己负责任的态度,还是选择专业的医生进行治疗,才能保障您的健康安全,也才能得到最好的治疗效果。
1、精确定位:吸脂瘦大腿精准定位,高效聚焦脂肪堆积部位;
2、快速溶脂:脂肪分层溶化、匀速吸出,不损机体;
3、隐形瘦身:创口仅针眼般大小,术后不留疤痕;
4、恢复迅速:白书成吸脂瘦大腿创口小,肌肤快速恢复平滑紧致;
5、轻松不反弹:阻断脂肪细胞再生,杜绝反弹可能。 1、手术前3天受术者应每天洗澡;
2、术前停止正在用的药物、维他命及其他营养品,以防影响伤口愈合,增加术中出血;
3、术前中止吸烟二周,吸烟降低血中氧气的浓度,影响伤口的愈合;
4、术前 24 小时内停止饮酒,饮酒加速血液循环增加术中出血。 一、精确定位手术方法轻柔、精细,最大限度地减少创伤。
二、快速溶脂:因为是一行行依顺序吸脂,所以就避免凹凸不平现象的产生。
三、隐形瘦身:针眼小,针眼少,不用缝针,隐蔽多半在原皮肤皱褶处,不需引流条引流,术后无明显疤痕。
四、恢复迅速:创伤小、恢复快,第二天绝对见效。
五、轻松不反弹:阻断脂肪细胞再生,杜绝反弹可能。 1、伤口处理:首先我们需要将抽吸位置上做到最好的清洁,通过消毒的盐水进行擦拭,然后在覆盖上纱布,每天需要进行一次,一周之后,纱布即可拆除,这个时候,需要坚持使用医用药膏进行涂抹。
2、防晒:因为吸脂部位的细胞得到了治疗,所以这里的组织在前期是比较脆弱的,需要很好的恢复,在这个期间,需要求美者保证这里不要被阳光所照射,这样才会确保不会造成出现皮肤颜色的变化。
3、塑身裤:为了保证腿型的恢复,需要使用瘦腿裤,在半年之内,需要穿着这样的裤子,保证组之间的弹性不会变松,这样才可以确保最好的效果实现。
4、美腿运动:可以定期做一些轻微的腿部运动,增强腿部肌肉的恢复,保证吸脂部位不会发生移动,这样才会最好的保证吸脂的效果。 1、心、肺、肝、肾等重要脏器功能减退的不能耐受吸脂手术者不适合做腿部吸脂;
2、有心理障碍、对吸脂期望值过高或对自身形体要求过于苛刻者不适合做腿部吸脂;
3、皮肤严重松弛的皮下脂肪组织过少者不适合做腿部吸脂;
4、利多卡因过敏或麻醉药物代谢障碍者不适合做腿部吸脂;
5、局部皮肤有感染病灶或较多瘢痕者不适合做腿部吸脂;
6、重度吸烟和伤口愈合能力较差者不适合做腿部吸脂;
7、下肢静脉曲张、静脉炎者,应禁止下肢脂肪抽吸;
8、妊娠期或哺乳期妇女不适合做腿部吸脂;
9、病态肥胖和神经性贪食症患者不适合做腿部吸脂;
10、年龄小于18岁的不适合做腿部吸脂。 一、大腿吸脂手术的开刀切口:伤口小于02公分, 隐藏于腹股沟,膝盖内外,屁股后。
二、大腿吸脂手术的麻醉方式:
1、全腿雕塑:全身麻醉(general anesthesia)为宜,方便消费者与医师。
2、小腿雕塑:局部麻醉(local anesthesia)即可。但是以消费者的感觉为主,若害怕,则以全身麻醉;花样容颜,大腿雕塑:包含大腿内外后侧,臀部下缘,全身麻醉为宜。
三、大腿吸脂手术的方法:上海大腿吸脂专家说,利用吸脂液先施打于吸脂部位(tumescent method),使吸脂过程更顺利,减少流血量。吸脂管进行吸脂,并不会有额外切口。
四、大腿吸脂手术的时间:全腿两个半小时,大腿两个小时,小腿一小时。
五、大腿吸脂手术后的效果:大腿吸脂手术后惊人的改善腿围,小腿改善幅度较小。
六、大腿吸脂手术后的照顾:
1、大腿吸脂手术三天后开始温敷加泡澡,加速复原,瘀血最晚三周消除。
2、初期请记住下列阶段:大腿吸脂手术后3周左右会瘀青。初期因为积血水于抽成中空的空间,加上静脉与淋巴循环需要重新建立,所以很肿,甚至体重先上升,再逐渐消肿后,体重才会下降。大腿吸脂手术后一个半月开始看到效果,三个月以上算稳定。
3、大腿吸脂手术后穿塑身衣二至三个月。
4、加上完善的大腿吸脂手术后按摩服务。 1由于皮下残留部分肿胀液,手术当天可能有较多渗出液体。若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生纸巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口。术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。
2吸脂修复术后早期进行轻度活动,不要一直卧床休息,可进行日常活动;脑力劳动或轻体力劳动者,可照常工作,无须休息。
3吸脂修复术后不吃海鲜及辛辣食物。
4吸脂修复后继续穿戴紧身弹力服装3~6个月,根据局部情况随时调整弹力服装的压力。
5脂肪抽吸后皮肤的感觉功能异常,不易察觉皮肤的热损伤,术后应谨慎采用产生热能的物理治疗,有人报道红外线治疗仪导致脂肪抽吸后的皮肤形成大水疱。
很多女性一直为自己大腿上的脂肪而烦恼着,大腿上脂肪过多对自己的形象有着一定的影响。大腿吸脂就可以帮助我们解决大腿上脂肪过多的烦恼。那么大家知道吗下面就请我们的专家来给大家讲解一下的内容。 以下就是的介绍: 1、皮肤已经变得松弛,而且脂肪也不多,不合适做大腿吸脂术。 2、有静脉炎症,特别是小腿部位的静脉曲张不可以进行大腿吸脂术。 3、身体里的脏器官不怎么健康,或者是比如心、肝、肺等人们不适合做大腿吸脂术。 4、就是怀孕的妇女,或者是刚刚生完小孩进入哺乳期的女性也不合适进行大腿吸脂术。 5、心理不正常者,这些人对自己的身形要求比较苛刻,所以这些人要尽可能的避免做吸脂减肥手术,防止现实和理想差距太大,造成心理失衡。 6、已经从肥胖变成肥胖病了,这时需要特殊手段来治疗,不能依靠大腿吸脂术来解决问题。 相信大家看了以上讲解的内容以后,对就有了一定的了解了吧!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助!希望以上讲解的内容能对大家有所帮助如果大家还有什么不明白的问题,可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解。专家会为您详细的解答。
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