关于丰胸问题，有经验者请进

我曾在一个星期的大拇指

（请注意，不同的车身类型，适当的方法来分析，根据自己的身体状况，不能盲目套用。我的系统很可能是细而易胖型）

一个苦瓜。

很多人说，有效的，再加上我爱吃苦瓜，试试，效果很不错，尤其适合在夏天使用，因为你也可以凉快了。

1，最简单的就是每顿饭吃的菜。通过上述生吃苦瓜好，但不是每个人的系统都适合生吃，也有很多人消化不良的吸收，但胃弄坏了。

2，原材料。 我真的吃不下苦，打成汁，闭眼，一个胖胖的燕子。效果真的不错。但是，很难，我终于做饭吃。

二，黄瓜。

原料代替正餐。 ----也就是说，吃黄瓜和水。

这种方法不健康，但效果绝对是了不起的，我失去了5磅三天，一些体质虚弱的第四天。

该方法通过胃，空体内垃圾，很多人觉得新鲜。

易瘦肚，清洗内脏脂肪

3，再加上苹果酸奶

这两个样本代替正餐吃-----大致与上述黄瓜。但更重要的一点黄瓜的营养非常的一些要点。但实际上饮料。

4，瑜伽

减肥的效果是未知的，因为像苹果和黄瓜的同时，但身材匀称很多看到的东西来自然瘦，身体变得更好的灵活性，舒适性很多，颜色还是不错的。但是，我们必须坚持-----其实很粘好，不累---比打篮球大的体育锻炼。

5 br，营养丰富的早餐，八分饱的午餐，六子晚餐。

不要吃晚饭，伤胃饮料。不是每天有水果快速减肥，以保证正常的身体需求，结合调理，以减少。法国女人身材好，但他们保证一日三餐，因为只有当你保证一日三餐，并且不会让本以为做了吃零食后暴力斗争。

另外请注意：

一到节食。

代价才能减肥哦！节食！ ！在市场上出售，要警惕这些潜在的杀手可乐和果汁既！可乐含有较少的脂肪，但热量是很大的，看似纯果汁，但非常添加剂，其中大部分是容易促使脂肪会转化成脂肪储存在体内下来有什么其他的冰淇淋，甜食等，我不说你也知道。 。 。 。要知道蔡依林为了保持性感的身材，不吃肉，永不沾;维维安女孩保持身材，只有一天只吃一顿饭。 。 。虽然你不希望明星作为过度节食，但甜蜜的高热量的食物，是一定要挺住！节食！棒！当你走在商场里，发现自己穿什么好看，他们会坚持自己的原创和克制骄傲和感动。

两个女孩可以在月经的优势来减肥，这样更有效。女生经期不容易发胖，能源消耗，加快新陈代谢，其效果通常是几倍。

3，会使人吃的大脑分泌出大量多巴胺----它会使人快乐，让很多人不开心或者感到空虚爱吃的东西来发泄自己的愤怒。所以，吃了点东西，以减轻你的心脏的压力，使你感到舒适和快乐，所以你需要找到的东西来充实自己的生活，不必看得太辛苦，初步找到解决的东西，让他们在那里后，成就完成感，然后慢慢，慢慢挑战，然后，蓦然回首，你会发现自己不但薄，而且还变好了气质。

四，要制定相应的饮食计划和要求，以及为目标，不要太不切实际，不要过于宽松，按照计划一步一步来，坚持做这本加强，不能放松，懒惰和春天般的，你松一米，它的炸弹10英尺。做好每一步都会有一种成就感。要保持信心，保持乐观的心态----科学证明是减肥比较合适。

5，做瑜伽，不要太累，你也可以搞一些芭蕾舞，看电视一边做。

我已经试过减肥是未知的，因为像苹果和黄瓜的同时，但身材匀称很多看到的东西来自然瘦，身体变得更好的灵活性，舒适性增色不少，太。但是，我们必须坚持-----其实很粘好，不累---比打篮球大的体育锻炼。当谈到减肥，相当有效。

6，配合使用瘦身霜，然后推荐贝罗，其效果我试过了，是的，我没有介绍具体情况和啰嗦，你可以在百度上搜索。

但是建议你做网上购物，一个是假的，二是要尽量买最好的，因为它太热，你想看看他们是否能忍受买。

最后！ ！没有胖女孩，只有懒女孩！ ！坚持加油！将有效果！

　　曾经，她是“少男杀手”，纯情的气质无比清新；如今，她是“七十二变”的时尚天后，或性感或妖娆的味道让人着迷。

　　白灼蔬菜+荞麦面=她的美食

　　刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方，她说也尝试过喝减肥茶，也尝试过饿肚子，虽然短时间瘦了下来，但时间一长，自然坚持不了，有时跳跳舞就感觉体力不支。

　　后来在营养师的建议下，她开始改变食谱，于是白灼成了她餐桌上的主旋律，水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在绝对太淡了，就稍微加点盐。而巧克力、冰淇淋这些女孩子的最爱她统统不碰，“以前读中学时很喜欢吃冰淇淋的，放了学就和同学一起去吃，但现在好多年没吃了，都快忘了那个味道了。”

　　这次来上海为演唱会作宣传，和工作人员一起去吃上海菜，同事们大口大口吃着红烧肉，她却只有在旁边看的份，最后在大家的怂恿下，尝了一口瘦肉的味道，没咽下去又吐了出来，“味道很好，但太油腻了，还是不吃了。”

　　“她真的不吃零食的，有时我们吃薯片啊，喝饮料啊，她都拒绝，只喝白水，吃点新鲜水果，真的很有毅力。”她助理这样说道。在我们看来“苦行憎”式的生活，在蔡依林看来却习惯得很：“没事啊，我已经很习惯了。”

　　瘦身大餐--开水烫白菜

　　蔡依林是唱片公司企宣喜欢的“乖宝宝”， 带她做宣传，再省力不过。潇雪推荐：蔡依林丰胸A到D杯全蜕变坐飞机，她一个人躲在商务舱蒙头睡，不要人陪；住宾馆，晚上不吃夜宵不泡吧，扔一个手提电脑在房间里，她能几天不出门；三餐菜单连脑子都不用转，喊进房间的是永远的“老三样”--开水烫青菜、白饭、蒸烧卖或者虾饺。

　　想瘦不能沾油盐糖

　　蔡依林的营养师告诫过她， 要想瘦，就不能沾油、糖和盐。

　　女生最喜欢的蛋糕、薯条、冰激凌，对蔡依林来说犹如毒虫蛇蚁，碰都不碰。偶尔吃一块不带油的干煎牛排，已经算大罪过！走到哪里，她都和美食无缘。

　　特制火锅

　　有一次工作得晚了，大家叫上蔡依林去火锅店吃重庆鸳鸯锅。工作人员个个嚼得酣畅淋漓，唯独她，坐在角落，面对一锅“特意”为她准备，连番茄、大葱和味精都没加过的白开水，一片一片涮蔬菜。调料当然不能有，里面油和糖都太多，不合格！涮过了直接吃就对了。

　　被迫减肥--习惯“苛刻”菜谱

　　这样的“营养减肥食谱”，蔡依林吃了有2年多。出道后饱受批评“不上镜的肉团脸”，如今已瘦到两腮挂下来，手臂细得仿佛拗一下就能听到“咯嘣”脆响。“这个社会对女生太苛求，不停督促她们瘦瘦瘦，小号衣服、减肥产品、食物上的卡路里标示……有时候，我真希望自己是个男人。”踩着高跟鞋，蔡依林看裙子下露出的两截“芦柴棍”，眉目间写着无奈。

　　急速减肥靠饼干和蔬菜

　　6年前，蔡依林“被迫”急速减肥，每天吃很少的低卡饼干和蔬菜，肠胃系统严重紊乱，差点得了厌食症，像她喜欢的小说女主角那样。不得已之下，她求助“营养食谱”。“已经比以前吃多很多了！”蔡依林细数，“至少，我现在可以吃肉！”从“被迫”到“习惯”，最后慢慢“享受”，蔡依林选择另一种态度面对“苛刻”的食谱。“我已经不讨厌减肥了，至少我能在减肥过程中，感受到自己对身体的掌控力。”

你如果想丰胸．

用　丰

音匀

搭

档　也能达到那样的效果的．

估计三个疗程就可以了，具体的你自己

去网上查哦

http://bbssogoucom/fs=%B7%E1%D0%D8&t=TP$vSpnWLZarQsGBAAAA&page=1&w=04000000&dr=1

，近日，蔡依林丰胸炒的沸沸扬扬，杨幂也不甘，她的丰胸事件又让她重新火了一把，女明星的胸部让女士成为关注的焦点，追星族的我们肯定想了解，追求高挺的美胸，找回自己的自信与魅力，那么，？ 您可以点击我们的在线专家进行询问！想成为明星那样的美胸，假体隆胸是您最佳的选择，假体隆胸让您挺起傲人美胸，让您不再为胸部平平纠结，平凡的我们也可以成为万众瞩目的焦点，假体隆胸让女士实现丰胸的梦想。石家庄星源在假体隆胸方面有独特的特色，成功帮众多的女士打造美满胸部，让女士的胸部挺起来，石家庄星源的极速动感美胸成功帮众多的女士打造美丽，极速动感隆胸采用韩式微整形设计理念，根据乳房的动感凸度、动态弹性，全方位动态塑形设计，保障了胸部无论在运动、行走、平躺状态下形态、高度、间距线条流畅，造型绝妙，个性自然；手术切口小，无痕缝合；被抚摸时柔软性强，手感真实，具备超灵动感，弹性十足，丰满细腻，连最亲密的他也察觉不出来。？�0�2�0�2